Τέντωμα συνδέσμου του ώμου

Γενικός

Ο ώμος είναι αυτός πιο εύκαμπτη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα. Μπορεί να μετακινηθεί προς όλες τις κατευθύνσεις και να εκτελέσει συνδυαστικές κινήσεις. Αυτός ο υψηλός βαθμός κινητικότητας καθίσταται δυνατή από το γεγονός ότι το χιουμοριστικό κεφάλι πολύ μεγάλο σε σχέση με την υποδοχή και προεξέχει πέρα ​​από τις άκρες του. Αυτή η σχέση μπορεί γρήγορα να οδηγήσει στο κεφάλι του βραχίονα στην άρθρωση του ώμου γλιστρά έξω από την υποδοχή της άρθρωσης (εξάρθρωση, Εξάρθρωση), ή με γρήγορες, σπασμένες κινήσεις το κεφάλι γλιστρά πολύ μακριά προς μία κατεύθυνση.

Για να αποφευχθεί αυτό, η άρθρωση του ώμου περιβάλλεται από πολλούς μύες και συνδέσμους που παρέχουν σταθερότητα. Με ακραίες κινήσεις γίνονται τεταμένες και εμποδίζουν την περαιτέρω κίνηση προς αυτή την κατεύθυνση. Εάν, ωστόσο, πραγματοποιηθεί μια κίνηση με τόσο μεγάλη ορμή που οι σύνδεσμοι δεν μπορούν να αντέξουν αυτήν την έλξη, ο σύνδεσμος θα τεντωθεί ή, στην πιο ακραία περίπτωση, μια ρήξη του συνδέσμου. Το τέντωμα του συνδέσμου επομένως αναφέρεται επίσης ως τραυματισμός συνδέσμου του πρώτου βαθμού.

Διαβάστε επίσης τη σελίδα μας Ligament Stretching - Μια επισκόπηση

αιτίες

Τέντωμα συνδέσμου μπορεί να συμβεί και στα δύο Αθλητισμός καθώς και με καθημερινές ενέργειες. Το τέντωμα του συνδέσμου στον ώμο προκαλείται από μια κίνηση που υπερβαίνει το φυσικό εύρος κίνησης. Συχνά αυτό είναι μη προγραμματισμένες μη ελεγχόμενες κινήσεις η περίπτωση, για παράδειγμα, καθώς εκτελούνται συχνά στον αθλητισμό. Αλλά επίσης ένα Υποστήριξη σε περίπτωση πτώσης με δυσμενείς δυνάμεις που δρουν στην άρθρωση του ώμου μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση των συνδέσμων. Συχνά ο βραχίονας περιστρέφεται αφύσικα και η άρθρωση του ώμου υπόκειται σε λανθασμένη πίεση. Ένα χτύπημα ή ένα λάκτισμα στον ώμο μπορεί επίσης να τεντώσει τους συνδέσμους.

Ραντεβού με έναν ειδικό ώμου

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι Carmen Heinz. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος στην ειδική ομάδα του Δρ. Gumpert.

Η άρθρωση του ώμου είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.

Η θεραπεία του ώμου (περιστροφική μανσέτα, σύνδρομο πρόσκρουσης, ασβεστοποιημένος ώμος (τενοντίτιδα calcarea, δικέφαλος τένοντας, κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στους ώμους με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία με πλήρη ανάρρωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου στο Carmen Heinz.

Συμπτώματα

Ένα τέντωμα συνδέσμου στον ώμο είναι πρώτα αισθητό ως πόνος στην άρθρωση. Τότε υπάρχει ένα Οίδημα στον ώμο. Ο πόνος που εμφανίζεται είναι ιδιαίτερα σοβαρός κατά τη μετακίνηση ή την άσκηση της άρθρωσης. Επομένως, υπάρχει μειωμένη ανάπτυξη αντοχής και απώλεια λειτουργίας του ώμου ή του βραχίονα.

Σε σύγκριση με έναν σχισμένο σύνδεσμο, τόσο ο πόνος όσο και το πρήξιμο της άρθρωσης είναι λιγότερο έντονα. Οι μώλωπες (αιματώματα) συνήθως απουσιάζουν όταν οι σύνδεσμοι τεντώνονται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν οι σύνδεσμοι τεντώνονται, δεν υπάρχει ζημιά στους συνδέσμους ή στον περιβάλλοντα ιστό και έτσι δεν υπάρχει αιμορραγία.

Διάγνωση τεντώματος συνδέσμου του ώμου

Αν οξύς πόνος συμβαίνει στην περιοχή των ώμων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Κλωτσήστε αυτόν τον πόνο μετά από μια ασταθής κίνηση και μπορεί να είναι με ένα Οίδημα της άρθρωσης συνδεδεμένες, αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις βλάβης στον σύνδεσμο της συσκευής. Ωστόσο, ειδικά μετά τις πτώσεις, υπάρχει Ζημιά στο Εξαιρέστε τα οστά. Στη συνέχεια, ο γιατρός διαφοροποιεί Σάρωση και Δοκιμές λειτουργίαςαν υπάρχει τεντωμένος ή σχισμένος σύνδεσμος. Δεδομένου ότι οι λειτουργικές δοκιμές συχνά δεν παρέχουν σαφή αποτελέσματα, εξακολουθεί να υπάρχει αμφιβολία Μαγνητική τομογραφία του ώμου (Μαγνητική τομογραφία του ώμου) απαραίτητο για να δείτε από τις εικόνες εάν η ταινία είναι σχισμένη ή όχι.

θεραπεία

Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια οξεία ένταση συνδέσμου είναι Προστασία της άρθρωσης. Θα έπρεπε χωρίς μεγάλες κινήσεις να πραγματοποιηθεί και χωρίς βαριά φορτία να σηκωθεί. Εάν οι σύνδεσμοι έχουν τεντωθεί κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αυτό πρέπει να σταματήσει αμέσως. Η άρθρωση των ώμων πρέπει να ψύχεται με συμπίεση με κρύο νερό ή πάγο. Πρέπει να προσέχετε ώστε ο πάγος να μην βρίσκεται απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα. Η ψύξη εξουδετερώνει την υπερβολική διόγκωση της άρθρωσης.

Στην οξεία φάση, ανάλογα με τον πόνο, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου.Ωστόσο, ο σοβαρός πόνος θα πρέπει να υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες και το φάρμακο δεν θα πρέπει πλέον να χρειάζεται.

Ανάλογα με την έκταση του τεντώματος, ο γιατρός θα αποφασίσει εάν είναι απαραίτητο για τον ασθενή να φορά νάρθηκα. Στην περίπτωση τεντώματος συνδέσμου του ώμου, χρησιμοποιείται ένας βρόχος στον οποίο μπορεί να τοποθετηθεί και να μεταφερθεί το αντιβράχιο. Ο ώμος, ειδικά οι σύνδεσμοι, ανακουφίζονται και υποστηρίζεται η διαδικασία επούλωσης.

Επιπλοκές

Τα συμπτώματα μπορεί να επαναληφθούν εάν η άρθρωση του ώμου δεν είναι αρκετά σωστή μετά το τέντωμα του συνδέσμου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοινή αστάθεια μακροπρόθεσμα. Εάν αυτά τα παράπονα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Σχισμένος σύνδεσμος του ώμου

προφύλαξη

Το τέντωμα του συνδέσμου δεν μπορεί να αποφευχθεί, ακόμη και αν έχουν ληφθεί πολλές προφυλάξεις, ειδικά κατά την άσκηση. Μακροχρόνια προθέρμανση και τέντωμα μειώνει τον κίνδυνο τέντωμα του συνδέσμου, αλλά αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα ξαφνικής, ακραίας κίνησης που δεν είχε προβλεφθεί. Αυτή η υπερφόρτωση δεν μπορεί να αποτρέψει ακόμη και το μακρύ τέντωμα.

Είναι σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες που περιβάλλουν την άρθρωση. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες στηρίζουν και ανακουφίζουν τους συνδέσμους στη λειτουργία συγκράτησης. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού από το τέντωμα του συνδέσμου, καθώς οι μύες μπορούν να περιορίσουν τις βίαιες κινήσεις και να μειώσουν την ένταση στους συνδέσμους.

πρόβλεψη

Ένα τέντωμα συνδέσμου συνήθως χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί με επαρκή ανάπαυση για περίπου μία έως δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει ο ώμος ψύχεται τακτικά και υψηλά φορτία, όπως βαριά μεταφορά, να αποφεύγεται. Οι αθλητικές δραστηριότητες πρέπει επίσης να αποφεύγονται.

Εάν παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και βαριά φορτία και προπόνηση, ακόμη και μετά την υποχώρηση του πρηξίματος και δεν υπάρχει πόνος, τότε έχει Τέντωμα του συνδέσμου του ώμου μια καλή πρόγνωση και θεραπεύει χωρίς περαιτέρω ενόχληση. Η φάση έως ότου ξεκινήσει πάλι το πλήρες φορτίο είναι περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ωστόσο, το άγχος πρέπει να αυξάνεται αργά, διαφορετικά τα συμπτώματα μπορεί να επαναληφθούν και είναι συχνά χειρότερα από ό, τι όταν εμφανίστηκαν για πρώτη φορά.