Τενοντίτιδα στο κοίλο του γόνατος

ορισμός

Η τενοντίτιδα στο κοίλο του γόνατος είναι μια ασθένεια των μυών και των τενόντων που βρίσκονται στο κοίλο του γόνατος. Η τενοντίτιδα (τενοντίτιδα) είναι συνήθως αποτέλεσμα υπερβολικής καταπόνησης στους μύες. Οι φλεγμονώδεις συστηματικές βάσεις ή τα βακτήρια και οι ιοί είναι λιγότερο συχνές αιτίες τενοντίτιδας. Είναι ορατό μέσω του πόνου, πιθανώς και της ερυθρότητας και του πρηξίματος στο κοίλο του γόνατος. Περιορισμοί κίνησης μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο προσβεβλημένο πόδι.

αιτίες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τενοντίτιδα στο κοίλο του γόνατος προκαλείται από υπερβολική πίεση στους μυς γύρω από αυτό. Η υπερφόρτωση προκαλεί μικρές βλάβες στους τένοντες, αυτοί επιδιορθώνονται από τον οργανισμό, οπότε μικρές φλεγμονώδεις διεργασίες συμβαίνουν προσωρινά. Στην περίπτωση μόνιμης υπερφόρτωσης, οι εστίες της φλεγμονής δεν μπορούν πλέον να επουλωθούν, αλλά αναπτύσσεται μια χρόνια φλεγμονή, η οποία εκδηλώνεται σε μια τενοντίτιδα.
Η μόνιμη φλεγμονή στο σώμα παίζει επίσης ρόλο σε φλεγμονώδεις συστηματικές ασθένειες όπως οι ρευματισμοί. Σε τέτοιες ασθένειες, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του ίδιου του σώματος, το οποίο προκαλεί επίσης φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Εάν αυτό συμβεί στο κοίλο του γόνατος, η τενοντίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα. Σπάνια εμφανίζονται μολυσματικές αιτίες τενοντίτιδας στο κοίλο του γόνατος.

Φλεγμονή του τένοντα δικέφαλου

Ο δικέφαλος του μηρού (Musculus biceps femoris) ανήκει στην ομάδα των λεγόμενων ισχιοκρατικών μυών. Τραβά κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού και συμμετέχει στην κίνηση του ισχίου και του γόνατος. Στο ισχίο προκαλεί τέντωμα και στην άρθρωση του γόνατος κάμψη του ποδιού. Ο τένοντα δικέφαλου μπορεί να φλεγμονή σε περίπτωση υπερβολικού στρες και χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών. Κυρίως επηρεάζεται ο τένοντας στο κοίλο του γόνατος, προκαλώντας πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο στην περιοχή του γόνατος.

Φλεγμονή του τένοντα του ποπλίτη

Ο ποπλίτης είναι ένας πολύ μικρός μυς που βρίσκεται στο πίσω μέρος του γόνατος. Τραβά από το εξωτερικό του μηρού πάνω από το κοίλο του γόνατος προς το εσωτερικό και το πίσω μέρος του κάτω οστού των ποδιών. Εκεί ασχολείται με την κάμψη του γόνατος. Η φλεγμονή του τένοντα Popliteus μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Οι αθλητές, ειδικά οι δρομείς (επίσης σε σπορ μπάλα) και μερικές φορές ποδηλάτες, επηρεάζονται συχνότερα από την ασθένεια. Στην πρώτη φάση, η ανάπαυση, η ψύξη, η ανύψωση του ποδιού και η φαρμακευτική αγωγή που μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν τον πόνο βοηθούν.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Η τενοντίτιδα στο κοίλο του γόνατος έχει πέντε τυπικά συμπτώματα φλεγμονής: πόνο, κοκκίνισμα, υπερθέρμανση, οίδημα και περιορισμένη κινητικότητα του κοίλου του γόνατος.

Ο πόνος είναι ιδιαίτερα αισθητός όταν οι προσβεβλημένοι μύες είναι άγχος και επομένως είναι πιο αισθητοί κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Η κοκκίνισμα και η υπερθέρμανση του κοίλου του γόνατος συμβαίνει κυρίως στην περίπτωση οξείας τενοντίτιδας στο κοίλο του γόνατος. Η διόγκωση και η περιορισμένη κινητικότητα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε χρόνια όσο και σε οξεία τενοντίτιδα.
Σε πολλές περιπτώσεις, η φλεγμονή του τένοντα οδηγεί επίσης σε μειωμένη ικανότητα φόρτωσης των προσβεβλημένων μυών, έτσι ώστε να υπάρχει απώλεια δύναμης στο πόδι. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα άνιση μοτίβο βάδισης και μειωμένη φυσική απόδοση. Εάν μια τέτοια τενοντίτιδα στο κοίλο του γόνατος επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα σχέδια κίνησης μπορεί να απομνημονευθούν λανθασμένα, γεγονός που μπορεί να έχει αντίκτυπο στις γειτονικές αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να βλάψει τον αστράγαλο και το ισχίο μακροπρόθεσμα. Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθένειες των μυών στα πόδια να οδηγούν σε πόνο στην πλάτη.

Ραντεβού με έναν αθλητικό ορθοπεδικό ειδικό;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Ως παθιασμένος αθλητής, έχω ειδικευτεί στη θεραπεία αθλητικών ασθενειών για επαγγελματίες και αθλητές χόμπι.
Το επίκεντρο επομένως είναι στις ασθένειες των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".

Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

διάγνωση

Η διάγνωση της τενοντίτιδας στο κοίλο του γόνατος βασίζεται αρχικά στην έρευνα του ασθενούς από τον γιατρό. Οι καταγγελίες μπορούν να διερευνηθούν λεπτομερέστερα και να καταρτιστούν αρχικές θεωρίες για την προέλευση των καταγγελιών. Αυτό ακολουθείται από τη φυσική εξέταση, κατά την οποία μπορούν να προσδιοριστούν σημεία πόνου και περιορισμένη κινητικότητα. Η φυσική εξέταση συχνά επιτρέπει την εξαγωγή αρχικών συμπερασμάτων σχετικά με το ποιος τένοντας στο κοίλο του γόνατος επηρεάζεται.
Κατά κανόνα, αρκεί μια εξέταση υπερήχων, με την οποία μπορεί να εξακριβωθεί η διάγνωση της τενοντίτιδας. Ο υπέρηχος είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για την εμφάνιση μυϊκών δομών καθώς και των τενόντων · συσσωρεύσεις υγρού είναι επίσης αισθητές στην εξέταση. Περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις όπως εργαστηριακές εξετάσεις, απεικόνιση (συνήθως μαγνητική τομογραφία) ή βιοψίες σπάνια πρέπει να πραγματοποιηθούν.

θεραπεία

Στην αρχή των συμπτωμάτων, πρέπει να πραγματοποιηθεί η πρώτη θεραπεία σύμφωνα με το σχήμα PECH (διάλειμμα, πάγος, συμπίεση, ξαπλωμένη). Η σωματική άσκηση πρέπει να σταματήσει αμέσως. Το επώδυνο κοίλο του γόνατος μπορεί να κρυώσει, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος για να αποφευχθεί το πρήξιμο και το προσβεβλημένο πόδι σηκωθεί. Δεδομένου ότι η ψύξη του κοίλου του γόνατος μπορεί προσωρινά να ανακουφίσει τα συμπτώματα, υπάρχει κίνδυνος υπερφόρτωσης του τένοντα ξανά μετά. Επομένως, πρέπει κανείς να τηρήσει αυστηρά ένα διάλειμμα από το άγχος. Τις πρώτες ημέρες, μπορεί επίσης να ληφθεί αντιφλεγμονώδες και ανακουφιστικό φάρμακο.
Ένας σταθερός επίδεσμος ταινίας ή ένας υποστηρικτικός επίδεσμος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ακινητοποίηση του γόνατος.

Μόλις υποχωρήσουν τα αρχικά συμπτώματα, συνιστάται η χρήση θερμότητας αντί της ψυχρής θεραπείας. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη μεταβολική δραστηριότητα των μυών, έτσι ώστε η φλεγμονή του τένοντα να μπορεί να καταπολεμηθεί καλύτερα από το σώμα. Στη συνέχεια μπορεί να ξεκινήσει προσεκτική άσκηση. Με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική πίεση στους τένοντες στο κοίλο του γόνατος. Αντίθετα, είναι πρώτα η δημιουργία πλήρους κινητικότητας στο κοίλο του γόνατος.
Υπό φυσιοθεραπευτική και ιατρική επίβλεψη, το φορτίο μπορεί να αυξηθεί προσεκτικά με την πάροδο του χρόνου. Η ενίσχυση των μυών έρχεται όλο και περισσότερο στο προσκήνιο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν η τενοντίτιδα έχει μολυσματική αιτία, μπορεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία με αντιβιοτικά.

Διαβάστε επίσης: Οικιακές θεραπείες για τενοντίτιδα

Διάρκεια

Η διάρκεια της τενοντίτιδας στο κοίλο του γόνατος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία και από την επιτυχία της θεραπείας. Στην περίπτωση οξείας τενοντίτιδας, για παράδειγμα λόγω μολυσματικών αιτιών, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές εβδομάδες.
Ωστόσο, η περισσότερη τενοντίτιδα είναι πιο χρόνια στη φύση, επομένως η θεραπεία εκτείνεται για αρκετές εβδομάδες έως μερικούς μήνες. Προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων ή ο σοβαρός χρονισμός της τενοντίτιδας, κάποιος θα πρέπει μάλλον να επιτρέψει μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης.