Φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα

εισαγωγή

Ο επιγονατιδικός τένοντας (τένοντα του γόνατος) συνδέει τον μεγάλο μυ του μηρού, τον τετρακέφαλο μηριαίο μυ, με το οστό της σπονδυλικής στήλης μέσω του γόνατος και έτσι παίζει σημαντικό ρόλο στη σταθεροποίηση και την κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος. Μαζί με το γόνατο, το οποίο αυξάνει τη μόχλευση του μηρού, ο επιγονατιδικός τένοντας επιτρέπει στο κάτω πόδι να τεντωθεί.

Εσφαλμένη ή υπερβολική πίεση στο γόνατο μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ερεθισμό και φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα, η οποία σχετίζεται με σοβαρό πόνο στο γόνατο και περιορισμένη κινητικότητα.

βασική αιτία

ο πιο κοινή αιτία για ενα Φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα είναι ένα Λανθασμένη ή υπερφόρτωση, οπότε α Ερεθισμός του τένοντα αναδύεται. Συγκεκριμένα Αθλητισμός, που περιλαμβάνουν συχνές κινήσεις απογείωσης και στάσης, προσγειώσεις μετά από άλματα και ξαφνικές αλλαγές κατεύθυνσης, είναι αγχωτικές Επιγονατίδα ισχυρός. ο Επιγονατιδικός τένοντας ενώ τρέχει.

Μπορεί επίσης να περάσει μόνιμη υπερφόρτωση στο λεγόμενο Σύνδρομο επιγονατίδας Έλα. Αυτό είναι ένα Φθορά και ασθένειαστο οποίο γίνεται α χρόνιος ερεθισμός απο Επιγονατίδα κατά τη μετάβαση μεταξύ τένοντας και οστό έρχεται.

Άλλες αιτίεςπου γίνονται Φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα μπορεί να οδηγήσει: παπούτσια, λανθασμένη τεχνική στον αθλητισμό, ανατομικά ελαττώματα (Εάν ένα, Χτυπήστε τα γόνατα, Δυσμετρία των ποδιών), πολύ σκληρή επιφάνεια (π.χ. άσφαλτος) ή μυϊκή ανισορροπία.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Συμπτώματα

Τυπικό για α Φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα είναι Πόνος στο κάτω άκρο απο Επιγονάτιδα. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ο πόνος μόνο στη μία πλευρά μόνο, περίπου στο 20% όλων των περιπτώσεων επηρεάζονται και τα δύο γόνατα. Ανάλογα με την εξέλιξη της φλεγμονής, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μόνο μετά από προπόνηση, κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή ακόμα και στην καθημερινή ζωή ή σε ανάπαυση. Πάνω απ 'όλα, πονάει Επέκταση κίνησης στο γόνατο.

Είναι το Επιγονατίδα εντελώς ραγισμένο ή περισσότερο κατεστραμμένο μπορεί το Κάτω πόδι δεν τεντώνεται πλέον.

διάγνωση

στο Το πρώτο πλάνο της διάγνωσης στέκεται το κλινική εξέταση των προσβεβλημένων Γόνατα. Ο θεράπων ιατρός θα σηκώσει το γόνατο Ερυθρότητα, Πρήξιμο, Περιορισμοί στην κίνηση και Πόνος πίεσης εξετάστηκε.Αυτό που είναι αισθητό εδώ Πόνος πίεσης κάτω από το γόνατο καθώς και πόνος όταν Τεντώνοντας το πόδι ενάντια στην αντίσταση.

Διαδικασίες απεικόνισης πως Υπερηχητικός ή ένα Μαγνητική τομογραφία του γόνατος μπορεί να εξασφαλίσει τη διάγνωση. ειδικά το Μαγνητική τομογραφία του γόνατος είναι κατάλληλο για τον προσδιορισμό του βαθμού προόδου της φλεγμονής και τυχόν βλάβης στον τένοντα, καθώς η ενεργός φλεγμονή μπορεί να αναγνωριστεί σε αυτήν τη διαδικασία.
Συνοδευτικά δάκρυα, δάκρυα ή μερικά δάκρυα του επιγονατιδικού τένοντα μπορούν επίσης να φανούν στη μαγνητική τομογραφία.

Επίσης ένα Εξέταση ακτίνων Χ μπορεί να είναι χρήσιμο Σπασμένο κόκαλο να μη συμπεριληφθει κατι.

Η ακριβής εκτίμηση αυτού Βαθμός φλεγμονής μέσω της διαδικασίας απεικόνισης είναι πολύ σημαντικό ως αυτό Επίδραση στην πορεία της θεραπείας παίρνει.

Στάδια φλεγμονής

ο Επιγονατιδική τενοντίτιδα μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια.

1. Στάδιο Ι: Τα συμπτώματα υπάρχουν μόνο μετά από αθλητικές δραστηριότητες. Οι πάσχοντες εξακολουθούν να είναι σε θέση να ολοκληρώσουν τις προπονήσεις τους και να μην έχουν ανατομικές αλλαγές όπως γόνατα ή γόνατα. Δεν παρατηρούνται τραυματισμοί ή αλλαγές στον τένοντα. Αυτή είναι μια αναστρέψιμη κατάσταση.
2. Στάδιο II: Ήδη στην αρχή της προπόνησης, ο πόνος μπαίνει, ο τένοντας είναι πρησμένος και τα κύτταρα διεισδύουν με σημάδια φλεγμονής στο υγρό της άρθρωσης του γόνατος. Αυτό το στάδιο είναι επίσης αναστρέψιμο μετά τη θεραπεία της φλεγμονής
3. Στάδιο III: Ο πόνος είναι μόνιμος και μη αναστρέψιμος, ο τένοντας είναι φλεγμονή άσχημα και αρχίζει να σπάει. Σε αυτό το στάδιο, ο τένοντας καταστρέφεται μόνιμα. Μόλις υποχωρήσει η φλεγμονή, δεν θα ανακτήσει την τυπική ελαστικότητά της και ο κίνδυνος να γίνει χρόνια είναι πολύ υψηλός.

Σύνδρομο επιγονατίδας

Στο Σύνδρομο επιγονατίδας έρχεται σε σοβαρό Πόνος στο γόνατο με χρόνια υπερφόρτωση η συσκευή επέκτασης της άρθρωσης του γόνατος. Ο λόγος για αυτό είναι μια συχνά επαναλαμβανόμενη, για το γόνατο ασυνήθιστο εφελκυσμόπώς ειδικά στο Σπορ άλματος αναδύεται. Επομένως ο χαρακτηρισμός "Γόνατο πουλόβερ«- επίσης συνώνυμο για αυτό Σύνδρομο επιγονατίδας.

Για όσους επηρεάζονται από το Σύνδρομο επιγονατιδικής κορυφής δημιουργεί το κίνημα πολύ Μίκρο-τραυματισμοί στον τένοντα στον οποίο Φλεγμονή και πόνος να οδηγήσει.

Με μεγαλύτερη ηλικία Η συχνότητα του συνδρόμου της επιγονατικής αναρρόφησης αυξάνεται επίσης καθώς αυξάνεται με την ηλικία Αλλαγή ινών και δομών μπαίνει στους τένοντες, καθιστώντας τους πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό.

Συγκεκριμένα Οι αρχάριοι διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξετε τα συμπτώματα που περιγράφονται εάν αρχίσετε να εκπαιδεύεστε απροετοίμαστοι και πολύ αδιάφοροι και αυτό Βάλτε γρήγορα ασυνήθιστα βαριά πίεση στα γόνατά σας.

Θεραπεία θα το Σύνδρομο επιγονατίδας συνήθως συντηρητικό. Το πιο σημαντικό είναι ότι το φορτίο ενεργοποίησης προς το παρόν τουλάχιστον 6 εβδομάδες να τελειωσει. Μετά από αυτό, ένα φορτίο μπορεί αργά να δημιουργηθεί ξανά. Επιπλέον μπορείτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα πως Ιβουπροφαίνη να παρθεί.

Περισσότερες πληροφορίες για το θέμα Σύνδρομο επιγονατίδας νομίζετε ...; Βρείτε εδώ.

θεραπεία

Το πιο σημαντικό μέτρο στη θεραπεία της φλεγμονής του επιγονατιδικού τένοντα είναι η προστασία της προσβεβλημένης άρθρωσης του γόνατος. Ο αθλητισμός πρέπει να γίνεται μόνο σε μια περιοχή χωρίς πόνο και να σταματάει ιδανικά στην αρχή και να αυξάνεται αργά αργότερα μετά από μερικές εβδομάδες. Για να διατηρήσετε το άγχος χαμηλό κατά το τρέξιμο, θα πρέπει να αποφεύγετε τεντώσεις με πολλές καμπύλες, αναρρίχηση ή ανώμαλες επιφάνειες.

Επιπλέον, η άσκηση με τη μορφή φυσικοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του τένοντα και να συνηθίσει στο επαρκές άγχος. Οι κρύες εφαρμογές και οι ειδικές ασκήσεις μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο.

Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως ιβουπροφαίνη ή δικλοφενάκη. Αυτά έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι παρενέργειες της παρατεταμένης χρήσης αυτού του φαρμάκου και πρέπει να ληφθεί προφύλαξη, ειδικά για την πρόληψη των συχνών επιπλοκών στο γαστρεντερικό σωλήνα.

προφύλαξη

Μέσω ενός ποικίλο και καλά δομημένο πρόγραμμα κατάρτισης μπορεί να αποφευχθεί η περιττή υπερφόρτωση του επιγονατιδικού τένοντα. Θα ήταν ιδανικό μεταξύ διαφορετικά αθλήματα όπως το τρέξιμο, το κολύμπι, η ποδηλασία και η προπόνηση με βάρη εναλλάσσονται σε κάτι τέτοιο αποφύγετε τη μονόπλευρη φόρτωση.

Επίσης είναι εκτεταμένο τέντωμα ένα καλό μέτρο για την πρόληψη του ερεθισμού πριν το τρέξιμο. Πριν από την άσκηση, ειδικά το Μύες ισχίου, μηρού και μοσχαριού να τεντωθεί καλά.

πρόβλεψη

ο Πρόγνωση επιγονατιδικής τενοντίτιδας εξαρτάται από στάδιο. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ήπια έως μέτρια φλεγμονή (βλ. τα στάδια Ι και ΙΙ παραπάνω) ποιο καλή πρόγνωση και καμία μόνιμη ζημιά απαιτώ.

Μόνο αυτό σοβαρή φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη, μη θεραπεύσιμη ζημιά. Γι 'αυτό είναι σημαντικό έγκαιρη ανίχνευση της νόσου και πιθανώς απαραίτητο Παύση από την προπόνηση.