Ο σταυρωτός σύνδεσμος είναι υπερβολικός

Τι είναι ένας υπερτεταγμένος σταυρωτός σύνδεσμος;

Οι άνθρωποι έχουν δύο σταυρωτούς συνδέσμους στην άρθρωση του γόνατος, το εμπρός και το πίσω μέρος, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι, μεταξύ άλλων, για σταθεροποίηση και περιστροφή στο γόνατο. Γι 'αυτό γίνεται διάκριση μεταξύ υπέρτασης ενός πρόσθιου και οπίσθιου σταυρωτού συνδέσμου. Ωστόσο, συνήθως επηρεάζεται μόνο ένα από τα δύο. Ένα τέντωμα του σταυρού συνδέσμου είναι ένας τυπικός τραυματισμός στους αθλητές. Το υπερβολικό τέντωμα σημαίνει ότι ο σύνδεσμος τεντώνεται πέρα ​​από το αρχικό του μήκος, έτσι ώστε οι επιφάνειες των αρθρώσεων να απομακρύνονται για μικρό χρονικό διάστημα χωρίς να σκίζεται ο σύνδεσμος ή να τραυματίζεται το δέρμα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Ο πρόσθιος σταυρός σύνδεσμος
• Ο οπίσθιος σταυρωτός σύνδεσμος

αιτίες

Το υπερβολικό τέντωμα του συνδέσμου συμβαίνει συχνότερα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, χάντμπολ, τένις, μπάντμιντον και σκι, που περιλαμβάνουν γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και περιστροφικές κινήσεις με ισχυρές δυνάμεις διάτμησης, είναι τυπικοί τραυματισμοί. Εάν ένα πόδι κολλήσει σε μπότες σκι ή στο γκαζόν, για παράδειγμα, και το γόνατο περιστρέφεται ταυτόχρονα, ο σταυρωτός σύνδεσμος τεντώνεται πέρα ​​από το ελαστικό του όριο.

Επιπλέον, το τέντωμα του συνδέσμου μπορεί επίσης να προκύψει από εξωτερική δύναμη, για παράδειγμα όταν το γόνατο χτυπηθεί ή κλωτσήσει. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπέρταση του συνδέσμου μπορεί να συμβεί στην καθημερινή ζωή ως αποτέλεσμα ατυχημάτων ή τραυματισμών.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Οι πιο συνηθισμένοι αθλητικοί τραυματισμοί

Μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν υπερτατημένο σταυρωτό σύνδεσμο από αυτά τα συμπτώματα

Ένας υπερβολικός σταυρωτός σύνδεσμος περιγράφεται συχνά ως στέλεχος. Συνήθως συμβαίνει σε σχέση με αθλητικό ατύχημα, είναι μάλλον απίθανο να υπάρχει υπερβολική επέκταση των συνδέσμων χωρίς εξωτερική επιρροή. Τυπικά σημάδια αυτού είναι ο πόνος και το πρήξιμο στο γόνατο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν τραυματισμοί στο δέρμα ή στην άρθρωση, έτσι ώστε η σταθερότητα στο γόνατο να παραμένει η ίδια. Συνεπώς, είναι ακόμα δυνατό να βάλετε βάρος στο γόνατο, αν και αυτό σχετίζεται με πόνο που εξαρτάται από την κίνηση. Αυτό είναι σημαντικό κατά τη διαφοροποίηση από έναν σχισμένο σύνδεσμο, καθώς δεν παρέχεται πλέον η κανονική σταθερότητα των αρθρώσεων.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Δάκρυ πρόσθιου συνδέσμου
• Δάκρυ του οπίσθιου συνδέσμου

Το γόνατο διογκώνεται συνήθως αμέσως μετά τον τραυματισμό και αισθάνεστε επίσης αισθητή απώλεια δύναμης. Σε σύγκριση με τη ρήξη του συνδέσμου, είναι σπάνιο να υπάρχει αιμορραγία, δηλ. Σχηματισμός αιματώματος. Το υπερβολικό τέντωμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δάκρυα στις γύρω δομές, για παράδειγμα στον χόνδρο και τον μηνίσκο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Συμπτώματα δακρύων στο μηνίσκο
• Βλάβη χόνδρου στο γόνατο

Συχνά δεν υπάρχει μεμονωμένη υπέρταση του συνδέσμου, αλλά μάλλον τραυματισμός σε άλλους συνδέσμους ή δομές της άρθρωσης του γόνατος.

Πόνος

Ο πόνος που σχετίζεται με την υπέρταση του συνδέσμου είναι συνήθως εξαρτώμενος από το φορτίο, πράγμα που σημαίνει ότι σπάνια εμφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας. Ωστόσο, ακόμη και ένα ελαφρύ βήμα με το πόδι μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Επιπλέον, ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, δηλαδή αμέσως μετά τον τραυματισμό. Συχνά θεωρούνται ότι πιέζουν ή κόβουν και περιορίζονται μόνο στην άρθρωση του γόνατος.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να χρειαστεί να υποτεθεί ένα σχίσιμο του συνδέσμου ή άλλος τραυματισμός στην άρθρωση του γόνατος.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Πόνος στο γόνατο - Τι έχω;
• Πόνος στο μπροστινό μηρό - αυτές είναι οι αιτίες
• Πόνος στην πλάτη του μηρού

διάγνωση

Η διάγνωση ενός υπερβολικού σταυρωτού συνδέσμου γίνεται συνήθως από έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή έναν χειρουργό τραύματος. Ο γιατρός θα αξιολογήσει τον τραυματισμό χρησιμοποιώντας ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση. Ως μέρος αυτού, ο γιατρός εξετάζει το γόνατο και δίνει προσοχή στο πρήξιμο του γόνατος, τον πόνο κατά τη διάρκεια του στρες και την κίνηση και την απώλεια λειτουργίας.

Χρησιμοποιώντας διάφορες δοκιμές, μπορεί να αξιολογήσει τις διαφορετικές δομές του γόνατος, θα περιγράψει πιθανώς το μοτίβο βάδισης και τους άξονες των ποδιών, τη σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος και τους γύρω μυς. Ένα σημαντικό μέρος της εξέτασης μετά από τραυματισμό ή ατύχημα είναι πάντα ο έλεγχος της ροής του αίματος και της ευαισθησίας.

Κατά κανόνα, η φυσική εξέταση είναι αρκετή για να επιβεβαιώσει την υποψία υπέρβασης, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες διαδικασίες που βασίζονται σε συσκευές για τον αποκλεισμό τυχόν διαφορικών διαγνώσεων, όπως ένας σταυρωτός σύνδεσμος ή σχίσιμο μηνίσκου. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Μαγνητική τομογραφία για ένα δακρύρροιο του συνδέσμου

Πώς διαφέρει ένας σχισμένος σταυρωτός σύνδεσμος από έναν υπερτεγμένο σταυρωτό σύνδεσμο;

Εάν ο σταυρωτός σύνδεσμος είναι υπερβολικός, ο σύνδεσμος τεντώνεται πολύ πέρα ​​από τη φυσική του έκταση χωρίς να σκίζεται ο σύνδεσμος. Υπέρβαση αυτού του ορίου κατά τη ρήξη του συνδέσμου. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των τραυματισμών είναι ότι εάν σπάσει ο βασικός σύνδεσμος, χάνεται η σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος. Συχνά, ο ασθενής δεν μπορεί να πατήσει ή να περπατήσει με το γόνατο. Ωστόσο, αυτή η αστάθεια μπορεί να απουσιάζει εάν προκληθούν οι μύες των μηρών, έτσι ώστε να μπορεί να παραβλεφθεί και ένα δάκρυ. Η αστάθεια συχνά εντείνεται και παρατηρείται, ειδικά όταν ανεβαίνετε σκάλες.

Σε αντίθεση με το υπερβολικό τέντωμα του συνδέσμου, ένα δάκρυ οδηγεί σε βλάβη στα εφοδιασμένα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο οδηγεί σε αιμορραγία στην άρθρωση του γόνατος και μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα και εξώθηση των αρθρώσεων (αιμαρθρώσεις). Αυτός είναι ένας σημαντικός διαφοροποιητής από τους υπερβολικούς συνδέσμους.

Άλλα συμπτώματα, όπως ο πόνος ή το πρήξιμο, μπορεί να εμφανιστούν όταν ρήξη του συνδέσμου του σταυρού ή όταν είναι υπερβολικά εκτεταμένο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Συμπτώματα σχισίματος οπίσθιου συνδέσμου
• Συμπτώματα δακρύων πρόσθιου χιαστού συνδέσμου
• Κοινή συλλογή στο γόνατο

Μαγνητική τομογραφία του γόνατος

Η τομογραφία μαγνητικού συντονισμού (MRT) είναι μια τομή του σώματος χωρίς έκθεση σε ακτινοβολία. Χρησιμοποιείται κυρίως για να απεικονίσει μαλακούς ιστούς όπως συνδέσμους ή μυς. Επομένως, η μαγνητική τομογραφία είναι ένα πολύ δημοφιλές εργαλείο για περαιτέρω διάγνωση τραυματισμού στο γόνατο. Χρησιμοποιείται συγκεκριμένα για την αναζήτηση πιθανών τραυματισμών που συνοδεύουν και για τη διάκριση μεταξύ υπερβολικού τεντώματος και δακρυϊκού δακρυϊκού συνδέσμου, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί ως σαφής διακοπή της συνέχειας στη μαγνητική τομογραφία. Ωστόσο, δεν συνιστάται η μόνη αξιολόγηση του γόνατος με μαγνητική τομογραφία, καθώς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα. Επομένως, πρέπει πάντα να αξιολογείται στο πλαίσιο των συμπτωμάτων και της φυσικής εξέτασης. Από την άλλη πλευρά, η μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να βρει τραυματισμούς που δεν υπήρχαν υποψίες κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Μαγνητική τομογραφία για ένα δακρύρροιο του συνδέσμου
• Ρούχα στη μαγνητική τομογραφία - τι πρέπει να βγάλω, τι πρέπει να φοράω;

Θεραπεία / θεραπεία

Σε αντίθεση με έναν σχισμένο σύνδεσμο, το υπερβολικό τέντωμα δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Η άμεση ψύξη με πάγο αμέσως μετά τον τραυματισμό είναι σημαντική σε περίπτωση οξείας υπερβολικής υπέρτασης, προκειμένου να αποφευχθεί το πρήξιμο του γόνατος. Ανακουφίζει επίσης τον πόνο που συμβαίνει.

Ως περαιτέρω μέτρο κατά της διόγκωσης, το γόνατο δεν πρέπει να φορτώνεται και πρέπει να ανυψώνεται. Είναι σημαντικό να προστατέψετε το γόνατο μέχρι να επουλωθεί πλήρως. Η κίνηση ενεργοποίησης πρέπει να αποφεύγεται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί ένας επίδεσμος πίεσης για την εξουδετέρωση της διόγκωσης μέσω της προκύπτουσας συμπίεσης.

Στην οξεία θεραπεία, μιλάμε για τον λεγόμενο κανόνα PECH: διάλειμμα, πάγος, συμπίεση, ανύψωση. Αυτά είναι τα πιο σημαντικά μέτρα για την υπέρταση του οξέος συνδέσμου.

Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, μπορεί να ληφθούν αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη ή η δικλοφενάκη, εάν είναι απαραίτητο. Εάν είναι απαραίτητο, τα στηρίγματα στο γόνατο ή η ταινία μπορούν να βοηθήσουν μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πατώντας το γόνατο

Θεραπεύοντας χρόνο

Ο χρόνος επούλωσης για έναν υπερτατημένο σταυρωτό σύνδεσμο συνήθως δεν είναι πολύς. Με επαρκή ανάπαυση, χρειάζονται μόνο λίγες μέρες για την ανακούφιση του πόνου. Σε περίπτωση έντονης πίεσης και ελλιπούς επούλωσης, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος, γι 'αυτό συνιστάται η πλήρης ανάπαυση για έως και 4 εβδομάδες. Ωστόσο, είναι πιθανό ο σύνδεσμος να μην επανακτήσει πλήρως την αρχική του ελαστικότητα και ότι μπορεί να υπερβεί ταχύτερα στο μέλλον.

Σπορ διάλειμμα

Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον έως ότου είστε εντελώς απαλλαγμένοι από πόνο και η άρθρωση του γόνατος έχει αποσυμφορηθεί πριν αρχίσετε να ασκείτε ξανά. Κατά κανόνα, τα αθλήματα απαγορεύονται για 2-4 εβδομάδες. Χωρίς επαρκή ανάπαυση, ο σταυρωτός σύνδεσμος δεν μπορεί να αναγεννηθεί επαρκώς και μπορεί να προκύψουν περαιτέρω συνέπειες. Αφού τα συμπτώματα βελτιωθούν, θα πρέπει να ξεκινήσετε να ασκείστε αργά και, ειδικότερα, να κάνετε προσεκτικές κινήσεις στο γόνατο με προσοχή.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στα γόνατα - ποιο άθλημα είναι κατάλληλο;

πρόβλεψη

Η υπέρταση του σταυρού συνδέσμου είναι συνήθως μόνο μια οξεία και προσωρινή βλάβη με καλή πορεία. Τις περισσότερες φορές θεραπεύονται σε σύντομο χρονικό διάστημα και δεν υπάρχουν σημαντικές συνέπειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, περαιτέρω περιστατικά μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική επέκταση, επειδή ο σύνδεσμος έχει προηγουμένως υποστεί ζημιά. Επιπλέον, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος μερικής ή πλήρους ρήξης του συνδέσμου σε μελλοντικούς τραυματισμούς.