Πόνος ιερού

εισαγωγή

Ο πόνος στους γλουτούς και το ιερό μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικούς τρόπους. Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, εκείνοι που επηρεάζονται έχουν π.χ. ιδιαίτερα πόνος όταν κινείστε ή ξεκουράζεστε, μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσετε, να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί επίσης να ποικίλει πολύ. Ο ακριβής εντοπισμός των παραπόνων και η πιθανή ακτινοβολία του πόνου στους γλουτούς ή την πλάτη, καθώς και στα πόδια μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την αιτία του πόνου.

Αποκλεισμένη άρθρωση ιερού-λαγόνου

Η άρθρωση του ιερού-λαγόνου (Sacroiliac άρθρωση), όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι η ευέλικτη σύνδεση μεταξύ του ιερού και του λαγόνου οστού, που αποτελεί μέρος του πυελικού πτερυγίου.

Η ιεροσυλία (ISG) δεν είναι μια συμβατική άρθρωση, όπως η άρθρωση του ώμου, αλλά εξακολουθεί να έχει χαμηλούς βαθμούς κίνησης, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για τις καθημερινές ακολουθίες κίνησης.
Αυτός ο τύπος αρθρώσεων είναι γνωστός ως αμφίρθρωση. Κρατείται από έναν σταθερό σύνδεσμο και περιβάλλεται από μυς.
Κατά την ανύψωση σε βαριά φορτία ή, για παράδειγμα, όταν μπαίνετε στο διάστημα (συνήθως λείπουν σκάλες) η άρθρωση μπορεί να μπλοκαριστεί. Αυτό είναι αισθητό από έναν πόνο έλξης που εμφανίζεται στην πληγείσα πλευρά στο επίπεδο της άρθρωσης και όταν κάμπτεται και περιστρέφεται το πόδι προς τα έξω (π.χ. Σταυρός με πόδια) γίνεται ισχυρότερη.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Ο πόνος στο ιερό μπορεί να εκδηλωθεί σε πολλές μορφές και με συνοδευτικά συμπτώματα. Ο πόνος μπορεί να περιγραφεί ως θαμπός και διάχυτος, μαχαίρωμα ή τράβηγμα. Ένας σημαντικός δείκτης είναι εάν ο πόνος μπορεί να προκληθεί από εξωτερική αφή και πίεση ή από κίνηση. Στην περίπτωση του χρόνιου πόνου, ο πόνος εμφανίζεται κυρίως θαμπό μετά από μεγάλες περιόδους ακινησίας ενώ κάθεστε ή στέκεστε.

Ένα συχνό συνοδευτικό σύμπτωμα όταν εμπλέκονται τα νεύρα είναι η ακτινοβολία του πόνου μέσω των γλουτών και των ποδιών. Αρχικά, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατό το μούδιασμα και η παράλυση.

Εάν υπάρχουν οξείες βλάβες στο ιερό, μπορούν να αναγνωριστούν εξωτερικά συμπτώματα. Μπορεί να γίνει αισθητή η σκλήρυνση, τα σπασμένα άκρα και η υπερθέρμανση. Επιπλέον, οι εξωτερικά ορατές μώλωπες μπορεί να εμφανίζονται ως κοκκίνισμα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος ιερού

Ραντεβού με έναν ειδικό στην πλάτη;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.

Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη δίσκου, σύνδρομο όψης, στένωση foramen κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Η ιεροσυλία μπορεί επίσης να επηρεαστεί από αρθριτικές αλλαγές που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γήρανσης, οι επιφάνειες των χόνδρων αρθρώσεων φθείρονται με την πάροδο του χρόνου, έτσι ώστε να εμφανιστεί κάποια ασυμφωνία στην άρθρωση και να αυξηθεί η τριβή. Αυτό οδηγεί στη συνέχεια σε ερεθισμό του περιβάλλοντος ιστού και των νεύρων, και σε σοβαρές περιπτώσεις σε κακή στάση του σώματος.

Στο πλαίσιο ορισμένων ρευματικών ασθενειών, αυτή η άρθρωση επηρεάζεται επίσης συχνά από φλεγμονή, π.χ. στη νόσο του Bechterew, μια φλεγμονώδη ρευματική νόσο. Η φλεγμονή των ιερών αρθρώσεων είναι επίσης γνωστή ως ιερακίτιδα. Συνήθως υποχωρεί με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Επιπλέον, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα έχει συνήθως έντονη πρωινή δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη, η οποία διαρκεί τουλάχιστον μισή ώρα και τελικά βελτιώνεται με την κίνηση.

Επιπλέον πόνος στο ισχίο

Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να επεκταθεί στο ιερό και στη βαθιά σπονδυλική στήλη. Μπορεί να υπάρχουν πολλές δομές πίσω από αυτό. Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου μπορεί να είναι η αιτία, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Πρόκειται για μακροχρόνια φθορά της κεφαλής της άρθρωσης και της υποδοχής της άρθρωσης.

Τα συμπτώματα της άρθρωσης SI μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοιο πόνο. Η πιο σημαντική κλινική εικόνα είναι ο αποκλεισμός ISG, οπότε λαμβάνει χώρα μια μυϊκή απόφραξη της άρθρωσης, η οποία είναι πολύ οδυνηρή κατά την κίνηση. Μετά την πτώση, ειδικά στους ηλικιωμένους, ένα ή περισσότερα οστά πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψη. Ειδικά αν υπάρχει επίσης οστεοπόρωση, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και ελαφρές πτώσεις σε κατάγματα στο ιερό, στον ουρά και στον μηριαίο λαιμό και στο ισχίο.

Επιπλέον πόνος στο ηβικό οστό

Ταυτόχρονος πόνος στο ηβικό οστό και ιερό είναι συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πίεση και το φορτίο βάρους στη λεκάνη προκαλεί όχι μόνο την μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης αλλά και ένα τέντωμα της ηβικής σύμφυσης. Αυτό δημιουργεί ένταση στο ηβικό οστό, το οποίο μπορεί να είναι οδυνηρό. Μια λιγότερο κοινή αιτία αυτού του πόνου μπορεί να βρεθεί σε αθλητές. Στο πλαίσιο της μακροχρόνιας έκθεσης, για παράδειγμα από το παιχνίδι ποδοσφαίρου, εμφανίζονται μικρά μικρο-κατάγματα στο ηβικό οστό, το οποίο μπορεί να γίνει επίπονα φλεγμονή.

Πόνος όταν σκύβετε

Η κάμψη είναι ένα επικίνδυνο σημείο εκκίνησης για οξεία νόσο του δίσκου και πόνο στην πλάτη στο ιερό. Όταν λυγίζετε, η σπονδυλική στήλη πιέζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους στην μπροστινή περιοχή και τους συμπιέζει προς τα πίσω. Μετά από πολλά χρόνια ανύψωσης βαρέων βαρών από το πίσω μέρος, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορούν να σκίσουν και ο εσωτερικός υγρός πυρήνας να διαρρεύσει. Αυτός είναι δίσκος με κήλη.

Ακόμη και στην παιδική ηλικία, οι άνθρωποι πρέπει να διδάσκονται ένα διαφορετικό είδος σκύψιμο για να αποφύγουν τον πόνο και την ασθένεια μακροπρόθεσμα. Είναι σημαντικό να μην σκύβετε για να σηκώνετε βάρη όπως βαριά κινούμενα κιβώτια, αλλά να σηκωθείτε από τα γόνατά σας με την πλάτη σας ευθεία.

Επιπλέον πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύ κοινή πηγή πόνου ιερού. Με κυρίως εργασία γραφείου και έλλειψη άσκησης στις μέρες μας, τα παράπονα της οσφυϊκής μοίρας είναι πιο συχνά. Κάποιος μιλά για «σύνδρομο οσφυϊκής μοίρας». Δεδομένου ότι η οσφυϊκή μοίρα βρίσκεται ακριβώς πάνω από το ιερό, αυτό επηρεάζεται επίσης συχνά από τον πόνο. Οι αυχενικοί δίσκοι εμφανίζονται επίσης υπερβολικά μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων. Στην καθημερινή ζωή, τα παράπονα μπορούν να προληφθούν μετακινώντας, χτίζοντας μυς και αποφεύγοντας την ανύψωση βαρέων φορτίων.

Κατα την εγκυμοσύνη

Ο πόνος στη λεκάνη και την κάτω σπονδυλική στήλη δυστυχώς δεν είναι ασυνήθιστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα απελευθερώνει την ορμόνη "χαλαζίνη". Αυτό υποτίθεται ότι χαλαρώνει τους μύες και τους συνδέσμους έτσι ώστε η γέννηση να μπορεί να προχωρήσει πιο εύκολα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκή δυσφορία αλλού στο σώμα.
Ο αποκλεισμός ISG δεν είναι ασυνήθιστος κατά την εγκυμοσύνη. Οι δομές συνδέσμου μεταξύ των οστών του ισχίου και της κάτω σπονδυλικής στήλης χαλαρώνουν, πράγμα που σημαίνει ότι χάνεται η σταθερότητα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται με ελαφριά άσκηση και ανάπτυξη μυών. Τα φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται εάν είναι δυνατόν. Ο πόνος κατά την εγκυμοσύνη αυξάνεται ξανά προς το τέλος της εγκυμοσύνης, καθώς το επιπλέον βάρος και η πίεση στη λεκάνη ασκούν δυνάμεις στη σπονδυλική στήλη.

Πόνος στο ιερό μετά την εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές και το σωματικό στρες που επηρεάζουν το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υποτιμούνται. Συγκεκριμένα, ο συνδυασμός χαλαρωτικών ορμονών με σταθερά αυξανόμενο φορτίο βάρους ασκεί ισχυρές δυνάμεις στο ιερό, τη λεκάνη και τη σπονδυλική στήλη. Η γέννηση αντιπροσωπεύει μια πολύ ξαφνική αλλαγή, μετά την οποία οι αλλαγμένες δομές πρέπει να προσαρμοστούν ξανά. Αυτός είναι ο λόγος που ο πόνος στην πλάτη επαναλαμβάνεται συχνά μετά τον τοκετό. Και εδώ, οι στοχευμένες ασκήσεις βοηθούν στη δημιουργία δύναμης.

Sciatica / οσφυϊκή ισχιαλγία

Η Sciatica είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την περιγραφή συνδρόμων πόνου που προκαλούνται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου ή της σχετικής νευρικής ρίζας. Συχνά η αιτία είναι η κήλη του οσφυϊκού δίσκου (Πρόπτωση δίσκου), η οποία συμπιέζει τη νευρική ρίζα.Τυπικά συμπτώματα είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή των γλουτών, ο οποίος, ανάλογα με την έκταση του κήλη, μπορεί να εκπέμψει στο πόδι.
Ο πόνος εκτείνεται στο πίσω μέρος του μηρού και στο κάτω μέρος του ποδιού.
Ακόμη και ένας σπονδυλικός σωλήνας που είναι πολύ στενός μπορεί να πιέσει τις νευρικές ρίζες (Σπονδυλική στένωση). Τα συμπτώματα μπορούν εύκολα να συγχέονται με αυτά ενός κήλη δίσκου. Με το lumbago, ο πόνος συγκεντρώνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο συνδυασμός των δύο είναι γνωστός ως οσφυϊκή ισχιαλγία.

διάγνωση

Η διάγνωση ξεκινά πάντα με στοχευμένη ανάκριση του ασθενούς. Είναι σημαντικό σε ποιο πλαίσιο συμβαίνει ο πόνος, πώς αισθάνεται ακριβώς και αν μπορεί να προκληθεί από ορισμένες κινήσεις. Για παράδειγμα, εάν ο πόνος εμφανίζεται μετά την πτώση από μια σκάλα, η εστίαση θα είναι στις μώλωπες και τα κατάγματα. Η διάγνωση ενός τέτοιου τραυματισμού μπορεί να επιβεβαιωθεί χρησιμοποιώντας μια ακτινογραφική εικόνα. Οι τραυματισμοί στα οστά μπορούν να αναγνωριστούν εύκολα σε ακτινογραφίες ή CT. Ωστόσο, εάν η αιτία βρίσκεται στους μαλακούς ιστούς της σπονδυλικής στήλης, μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να παρέχει πληροφορίες.

Επιπλέον, εάν εμπλέκεται η σπονδυλική στήλη, πρέπει να πραγματοποιούνται περαιτέρω φυσικές εξετάσεις για να προσδιοριστεί η έκταση της βλάβης. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, μυϊκές ασκήσεις για τα πόδια για να αποκλείσουν τη βλάβη των νεύρων.

αιτίες

Οι αιτίες του πόνου του ιερού είναι πολλές. Βασικά, ο πόνος μπορεί να έχει μυϊκή προέλευση, οξεία απόφραξη και τραυματισμούς ή να βασίζεται σε χρόνιες ασθένειες και αλλαγές. Οι μυϊκές καταγγελίες είναι πολύ συχνά το επίκεντρο. Αυτά μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα υπερβολικών φορτίων, λανθασμένων φορτίων, σπασμωδικών κινήσεων ή χωρίς εμφανή αιτία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα, ένταση και τσίμπημα των γλουτιαίων μυών ή των μυών της κάτω πλάτης.

Ο αποκλεισμός ISG μπορεί επίσης να είναι μυώδης. Πρόκειται για μια πολύ οδυνηρή απόφραξη της ιερής αρθρώσεως, της άρθρωσης μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και των οστών του ισχίου. Εδώ, οι μύες της άρθρωσης σφίγγουν και περιορίζουν τη λειτουργία της. Οι αιτίες είναι συχνά η άρση των βαρέων φορτίων, η ελαφρά κίνηση του άνω μέρους του σώματος, τα ατυχήματα ή μια εξάρθρωση που περιγράφεται ως «βήμα προς το κενό».

Διαβάστε επίσης σχετικά με αυτό το θέμα: Αποκλεισμός ISG - έτσι απελευθερώνεται το μπλοκάρισμα

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύ κοινή θέση για χρόνιο πόνο. Συνήθως αυτός ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός ως ένας θαμπό πόνος στο βαθύ κοίλο της πλάτης όταν κινείται ή αφού κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορούν να ακτινοβολήσουν στο ιερό. Οι αιτίες είναι αδύναμοι μύες, καθιστικός τρόπος ζωής και λανθασμένα φορτία όπως βαριά ανύψωση. Η μυϊκή σκλήρυνση μπορεί συχνά να γίνει αισθητή σε αυτήν την περιοχή. Η κίνηση πολύ γρήγορα και πολύ δυνατά μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκές πιέσεις, δάκρυα μυϊκών ινών και αιμορραγία, κάτι που μπορεί επίσης να είναι οδυνηρό στο ιερό.

Ένας πονόλαιμος ιερός μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα πτώσεων και τραυματισμών. Ο κόκκυχος και η κάτω σπονδυλική στήλη εκτίθενται και είναι επιρρεπείς σε μώλωπες και κατάγματα. Ο ουρανός, ο ιερός ή οι σπόνδυλοι της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επηρεαστούν και να οδηγήσουν στον πόνο.

Μια άλλη κοινή αιτία του πόνου του ιερού είναι ένας δίσκος με κήλη στην οσφυϊκή μοίρα. Σε αυτό το σημείο της σπονδυλικής στήλης, τσακίζονται δίσκοι με κήλη, που συχνά προκαλούνται από την ανύψωση βαρέων φορτίων. Τα νεύρα που τραβούν από το νωτιαίο μυελό μπορούν να εμπλακούν και να μεταφέρουν τον πόνο στα πόδια.

Μυϊκές αιτίες

Η κάτω πλάτη και οι γλουτοί εκτίθενται ιδιαίτερα σε μεγάλο άγχος. Πολλοί άνθρωποι σήμερα έχουν κακή στάση, καθώς οι δραστηριότητες είναι συχνά κυρίως καθιστικές και οι μύες είναι πολύ αδύναμοι. Η κακή στάση του σώματος και η έλλειψη άσκησης τείνουν να οδηγούν σε ένταση στους μυς, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε δυσάρεστο πόνο στην πλάτη, ειδικά μετά από μεγάλες περιόδους στάσης. Κάποιος μπορεί συχνά να αισθάνεται εκνευρισμούς σε αυτήν την περιοχή (η λεγόμενη μυϊκή ένταση).

Λανθασμένη ή υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο ιερό. Μπορεί να εμφανιστούν μυϊκές πιέσεις, σχισμένοι μύες, πονόλαιμοι ή συμπτώματα κόπωσης. Αθλητές που κάνουν απότομες κινήσεις όπως πρέπει να ξεκινήσετε γρήγορα και να σταματήσετε τις κινήσεις. Η αιμορραγία στον γλουτιαίο μυ δεν μπορεί να αποκλειστεί σε αθλητικούς τραυματισμούς και μπορεί επίσης να συσχετιστεί με πόνο στο ιερό και τους γλουτούς.

Το συρίγγιο / απόστημα Coccyx

Ένα απόστημα είναι μια ενθυλακωμένη συλλογή πύου στον ιστό που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Εάν το απόστημα συνδέεται με την επιφάνεια του σώματος ή άλλες δομές από έναν μικρό αγωγό, ονομάζεται συρίγγιο. Τα λεγόμενα συρίγγια κόκκυγα μπορούν να εμφανιστούν στον κόκκυγα, είναι πολύ οδυνηρά και συνοδεύονται από κοκκίνισμα και πρήξιμο της αντίστοιχης περιοχής.
Εκείνοι που επηρεάζονται συχνά δεν μπορούν πλέον να καθίσουν επειδή η φλεγμονή τους προκαλεί τόσο σοβαρή δυσφορία.
Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στο ιερό και τους γλουτούς. Το συρίγγιο κόκκυξ (επίσης pilonidal κόλπο) είναι συχνό σε νέους, λεπτούς άντρες με πολλά μαλλιά στο σώμα.
Η αιτία είναι η ανάπτυξη των μαλλιών στον παρακείμενο ιστό με επακόλουθη φλεγμονώδη αντίδραση και συσσώρευση πύου. Το συρίγγιο coccyx μπορεί να εκτοξευθεί και να αιμορραγεί και συνήθως πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά για να επιτρέψει στον ιστό να επουλωθεί.

Θεραπεία / θεραπεία

Η θεραπεία για πόνο στο ιερό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διάγνωση που έγινε. Σχετικά αβλαβείς αιτίες μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν εδώ. Τα μυϊκά προβλήματα όπως η σκλήρυνση, τα στελέχη ή τα δάκρυα επουλώνονται συχνά μόνοι τους και χρειάζονται μόνο χρόνο για να αναγεννηθούν. Αυτή τη φορά μπορεί να γεφυρωθεί με τη βοήθεια φαρμάκων για τον πόνο, όπως η ιβουπροφαίνη, οι θερμικές θεραπείες και τα μασάζ.

Τόσο τα κατάγματα όσο και οι δίσκοι με κήλη πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά ανάλογα με τη σοβαρότητά τους και, εάν είναι απαραίτητο, να λειτουργούν. Ο καθοριστικός παράγοντας εδώ είναι η εμπλοκή των νεύρων και ο προκύπτων νευρολογικός περιορισμός. Σε περίπτωση κατάγματος, πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης. Σε περίπτωση κατάγματος του ιερού, πρέπει να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση εάν τα άκρα του σπασίματος δεν βλέπουν το ένα το άλλο και επομένως δεν μπορούν να αναπτυχθούν μαζί. Αυτό λέγεται κάταγμα με μετατόπιση. Μια συντηρητική, μη χειρουργική θεραπεία συνήθως αποτελείται από μια αρχική ακινητοποίηση με αργά αυξανόμενο φορτίο βάρους.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Θεραπεία κήλη δίσκου

Διάρκεια

Η διάρκεια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις αιτίες του πόνου στο ιερό. Τα μυϊκά προβλήματα μπορεί να χρειαστούν διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Τα μικρότερα δάκρυα μυϊκών ινών, τα στελέχη, οι πονόλαιμοι και η υπερβολική πίεση συχνά επουλώνονται μέσα σε λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες ακόμη και χωρίς θεραπεία. Η επούλωση των μεγάλων τραυματισμών στον μυ μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες.

Το κάταγμα και ο μώλωπας του ιερού χρειάζονται επίσης μερικές εβδομάδες για να βελτιωθούν. Ο αποφασιστικός παράγοντας είναι αν πραγματοποιείται μια λειτουργία ή όχι. Η συντηρητική θεραπεία απαιτεί περαιτέρω περίοδο επούλωσης αρκετών μηνών μετά από 4 εβδομάδες απόλυτης ανάπαυσης στο κρεβάτι. Μετά από μια επέμβαση, το άγχος και η επούλωση μπορούν να ξεκινήσουν ξανά νωρίτερα.

Οι δίσκοι Herniated μπορεί να ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό στη διάρκεια. Συχνά, εκείνοι που πάσχουν δεν έχουν πλέον πόνο μετά από μερικές εβδομάδες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος μπορεί να γίνει χρόνια και να διαρκέσει για μερικούς μήνες. Τα παράπονα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή της ιεροσυλλεκτικής άρθρωσης μπορούν επίσης να υποστούν χρόνια πορεία και να παραμείνουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα.