Πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη

εισαγωγή

Οι πονοκέφαλοι κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα κοινό πρόβλημα. Πολλές γυναίκες επηρεάζονται ιδιαίτερα τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Μετά από αυτό, η συχνότητα των πονοκεφάλων μειώνεται σημαντικά.
Βασικά, τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, οι οποίες είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνες στη φύση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, σοβαρές αιτίες μπορεί επίσης να κρύβονται πίσω από τον πόνο, γι 'αυτό συνιστάται ιατρική αξιολόγηση σε περίπτωση μακροχρόνιων και σοβαρών πονοκεφάλων.

αιτίες

Οι αιτίες των πονοκεφάλων κατά την εγκυμοσύνη είναι ποικίλος. Πολλές γυναίκες παραπονούνται για τέτοια παράπονα, ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το σύνολο Ορμονική ισορροπία η γυναίκα περιβάλλει και το Κύκλος πρέπει να προσαρμοστεί στις νέες απαιτήσεις.

Η εγκυμοσύνη είναι αγχωτική για το σώμα. Πολύ λίγος ύπνος και κόπωση, άγχος, ένταση και πολύ λίγη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Επιπλέον, οι πονοκέφαλοι έρχονται επίσης συχνά στο πλαίσιο του Κρυολογήματα πριν, για παράδειγμα εάν επηρεάζονται επίσης οι παραρρινικοί κόλποι ή οι μετωπικοί κόλποι.

Οι γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη τακτικά καφές Εάν πίνετε και ξαφνικά σταματήσετε να χρησιμοποιείτε καφεΐνη στην αρχή της εγκυμοσύνης σας, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκεφάλους.

Μια πιο σοβαρή αιτία πονοκεφάλων κατά την εγκυμοσύνη είναι αυτή προεκλαμψία. Αυτό είναι ένα Υπέρταση σε έγκυες γυναίκεςσχετίζεται με αυξημένη απέκκριση πρωτεΐνης στα ούρα. Οι προσβεβλημένες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους, ζάλη, διαταραχές της όρασης, ναυτία και έμετο. Η προεκλαμψία μπορεί να εξελιχθεί σε εκλαμψία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει επιληπτικές κρίσεις και απώλεια συνείδησης.

θεραπεία

Οι πονοκέφαλοι κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να αντιμετωπιστούν διαφορετικά. Κατ 'αρχήν, θα πρέπει να δίνεται προσοχή με όλα τα είδη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς πολλά μπορούν να βλάψουν το αγέννητο παιδί. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν τον πόνο τους χωρίς να βλάψουν το παιδί.

Αυτά τα άρθρα μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν: Φυσιοθεραπεία για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκήσεις για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παρακεταμόλη

Παρακεταμόλη κατά την εγκυμοσύνη θεωρείται το αναλγητικό της επιλογής. Μπορεί να ληφθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να βλάψει το παιδί.

Ιβουπροφαίνη

Επίσης Ιβουπροφαίνη μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μόνο κατά τη διάρκεια πρώτο και δεύτερο τρίτο. Η ιβουπροφαίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πλέον κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε εδώ: Η ιβουπροφαίνη κατά την εγκυμοσύνη

ασπιρίνη

Aspirin® μπορεί επίσης και η ιβουπροφαίνη μόνο στο πρώτο και το δεύτερο τρίτο να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά προτίμηση πρέπει να με νοιάζει παραιτήθηκε εντελώς γίνομαι. Καθυστερεί αυτό Πήξης του αίματος και επομένως μπορεί να ενθαρρύνει την αιμορραγία. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πλέον κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Σφαιρίδια και ομοιοπαθητική κατά την εγκυμοσύνη

Πολλές έγκυες γυναίκες αναζητούν θεραπεία πονοκέφαλου εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας περίπου. Οι πονοκέφαλοι κατά την εγκυμοσύνη μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν ομοιοπαθητικά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα παρασκευάσματα για αυτό, τα οποία μπορούν να ληφθούν με τη μορφή σφαιριδίων ή σταγόνων. Τα κατάλληλα μέσα θα μπορούσαν για παράδειγμα Θειικό κάλιο ή Εμετικό είναι. Είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές σχετικά με αυτό το θέμα από έναν έμπειρο ομοιοπαθητικό αντί να λάβετε τα παρασκευάσματα ως αυτοθεραπεία.

Οικιακές θεραπείες

Πολλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη θεραπεία πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατ 'αρχήν, οι έγκυες γυναίκες πρέπει πρώτα να προσπαθήσουν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους με αυτά τα μέτρα πριν λάβουν φάρμακα.

Ένας τρόπος είναι να πάρετε ένα δροσερό πανί στο μέτωπο ή να βάλεις στο λαιμό. Στο Ένταση στο λαιμό ή πίσω περιοχή ζεστασιά ευνοεί την επίλυση αυτού. Ένα μασάζ και ένα ζεστό μπάνιο μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Θεωρείται επίσης χρήσιμο να παίρνετε μερικές σταγόνες για πονοκεφάλους αιθέριο έλαιο μέντας για τρίψιμο στους ναούς. Αυτό είχε καλά αποτελέσματα στις μελέτες.

Συνολικά, η έγκυος γυναίκα θα πρέπει επίσης να προσέχει ορισμένα πράγματα στην καθημερινή της ζωή, για παράδειγμα επαρκή ύπνο, καθημερινή σωματική άσκηση, επαρκείς ποσότητες νερού για κατανάλωση και μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.
Μέτρα για Μείωση του στρες είναι επίσης σημαντικά για τη διαχείριση πονοκεφάλων, όπως η γιόγκα για έγκυες γυναίκες.Ορισμένες γυναίκες επωφελούνται επίσης βελονισμός.

Διάγνωση

Εάν οι πονοκέφαλοι είναι σοβαροί ή επίμονοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να αποκλειστούν σοβαρές αιτίες για τα παράπονα. Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι δεν είναι ασυνήθιστοι, ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης συνήθως δεν υπάρχουν περαιτέρω διαγνωστικά απαραίτητη.
Η προϋπόθεση είναι ότι οι άλλες ζωτικές παράμετροι της εγκύου γυναίκας (αρτηριακή πίεση, παλμός, θερμοκρασία) καθώς και τα ούρα είναι φυσιολογικές. Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει μια νευρολογική εξέταση για να ελέγξει τη λειτουργία των κρανιακών νεύρων και Μηνιγγίτιδα να μη συμπεριληφθει κατι. Σε πολύ ασαφείς περιπτώσεις, μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν διαδικασίες απεικόνισης της κεφαλής (κρανίο CT / MRI).

πρόβλεψη

Γενικά, η πρόγνωση για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή. Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πονοκεφάλους μόνο κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, οι πονοκέφαλοι είναι ένα πολύ πιο σπάνιο φαινόμενο.
Τα παράπονα που προκαλούνται από τη χρήση των παραπάνω είναι πολύ κοινά Αντιμετωπίζοντας τις θεραπείες στο σπίτι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν παυσίπονα, τα οποία συνήθως αποδεικνύονται αρκετά ισχυρά.

προφύλαξη

Πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα περνάει σημαντικές αλλαγές και πρώτα πρέπει να συνηθίσει τις νέες συνθήκες και την αλλαγή στην ορμονική ισορροπία.
Ωστόσο, η έγκυος γυναίκα μπορεί να αποτρέψει έναν πονοκέφαλο σε κάποιο βαθμό δίνοντας αρκετά κοιμάται (τουλάχιστον 6-8 ώρες την ημέρα), επαρκής αναψυκτικά (2-3 λίτρα την ημέρα), εσύ σωματικά ενεργόςγια μια βόλτα, για παράδειγμα, και για την ανακούφιση των στρες στην καθημερινή σας ζωή. Επιπλέον, πρέπει να φαίνεται ισορροπημένο και τρώτε υγιεινά. Είναι καλύτερα να τρώτε πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα παρά να καταναλώνετε πολύ μεγάλα γεύματα ταυτόχρονα. Αυτοί οι γενικοί κανόνες συμπεριφοράς μπορούν να βελτιώσουν την ευημερία της εγκύου γυναίκας και να αποτρέψουν πονοκεφάλους.

Συμπτώματα

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ποικίλουν σε σοβαρότητα και να εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του κεφαλιού. Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, υπάρχουν συχνά πονοκέφαλοι που είναι μόνιμοι, μάλλον θαμπό και τραβούν και εμφανίζονται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Με αυτό είναι πιθανότερο να συμφωνήσουν Ένταση πονοκέφαλος να συγκρίνω.

Ημικρανία είναι σημαντικά λιγότερο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γυναίκες που έπαιρναν ήδη πριν από την εγκυμοσύνη ημικρανία έχουν υποφέρει κατά την εγκυμοσύνη συχνά δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα περισσότερα - ειδικά εάν η ημικρανία εξαρτάται προηγουμένως από τον μηνιαίο κύκλο.