Σύμπλεγμα βιταμίνης Β

Τι περιέχει το σύμπλεγμα βιταμίνης Β;

Το σύμπλεγμα βιταμίνης Β περιλαμβάνει συνολικά 8 βιταμίνες. Δεν υπάρχουν χημικές ή φαρμακολογικές ομοιότητες μεταξύ αυτών των 8 βιταμινών, αλλά είναι όλοι σημαντικοί ρυθμιστές στον ανθρώπινο μεταβολισμό.

Βιταμίνη Β1

Στο Βιταμίνη Β1 πρόκειται Θειαμίνηπου σε κατάσταση έλλειψης για την ασθένεια Ενδημική μορφή πολυνευρίτιδας μπορεί να οδηγήσει. Η ημερήσια απαίτηση βιταμίνης Β1 κυμαίνεται μεταξύ 1 και 1,2 mg.

Διαβάστε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β1

Βιταμίνη Β2

Βιταμίνη Β2 θα είναι επίσης Ριβοφλαβίνη ονομάζεται και εμφανίζεται κυρίως στα αυγά, το κρέας και τα εντόσθια. Η ημερήσια απαίτηση είναι περίπου 1,2 - 1,5 mg.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το θέμα: Βιταμίνη Β2

Βιταμίνη Β3

Κάτω από Βιταμίνη Β3 καταλαβαίνει κανείς Νικοτινικό οξύ και νιασίνη, αντίστοιχα. Η έλλειψη βιταμίνης Β3 μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια που είναι η ίδια Πελλάγρα λέγεται. Η μέση ημερήσια απαίτηση είναι μεταξύ 12 και 17 mg.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β3

Βιταμίνη Β5

Βιταμίνη Β5 είναι Παντοθενικό οξύ, το οποίο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα τρόφιμα. Οι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν περίπου 6mg την ημέρα.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β5

Βιταμίνη Β6

Στο Βιταμίνη Β6 πρόκειται Πυριδοξίνη. που είναι ιδιαίτερα άφθονο στο συκώτι και τη μαγιά. Συνιστάται ημερήσια πρόσληψη 1,2 έως 1,7 mg.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β6

Βιταμίνη Β7

Βιταμίνη Β7 είναι επίσης ως Βιοτίνη ή βιταμίνη Η. Μια ποσότητα περίπου 30-60? G πρέπει να καταναλώνεται ανά ημέρα.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β7

Βιταμίνη Β9

Επίσης Φολικό οξύ ανήκει στην ομάδα των βιταμινών Β και είναι επίσης υπό βιταμίνη Μ, Βιταμίνη Β9 ή βιταμίνη Β11 και είναι ιδιαίτερα γνωστή στο εγκυμοσύνη σημαντικό για ορισμένες παραμορφώσεις (Spina bifida) να αποφύγω. Ένας υγιής ενήλικας πρέπει να καταναλώνει περίπου 0,4 mg ημερησίως

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β9

Βιταμίνη Β12

Κοβαλαμίνη είναι Βιταμίνη Β12 και μπορεί να οδηγήσει σε έναν ορισμένο τύπο ανεπάρκειας σε καταστάσεις σοβαρής ανεπάρκειας αναιμία (κακοήθης αναιμία). Η αναιμία περιγράφει ένα Αναιμία. Η ημερήσια απαίτηση είναι περίπου 3? G.

Διαβάστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με: Βιταμίνη Β12

Πότε πρέπει να πάρω το σύμπλεγμα βιταμίνης Β;

Η λήψη ή η χορήγηση συμπλοκών βιταμίνης Β μπορεί να προκαλέσει α προφυλακτικό, δηλ. έχετε προληπτικό σκοπό, για παράδειγμα εάν ένα άτομο κινδυνεύει από ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών λόγω ασθένειας ή άλλης περίπτωσης. Αυτό ισχύει για πολλούς, για παράδειγμα Ασθενείς με όγκο η υπόθεση. Σε ένα εγκυμοσύνη Υπάρχει επίσης συχνά ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης Β, επειδή εδώ το σώμα έχει αυξημένη ανάγκη για βιταμίνη Β, ιδίως για Βιταμίνη Β9 (Φολικό οξύ).

Μια άλλη ένδειξη είναι ότι θεραπευτικός Ένδειξη εάν η χορήγηση βιταμινών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Ειδικά Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συχνά οδηγεί σε ανεπαρκή απορρόφηση βιταμινών μέσω των τροφίμων και έτσι επίσης σε κατάσταση ανεπάρκειας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή μπορεί να διασφαλίσει ότι ένα υγιές άτομο έχει επαρκή πρόσληψη βιταμινών από την ομάδα Β και έτσι αποφεύγει τα συμπτώματα ανεπάρκειας.

Σύμπλεγμα βιταμίνης Β με τη μορφή αμπούλες υψηλής δόσης

Τα προϊόντα βιταμίνης Β διατίθενται επίσης στα φαρμακεία ή στα φαρμακεία. Για θεραπευτικούς σκοπούς, οι βιταμίνες είναι συνήθως διαθέσιμες σε υψηλότερες δόσεις. Αυτές είναι συχνά αμπούλες που χρησιμοποιούνται μία φορά την ημέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα ενδομυϊκή, δηλαδή στον μυ, πρέπει να ενεθεί. Αυτό πρέπει να γίνει από έναν έμπειρο γιατρό. Οι αμπούλες έχουν το πλεονέκτημα ότι, σε σύγκριση με τα δισκία που απορροφώνται μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, οι βιταμίνες μπορούν να απορροφηθούν καλύτερα και σε υψηλότερες ποσότητες. Η ενδομυϊκή οδός συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που πάσχουν από νόσο του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αυτή η μορφή χορήγησης σημαίνει ότι τα αποθέματα βιταμινών αναπληρώνονται πιο γρήγορα. Επιπλέον, υπάρχουν λιγότερες παρενέργειες με τη μορφή πεπτικών διαταραχών. Στην περίπτωση της στοματικής πρόσληψης, δηλαδή λήψη δισκίων, αυτό επιτυγχάνεται επίσης, αλλά διαρκεί πολύ περισσότερο.

δοσολογία

Η δοσολογία των βιταμινών Β ποικίλλει από προϊόν σε προϊόν, αλλά είναι πάντα πολύ υψηλότερη από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση για έναν υγιή ενήλικα. Τα περισσότερα από τα παρασκευάσματα που πρέπει να είναι διαθέσιμα στον πάγκο στο φαρμακείο ή στο φαρμακείο 1 έως 2 φορές την ημέρα όπως και Συμπλήρωμα διατροφής να παρθεί. Οι αμπούλες που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι βιταμίνες Β υψηλής δόσης που συνήθως πρέπει να εφαρμόζονται στον μυ από έναν γιατρό. Στην αρχή της θεραπείας και σε καταστάσεις οξείας ανεπάρκειας, οι ενέσεις πρέπει να πραγματοποιούνται καθημερινά, αργότερα, οι ενέσεις πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Γενικά, η δοσολογία του συμπλέγματος βιταμίνης Β για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών είναι σημαντικά χαμηλότερη από τη δοσολογία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας υπάρχουσας ανεπάρκειας βιταμινών και των συμπτωμάτων της.

Παρενέργειες

Δεδομένου ότι οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες είναι μια υπερβολική δόση συμπληρωμάτων βιταμίνης Β στο στις περισσότερες περιπτώσεις ακίνδυνο, καθώς η περίσσεια βιταμινών απεκκρίνεται στα ούρα. Ωστόσο, παρά τα πάντα, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες από την υπερδοσολογία μεμονωμένων βιταμινών.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης Β3, πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ νικοτινικού οξέος και νιασίνης. Κατά κανόνα, η νιασίνη είναι πολύ καλύτερα ανεκτή από το ανθρώπινο σώμα από το νικοτινικό οξύ. Με τη βιταμίνη Β3 μπορείτε να ξεκινήσετε με ποσότητα περίπου 3-9 g την ημέρα Διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα συμβαίνει κυρίως με ναυτία και Κάνω εμετό συνοδεύτηκε. Το δέρμα επηρεάζεται επίσης από υπερβολική δόση βιταμίνης Β3. Ξεπλύθηκε Δέρμα και κνησμός μπορεί να είναι το αποτέλεσμα. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μια μακροχρόνια υπερβολική δόση βιταμίνης Β3 μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλαγές στα κύτταρα του ήπατος, που συνοδεύονται από φλεγμονή του ήπατος, ένα λεγόμενο ηπατίτιδα

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: ηπατίτιδα

Με πολύ υψηλές ποσότητες Βιταμίνη Β5 Τις πρώτες ημέρες, γαστρεντερικές διαταραχές και πεπτικά προβλήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Κάποιος μιλάει για υπερδοσολογία εδώ από περίπου 10-20 mg ανά ημέρα.

Η βιταμίνη Β6 μπορεί επίσης να έχει παρενέργειες πάνω από μια συγκεκριμένη ποσότητα. Μια ποσότητα πάνω από 500 mg πυριδοξίνης ανά ημέρα είναι κρίσιμη εδώ. Ως αποτέλεσμα υπερδοσολογίας μπορεί σε σπάνιες περιπτώσεις Νευρική βλάβη συμβούν. Αυτά μπορούν, μεταξύ άλλων, μέσω ενός διαταραγμένη αίσθηση θερμοκρασίας, Αδυναμία ή απώλεια αντανακλαστικών, Αισθητικές διαταραχές ή αλλιώς Σημάδια παράλυσης για να γίνει αξιοσημείωτο.

Το δέρμα μπορεί επίσης να αντιδράσει ευαίσθητα σε υπερβολική δόση βιταμίνης Β6 και να προκαλέσει φλεγμονή, το λεγόμενο δερματίτιδατείνουν. Επίσης αλλεργικός Είναι πιθανές αντιδράσεις σε μεμονωμένες βιταμίνες ή συστατικά των δισκίων / καψουλών ή αμπούλων, ανάλογα με τη μορφή δοσολογίας.

Σύμπλεγμα βιταμίνης Β κατά του νευρικού πόνου και των νευρικών βλαβών

Στη θεραπεία του Πόνος στα νεύρα μπορεί πάνω απ 'όλα Βιταμίνη Β1, Βιταμίνη Β6 και Βιταμίνη Β12 επιτύχετε ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Από τη μία πλευρά, είναι πιθανό να εμφανιστούν πόνοι στα νεύρα με ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών, από την άλλη πλευρά, οι βιταμίνες Β μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τον πόνο των νεύρων που δεν προκλήθηκε από ανεπάρκεια βιταμινών.

Η θειαμίνη (βιταμίνη Β1) μπορεί να αυξηθεί εάν είναι ανεπαρκής Πόνος, καίω, Παραισθησία και κώφωση να οδηγήσει. ΕΝΑ Ανεπάρκεια βιταμίνης Β1Εμφανίζεται συχνά με ένα παρατεταμένη κατάχρηση αλκοόλ επί. Πάνω απ 'όλα, αυτές οι τρεις βιταμίνες Β μπορούν να εμποδίσουν τη μετάδοση του πόνου στα νευρικά κύτταρα ή να αυξήσουν το κατώφλι του πόνου στο οποίο ο πόνος θεωρείται επίσης ως πόνος. Επιπλέον, οι βιταμίνες μπορούν να επηρεάσουν θετικά την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων νευρικών κυττάρων σε κάποιο βαθμό. Αυτά τα παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται κυρίως για πόνο νεύρων σε ασθενείς με όγκο, μερικές φορές για ένας πονοκέφαλος, για βλάβη στα νεύρα, όπως εκείνα στο διαβητικό πόδι μπορεί να βρεθεί, αλλά και στο Πόνος στα οστά ή Αρθρίτιδα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Πόνος στα νεύρα