Γυναικολογίας Και Obstetrics-

Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

εισαγωγή

Για πολλές γυναίκες, η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη εμπειρία που απολαμβάνουν στο έπακρο. Άλλες γυναίκες, από την άλλη πλευρά, παλεύουν με μια ποικιλία παθήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές περιλαμβάνουν ναυτία και έμετο, δυσκοιλιότητα (Δυσκοιλιότητα) και καούρα. Η καούρα στην εγκυμοσύνη είναι ιδιαίτερα δυσάρεστη.

Η καούρα περιγράφει τον πόνο στην περιοχή του στέρνου και στην περιοχή του λαιμού που εμφανίζεται όταν τα όξινα στομάχια ρέουν πίσω. Υπό κανονικές συνθήκες, οι καύσεις προκαλούν άγχος, λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ ή καφεΐνη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η απελευθέρωση της ορμόνης προγεστερόνης είναι κυρίως υπεύθυνη για την ανάπτυξη της καούρας. Η προγεστερόνη «χαλαρώνει» τον δακτύλιο σε σχήμα σφιγκτήρα που σχηματίζει το περίγραμμα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου και στην πραγματικότητα εμποδίζει την αναρροή των όξινων περιεχομένων του στομάχου. Εάν ο σφιγκτήρας είναι χαλαρός, αυτή η παλινδρόμηση καθίσταται δυνατή, γεγονός που οδηγεί σε κάψιμο πόνου σε ολόκληρο τον οισοφάγο και το στομάχι.

Γενικές πληροφορίες για το θέμα μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: καούρα

Τι βοηθά στην καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ αγχωτική για πολλούς ασθενείς, ευτυχώς υπάρχουν μερικές απλές επιλογές θεραπείας.

Δώστε προσοχή στη διατροφή

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί συχνά να προληφθεί με μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Ο πιο σημαντικός πυλώνας εδώ είναι πιθανώς η αλλαγή στη διατροφή. Οι έγκυες γυναίκες με καούρα πρέπει να αποφεύγουν πολύ μεγάλα, πικάντικα και λιπαρά γεύματα. Είναι καλύτερα να έχετε πολλά μικρά γεύματα που είναι εύπεπτα.

Πολύ όξινα τρόφιμα όπως Χυμοί φρούτων, τσάγια φρούτων ή σάλτσες σαλάτας ξιδιού προάγουν επίσης την καούρα και πρέπει να αποφεύγονται. Πολλοί ασθενείς θεωρούν επίσης χρήσιμο να καταναλώνουν τακτικά προϊόντα γιαουρτιού ή τζίντζερ, για παράδειγμα τσάι. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό, τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού συνιστάται καθημερινά.

Αλλάξτε τη θέση του σώματος

Εάν η καούρα εμφανίζεται κυρίως όταν ξαπλώνετε, μπορεί να βοηθήσει στην ανύψωση του άνω μέρους του σώματος ή στην περιστροφή στην αριστερή πλευρά, καθώς αυτό ανακουφίζει το στομάχι. Πρέπει επίσης να ληφθεί μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι τα ρούχα δεν είναι πολύ σφιχτά και έτσι αυξάνει επίσης την πίεση στο στομάχι.

Εναλλακτικές μέθοδοι και φάρμακα

Ομοιοπαθητικά φάρμακα όπως Ροβίνια ψευδακία ή εναλλακτικές θεραπείες όπως η βελονισμό βοηθούν πολλές έγκυες γυναίκες με καούρα.

Εάν αυτές οι θεραπείες στο σπίτι και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθούν, υπάρχει επίσης η πιθανότητα λήψης φαρμάκων για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εδώ υπάρχουν τα έντονα αποτελεσματικά φάρμακα της ομάδας των αντιόξινων, τα οποία μπορούν να δεσμεύσουν περίσσεια οξέος στομάχου. Εναλλακτικά, οι λεγόμενοι αναστολείς αντλίας πρωτονίων μπορούν να μειώσουν την παραγωγή γαστρικού οξέος.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε ένα φάρμακο μόνοι σας, αλλά μάλλον συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας ή έναν φαρμακοποιό για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να βλάψει το παιδί σας.

Καταπολέμηση των αιτίων

Πάνω απ 'όλα, η καταπολέμηση των αιτίων βοηθάει στην καούρα. Φυσικά, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το αυξανόμενο επίπεδο προγεστερόνης στην καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η ορμόνη είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης (η προγεστερόνη ονομάζεται επίσης «ορμόνη προστασίας εγκυμοσύνης»).

Ωστόσο, μπορεί κανείς να παρατηρήσει πότε ακριβώς εμφανίζεται η καούρα. Αν αυτό συμβαίνει μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών, για παράδειγμα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη διατροφή σας ώστε να συμπεριλάβετε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πρέπει επίσης να προσέξουμε την οξύτητα των διαφόρων τροφίμων. Τα φρούτα, για παράδειγμα, περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπος, αλλά πολύ φυσικό οξύ. Αυτό το οξύ μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη της καούρας.

Εάν η καούρα εμφανίζεται μετά την κατανάλωση καφεΐνης, θα πρέπει να αλλάξετε από καφέ σε τσάι. Αυτό όχι μόνο εξουδετερώνει την καούρα, αλλά είναι επίσης καλύτερο για το αγέννητο παιδί. Η καφεΐνη με μέτρο επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η έγκυος γυναίκα προτιμά να χρησιμοποιεί νερό και τσάι.

Εάν η καούρα προκαλείται από άγχος ή καταστάσεις άγχους, συνιστάται να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις και να μειώσετε το άγχος. Εδώ μπορεί να βοηθήσει:

γιόγκα
αυτογενής εκπαίδευση
Ασκήσεις χαλάρωσης

Μέθοδοι naturopathy όπως ο βελονισμός ή Βελονισμός λέγονται επίσης χαλαρωτικά εφέ.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Καούρα - Τι να κάνετε;

Φάρμακα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημαίνει πολλά βάσανα για ορισμένες γυναίκες, καθώς ο πόνος είναι συχνά σχεδόν αφόρητος. Εάν η αποφυγή ορισμένων τροφίμων και καφεΐνης δεν βοηθά, υπάρχει μια επιλογή για τη θεραπεία της καούρας με φάρμακα.

Ωστόσο, τα φάρμακα κατά της καούρας πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατά τη διάρκεια μιας υπάρχουσας εγκυμοσύνης μετά από προσεκτική διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό, καθώς δεν υπάρχει ακόμη αξιόπιστη γνώση σχετικά με το εάν τα φάρμακα θα μπορούσαν να βλάψουν ένα αγέννητο παιδί.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικές ομάδες φαρμάκων για να διαλέξετε, εάν ισχύει:

1η ομάδα

Η πρώτη ομάδα είναι τα αντιόξινα. Βασίζονται στη μείωση του όξινου περιβάλλοντος στο στομάχι. Τα αντιόξινα είναι βασικά φάρμακα που μειώνουν τη συγκέντρωση των πρωτονίων στο στομάχι. Δεδομένου ότι τα πρωτόνια (θετικά φορτισμένα άτομα υδρογόνου) είναι υπεύθυνα για την οξύτητα του στομάχου, η μείωση τους έχει θετική επίδραση στα συμπτώματα της καούρας. Τα αντιόξινα πωλούνται στα φαρμακεία ως Aludrox® και Maaloxan®.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Φάρμακα για την καούρα

2η ομάδα

Η δεύτερη ομάδα φαρμάκων για την καούρα είναι παρασκευάσματα που ονομάζονται αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Οι αντλίες πρωτονίων βρίσκονται στα κύτταρα του γαστρικού βλεννογόνου και μεταφέρουν πρωτόνια στο στομάχι και άλλους ηλεκτρολύτες ή ιόντα (π.χ. κάλιο) έξω. Το αντίστοιχο δραστικό συστατικό ονομάζεται ομεπραζόλη. Η ομεπραζόλη εμποδίζει την απελευθέρωση πρωτονίων από τα κύτταρα του τοιχώματος του στομάχου παρεμβαίνοντας στον μηχανισμό άντλησης που είναι υπεύθυνος για αυτό. Οι ανθεκτικές σε οξύ μορφές κάψουλας χρησιμοποιούνται για τη χορήγηση του φαρμάκου έτσι ώστε το φάρμακο να μην λειτουργεί στο στομάχι, αλλά στην πραγματικότητα μόνο στα κύτταρα στόχους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίζονται κατά τη λήψη ομεπραζόλης είναι σπάνιες επειδή το φάρμακο είναι καλά ανεκτό, αλλά ζάλη, πονοκέφαλοι και, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζονται οπτικές διαταραχές. Είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο πριν από το γεύμα. Η ομεπραζόλη πωλείται σε μορφή δισκίου, για παράδειγμα ως Antra®.

3η ομάδα

Η τρίτη ομάδα φαρμάκων για την καούρα είναι τα H2 αντιισταμινικά. Αυτά τα φάρμακα εξουδετερώνουν επίσης την απελευθέρωση πρωτονίων μπλοκάροντας τις θέσεις πρόσδεσης για ισταμίνη. Η ισταμίνη, ένας χημικός αγγελιοφόρος στο στομάχι, κανονικά προκαλεί αυξημένη οξίνιση του περιεχομένου του στομάχου και έτσι επιδεινώνει περαιτέρω την καούρα. Ενεργά συστατικά όπως η ρανιτιδίνη, η οποία πωλείται ως Sostril®, χρησιμοποιούνται εδώ.

Εκτός από τις ομάδες αντιόξινων, αναστολέων αντλίας πρωτονίων και αντιισταμινικών, υπάρχουν επίσης φάρμακα με φυτικά δραστικά συστατικά που είναι πιο κατάλληλα για έγκυες γυναίκες. Το αλγινικό παράγεται για παράδειγμα από φύκια. Το δραστικό συστατικό είναι δύσκολο να αφομοιωθεί και σχηματίζει μια μεμβράνη μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου, εμποδίζοντας τον όξινο γαστρικό χυμό να ρέει πίσω. Το Gaviscon® με αλγινικό είναι διαθέσιμο στο εμπόριο ως μασώμενα δισκία ή πόσιμο εναιώρημα.

Ρένι

Πολύ γνωστό Αντίοξυ κατά καούρα, η οποία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν άλλες ασθένειες που περιορίζουν τη χρήση Rennie®. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί αλλάζοντας τα ενεργά συστατικά του Ανθρακικό ασβέστιο και Ανθρακικό μαγνήσιο υπέρβαση Δεσμευτικά πρωτόνια. Ο γαστρικός χυμός δεν καθίσταται υπερβολικά όξινος και ανακουφίζονται συμπτώματα όπως πόνος και συχνή ρέψιμο. Παρενέργειεςπου μπορεί να συμβεί κατά τη λήψη του Rennie® είναι για παράδειγμα Αλλεργίες ή άλλοι Αντιδράσεις υπερευαισθησίας αλλά επίσης ναυτία και Διάρροια. Το Rennie® έχει ως επί το πλείστον τη μορφή Μασώμενα δισκία πωληθεί.

Οικιακές θεραπείες για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες έγκυες γυναίκες αποφεύγουν σκόπιμα τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητες.

Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι βοηθούν επίσης στην καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια οικιακή θεραπεία που σχεδόν πάντα βοηθά στην αναστάτωση του στομάχου είναι να πίνει τσάι. Τα καταπραϋντικά βότανα όπως το χαμομήλι, το μάραθο ή το γλυκάνισο μπορούν να καταπραΰνουν την ερεθισμένη επένδυση του στομάχου και του οισοφάγου και έτσι να ανακουφίσουν τον πόνο που καίει. Μπορείτε είτε να φτιάξετε το τσάι μόνοι σας με τα κατάλληλα βότανα από τον κήπο ή απλά να χρησιμοποιήσετε το τσάι που αγοράσατε.

Βραχυπρόθεσμα, μια γουλιά γάλα βοηθά στην ανακούφιση της καούρας. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να διασφαλίσουν ότι το γάλα είναι παστεριωμένο. Επιπλέον, το γάλα δεν είναι κατάλληλο για τη μακροχρόνια "θεραπεία" της καούρας, καθώς συνήθως περιέχει πολύ λίπος. Μια άλλη θεραπεία για την καούρα είναι διάφοροι χυμοί λαχανικών. Πρώτα απ 'όλα, ο χυμός πατάτας πρέπει να αναφερθεί εδώ. Οι πατάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, κάτι που βοηθά στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου λίγο. Ο χυμός καρότου λειτουργεί εξίσου καλά για ορισμένους ασθενείς με καούρα. Θεραπευτικά πήλινα και φυτικά παρασκευάσματα για προβλήματα στομάχου μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία, ο φαρμακοποιός ή ο οικογενειακός γιατρός είναι διαθέσιμος για να συμβουλεύει τις έγκυες γυναίκες εάν δεν είναι σίγουροι εάν μπορούν να πάρουν με ασφάλεια το φάρμακο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Οικιακές θεραπείες για την καούρα

Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα θεωρείται μια χρήσιμη και πολύ παλιά θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της καούρας. Έχει να κάνει με το γεγονός ότι η μαγειρική σόδα Εξουδετερωμένο οξύ. Στην περίπτωση της καούρας, η κατάποση της μαγειρικής σόδας οδηγεί σε ανακούφιση από την ταλαιπωρία, καθώς η διαβρωτική επίδραση του οξέος που προκαλεί τον πόνο μετριάζεται.
Η μαγειρική σόδα μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης απλή σκόνη ψησίματος που διαλύονται σε λίγο νερό και στη συνέχεια πίνουν αργά. Ωστόσο, ένα μειονέκτημα της μαγειρικής σόδας είναι ότι το κάνει Αυξημένος σχηματισμός αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα και έτσι μπορεί να αυξήσει την πίεση στο στομάχι. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστη δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα.
Γενικά, η μαγειρική σόδα μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα γίνει δεν συνιστάται. Εάν έχετε ενοχλητική καούρα, πρέπει πρώτα να αλλάξετε τη διατροφή σας. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος μπορεί να συστήσει περαιτέρω μέσα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πόσο διαρκεί η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η καούρα είναι πιο συχνή στην εγκυμοσύνη κατά το τελευταίο τρίμηνο. Αυτό είναι όπου η πίεση στην κοιλιά που προκαλείται από το παιδί που μεγαλώνει είναι μεγαλύτερη. Η καούρα σταματά συνήθως λίγες μέρες μετά τον τοκετό. Στη συνέχεια, η πίεση στην κοιλιά εξαφανίζεται και τα επίπεδα ορμονών μειώνονται αργά.

Αλλά η καούρα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα ακόμη και σε μη έγκυες γυναίκες. Εάν επιμείνει μετά την εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι χρήσιμη μια εκτεταμένη διάγνωση ή / και να ληφθούν φάρμακα που αναστέλλουν την παραγωγή γαστρικού οξέος και συνεπώς προκαλούν σημαντική μείωση της καούρας.

Πόσο επικίνδυνο είναι η καούρα στην εγκυμοσύνη;

Οι περιστασιακές καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις αγχωτικές για τον ασθενή, αλλά όχι επικίνδυνες για την έγκυο γυναίκα ή το παιδί.

Μόνο εάν η καούρα επιμένει πολύ συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οξύ του στομάχου μπορεί να προσβάλει σοβαρά και να τραυματίσει την επένδυση του οισοφάγου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία έτσι ώστε να μην υπάρχει μόνιμη βλάβη στον βλεννογόνο ή την αιμορραγία.

Η αύξηση του οξέος του στομάχου μπορεί επίσης να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η νέα καούρα στην εγκυμοσύνη σπάνια μπορεί να οδηγήσει σε αυτές τις επιπλοκές.Μπορεί και πρέπει να πραγματοποιηθεί διαβούλευση με τον θεράποντα γυναικολόγο.

Καούρα κατά την εγκυμοσύνη τη νύχτα

Πολλές έγκυες γυναίκες με καούρα υποφέρουν ειδικά από τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ξαπλωμένη αύξηση αυξάνει την πίεση στο στομάχι και επιτρέπει στο οξύ του στομάχου να εισέρχεται πιο εύκολα στον οισοφάγο.

Είναι χρήσιμο είτε να κοιμάστε με το πάνω μέρος του σώματος ελαφρώς ανυψωμένο ή στην αριστερή πλευρά. Ένα καταπραϋντικό τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν επίσης ότι είναι χρήσιμο να μην κοιμηθούμε με άδειο στομάχι. Ένα μικρό γεύμα πρέπει να τρώγεται τουλάχιστον τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο.

Εάν η καούρα εμφανίζεται συχνά τη νύχτα, μπορεί επίσης να έχει νόημα να παίρνετε μόνο ένα αντίστοιχο φάρμακο το βράδυ. Πάρτε μόνο φάρμακο για την καούρα σε συνεννόηση με γιατρό ή φαρμακοποιό.

Καούρα και μετεωρισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά συνοδεύεται από αέριο. Ένας από τους λόγους για αυτό είναι η αλλαγή ισορροπίας ορμονών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα παράγει περισσότερο από την ορμόνη προγεστερόνη - αυτό είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την ωρίμανση της μήτρας.

Μια παρενέργεια, ωστόσο, είναι η χαλάρωση των μυών του γαστρεντερικού σωλήνα - αυτό οδηγεί αφενός στο γεγονός ότι ο σφιγκτήρας μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου δεν μπορεί πλέον να συγκρατείται. Το αποτέλεσμα είναι διαρροή γαστρικού οξέος στον οισοφάγο και αυτό οδηγεί σε καούρα.

Από την άλλη πλευρά, η πέψη επιβραδύνεται καθώς τα έντερα συστέλλονται λιγότερο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο μετεωρισμού. Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας και του παιδιού έχει επίσης παρόμοιο αποτέλεσμα. Η αυξημένη πίεση στην κοιλιά οδηγεί επίσης σε αυξημένη διαρροή γαστρικού οξέος και εμποδίζει την πέψη.

Η καούρα και ο μετεωρισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απειλούν, αλλά συχνά θεωρούνται πολύ αγχωτικά. Προληπτικά, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τρώτε εύκολα εύπεπτα, μάλλον μικρά γεύματα. Το αέριο δεν πρέπει να καταστέλλεται καθώς μπορεί να προκαλέσει διογκωμένο πόνο.

Τα ζεστά μπάνια, η βόλτα ή το μάραθο και το τσάι με κύμινο θεωρούνται συχνά χρήσιμα. Η αποφυγή τροφίμων που τείνουν να φουσκώνουν όπως τα όσπρια, τα φασόλια ή το μπρόκολο μπορεί επίσης να έχει προληπτικό αποτέλεσμα.

Καούρα και φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν μια έγκυος γυναίκα πάσχει από καούρα, αυτό μπορεί συχνά να συνοδεύεται από αίσθημα πληρότητας. Αυτό είναι ένα τυπικό δευτερεύον σύμπτωμα της καούρας. Το αίσθημα πληρότητας συνδέεται συχνά με την ανάπτυξη του παιδιού και τη σχετική αυξημένη πίεση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η πέψη επίσης επιβραδύνεται σημαντικά ορμονικά, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αέριο και αίσθημα πληρότητας.

Και εδώ, μια αλλαγή στη διατροφή σε αρκετά μικρότερα, εύπεπτα γεύματα είναι χρήσιμη. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να μετακινούνται μετά το γεύμα, για παράδειγμα να κάνουν μια βόλτα. Τσάγια όπως κύμινο, μάραθο ή τσάι μέντας βοηθούν επίσης στην αίσθηση της πληρότητας.

Αιτίες της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ό, τι σε μη έγκυες γυναίκες. Περίπου οι μισές από όλες τις έγκυες γυναίκες θα παρουσιάσουν καούρα τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν δύο υποθέσεις για την ανάπτυξη καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αφενός, το αγέννητο παιδί που μεγαλώνει στη μήτρα προκαλεί αργή αύξηση της πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η αύξηση της πίεσης οδηγεί σε αυξημένη πίεση στην περιοχή του στομάχου. Για να διαχωρίσετε το στομάχι από τον οισοφάγο, υπάρχει ένας σφιγκτήρας μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Εάν η πίεση στην κοιλιά αυξηθεί, θα κλείσει λιγότερο σφιχτά. Οι ορμόνες εγκυμοσύνης οιστρογόνο και προγεστερόνη οδηγούν επίσης σε ένα λιγότερο ισχυρό κλείσιμο αυτού του μυός. Ακόμα και τότε, το οξύ του στομάχου μπορεί να ρέει πίσω στον οισοφάγο και να προκαλέσει καούρα.
Η διατροφή παίζει επίσης έναν ασήμαντο ρόλο στην ανάπτυξη της καούρας, οπότε ο κίνδυνος εμφάνισης καούρας αυξάνεται σημαντικά όταν τρώτε μεγάλα, λιπαρά ή πολύ πικάντικα γεύματα.

Γενικές πληροφορίες για το θέμα μπορείτε να βρείτε εδώ: Αιτίες της καούρας

Πότε εμφανίζεται η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η καούρα μπορεί θεωρητικά να συμβεί ακριβώς στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτό γίνεται αισθητό από γυναίκες που μπορεί να έχουν υποφέρει από καούρα από καιρό σε καιρό. Εάν ο γαστρικός σφιγκτήρας είναι «προ-στρες», ακόμη και μικρές ποσότητες προγεστερόνης αρκούν για να χαλαρώσουν τον μυ σε τέτοιο βαθμό που να προκαλούνται τα συμπτώματα της καούρας. Η καούρα εμφανίζεται συχνά σε συνδυασμό με πλούσια, λιπαρά τροφή ή άγχος.

Πιθανότατα, ωστόσο, είναι η εμφάνιση καούρας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο (επίσης: τρίμηνο) της εγκυμοσύνης (4ος - 9ος μήνας). Από εδώ και πέρα, το ωάριο δεν παράγει πλέον προγεστερόνη, αλλά τον πλακούντα για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, η ποσότητα προγεστερόνης που απελευθερώνεται από τον πλακούντα αυξάνεται απότομα. Αυξάνεται επίσης η πιθανότητα καούρας.

Οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν καούρα μέχρι αργά την εγκυμοσύνη, δηλαδή τους τελευταίους τρεις μήνες. Το βάρος του αναπτυσσόμενου παιδιού, το οποίο μπορεί να ασκήσει πίεση στο στομάχι, συμβάλλει επίσης στην παλινδρόμηση του οισοφάγου και στην ανάπτυξη της καούρας.

Τι πρέπει να αποφεύγετε στη διατροφή;

Η εμφάνιση καούρας συχνά έχει να κάνει με τη διατροφή. Αυτό σημαίνει επίσης ότι μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί συχνά να επιφέρει σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα ειδικότερα λέγεται ότι προάγουν την καούρα. Ο καφές προκαλεί επίσης καούρα σε πολλούς ανθρώπους.
Επιπλέον, το αλκοόλ και η νικοτίνη πρέπει να αποφεύγονται σε περίπτωση καούρας - ωστόσο, και τα δύο διεγερτικά θα πρέπει γενικά να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τα ανθρακούχα ποτά και τα όξινα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται μόνο με μέτρο, καθώς μπορούν να προωθήσουν την εμφάνιση καούρας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Διατροφή για καούρα

Καούρα στην εγκυμοσύνη μετά από εμετό;

Η καούρα και η ναυτία με έμετο είναι δύο κοινά συμπτώματα που μαστίζουν τις έγκυες γυναίκες. Η ναυτία και ο έμετος (υπερέμεση gravidarum) εμφανίζονται κυρίως τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και εξαφανίζονται ξανά καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη. Η καούρα, από την άλλη πλευρά, τείνει να ξεκινήσει τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Επειδή οι ορμόνες εγκυμοσύνης μειώνουν τη δύναμη του κατώτερου οισοφάγου μυών, το οξύ του στομάχου μπορεί να ρέει πίσω στον οισοφάγο πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καούρα, αλλά εάν αισθανθείτε επίσης άρρωστος, μπορεί να οδηγήσει σε έμετο. Ορισμένες γυναίκες περιγράφουν καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είναι αρκετά σοβαρή για να προκαλέσει έμετο. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Πολλά μικρά γεύματα και η αποφυγή λιπαρών ή πικάντικων τροφίμων είναι καλύτερα. Ο καφές αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καούρας για πολλούς και στη συνέχεια θα πρέπει να αποφεύγεται.

Η δίδυμη εγκυμοσύνη επηρεάζει την καούρα;

Το εάν η καούρα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει καμία σχέση με το αν είναι ή όχι μια δίδυμη εγκυμοσύνη.
Ωστόσο, η αυξημένη πίεση στην κοιλιά που προκαλείται από το αναπτυσσόμενο παιδί προάγει την εμφάνιση καούρας. Δεδομένου ότι δύο παιδιά θα μεγαλώσουν σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη, αυτό μπορεί θεωρητικά να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης καούρας.
Ωστόσο, δεδομένου ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες υποφέρουν από καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμφάνισή της δεν υποδηλώνει την παρουσία μιας δίδυμης εγκυμοσύνης.

Μπορεί η καούρα να είναι σημάδι εγκυμοσύνης;

Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα που είναι κοινό στον εύπορο πληθυσμό. Είναι ακόμη πιο συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν καούρα κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η εμφάνιση καούρας δεν αποτελεί ένδειξη εγκυμοσύνης.

Η ανάπτυξη των μαλλιών του παιδιού σχετίζεται με καούρα;

Είναι δημοφιλές Η ιστορία των παλαιών συζύγων, ότι η καούρα στην εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν τα μαλλιά του αγέννητου μωρού αρχίζουν να μεγαλώνουν. Ωστόσο, η εμφάνιση καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει καμία σχέση με την ανάπτυξη των μαλλιών του μωρού.

Το φύλο του παιδιού σχετίζεται με καούρα;

Όπως το παραμύθι για την ανάπτυξη των μαλλιών του αγέννητου παιδιού, η οποία είναι αισθητή από την καούρα, υπάρχει η ιστορία ότι εάν εμφανιστεί καούρα, η πιθανότητα ότι ένα αγόρι θα γεννηθεί είναι υψηλή. Από την άλλη πλευρά, εάν εμφανιστεί ασθένεια κατά την εγκυμοσύνη, είναι πιθανότερο να γεννηθεί ένα κορίτσι.
Είναι αλήθεια, ωστόσο, ότι κανένα σύμπτωμα δεν είναι ενδεικτικό του φύλου του μωρού. Για να το μάθετε, πρέπει να περιμένετε τον ιατρικό έλεγχο για να ξεδιψάσετε την περιέργειά σας.

Ομοιοπαθητική για καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λέγεται ότι υπάρχουν πολλές ομοιοπαθητικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν σφαιρίδια σέπια, Pasque Flower (Pulsatilla pratensis), Nux vomica (Nux vomica) και θείο (Sulphur).
Ωστόσο, οι ομοιοπαθητικές θεραπείες δεν αποτελούν αιτιώδη θεραπεία. Η χρήση τους πρέπει να συζητηθεί εκ των προτέρων με τον θεράποντα γυναικολόγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Ομοιοπαθητική για καούρα

Schüssler άλατα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για τη θεραπεία της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν άλατα Schuessler. Η θεραπευτική ιδέα των αλάτων Schüssler είναι να υποστηρίξει τη λειτουργία αυτοθεραπείας του σώματος.

Υπάρχουν συνολικά 12 διαφορετικές συνθέσεις. Για καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, άλατα αριθμός 8 (Χλωριούχο νάτριο) και αριθ. 9 (Νάτριο Phosphoricumσυνιστάται. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να ληφθούν 3-6 φορές την ημέρα. Μην ξεχνάτε πάντα να ενημερώνετε τον θεράποντα γυναικολόγο σας σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τις ομοιοπαθητικές θεραπείες.

Για περαιτέρω καταγγελίες στον πεπτικό σωλήνα, π.χ. για μετεωρισμό αρ. 7 (Μαγνήσιο Phosphoricumή για ναυτία αρ. 2 (Ασβέστιο Phosphoricum) μπορεί να ληφθεί. Μπορείτε να λάβετε ολοκληρωμένες συμβουλές σε πολλά φαρμακεία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στην ενότητα: Schuessler Salt No. 9: Sodium Phosphoricum

Συνοδευτικά συμπτώματα με καούρα

Η καούρα εμφανίζεται σχετικά συχνά στον κανονικό πληθυσμό. Αλλά οι έγκυες γυναίκες είναι ακόμη πιο πιθανό να υποφέρουν από γαστρικό οξύ που ρέει πίσω στον οισοφάγο. Αυτή η παλινδρόμηση του οξέος του στομάχου συχνά οδηγεί σε μια δυσάρεστη αίσθηση πίεσης ή κάψιμο πίσω από το στήθος.
Άλλα πιθανά συμπτώματα που μπορούν να συνοδεύσουν την καούρα είναι η αύξηση του πόνου, ο ερεθισμός του λαιμού και ο αυξημένος βήχας και η αίσθηση πίεσης στη μέση άνω κοιλιακή χώρα.
Τα συμπτώματα της καούρας είναι συχνά χειρότερα όταν ξαπλώνετε. Συνιστάται λοιπόν να κοιμάσαι με το ανώτερο σώμα σου ανυψωμένο.

Γενικές πληροφορίες για το θέμα μπορείτε να βρείτε εδώ: Συμπτώματα καούρας