Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

εισαγωγή

Σχεδόν όλοι πάσχουν από πονοκεφάλους λίγο πολύ στη ζωή τους.
Όπως συμβαίνει με όλους τους πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων στο πίσω μέρος του κεφαλιού, οι αιτίες είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνες στη φύση και σπάνια οφείλονται σε μια επικίνδυνη ή κακοήθη ασθένεια.

αιτίες

Ενταση

Η ένταση στους μυς του λαιμού ή της γνάθου είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και γενικά πονοκεφάλους. Ενώ η ένταση της γνάθου προκαλείται συνήθως από το άλεσμα των δοντιών τη νύχτα, οι λόγοι για την ένταση του αυχένα είναι πιθανότατα να είναι μονόπλευρη καταπόνηση στην πλάτη και το λαιμό ή έλλειψη άσκησης λόγω κυρίως καθιστικής εργασίας.

Γιατί όμως η ένταση οδηγεί σε πονοκεφάλους; Αυτός ο μηχανισμός οφείλεται στο γεγονός ότι η ένταση διεγείρει τις νευρικές οδούς που μεταδίδουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ένταση στους μύες της γνάθου είναι η χρήση προστατευτικού δαγκώματος τη νύχτα. Η ένταση του αυχένα ανακουφίζεται καλύτερα μέσω της άσκησης, των ασκήσεων χαλάρωσης και της εφαρμογής θερμότητας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ένταση στο λαιμό

Ψυχοσωματικές αιτίες

Κατ 'αρχήν, ψυχολογικά προκληθείς πόνος ή άλλα παράπονα μπορεί να συμβούν σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματος. Το κεφάλι, και ειδικά το πίσω μέρος του κεφαλιού, επηρεάζεται ιδιαίτερα συχνά. Ψυχοσωματικά σημαίνει ότι τα παράπονα προκαλούνται από ψυχολογικό άγχος.

Εάν ο πόνος επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αρκετών εβδομάδων, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό γιατρό ή έναν νευρολόγο. Αυτός ή αυτή μπορεί να συζητήσει εάν ο πόνος είναι πιο έντονος σε ορισμένες καταστάσεις και εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια συγκεκριμένη αιτία του πόνου.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα: Ψυχοσωματική

Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης

Μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι το σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας (ΤσερικοκεφαλγίαΑυτό αναφέρεται σε πόνο που προέρχεται από την αυχενική σπονδυλική στήλη και που εκπέμπει στο κεφάλι. Είναι επίσης δυνατή η ακτινοβολία στη γνάθο ή το πρόσωπο. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν λιγότερα προβλήματα με την όραση, την ακοή ή την κατάποση. Ωστόσο, η τραχηλοκεφαλία δεν αποτελεί διάγνωση, αλλά μια περιγραφή των συμπτωμάτων.

Οι αιτίες μπορεί να γλιστρήσουν δίσκους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παραμορφώνοντας ασθένειες της σπονδυλικής στήλης όπως η σπονδυλίωση, η σπονδυλοαρθρίτιδα, η μη σπονδυλική αρθροπάθεια ή η απώλεια μυών (ατροφία) των μυών του αυχένα. Ένα νεύρωμα των νευρικών νεύρων είναι επίσης πιθανό, ένας καλοήθης όγκος των κυττάρων που δρουν ως θήκες μυελίνης που περιβάλλουν τις νευρικές διαδικασίες.

Διαβάστε επίσης: Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης

Ισιατική νευραλγία

Μια άλλη πιθανή αιτία κεφαλαλγίας στην πλάτη είναι η λεγόμενη ινιακή νευραλγία, η οποία μερικές φορές αναφέρεται επίσης ως ινιακό σύνδρομο. Ο ινιακός λοβός είναι το πίσω μέρος του εγκεφάλου. Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος στην πραγματικότητα περιορίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η αιτία είναι ο χρόνιος πόνος των νεύρων, ο οποίος εκδηλώνεται κυρίως σε μονομερή πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στον άνω λαιμό. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακολουθήσει την πορεία του προσβεβλημένου νεύρου και έτσι να ακτινοβολήσει προς το μάτι.

Κατάσταση πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Πόνος στην αφή

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζεται μόνο ή κατά κύριο λόγο όταν αγγίζεται, η μώλωπα είναι η πιο πιθανή αιτία. Κατά κανόνα, το πίσω μέρος του πονοκέφαλου που εμφανίζεται μόνο όταν το αγγίζετε δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας και θα εξαφανιστεί μόνος του μετά από μερικές ημέρες.

Η ψύξη ή η εφαρμογή παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών αλοιφών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, εάν ο πόνος εξακολουθεί να υπάρχει και εντείνεται μόνο όταν αγγίζεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό μπορεί, για παράδειγμα, με τη βοήθεια αξονικής τομογραφίας, να αποκλείσει σοβαρότερες συνέπειες όπως αιμορραγία μέσα στο κρανίο.

Πόνος όταν ξαπλώνετε

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζεται αποκλειστικά ή κυρίως όταν ξαπλώνετε, πρέπει να ελέγξετε συγκεκριμένα αν αυτό συμβαίνει μόνο όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας ή επίσης όταν ξαπλώνετε στο πλάι σας.
Το πρώτο πιθανότατα υποδηλώνει ότι το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι μώλωπες - για παράδειγμα από πτώση ή το πίσω μέρος του κεφαλιού προσκρούει σε ένα στερεό αντικείμενο - και ο πόνος όταν ξαπλώνεται προκαλείται απλώς από την πίεση στην μώλωπα. Εάν ο πόνος επιμένει ανεξάρτητα από τη θέση ψέματος και εξαφανιστεί μετά από να σηκωθεί, η αιτία είναι πιθανότερο να βρεθεί στο κυκλοφορικό σύστημα. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν αισθητά μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες, συνιστάται επομένως να επισκεφθείτε γιατρό.

Πόνος στο πίσω μέρος της κεφαλής κατά τη διάρκεια κρυολογήματος με βήχα

Συχνά, ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σχετίζεται με κρυολόγημα και βήχα. Ο πόνος οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι η λοίμωξη από τη γρίπη έχει αποδυναμώσει την ισορροπία νερού του σώματος - σε αυτές τις περιπτώσεις οι συνήθεις θεραπείες για τη γρίπη βοηθούν: πίνετε πολύ, ντυθείτε ζεστά και, εάν είναι απαραίτητο, πάρτε ανακουφιστικά πόνου όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη.

Πόνος εντοπισμού

Πόνος στα οστά

Το οστό του κρανίου ενίοτε εμπλέκεται στην ανάπτυξη πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού εάν το παράπονο βασίζεται σε ατύχημα (τραύμα). Συνήθως αυτό συνίσταται στην πτώση στο πίσω μέρος της κεφαλής ή στην πρόσκρουση του πίσω μέρους της κεφαλής σε μια στερεή επιφάνεια. Ατυχήματα όπως αυτό μπορεί να είναι δύσκολο: Εάν το θύμα υποστεί ρήξη, συνήθως αιμορραγεί πολύ και προκαλεί ανησυχία στο θύμα και στα περίχωρά του, έτσι ώστε μια ιατρική αξιολόγηση να πραγματοποιείται συνήθως αμέσως.

Εάν το πίσω μέρος του κεφαλιού δεν αιμορραγεί, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το ακατάλληλο είναι καθαρό: Μερικές φορές τα σκληρά χτυπήματα προκαλούν κατάγματα των οστών του κρανίου ή αιμορραγία μέσα στο κρανίο, τα οποία δεν είναι ορατά από έξω, αλλά ακόμη πιο επικίνδυνα. Εάν η πτώση ή το χτύπημα ήταν πολύ βίαιο ή εάν το άτομο που επηρεάστηκε αισθανόταν άλλα συμπτώματα (π.χ. ναυτία, διαταραχές της όρασης) εκτός από τον πόνο, θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα νοσοκομείο το συντομότερο δυνατόν! Εκεί, τα οστά μπορούν να εξεταστούν για κατάγματα με αξονική τομογραφία και ταυτόχρονα μπορεί να αποκλειστεί αιμορραγία μέσα στο κρανίο.

Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού

Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σχετίζεται με πόνο στον αυχένα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ένταση στους μυς του λαιμού είναι η πιο κοινή αιτία των πονοκεφάλων στην πλάτη. Ιδιαίτερα διατρέχουν κίνδυνο έντασης του αυχένα είναι τα άτομα με μονόπλευρη σωματική άσκηση ή κατά κύριο λόγο καθιστική εργασία (ειδικά θέσεις εργασίας γραφείου). Αλλά οι ανεπαρκείς συνθήκες ύπνου (στρώμα κακής ποιότητας, ακατάλληλο μαξιλάρι) μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένταση στους μυς του αυχένα.

Μόλις υπάρχει η ένταση, σπάνια εξαφανίζεται από μόνη της. Χωρίς αντίστοιχες βελτιώσεις στο περιβάλλον ή / και στις συνθήκες εργασίας, ο πόνος παραμένει συχνά μόνιμος και μερικές φορές μπορεί να περιορίσει την ποιότητα ζωής των προσβεβλημένων. Είναι επομένως απαραίτητο να βελτιωθούν οι περιβαλλοντικές συνθήκες με την έννοια της εξάλειψης των αιτίων.

Αυτό σημαίνει: στο γραφείο αλλάζετε τη θέση σας πιο συχνά και σηκωθείτε πιο συχνά για λίγα λεπτά. Πάρτε άνετα, επαρκή στρώματα και μαξιλάρια και αποφύγετε τη μονόπλευρη καταπόνηση στην πλάτη και το λαιμό, εάν είναι δυνατόν (οι βαριές τσάντες είναι επίσης παράγοντες κινδύνου!). Επιπλέον, η ζεστασιά (π.χ. με τη μορφή μαξιλαριών πέτρας κερασιάς), ασκήσεις κίνησης και χαλάρωσης και μασάζ βοηθούν.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η μηνιγγίτιδα (φλεγμονή των μηνίγγων) μπορεί να προκαλέσει το συνδυασμό πόνου στο πίσω μέρος της κεφαλής και του αυχένα. Οι περισσότεροι από αυτούς που προσβάλλονται στη συνέχεια αναπτύσσουν έναν επιπλέον πυρετό και, εκτός από τον πόνο στον αυχένα, παρουσιάζουν επίσης αυξανόμενη δυσκαμψία στον αυχένα. Επειδή αυτή η ασθένεια είναι έκτακτη ανάγκη, πρέπει να ενεργήσετε αμέσως και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια!

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Ενεργή ιδέα θεραπείας για τον πόνο στον αυχένα

Μονομερής πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι κυρίως ή αποκλειστικά στη μία πλευρά, αυτό μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Η πιο προφανής εξήγηση είναι ότι έπεσες ή χτύπησες εκείνη την πλευρά του κεφαλιού. Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ πιθανό ότι η μονόπλευρη καταπόνηση έχει οδηγήσει σε μονόπλευρη ένταση στους μυς του αυχένα, η οποία τώρα εκδηλώνεται με τη μορφή πονοκεφάλων στην πλάτη.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά στο πίσω μέρος του κεφαλιού οφείλεται επίσης στη μαστοειδίτιδα (φλεγμονή στη διαδικασία μαστοειδούς του κροταφικού οστού) που έχει αναπτυχθεί στο πάτωμα ενός μέσου ωτίτιδας. Στη συνέχεια, υπάρχουν συνήθως άλλα συμπτώματα κρύου εκτός από τον πόνο. Θεωρητικά, φυσικά, ένας όγκος μπορεί να εξηγήσει τη μονομερή πλάτη του πονοκέφαλου, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό συμβαίνει μόνο με πολύ λίγα άτομα που επηρεάζονται.

Πόνος στην πλάτη του κεφαλιού με άλλα συμπτώματα

Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού με ζάλη

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνοδεύεται από ζάλη, συνήθως οφείλεται σε αβλαβή αιτία. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ένταση στους μυς του αυχένα είναι η αιτία για τα συμπτώματα. Στη συνέχεια, οι θεραπείες στο σπίτι και τα μέτρα μετατροπής που περιγράφονται παραπάνω συνήθως βοηθούν. Αν και θεωρητικά είναι πιθανό ένας όγκος να βρίσκεται πίσω από το συνδυασμό του ινιακού πονοκέφαλου και της ζάλης, αυτό συμβαίνει μόνο με πολύ λίγα άτομα που επηρεάζονται - οπότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας!

Μόνο εάν η ζάλη έχει παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα τουλάχιστον μιας έως δύο εβδομάδων, θα πρέπει να κάνετε ιατρική εξέταση για να είστε απόλυτα σίγουροι.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πονοκέφαλος και ζάλη

Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού με ναυτία

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνοδεύεται από ναυτία, η αιτία βρίσκεται συνήθως στο νευρολογικό φάσμα. Η πρόσθετη εμφάνιση πυρετού και / ή σκληρού λαιμού υποδηλώνει μηνιγγίτιδα (μηνιγγίτιδα) και θα πρέπει να οδηγήσει σε άμεση νοσηλεία! Σε αυτήν την ασθένεια, τα συμπτώματα αναπτύσσονται σχετικά γρήγορα μέσα σε λίγες ώρες.

Εάν, από την άλλη πλευρά, μια σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων μπορεί να γίνει αισθητή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αρκετών εβδομάδων, είναι πιο πιθανό ότι ο λόγος είναι η αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από έναν όγκο, αλλά συνήθως εντοπίζεται μια πολύ πιο ακίνδυνη αιτία. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους με ναυτία, θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε μια ημικρανία. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για να επιβεβαιώσετε την υποψία και να ξεκινήσετε την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πονοκέφαλος με ναυτία - τι είναι πίσω από αυτό;

Άλλες αιτίες

Γίνεται διάκριση μεταξύ πρωτογενούς πονοκεφάλου, που περιλαμβάνει ημικρανίες και πονοκεφάλους.

Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι προκαλούνται από άλλη ασθένεια ή από συγκεκριμένη σκανδάλη, όπως τραύμα, όγκο στον εγκέφαλο ή αιμορραγία στον εγκέφαλο. Επιπλέον, μια μεγάλη ποικιλία κατηγοριών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ως παρενέργεια.

Υποαραχνοειδής αιμοραγία

Μια σημαντική διαφορική διάγνωση είναι η υποαραχνοειδή αιμορραγία. Το αραχνοειδές (Δέρμα αράχνης) είναι το εξωτερικό των δύο εσωτερικών, μαλακών μηνυμάτων (Λεπτομενίνη). Μια αιμορραγία στον υποαραχνοειδή χώρο χύνεται έτσι στο διάστημα μεταξύ των μηνιγγιών και του εγκεφάλου, με το αραχνοειδές να βρίσκεται κοντά στον εγκέφαλο. Η αιτία αυτής της αρτηριακής αιμορραγίας είναι συνήθως η ρήξη ενός ανευρύσματος. Όπως συμβαίνει με τον πονοκέφαλο μετά τη συναπόφαση, εμφανίζονται παλλόμενοι πονοκέφαλοι, οι οποίοι συνήθως ξεκινούν πολύ ξαφνικά και έχουν πολύ έντονη ένταση, έτσι ώστε να αναφέρονται επίσης ως πονοκέφαλοι αφανισμού.

Επιπλέον, εμφανίζεται πόνος στον αυχένα και άκαμπτος λαιμόςΜηνιγγισμός) και μπορεί να υπάρξει μια βραχυπρόθεσμη, προσωρινή απώλεια συνείδησης. Τα συμπτώματα που ενισχύουν την υποψία υποαραχνοειδούς αιμορραγίας είναι επίσης ενδείξεις ενδοκρανιακής πίεσης, έμετου, πτώσης της αρτηριακής πίεσης και αλλαγής της αναπνοής και των παλμών.

Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές νευρολογικές αποτυχίες και η υποαραχνοειδής αιμορραγία αντιπροσωπεύει τελικά μια ειδική μορφή εγκεφαλικού επεισοδίου. Από αυτή την άποψη, η υποαραχνοειδής αιμορραγία είναι πάντα ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση θεραπεία.

Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού ως ένδειξη όγκου;

Πολλοί ασθενείς με πονοκέφαλο ανησυχούν ότι ένας όγκος μπορεί να βρίσκεται πίσω από τα συμπτώματά τους. Μόνο σε ένα εξαιρετικά μικρό ποσοστό των περιπτώσεων υποδεικνύει πραγματικά μια σοβαρή ασθένεια. Ένας όγκος φαίνεται πιθανότατα να είναι μια πιθανή αιτία εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι ιδιαίτερα σοβαρός τη νύχτα. Εκτός από τον πόνο, εκείνοι που πάσχουν συνήθως εμφανίζουν άλλα συμπτώματα, όπως διαταραχές της όρασης. Εάν συμβαίνει αυτό με εσάς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκαθαρίσει την υποψία.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Όγκοι ασθένειες

θεραπεία

Η δημιουργία καλύτερων συνθηκών εργασίας και ύπνου καθώς και η καταπολέμηση της έντασης μέσω ασκήσεων κίνησης και χαλάρωσης είναι ένας καλός τρόπος για την ανακούφιση της πλάτης του πονοκέφαλου όταν η ένταση είναι η αιτία του πόνου.
Τα μασάζ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών. Η ζεστασιά προάγει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι εξουδετερώνει την ένταση. Γι 'αυτό, περιποιηθείτε τον λαιμό σας με ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι από πέτρα κερασιάς, θα σας ευχαριστήσει για αυτό!

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Θεραπεία πονοκεφάλου

Διάρκεια

Μια γενική δήλωση σχετικά με τη διάρκεια του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού δεν μπορεί να γίνει λόγω των πολλών πιθανών αιτιών. Εάν, όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος βασίζεται στη μυϊκή ένταση στην περιοχή του λαιμού ή της γνάθου, μια βελτίωση συμβαίνει συχνά μόνο όταν έχει αναγνωριστεί η αιτία και έχει γίνει κατάλληλη ανταπόκριση (π.χ. ρύθμιση καλύτερης θέσης καθίσματος στο γραφείο για ένταση του αυχένα, νυχτερινή χρήση ενός Προστατευτικό δαγκώματος για στήριξη της γνάθου).

Εάν ένα ατύχημα (συνήθως πτώση στο πίσω μέρος του κεφαλιού) μπορεί να αναγνωριστεί ως η αιτία, τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν μεταξύ μερικών ημερών και δύο εβδομάδων. Σε αυτό το σημείο το αργότερο, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.