Σχισμένες μυϊκές ίνες στο στήθος

εισαγωγή

Η σχισμένη μυϊκή ίνα του θώρακα είναι μία τυπικός αθλητικός τραυματισμόςότι μέσω ενός Υπερβολική χρήση των μυών του στήθους έρχεται. Συνήθως η αιτία είναι bodybuilding ή υπερβολική προπόνηση βάρους. Η διάγνωση γίνεται συνήθως από τον γιατρό μέσω φυσικής εξέτασης και, στη συνέχεια, σημαίνει ότι ο μυς εξοικονομείται για εβδομάδες.

ορισμός

Μια σχισμένη μυϊκή ίνα είναι ένας τυπικός αθλητικός τραυματισμός. Εάν ένας μυς τεντωθεί πάρα πολύ, οι μυϊκές ίνες θα σκίσουν. Το δάκρυ ινών είναι η αύξηση Μυϊκή θλάση και περιγράφει τον βαθμό ζημιάς. Συνήθως τόσες πολλές μυϊκές ίνες σχίζονται σε ένα αντίστοιχο αθλητικό ατύχημα που μπορεί κανείς να μιλήσει και για ένα δάκρυ μυϊκών δεσμών. Έρχεται λοιπόν Καταστροφή του μυϊκού ιστού και αιμορραγία στην πληγείσα περιοχή. Μια σχισμένη μυϊκή ίνα μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιονδήποτε μυ που είναι υπερβολικά καταπονημένος - συμπεριλαμβανομένου του στήθους. Ειδικά στην περιοχή της Προπόνηση με βάρη ή des Bodybuilding Σχισμένες μυϊκές ίνες στο στήθος εμφανίζονται επειδή τέτοιο άγχος στους μυς του στήθους είναι μάλλον ασυνήθιστο σε άλλα αθλήματα. Μόνο οι ακραίες δυνάμεις προκαλούν πραγματικό σχίσιμο στον μυϊκό ιστό και τη σχετική μώλωπα, καθώς και τον σχετικό πόνο.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Ρήξη τένοντα

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα ενός σχισμένου μυός στο στήθος είναι αυτό πόνος. Χαρακτηριστικά, ξαφνικά πυροβολεί στην προσβεβλημένη μυϊκή ομάδα και αναγκάζει τον αθλητή να σταματήσει αμέσως. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του δακρύου, η αναπνοή μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος.
Το επόμενο πράγμα φαντάζεται αργά μώλωπας αλλά η επέκτασή του μπορεί να μειωθεί με ταχεία ψύξη. Η λειτουργία του μυός χάνεται σε μεγάλο βαθμό, αλλά συνήθως επιστρέφει αργά καθώς προχωρά η φάση επούλωσης. Εάν η ρωγμή είναι ιδιαίτερα μεγάλη, μπορεί να κλείσει Οδοντίαση έλα στην επιφάνεια. Είναι επίσης δυνατό για τη μυϊκή ομάδα να συρρικνωθεί λίγο - αυτό είναι πιθανώς ένα Σχισμένος μυςόπου υπάρχει ένα πιο εντατική θεραπεία από ό, τι απαιτείται για μια σχισμένη μυϊκή ίνα.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Συμπτώματα μπλοκαρίσματος

Ραντεβού με έναν αθλητικό ορθοπεδικό ειδικό;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Ως παθιασμένος αθλητής, έχω ειδικευτεί στη θεραπεία αθλητικών ασθενειών για επαγγελματίες και αθλητές χόμπι.
Το επίκεντρο επομένως είναι στις ασθένειες των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".

Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Βουτήξτε στους μυς του στήθους

Εάν υπάρχει υποψία για σχισμένη μυϊκή ίνα στο στήθος, η πληγείσα περιοχή πρέπει πάντα να εξετάζεται προσεκτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις εντυπωσιάζει ένα από αυτά Οδοντωτός στον μυπου είναι ορατό μέσω του δέρματος. Αυτή είναι η σχισμένη μυϊκή ίνα, από τη μία πλευρά ιδιαίτερα βρίσκεται επιφανειακά και από την άλλη με μεγάλη πιθανότητα σχετικά σοβαρό είναι. Το βαθούλωμα συμβολίζει ότι ο μυϊκός ιστός έχει συρρικνωθεί σε αυτό το σημείο. Αυτή είναι η φυσική απόκριση ενός μυός όταν απελευθερώνεται από την προσκόλλησή του στη μία πλευρά. Έτσι, εάν παρατηρηθεί οδοντωτό μυς μετά από τραυματισμό, μπορεί να είναι Ρήξη μυϊκής δέσμης ή ακόμη και σπασμένου μυός. Αυτό είναι σημαντικό για τα μέτρα θεραπείας και ειδικά για τον χρόνο επούλωσης (ο οποίος τότε είναι σημαντικά μεγαλύτερος).

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το θέμα εδώ: Δάκρυ μυών

Διάρκεια

Τα δευτερόλεπτα που χρειάζονται για να αναπτυχθεί ένα δάκρυ μυϊκών ινών αντισταθμίζεται από μια φάση επούλωσης που διαρκεί για εβδομάδες. Όσο καλύτερα το Φροντίδα έκτακτης ανάγκης (για παράδειγμα, η ψύξη των μυών), τόσο πιο γρήγορα θα πραγματοποιηθεί η διαδικασία επούλωσης μετά. Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε στους μυς ένα διάλειμμα έτσι ώστε οι ίνες να έχουν την ευκαιρία να αναγεννηθούν πλήρως. Λαμβάνοντας καλή φροντίδα των μυών, αρκετά Χαλάρωση και επαρκές Φάση ανάπαυσης ο μυς μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλήρως ξανά μετά από μερικές εβδομάδες. Οι σχισμένες μυϊκές ίνες στο στήθος χρειάζονται συνήθως χρόνο για να επουλωθούν 4 έως 6 εβδομάδες. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την εκπαίδευση του μυός στο προηγούμενο επίπεδο. Κατά τη διάρκεια του μήνα του διαλείμματος, ο μυϊκός ιστός έχει καταρρεύσει και αυτό πρέπει να εκπαιδευτεί ξανά. Και πάλι, αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες ή μήνες.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα εδώ: Διάρκεια δακρύων μυϊκών ινών

αιτίες

Η αιτία μιας σχισμένης μυϊκής ίνας στο στήθος είναι αυτή Υπερβολική χρήση των μυών. Αυτό μπορεί να συμβεί πολύ μακρά προπόνηση, από λάθος κινήσεις ή από πολύ βαριές ασκήσεις. Εάν η προπόνηση διαρκεί πολύ, οι μύες τελικά δεν θα είναι πλέον σε θέση να αντέξουν την πίεση. Επίσης λανθασμένες ή αφύσικες κινήσεις μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη μυϊκών ινών. Ο μυς ειδικεύεται κυρίως στη φυσική σωματική κίνηση και μπορεί να υποστεί βλάβη από ορισμένες ασκήσεις. Τέλος, μια υπερεκτιμητική συμπεριφορά είναι συχνά ο λόγος για μια σχισμένη μυϊκή ίνα. Στο γυμναστήριο, η άσκηση σε περιορισμένο χώρο με άλλους αθλητές οδηγεί συχνά σε μια συγκεκριμένη ανταγωνιστική συμπεριφορά.Όλο και περισσότερα βάρη συσκευάζονται στον εξοπλισμό ή στη μπάρα, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα φυσικά όρια κάποιου.

θεραπεία

Καταλλήλως, η επείγουσα θεραπεία ενός δακρύου μυϊκών ινών που έχει συμβεί βασίζεται στον λεγόμενο κανόνα PECH. Αυτό είναι ένα Σχέδιο έκτακτης ανάγκηςαυτό με πολλούς Τραυματισμοί μυών και αρθρώσεων μπορεί να εφαρμοστεί.

• Π σημαίνει Διακοπή: Το προσβεβλημένο άτομο πρέπει να σταματήσει αμέσως οποιαδήποτε κίνηση του μυός για να αποφευχθεί η επιδείνωση των συμπτωμάτων και των βλαβών. Ο μυς πρέπει ακινητοποιημένος γίνομαι. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα λήψης φαρμάκων για τον πόνο εάν είναι απαραίτητο και επιθυμητό από τον ασθενή.
• ΜΙ. σημαίνει πάγος: Ο προσβεβλημένος μυς πρέπει να είναι άμεσος κατεψυγμένο γίνομαι. Όλα όσα είναι διαθέσιμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό το σκοπό - είτε μια κρύα πετσέτα είτε, στην καλύτερη περίπτωση, ένα πακέτο πάγου. Μειώνοντας τη θερμοκρασία, η κυτταρική διάσπαση του μυός μειώνεται και, υπό ορισμένες συνθήκες, δεν χάνονται τόσες μυϊκές ίνες. Η αιμορραγία στον μυϊκό ιστό είναι επίσης περιορισμένη, η οποία έχει θετική επίδραση στη μεταγενέστερη διαδικασία επούλωσης.
• ΝΤΟ. σημαίνει Συμπίεση: Εάν εφαρμοστεί σταθερός επίδεσμος (επίδεσμος συμπίεσης) στον προσβεβλημένο μυ αμέσως μετά τον τραυματισμό, αυτό μπορεί να περιορίσει το πρήξιμο και την προκύπτουσα αιμορραγία. Ωστόσο, αυτό είναι δύσκολο να γίνει στο στήθος, γι 'αυτό το σημείο έχει νόημα για τους μυϊκούς τραυματισμούς των χεριών και των ποδιών.
• Η σημαίνει Ανεβάζω και λάβετε βοήθεια: Το τραυματισμένο μέρος του σώματος πρέπει να σηκωθεί και να βελτιωθεί η επιστροφή του αίματος στην καρδιά. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και θα μειώσει το πρήξιμο. Δεδομένου ότι οι μύες του θώρακα βρίσκονται πάνω από την καρδιά, δεν είναι δυνατόν να καθίσετε. Η λήψη βοήθειας είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν δεν υπάρχει ιατρικό προσωπικό με τον ενδιαφερόμενο.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Κανόνας PECH

Οι σχισμένες ίνες μυών έχουν γενικά μία υψηλό ποσοστό αυτοθεραπείας. Συχνά ο μυς χρειάζεται μόνο ξεκούραση και χαλάρωση, αλλά συνήθως για αρκετές εβδομάδες.
Για την ανακούφιση των μυών, ταινίες kinesio μπορούν επίσης να τοποθετηθούν πάνω από τον προσβεβλημένο μυ.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Συγκέντρωση σχισμένων ινών μυών

Εάν υπάρχει πιθανότητα μόνιμης λειτουργικής βλάβης από αυτόν, δηλαδή ότι ο μυς έχει υποστεί μόνιμη βλάβη και δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά, μπορεί να εξεταστεί μια επέμβαση. (Επαγγελματίες) οι αθλητές αντιμετωπίζονται συχνά χειρουργικά, καθώς οι μύες τους προκαλούνται συνεχώς από συνεχή προπόνηση και η απλή μυϊκή εργασία είναι απαραίτητη. Μετά από μια επέμβαση στον μυ, θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 6 εβδομάδες να είστε ακινητοποιημένοι.

Η ακινητοποίηση σχεδόν πάντα οδηγεί σε μία Παλινδρόμηση μυϊκού ιστού με τα ακόλουθα αδυναμία τους μυς και πιθανώς κακή στάση του σώματος. Για την αντιμετώπιση αυτής της φυσικής διαδικασίας, οι αθλητές χρησιμοποιούν ήδη ένα Συμπλήρωμα τεστοστερόνης ένεση για αργή διάσπαση των μυών. τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη και είναι υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για την οικοδόμηση και συντήρηση των μυών.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Θεραπεία hamstring και Ομοιοπαθητική για ένα σχισμένο μπλουζάκι

Διάγνωση

Πρώτα απ 'όλα, ως μέρος της διάγνωσης, το δέρμα θα πρέπει να εξεταστεί εάν υπάρχει υποψία ότι ένα δάκρυ μυϊκών ινών στο στήθος. Εάν υπάρχουν επιφανειακά διογκώματα ή βαθουλώματα, είναι πιθανώς ένα επιφανειακό ή ιδιαίτερα σοβαρό τραυματισμό. Ο μυς πονάει συνήθως όταν πιέζεται. Ακόμα και με βαθύτερες ρωγμές, το μώλωπας που προκλήθηκε από αιμορραγία στον μυϊκό ιστό. Η έκταση δεν πρέπει απαραίτητα να συσχετιστεί με τον βαθμό ζημίας, δεδομένου ότι ταχύτερη ψύξη διατηρεί το σχηματισμό της μώλωπας εντός ορίων. Με Δοκιμές κίνησης ή μυϊκής λειτουργίας μπορεί να προσδιοριστεί η έκταση του περιορισμού.
Προκειμένου να εξεταστεί καλύτερα η ζημιά, πρέπει να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι απεικόνισης για να βοηθήσουν. Ο μυς μπορεί είτε να χρησιμοποιήσει Υπερηχητικός εξεταστεί ή μέσω Μαγνητική τομογραφία να ακτινογραφείτε. Η εικόνα MRI μπορεί συνήθως να απεικονίζει το ελάττωμα με μεγαλύτερη ακρίβεια, αλλά διαρκεί περισσότερο και είναι πιο ακριβό. Θα πρέπει να ζητείται μια εικόνα μαγνητικής τομογραφίας μόνο σε περίπτωση σοβαρής βλάβης προκειμένου να αποκλειστεί, για παράδειγμα, η εμπλοκή αγγείων ή οστών.

Σχισμένη μυϊκή ίνα στη γυναίκα

Όταν μια γυναίκα έχει σχισμένο μυ του μαστού, υπάρχει μια ποικιλία εναλλακτικές διαγνώσεις. Κανονικά, η προσβεβλημένη γυναίκα μπορεί να διαφοροποιήσει πολύ καλά εάν ο πόνος βρίσκεται κάτω από τον ιστό του μαστού, δηλαδή στον μυ ή στα οστά ή στον ιστό του γυναικείου μαστού. Ελάτε ως οι λεγόμενες διαφορικές διαγνώσεις (εναλλακτικές διαγνώσεις) μαστίτιδα (μαστίτιδαή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα Συμφόρηση γάλακτος υπό αμφισβήτηση. Επειδή οι γυναίκες λιγότερο κοινό Κάνετε bodybuilding ή υπερβολική προπόνηση βάρους από τους άνδρες, οι γυναίκες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν σχισμένους μύες στο στήθος. Εάν ο τραυματισμός πρέπει να λειτουργήσει είναι α διαφορετική διαδικασία από ό, τι με τους άνδρες της αναγκαιότητας. Η διαδρομή προς τον μυ είναι βαθύτερη και πρέπει να διασφαλιστεί ότι διατηρείται η αισθητική του γυναικείου μαστού.

Επιπλοκές στον ώμο

Οι ανατομικές δομές του ώμου και του στήθους είναι συνδέεται στενά. Οι μύες του θώρακα ξεκινούν στο άνω άκρο του βραχίονα και έτσι συνδέονται σταθερά με τον ώμο. Σε όλες σχεδόν τις κινήσεις των βραχιόνων και του άνω μέρους του σώματος, η περιοχή του ώμου και του θώρακα περιλαμβάνεται και μια μόνο κίνηση ενός από τα δύο μέρη είναι σχεδόν αδύνατη. Για παράδειγμα, οι ασκήσεις που οδήγησαν στη σχισμένη μυϊκή ίνα μπορεί να έχουν επηρεάσει τόσο τους μυς του θώρακα όσο και τους ώμους.

Μπορείτε επίσης να βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ: Σχισμένη μυϊκή ίνα του ώμου

Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι ο θωρακικός μυς Τράβηγμα του πόνου στον ώμοπου οφείλεται απλώς στην εγγύτητα των αντίστοιχων μυϊκών ομάδων. Εάν ο θωρακικός μυς πρέπει να ακινητοποιηθεί μετά από ένα σχίσιμο μυϊκών ινών, αυτό θα προκαλέσει επίσης αυτόματα Μύες ώμου και βραχίονα η ίδια πλευρά διαλύθηκε.