Ψυχιατρική-Online

Μπορείτε να φανταστείτε τον πόνο;

εισαγωγή

Υπάρχει πόνος που δεν μπορεί να αποδοθεί εξ ολοκλήρου σε οργανικές αιτίες. Συχνά αυτός ο πόνος απορρίπτεται κατά λάθος ως καθαρή «φαντασία».
Εάν οι άνθρωποι εμφανίσουν σωματικά συμπτώματα που δεν μπορούν να εξηγηθούν ακόμη και μετά από εκτεταμένη διάγνωση, αυτό ονομάζεται σωματική διαταραχή.
Ασθένειες αυτού του είδους έχουν αναγνωριστεί επίσημα από το 1980 και απαιτούν ψυχοσωματική αξιολόγηση και θεραπεία.
Εκτός από τον πόνο, υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, ζάλη, αίσθημα πίεσης στο στήθος, υψηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν ως μέρος μιας σωματικής διαταραχής. Οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές εδώ.

Γιατί μπορείς να νιώσεις πόνο που δεν μπορεί να αποδοθεί σε καμία ασθένεια;

Τα τελευταία χρόνια η ιατρική έχει απομακρυνθεί από την αρχική υπόθεση ότι ο πόνος προκαλείται πάντα από βλάβη στους ιστούς. Ο νέος ορισμός του πόνου τονίζει σαφώς τις ψυχο-συναισθηματικές πτυχές της ανάπτυξης του πόνου και τονίζει ότι ο πόνος είναι ένα καθαρά υποκειμενικό συναίσθημα.
Έτσι, το αίσθημα του πόνου μπορεί επίσης να είναι προϊόν της ψυχής μας, που προκύπτει στις σκέψεις μας, αλλά μπορεί να γίνει αντιληπτό σε άλλα μέρη του σώματός μας.

Ένας τέτοιος σωματικός σχηματισμός πόνου μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες στη ζωή μας.
Για παράδειγμα, η κατάθλιψη σχετίζεται σε πολλές περιπτώσεις με την ανάπτυξη σωματικού πόνου ή άλλων σωματικών διαταραχών. Η ακριβής προέλευση αυτής της μορφής πόνου δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί λεπτομερώς.

Στην περίπτωση ορισμένων διαταραχών, ωστόσο, θεωρείται ότι στην παιδική ηλικία υπάρχουν σχέσεις μεταξύ εμπειριών σωματικού πόνου και συγκεκριμένων συμπεριφορών που αργότερα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην αντίληψη του πόνου και μπορούν έτσι να οδηγήσουν σε σωματικό πόνο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Κατάθλιψη: αυτά είναι τα σημάδια

αιτίες

Φαντασία πόνου και υποχονδρία

Κάτω από τον όρο ομπρέλα hypochondria, συνοψίζονται διάφορες κλινικές εικόνες, που κυμαίνονται από μια έντονη συμπεριφορά υγείας και ευαισθητοποίηση έως τη λεγόμενη τρέλα hypochondriac.
Το Hypochondria βασίζεται συχνά σε έντονο φόβο ασθένειας ή ασθένειας.
Δεδομένου ότι αυτοί οι ασθενείς έχουν συνήθως αυξημένη συνειδητή συνείδηση του σώματος, αποδίδουν γρήγορα πολλές φυσιολογικές αντιλήψεις, όπως ένας ελαφρώς αυξημένος καρδιακός ρυθμός, σε μια ασθένεια.

Μια διαταραχή του υποχονδριακίου, ανάλογα με την έκτασή της, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής αυτών που πλήττονται, καθώς αντιμετωπίζουν υπερβολικά ασθένειες και πολύ συχνά πηγαίνουν σε γιατρό για να αποκλείσουν πιθανές ασθένειες.
Ως αποτέλεσμα, το θέμα της ασθένειας μπορεί να επισκιάσει ολόκληρη την καθημερινή τους ζωή και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις παραμελούνται.
Εάν υπάρχει υποψία ότι ένα άτομο έχει υποχονδρία, συνιστάται να μιλήσετε πρώτα με έναν ψυχοθεραπευτή. Η θεραπεία συνήθως αποτελείται από γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα: Ψυχοσωματική - όταν η ψυχή προκαλεί σωματικά παράπονα

Ψυχοσωματικός πόνος

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες είναι παράπονα που προκαλούνται από ψυχολογικό στρες ή παράγοντες και που έχουν σημαντική επίδραση στην ποιότητα ζωής αυτών που επηρεάζονται. Οι περισσότερες ψυχοσωματικές διαταραχές είναι η έκφραση του μη επεξεργασμένου συναισθηματικού πόνου ή άλλων εμπειριών ζωής που μπορούν να εντοπιστούν σε βαθιά γεγονότα της ζωής. Αυτό μπορεί, για παράδειγμα, να είναι η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή να αγνοηθεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ψυχοσωματικός πόνος είναι χρόνιος πόνος και συνήθως είναι διάγνωση αποκλεισμού στη διάγνωση, πράγμα που σημαίνει ότι αποκλείονται πρώτα όλες οι άλλες πιθανές αιτίες χρόνιου πόνου.
Η θεραπεία για τον ψυχοσωματικό πόνο συνήθως συνίσταται σε ψυχοθεραπεία, σκοπός της οποίας είναι να εντοπίσει και να μειώσει την υποκείμενη εσωτερική σύγκρουση. Εκτός από αυτό, συνιστώνται άλλες επιλογές θεραπείας όπως τεχνικές χαλάρωσης, άσκηση, εργασιακή θεραπεία και κοινωνική θεραπεία.

Διαβάστε επίσης το άρθρο σχετικά με το θέμα: Ψυχοσωματικός πόνος στην πλάτη

φανταστικός πόνος

Ο φανταστικός πόνος είναι η αντίληψη του πόνου σε ακρωτηριασμένο μέρος του σώματος.
Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που είχαν ακρωτηριαστεί ένα χέρι, για παράδειγμα, αισθάνονται πόνο στην αρχική θέση του βραχίονα. Η αντίληψη του πόνου είναι το καθαρό προϊόν της ψυχής.

Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ φάντασμα και πόνου στο κούτσουρο, που αντιστοιχεί στην ανάπτυξη πόνου στο μόνιμο κούτσουρο. Το φαινόμενο της φανταστικής αίσθησης σε ακρωτηριασμένο άκρο είναι συχνό, αλλά δεν πρέπει πάντα να είναι αίσθηση πόνου, αλλά συχνά περιγράφεται επίσης ως καθαρό μυρμήγκιασμα ή φαγούρα.
Η ακριβής αιτία του φάντασμα του πόνου δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί επαρκώς, αλλά υπάρχει υποψία υπερβολικής αντίδρασης του ευαίσθητου εγκεφαλικού φλοιού, η οποία προκαλείται από την έλλειψη αισθητηριακών πληροφοριών. Η θεραπεία αυτής της κλινικής εικόνας συνίσταται από τη μία πλευρά της φαρμακευτικής θεραπείας με αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, άλλες επιλογές θεραπείας όπως η βιοανάδραση ή η αποκαλούμενη θεραπεία με καθρέφτη κερδίζουν επίσης αυξανόμενη δημοτικότητα.
Στη θεραπεία με καθρέφτη, η εικόνα του υγιούς μισού σώματος προβάλλεται στην ασθενή πλευρά του ασθενούς μέσω ενός καθρέφτη στη μέση μεταξύ των δύο άκρων. Αυτό το οπτικό ερέθισμα προκαλεί αναμνήσεις του πρώην μέρους του σώματος στον εγκέφαλο. Αυτό πυροδοτεί αντιδράσεις που καταστέλλουν τον φανταστικό πόνο.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Amputation - Πρέπει να το ξέρετε αυτό

Φαντασία του πόνου μέσω του φόβου

Όπως περιγράφεται λεπτομερέστερα παραπάνω, τώρα γνωρίζουμε ότι η αντίληψη του πόνου δεν οφείλεται πάντα σε βλάβη των ιστών, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχολογικούς παράγοντες. Αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε συναισθηματικές αγχωτικές καταστάσεις, όπως το αίσθημα φόβου.

Η σχέση μεταξύ του πόνου και του άγχους στους περισσότερους ασθενείς βασίζεται σε έναν έντονο φόβο αισθήματος πόνου ή ότι ο υπάρχων πόνος μπορεί να επιδεινωθεί. Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι άνθρωποι αναπτύσσουν αυξημένη ευαισθητοποίηση για τον πόνο, ο οποίος σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε αύξηση του πόνου.
Μια άλλη πιθανή εξήγηση για αυτό το φαινόμενο είναι ότι ο φόβος είναι ένα σήμα για τους ανθρώπους που υποτίθεται ότι μας προστατεύει από τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν με την ανάπτυξη του πόνου.
Εάν αυτή η ανάπτυξη του φόβου είναι τώρα έντονη, μπορεί να συμβεί ότι κάποιος το αισθάνεται ήδη μόνο με την προσδοκία του επερχόμενου πόνου.

Φαντασία του πόνου στην κατάθλιψη

Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ της αντίληψης του πόνου και της ύπαρξης κατάθλιψης. Η ακριβής αιτία αυτής της σύνδεσης δεν είναι ακόμη κατανοητή.
Η αλληλεπίδραση μεταξύ σωματικού πόνου και κατάθλιψης μπορεί να προέλθει από οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μια υπάρχουσα κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αντίληψη του πόνου.

Αντίθετα, ο χρόνιος πόνος, ακόμη και αν είναι σωματικός, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
Κατά τη θεραπεία αυτών των περιπτώσεων, στις οποίες υπάρχει κατάθλιψη και σωματικός πόνος, έχει αποδειχθεί ότι και οι δύο ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται προκειμένου να επιτευχθεί θεραπευτική επιτυχία.

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα: Κατάθλιψη - Τι να κάνετε;

Τι μπορείτε να κάνετε αν φανταστείτε τον πόνο;

Δεδομένου ότι η αιτία ενός «φανταστικού» πόνου θεωρείται ότι βρίσκεται στην ψυχική περιοχή, μια πιθανή θεραπεία θα πρέπει επίσης να ξεκινήσει εδώ.
Η ψυχοθεραπεία είναι επομένως η συνιστώμενη θεραπεία για τον ψυχοσωματικό πόνο. Μια τέτοια θεραπεία λειτουργεί με πολλές διαφορετικές μεθόδους και η εστίαση είναι κυρίως στην αντιμετώπιση εσωτερικών συγκρούσεων και συναισθημάτων που οδηγούν στην αντίληψη του πόνου.
Ωστόσο, η τρέχουσα έννοια της θεραπείας για σωματικές διαταραχές περιλαμβάνει επίσης άλλες προσεγγίσεις όπως ομαδική θεραπεία, εργασιακή θεραπεία, θεραπεία άσκησης και πρακτική τεχνικών χαλάρωσης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα ψυχοτρόπα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, πρέπει να χρησιμοποιούνται προκειμένου να βελτιωθεί η επιτυχία της θεραπείας ή ακόμη και να καταστεί δυνατή κατ 'αρχάς.