Στρίψιμο στην κοιλιά

εισαγωγή

Οι συσπάσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα προκαλούνται συνήθως από τη συστολή μεμονωμένων κλώνων μυών ή ολόκληρων μυϊκών ομάδων. Συνήθως δεν είναι επώδυνες και δεν μπορούν να επηρεαστούν από τη βούληση. Συνήθως προκύπτουν από βραχυπρόθεσμη δυσλειτουργία στο νευρικό σύστημα και εξαφανίζονται από μόνα τους. Μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Εάν η κοιλιά στρίβει, μπορεί πάντα να είναι οι μύες της μήτρας, ειδικά στις γυναίκες, που συστέλλονται για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος που υπάρχει συχνά σχέση με την εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή την εγκυμοσύνη.

αιτίες

Μια μυϊκή συστροφή είναι μια ασυνείδητα ελεγχόμενη συστολή των μυών. Οι λόγοι για αυτό είναι πολύ διαφορετικοί. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων δεν είναι επικίνδυνο και χωρίς συνέπεια. Οι πιο κοινές αιτίες με μια ματιά:

• Ανεπάρκεια μαγνησίου
• περίοδος
• εγκυμοσύνη
• Παραγωγή αυγών

Εκτός από τις ψυχολογικές αιτίες όπως το συναισθηματικό στρες ή το άγχος, η έλλειψη μαγνησίου μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις των μυών. Στην περίπτωση μυϊκών συσπάσεων στην κοιλιά, μια γυναικολογική αιτία μπορεί πάντα να παίζει ρόλο. Συχνές συσπάσεις στην κοιλιά πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι ιατρικά ανησυχητικό. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ άβολο για τον πάσχοντα ασθενή.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ασθένειες όπως η ενδομητρίωση, οι κύστεις των ωοθηκών ή η φλεγμονή της μήτρας που μπορεί να προκαλέσει σύσπαση της κοιλιάς. Συνήθως, ωστόσο, ο έντονος πόνος αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις στην κοιλιά. Σας συνιστούμε να δείτε τον γυναικολόγο σας εάν υπάρχουν άλλα σημάδια εγκυμοσύνης, όπως χαμένες περίοδοι.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει η κύρια σελίδα μας για αυτό το θέμα: Συσπάσεις

Η ανεπάρκεια μαγνησίου ως αιτία

Εκτός από το άγχος και τους ψυχολογικούς παράγοντες στρες, μια συχνή ώθηση για μυϊκούς συσπάσεις είναι έλλειψη μαγνησίου. Ειδικά σε άτομα με αυξημένη ανάγκη για μαγνήσιο, π.χ. Αθλητές ή έγκυες γυναίκες, μπορεί να υπάρχει ανεπάρκεια μαγνησίου. Στη συνέχεια, είναι λογικό να αυξήσετε πρώτα την πρόσληψη μαγνησίου μέσω της τροφής. Τα όσπρια (φασόλια, ρεβίθια, φακές) περιέχουν πολύ μαγνήσιο. Το σουσάμι, οι σπόροι κολοκύθας και οι σπόροι παπαρούνας είναι επίσης πλούσιο σε μαγνήσιο. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να παίρνετε μαγνήσιο με τη μορφή δισκίων ή σκόνης.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Κράμπες παρά το μαγνήσιο - τι μπορείτε να κάνετε;

Πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Το συστροφή στην κοιλιά πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας δεν είναι ασυνήθιστο. Πολλές γυναίκες επηρεάζονται. Αυτά μπορεί συχνά να συνοδεύονται από κράμπες ή σοβαρό πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το συστροφή στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ακίνδυνο. Ωστόσο, αυτά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά για τις γυναίκες που πλήττονται. Η ζεστασιά ή η παροχή μαγνησίου βοηθούν συχνά.Μια επίσκεψη στον γυναικολόγο εξακολουθεί να είναι υποχρεωτική από καιρό σε καιρό, εν πάση περιπτώσει, πίσω από αυτήν μπορεί να υπάρχουν ασθένειες όπως η ενδομητρίωση, οι κύστεις των ωοθηκών ή η φλεγμονή της μήτρας.

Κάτω κοιλιακή συστροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι συσπάσεις των κοιλιακών μυών μπορεί να είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο κύριος λόγος είναι η αυξημένη απαίτηση μαγνησίου. Όπως έχει ήδη αναφερθεί πολλές φορές, το μαγνήσιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη μυϊκών συσπάσεων και κράμπες. Επομένως, μια επαρκής πρόσληψη μαγνησίου είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι αρκετή για να καλύψει τις ανάγκες μαγνησίου μιας εγκύου γυναίκας, επομένως συνιστάται η λήψη μαγνησίου με τη μορφή δισκίων ή σκόνης. Θα πρέπει επίσης να πραγματοποιούνται τακτικές εξετάσεις στον γυναικολόγο.

Μπορεί να είναι ένδειξη εμφύτευσης αυγών;

Αφού γονιμοποιηθεί το ωάριο από ένα σπέρμα, μεταναστεύει κατά μήκος της σάλπιγγας στη μήτρα, όπου φωλιάζει στη μήτρα. Έτσι συνδέεται το γονιμοποιημένο αυγό με τον οργανισμό της μητέρας. Αυτό συμβαίνει συνήθως χωρίς εμφανή σημάδια. Ωστόσο, μερικές γυναίκες αναφέρουν ότι βίωσαν τις κινήσεις του σάλπιγγου τόσο συστροφή όσο το γονιμοποιημένο αυγό περιπλανιζόταν. Όταν τα κύτταρα των ωαρίων εμφυτεύονται στην επένδυση της μήτρας, ωστόσο, τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να τραυματιστούν και να εμφανιστεί σύντομη αιμορραγία εμφύτευσης.

Στρίψιμο στην κοιλιά του άνδρα

Οι συσπάσεις των μυών είναι ένα κοινό φαινόμενο σε όλο το σώμα. Οι συσπάσεις των μυών στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι συχνότερες στις γυναίκες σε σχέση με την εμμηνόρροια ή την εγκυμοσύνη. Στους άνδρες, μια συστροφή στην κοιλιά είναι σπάνια. Ωστόσο, οι αιτίες για αυτό είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνες. Οι μυϊκοί σπασμοί στην κάτω κοιλιακή χώρα προκαλούνται πιθανότατα από άγχος και ψυχολογικό στρες. Αλλά η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτά τα συμπτώματα. Επομένως, οι μυϊκές συσπάσεις εμφανίζονται συχνά μετά την άσκηση όταν υπάρχει αυξημένη ανάγκη για μαγνήσιο. Επομένως, εάν το κάτω μέρος της κοιλιάς στρίβει, πρέπει πρώτα να πάρετε μαγνήσιο. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται από μόνα τους.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Μια ξαφνική σύσπαση στην κάτω κοιλιακή χώρα που προκαλείται από μυ ή ομάδα μυών δεν μπορεί να ελεγχθεί και προκαλείται από δυσλειτουργία του σχετικού νεύρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι απολύτως ακίνδυνο και συμβαίνει χωρίς συνοδευτικά συμπτώματα. Ειδικά στις γυναίκες, ωστόσο, μπορεί να βρίσκονται πίσω από γυναικολογικές παθήσεις όπως φλεγμονή της μήτρας, ενδομητρίωση ή κύστεις στις ωοθήκες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ωστόσο, υπάρχει συνήθως πραγματικός πόνος ή κράμπες στην κοιλιά. Η μετεμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί επίσης να συμβεί ως συνοδευτικό σύμπτωμα. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται απολύτως μια επίσκεψη στον γυναικολόγο. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, η αιτία είναι απλώς άγχος ή ψυχολογικό άγχος. Μπορεί να δηλωθεί ότι οι συσπάσεις των μυών χωρίς συνοδευτικά συμπτώματα είναι μάλλον ακίνδυνες. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν συνοδευτικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Θεραπεία για συσπάσεις στην κοιλιά

Η συστροφή στην κοιλιά συνήθως δεν είναι επικίνδυνη και επομένως δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία. Συχνά υπάρχει άγχος ή συναισθηματικό στρες πίσω από αυτό. Ως εκ τούτου, οι συσπάσεις των μυών συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους χωρίς θεραπεία. Εάν η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι η αιτία των μυϊκών συσπάσεων, πρέπει πρώτα να προσπαθήσετε να αυξήσετε την πρόσληψη μαγνησίου στα τρόφιμα. Το μαγνήσιο μπορεί επίσης να διατίθεται σε μορφή δισκίου ή σκόνης. Και εδώ, οι συσπάσεις των μυών συνήθως βελτιώνονται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Για τις γυναίκες, ωστόσο, είναι λογικό να δούμε έναν γυναικολόγο εάν η κοιλιά έχει συστραφεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί πάντα να υπάρχουν σοβαρές γυναικολογικές ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αυτό ισχύει και για τις έγκυες γυναίκες. Βασικά, ωστόσο, μια συστροφή στην κοιλιά εξαφανίζεται από μόνη της στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων ακόμη και χωρίς θεραπεία.

Προφύλαξη συσπάσεων

Οι συσπάσεις των μυών είναι ακούσιες συσπάσεις ενός μυός που προκαλείται από ελαττωματική ώθηση από το σχετικό νεύρο. Εκτός από το άγχος και τη συναισθηματική πίεση, η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Επομένως, μια επαρκής παροχή μαγνησίου διασφαλίζει ότι δεν συμβαίνει μυϊκός συστροφή λόγω έλλειψης μαγνησίου. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες αιτίες μυϊκών συσπάσεων είναι συχνά αναπόφευκτες. Τις περισσότερες φορές, οι συσπάσεις των μυών είναι επίσης αβλαβείς και δεν έχουν καμία νόσο.

διάγνωση

Εάν η κοιλιά στρίβει, συνιστούμε στις γυναίκες να δουν έναν γυναικολόγο. Αυτό μπορεί να αποκλείσει σοβαρές ασθένειες στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων μέσω κολπικής εξέτασης ή / και υπερήχων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια συστροφή στην κοιλιά είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνη. Το άγχος, το συναισθηματικό στρες ή η έλλειψη μαγνησίου συχνά προκαλούν παράγοντες. Εάν ο άντρας εμφανίσει συσπάσεις στην κοιλιά, ο οικογενειακός γιατρός είναι το πρώτο σημείο επαφής. Αυτό θα πραγματοποιήσει πρώτα ένα ιατρικό ιστορικό (αναμνησία) και στη συνέχεια μια σύντομη φυσική εξέταση.

Διάρκεια

Ανάλογα με τη σκανδάλη, η συστροφή στην κοιλιά είναι πολύ βραχύβια. Εάν εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν ή μετά την εμμηνορροϊκή σας περίοδο, θα πρέπει να δείτε έναν γυναικολόγο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Τελικά, φυσικά, μπορεί να συμβεί ότι οι συσπάσεις συμβαίνουν κάθε τόσο και στη συνέχεια εξαφανίζονται ξανά. Ωστόσο, εφόσον δεν υπάρχουν άλλα συνοδευτικά συμπτώματα, δεν αναμένεται σοβαρή ασθένεια.