Ορθοπεδική-Online

Συγκέντρωση σχισμένων ινών μυών

εισαγωγή

Όταν δέσετε ένα δάκρυ μυϊκής ίνας, μια ελαστική ταινία κινείται πάνω από τον κατεστραμμένο μυ, στερεώνεται και αφήνεται σε αυτήν τη θέση για μερικές ημέρες ή εβδομάδες.

Η διαδικασία της ταινίας ήταν μια μέθοδος θεραπείας που έχει χρησιμοποιηθεί στην ορθοπεδική και αθλητική ιατρική για αρκετά χρόνια και χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της μυϊκής καταπόνησης. Το αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Βασίζεται στον μηχανισμό που μια ελαστική ταινία ανακουφίζει και απορροφά τις εντάσεις και τις δυνάμεις που δρουν σε έναν συγκεκριμένο μυ. Κατ 'αρχήν, μια ταινία kinesio μπορεί να προσκολληθεί σε οποιονδήποτε μυ στο σώμα. Στην περίπτωση μιας θεραπείας με σχισμένη μυϊκή ίνα, ωστόσο, μια ταινία kinesio είναι μόνο μια συνοδευτική μέθοδος θεραπείας.

Ταινίες Kinesio

Η κινησιοταινία είναι μια ελαστική, αυτοκόλλητη ταινία που χρησιμοποιείται στη φυσιοθεραπεία και την ορθοπεδική για τη θεραπεία μυϊκών τραυματισμών χρησιμοποιείται.
Διατίθεται σε διαφορετικά μήκη και πλάτη, αλλά μπορεί επίσης να κοπεί σε ένα συγκεκριμένο μήκος και πλάτος για να προσαρμόσετε την ταινία στον μυ που θα θεραπευτεί. Οι ταινίες Kinesio αποτελούνται κυρίως από Μείγματα από ελαστάν-βαμβάκιπου είναι ιδιαίτερα ελαστικά. Μια ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται συνήθως στην υφασμάτινη ταινία για σταθεροποίηση, η οποία προορίζεται να κάνει ολόκληρη τη δομή ισχυρότερη. Η ανάπτυξη και η ιδέα της ταινίας kinesio προήλθε αρχικά από την Ιαπωνία και αναπτύχθηκε από έναν χειροπράκτη εκεί τη δεκαετία του 1970.
Σήμερα, η κινηματογραφική ταινία έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος κάθε φυσικοθεραπευτικής πρακτικής. Οι περισσότεροι φυσιοθεραπευτές και ορθοπεδικοί, καθώς και χειρουργοί τραύματος έχουν την ταινία kinesio ως συντηρητική μέθοδος θεραπείας για μυϊκές και αρθρώσεις ενσωματωμένο στο έργο τους.

Ραντεβού με έναν αθλητικό ορθοπεδικό ειδικό;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Ως παθιασμένος αθλητής, έχω ειδικευτεί στη θεραπεία αθλητικών ασθενειών για επαγγελματίες και αθλητές χόμπι.
Το επίκεντρο επομένως είναι στις ασθένειες των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".

Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Φυσικά, η ταινία kinesio θα πρέπει να λειτουργεί με τέτοιο τρόπο ώστε οι δυνάμεις που κανονικά τρέχουν πάνω από τον μυ να εκτρέπονται μέσω της ταινίας kinesio και έτσι να ανακουφίζεται ο μυς. Συνεχίστε να είστε γειτονικές μυϊκές ομάδες Σταδιακά πιο αγχωμένο και ενισχυμένο από την ανακούφιση, έτσι ώστε μετά την αφαίρεση της ταινίας kinesio μπορείτε να στηρίξετε τον τραυματισμένο μυ στην καθημερινή του εργασία. Οι ταινίες Kinesio είναι τώρα διαθέσιμες και στα πολυκαταστήματα και διατίθενται σε διαφορετικές τιμές. Εάν θέλετε να αγοράσετε κασέτες καλής ποιότητας, θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από ένα κατάστημα ιατρικών ειδών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η αντίστοιχη Η τεχνική της ταινίας που έχει μάθει είναι καθοριστική για την επιτυχία μιας ταινίας kinesio. Για το σκοπό αυτό, προσφέρονται πολλά μαθήματα που πραγματοποιούνται τακτικά σχετικά με τη μαγνητογράφηση ταινιών από διάφορους φορείς. Οι ταινίες Kinesio διατίθενται για τιμές μεταξύ 6 EUR και 25 EUR, με μεγάλες παραλλαγές σε μήκος, διαστάσεις και ποιότητα. Ορισμένες εταιρείες ασφάλισης υγείας καλύπτουν το κόστος για εγγραφή εάν υπάρχει ιατρικός λόγος για τη θεραπεία και ένας γιατρός έχει γράψει ένα αντίστοιχο πιστοποιητικό.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Ταινία Kinesio

Οδηγίες για την ταινία kinesio

Μερικά σημεία πρέπει να τηρούνται προκειμένου να διασφαλιστεί η επιτυχής χρήση.
Πρώτα απ 'όλα, ο ασκούμενος πρέπει να καθίσει ή να ξαπλώσει τον ασθενή, έτσι ώστε να μπορεί εύκολα να φτάσει στον μυ για θεραπεία. Τότε ο ασκούμενος θα πρέπει θεωρητικά να φανταστεί πολύ καλά την πορεία του μυός (εδώ είναι απαιτείται ανατομική γνώση) και νιώστε τον μυ κατά την πορεία του. Πριν κολλήσετε την ταινία kinesio, είναι πολύ σημαντικό το δέρμα στο οποίο θα κολλήσει η ταινία kinesio να είναι αποξηραμένα και χωρίς λιπαρά είναι. Διαφορετικά, η ταινία kinesio θα άλλαζε τη θέση της πολύ γρήγορα και θα γλιστρήσει. Οι τριχωτές περιοχές πρέπει να ξυριστούν. Η ταινία kinesio πρέπει να κοπεί σε σχήμα που αντιστοιχεί στον μυ που πρέπει να θεραπευτεί.

Ο επαγγελματίας θα πρέπει να εξετάσει εκ των προτέρων ποια τεχνική κόλλας θέλει να χρησιμοποιήσει. Λέγεται στο καταπονημένοι μύες θα πρέπει να πάρει την κινηματογραφική ταινία από τη δική του Προσέγγιση στην προέλευση να κολλήσει πολύ εξασθενημένοι μύες πρέπει από Μυϊκή προέλευση στην εισαγωγή να κολλήσετε.
Η ταινία kinesio τρίβεται πριν κολλήσει έτσι ώστε να ενεργοποιηθεί η κόλλα. Η ταινία kinesio δεν πρέπει να τεθεί υπό πίεση ή ένταση πριν κολλήσει, πρέπει να τοποθετηθεί στον χαλαρό μυ και να πιεστεί απαλά.
Εκτός από αυτές τις δύο τεχνικές κινηματογραφικής ταινίας, υπάρχουν μερικές περαιτέρω εξελίξεις που το Πλευρικά σκέλη του μυός, των νεύρων ή των λεμφικών αγγείων μπορω να χειριστω.

Κτύπημα από διάφορα δάκρυα μυϊκών ινών

Όπως έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω, η κινεζική ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε οποιονδήποτε μυ. Είναι πάντα σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το πλάτος και το μήκος της ελαστικής ταινίας έχουν κοπεί ώστε να ταιριάζει στους μυς εκ των προτέρων. Το δέρμα πάνω από τους μύες πρέπει να είναι στεγνό και απαλλαγμένο από γράσο και η ταινία κινείται με τρίψιμο της κολλητικής επιφάνειας.
Στη συνέχεια, η ταινία kinesio τοποθετείται στην πορεία του μυός και πιέζεται απαλά.

Εδώ σας δίνουμε μια σύντομη επισκόπηση των μεθόδων δέσμευσης για διάφορες σχισμένες μυϊκές ίνες.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Θεραπεία μιας σχισμένης μυϊκής ίνας

Συγκέντρωση σχισμένων μυϊκών ινών στο εσωτερικό του μηρού

Ειδικά μετά από αθλητικά ατυχήματα Πολύ συχνά μπορεί να εμφανιστούν δάκρυα μυϊκών ινών στον εσωτερικό μηρό, τα οποία στη συνέχεια επηρεάζουν κυρίως τους μυς του προσαγωγού. Μια συνηθισμένη θεραπεία που συχνά συμπληρώνει την πρωταρχική μέθοδο θεραπείας μπορεί να είναι ταινία.
Υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές συγκόλλησηςαπό τη μία πλευρά από το Τύπος μυϊκού τραυματισμού και, από την άλλη πλευρά, εάν πρέπει να αντιμετωπιστεί μόνο ο προσβεβλημένος μυς ή επίσης γειτονικούς μυς, Νευρικά ή λεμφικά αγγεία.

Ο ασθενής θα πρέπει είτε να βοηθήσει στη στερέωση της κασέτας σταθείτε ή ξαπλώστε στο στομάχι σας, το προσβεβλημένο μυϊκό τμήμα πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμο στον ιατρό. Θεωρητικά, αυτό φαντάζεται την πορεία του μυός και τον χωρίζει οπτικά από τους άλλους γειτονικούς μυς. Στη συνέχεια, η ταινία kinesio εφαρμόζεται στην αντίστοιχη περιοχή των μυών στο εσωτερικό του μηρού χωρίς ένταση και πιέζεται απαλά. Ο ασθενής μπορεί στη συνέχεια να πραγματοποιήσει ξανά τις συνήθεις κινήσεις.
Εάν παρατηρήσει μια δυσάρεστη έλξη ή πίεση στην περιοχή του μηρού, πρέπει να εξεταστεί εάν πρέπει να αλλάξει η θέση της ταινίας. Η λήψη μιας θεραπείας με κινησιοταινία πρέπει να είναι ακόμη πιο άνετη πίεση στις πληγείσες περιοχές των μυών επιβαρύνει. Ακόμη και με ισχυρότερο πόνο, τράβηγμα ή τσούξιμο που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση της ταινίας. Γενικά, μια ταινία kinesio είναι πολύ καλά ανεκτή και καλά αποδεκτή από τους ασθενείς.

Συγκέντρωση σχισμένων μυϊκών ινών στον μπροστινό μηρό

Ειδικά σε αθλητικούς τραυματισμούς, όπως αυτοί που μπορούν να συμβούν στο ποδόσφαιρο, το ποδήλατο, το μπάσκετ ή το χάντμπολ, οι μύες του μπροστινού μέρους των μηρών συχνά τραυματίζονται και μπορεί να σκίσουν. Ξαφνικά εμφανιζόμενος και πυροβολισμός σοβαρού πόνου στην περιοχή του πρόσθιου μυός των μυών αναγκάζει συνήθως τον ασθενή να σταματήσει αμέσως την κίνηση. Η θεραπεία μιας σχισμένης ίνας των μυών του πρόσθιου μηρού είναι συνήθως συντηρητική, δηλ. χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι μη χειρουργικές θεραπείες συμπληρώθηκαν πρόσφατα όλο και πιο συχνά με τη χρήση ταινιών kinesio.
Στην ταινία kinesio, μια ελαστική ταινία κολλάει στο μπροστινό μέρος του μυός του μηρού, συνήθως πάνω από μία από τις 3 επιφανειακές μυϊκές κεφαλές των τετρακέφαλων. Υπάρχουν πολύ διαφορετικές μέθοδοι για αυτό, οι οποίες μεταξύ άλλων εξαρτώνται από το ποιος είναι ο μυϊκός τραυματισμός και εάν οι γειτονικοί μύες, οι τένοντες, τα νεύρα ή οι λεμφικοί σωλήνες πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται επιπλέον των τραυματισμένων μυών. Μετά την προσάρτηση της ταινίας, ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει τις συνήθεις κινήσεις του.
Σε περίπτωση νέων καταγγελιών, θα πρέπει να ελεγχθεί ξανά η εφαρμογή της ταινίας kinesio. Κατά κανόνα, οι ταινίες kinesio στο μηρό είναι πολύ καλά ανεκτές και αποδεκτές. Η θετική επίδραση στον μηρό εκτιμάται διαφορετικά. Δεδομένου ότι μια σχισμένη μυϊκή ίνα στο μηρό χρειάζεται συνήθως αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί, η ταινία kinesio πρέπει να επανασυνδέεται κάθε εβδομάδα.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Σχισμένο κορδόνι του μηρού

Χτυπώντας έναν σχισμένο μυ μόσχο

Οι σχισμένες ίνες μυών μοσχάρι είναι σχετικά συχνές και θεωρούνται τυπικοί αθλητικοί τραυματισμοί. Ειδικά μετά από διακοπή των κινήσεων ή απότομες εκκινήσεις, μπορεί να εμφανιστούν μικρότερα ή μεγαλύτερα δάκρυα μυϊκών ινών, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ήπιο έως πολύ σοβαρό πόνο. Ανάλογα με το πόσες δέσμες μυών σχίζονται ή σκίζονται, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή εξασθένηση της κίνησης.
Μια θεραπεία με κινησιοταινία ενός σχισμένου μυός μοσχαριού είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται συχνά στις μέρες μας, η οποία μπορεί να συμπληρώσει χρήσιμα την κύρια θεραπεία. Η ταινία πρέπει να εφαρμόζεται στο μοσχάρι όταν ο ασθενής στέκεται ή βρίσκεται στο στομάχι του. Είναι επίσης σημαντικό να μην εφαρμόζεται στους μυς υπό ένταση.

Λίγα δευτερόλεπτα μετά την εφαρμογή, ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει κανονική κίνηση. Η ταινία kinesio μπορεί να παραμείνει στους μύες του μοσχαριού για λίγες ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες προτού αφαιρεθεί ή αλλάξει.

Διαβάστε επίσης: Θεραπεία μιας σχισμένης μυϊκής ίνας

Συγκέντρωση σχισμένων ινών μυών στον ώμο και τον άνω βραχίονα

Τα δάκρυα μυϊκών ινών στον ώμο ή στην περιοχή του άνω βραχίονα εμφανίζονται συνήθως όταν τα βαριά φορτία ανυψώνονται ξαφνικά. Είτε με εντελώς άγνωστη κίνηση είτε με μυς που δεν θερμαίνονται, τμήματα του μυός μπορεί να σκιστεί ή να σκιστεί. Το άτομο που επηρεάζεται συνήθως παρατηρεί έναν πολύ δυνατό πόνο με μαχαίρι.
Μια διχασμένη μυϊκή ίνα του ώμου ή του άνω βραχίονα μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά, συνήθως με φάρμακα ψύξης και ανακούφισης του πόνου ή χειρουργικά εάν έχουν αποσπαστεί μεγάλες δέσμες μυών στην περιοχή του ώμου. Εν τω μεταξύ, μια απόπειρα θεραπείας με ταινία kinesio πραγματοποιείται κάθε τόσο. Θα πρέπει να αναλάβει τις δυνάμεις εφελκυσμού στους τραυματισμένους μύες και στη συνέχεια να τις ανακουφίσει ανάλογα. Δύο ή τρεις ταινίες μπορούν να τοποθετηθούν στην περιοχή του ώμου για να ανακουφίσουν τους μυς. Είναι σημαντικό ότι η ταινία kinesio, η οποία μπορεί να παραμείνει στον ώμο για αρκετές ημέρες έως εβδομάδες, δεν τεντώνεται εκ των προτέρων. Το τέντωμα στη συνέχεια γίνεται με κανονική κίνηση του ώμου και του άνω βραχίονα.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ: Σχισμένη μυϊκή ίνα του άνω βραχίονα

Συγκέντρωση σχισμένων ινών μυών στον ώμο

Ένα σχίσιμο μυϊκών ινών στους μυς του ώμου εμφανίζεται πάντα όταν είτε ανυψώνονται ξαφνικά βαριά φορτία ή όταν πραγματοποιούνται ξαφνικές κινήσεις στην περιοχή του ώμου. Τις περισσότερες φορές είναι ένα έντονο τσίμπημα που τρομάζει έντονα τους ασθενείς. Σε αυτήν την περίπτωση, μία ή περισσότερες δέσμες μυών σχίζονται ή σχίζονται.

Μερικές φορές πρέπει να εκτελεστεί ένα λειτουργικό μέτρο για να διορθωθεί ένας περιορισμός της κίνησης που προκαλείται από τη σχισμένη μυϊκή ίνα. Μερικές φορές αρκεί η συντηρητική θεραπεία με ψυκτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μια απόπειρα θεραπείας με ταινία μπορεί επίσης να γίνει. Η ταινία μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει τα μικρότερα δάκρυα του συνδέσμου στον ώμο.
Σε αυτή τη διαδικασία, μια ελαστική ταινία τοποθετείται πάνω από τον προσβεβλημένο μυ του ώμου και στερεώνεται πάνω του. Η ταινία kinesio πιθανώς διαλύει τις δυνάμεις που ασκούνται κανονικά στον μυ και έτσι βοηθά στην προστασία του μυός και τον ενισχύει ξανά. Η ταινία kinesio μπορεί επίσης να κολλήσει εγκάρσια στον ώμο για να ανακουφίσει ολόκληρη την περιστροφική μανσέτα του ώμου. Οι ταινίες μπορούν να παραμείνουν στη θέση τους για μερικές ημέρες ή εβδομάδες.
Μια βελτίωση στην έννοια της ανακούφισης του πόνου θα πρέπει να παρατηρηθεί μετά τις πρώτες ώρες. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής θα παρατηρήσει μια ελαφρά αίσθηση πίεσης κάτω από την κινηματογραφική ταινία. Δεν πρέπει να τραβάτε ή να καίτε κάτω από την ταινία. Εάν ναι, τότε η θέση της ταινίας θα πρέπει να αλλάξει ξανά.

Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται στη διεύθυνση: Δίσκο με μανσέτα περιστροφής

Κτύπημα σχισμένων ινών μυών στο αντιβράχιο

Τα δάκρυα μυϊκών ινών στο αντιβράχιο προκαλούνται κυρίως από την ανύψωση βαρέων φορτίων ή βιαστικών κινήσεων στροφής που εκτελούνται ξαφνικά και πιθανώς ακόμη και σε μη θερμαινόμενους μυς. Οι σχισμένες μυϊκές ίνες στην περιοχή του αντιβράχιου δεν είναι τόσο συχνές και, εάν ναι, συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν με μη χειρουργικές μεθόδους. Μία επιλογή θεραπείας θα ήταν η εγγραφή. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές κόλλας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σύνδεση της ελαστικής ταινίας στο αντιβράχιο. Μερικές φορές οι αυτοκόλλητες ταινίες κολλούν ευθεία πάνω από έναν μυ, μερικές φορές στερεώνονται παράλληλα με τον προσβεβλημένο μυ, μερικές φορές εγκάρσια ή πάνω από τα νεύρα και τα λεμφικά αγγεία που συνοδεύουν τον τραυματισμένο μυ. Η επιτυχία των ταινιών kinesio είναι μικτή - δεν υπάρχει ακριβής μελέτη για αυτό. Λόγω του χαμηλού κόστους και του χαμηλού κινδύνου, μια προσπάθεια θεραπείας με ταινία kinesio μπορεί πάντα να γίνει στην περίπτωση ενός απλού δακρύατος μυϊκών ινών. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση στα συμπτώματα λόγω της ταινίας, η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί.

Επίσης ενδιαφέρον για εσάς:

Σχισμένη μυϊκή ίνα του αντιβραχίου
Θεραπεία σπασμένων μυϊκών ινών

Κτύπημα σχισμένων ινών μυών στην κοιλιά

Κατ 'αρχήν, οποιοσδήποτε μυς στο σώμα μπορεί να σκιστεί ή να σκιστεί. Οι μύες στην κοιλιακή περιοχή, οι οποίοι είναι πολυάριθμοι στην κοιλιακή περιοχή, μπορεί επίσης να υποφέρουν από σπασμένες μυϊκές ίνες κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης ή λόγω υπερβολικής χρήσης των μυών κατά τη διάρκεια ασκήσεων. Οι ταινίες Kinesio μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία, αλλά αυτές οι ελαστικές ταινίες χρησιμοποιούνται κυρίως στην κοιλιακή περιοχή για μυϊκές καταπονήσεις. Ο πόνος που μοιάζει με πονόδοντους μυς μπορεί πάντα να αποτελεί ένδειξη ενός μυϊκού στελέχους και μερικές φορές μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με μια ταινία kinesio. Εδώ, μια κινεζική ταινία από ελαστικό υλικό κολλάει ακριβώς πάνω από τον μυ που επηρεάζεται από ένα στέλεχος ή μια σχισμένη μυϊκή ίνα. Συνήθως, μετά την εφαρμογή της ταινίας, υπάρχει μια αρκετά ευχάριστη αίσθηση πίεσης στην περιοχή του τραβηγμένου ή σπασμένου μυός. Οι κινήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με τον συνηθισμένο τρόπο μετά την εφαρμογή. Η ταινία kinesio μπορεί να παραμείνει στον προσβεβλημένο μυ για μερικές ημέρες έως και εβδομάδες.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα εδώ: