Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Οπως και Οσφυϊκή μοίρα Στην ιατρική ορολογία, το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης αναφέρεται και ως οσφυαλγία ο συνομιλητής "Πόνος στην πλάτη.«Η κοινή συντομογραφία για την οσφυϊκή μοίρα είναι Οσφυϊκή μοίρα και αυτό των σχετιζόμενων οσφυϊκών σπονδύλων LWK.

Η οσφυϊκή μοίρα είναι κάτω από το Θωρακική σπονδυλική στήλη και ξεκινά με το πρώτο σπονδυλικό σώμα, στο οποίο κανένα σχηματίζω ραβδώσεις είναι πιο ψηλαφητό. Αυτό συνδέεται με τα 5 σπονδυλικά σώματα της οσφυϊκής μοίρας κόκκυξ του οποίου τα αρχικά σπονδυλικά σώματα έχουν συντηχθεί σε ένα οστό κατά τη διάρκεια της εξέλιξης.
Τα μεμονωμένα σπονδυλικά σώματα είναι το ένα πάνω στο άλλο Πλυντήρια ταινιών και τα λεγόμενα Αρθρώσεις συνδεδεμένος. Ολοι δίνη αποτελείται από ένα τεράστιο Σπονδυλικά σώματα καθώς και η Σπονδυλικές καμάρεςότι η Σπονδυλικό κανάλι επισυνάπτω. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος συνδέει τα σπονδυλικά σώματα και η άρθρωση της όψης συνδέει τα σπονδυλικά τόξα.
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος λειτουργεί ως είδος Απορροφητές κραδασμών ή ρυθμιστικό μεταξύ των σπονδύλων και αποτελείται στο εσωτερικό του από μια ζελατινώδη μάζα που απορροφάται με νερό και έτσι απορροφά αιχμές στρες και σοκ και δίνει στη σπονδυλική στήλη την τεράστια κινητικότητά της.
Μεταξύ των σπονδυλικών τόξων και των σπονδυλικών σωμάτων ανοίγουν το δρόμο Πακέτα νεύρων από το νωτιαίο μυελό μέχρι τα μακρινά μέρη του σώματός μας γύρω εκεί Μυς ή για τον έλεγχο άλλων λειτουργιών του σώματος. Πόνος στη σπονδυλική στήλη, έτσι Πόνος στην πλάτη, ανήκουν δίπλα Κρυολογήματα ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους επίσκεψης γιατρού στη Γερμανία.

Συμπτώματα και αιτίες

Οσφυϊκός πόνος μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από καταπιεστικός προς το μαχαίρωμα ή αμβλύς. Είναι επίσης σημαντικό να διακρίνουμε εάν είναι ο πόνος πάντα είναι εκεί, μόνο σε ένα συγκεκριμένο φορτίο (π.χ. μόνο ενώ κάθεστε, στέκεστε ή ξαπλώνετεή ακόμα και απλά σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας συμβούν.
Εάν ο πόνος υπάρχει μετά από ένα βραχυπρόθεσμο συμβάν όπως η μετακόμιση και εξαφανιστεί ξανά μέσα σε λίγες ημέρες μετά το τέλος του φορτίου, από προσωρινή υπερφόρτωση μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι η αιτία. Ακόμη και ο βραχυπρόθεσμος πόνος που προκαλείται από το μονόπλευρο άγχος είναι συνήθως βραχύβιος και εξαφανίζεται μόνος του.
Σε περίπτωση βίας στην πλάτη, α Σπονδυλικό κάταγμα να εξεταστεί και να αποσαφηνιστεί επειγόντως.
Σε γενικές γραμμές, ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή ακόμη επιδεινωθούν. Τυπικές αιτίες είναι συχνά α Οσφυαλγία, ένα πρόπτωση δίσκου, ο Σύνδρομο Facet ή ένα εκφυλισμός (= σχετικά με τη φθορά) Ρίζα αιτία.

Ραντεβού με έναν ειδικό στην πλάτη;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.

Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη δίσκου, σύνδρομο όψης, στένωση foramen κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Οσφυαλγία

Το lumbago, όπως υποδηλώνει το όνομα, έρχεται συχνά ξαφνικά και δεν προετοιμάζεται από μια εντελώς ασήμαντη κίνηση. Είναι άμεσα αντιληπτό με έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, γεγονός που καθιστά αδύνατη οποιαδήποτε κίνηση και αναγκάζει το άτομο που επηρεάζεται να παραμείνει σε αυτήν τη θέση.

Το Lumbago προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών οδών που προκύπτουν από το νωτιαίο κανάλι μεταξύ των σπονδύλων. Ο ερεθισμός οδηγεί στην άμεση ένταση των μυών σε αυτήν την περιοχή, η οποία τελικά οδηγεί στην αδυναμία κίνησης λόγω της έντονης έντασης των μυών και του πληγέντος ατόμου να παραμείνει σε αυτήν τη θέση με έντονο πόνο. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο βασανιστικός είναι ο πόνος, το lumbago είναι πραγματικά άβολο για το άτομο που πάσχει, αλλά δεν είναι επικίνδυνο για αυτόν.

Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται στο θέμα μας: Οσφυαλγία

Σύνδρομο Facet

Το σύνδρομο Facet πήρε το όνομά του από τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης που συνδέουν τις σπονδυλικές καμάρες. Λόγω της φυσικής γήρανσης, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν υγρό στο εσωτερικό τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Από τη μία, η λειτουργία τους ως αμορτισέρ και, από την άλλη πλευρά, το ύψος τους μειώνεται συνεχώς. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, οι αρθρώσεις των πτυχών βιώνουν όλο και περισσότερο άγχος και αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους, κάτι που σχετίζεται με σοβαρό πόνο για τον ενδιαφερόμενο.

Εάν τα σπονδυλικά σώματα πλησιάσουν, οι νευρικές οδούς που αφήνουν το νωτιαίο κανάλι σε αυτό το σημείο μπορούν ακόμα να τσιμπήσουν, κάτι που θα μπορούσε να έχει σημαντικές συνέπειες. Στην περίπτωση του συνδρόμου facet, ο πόνος προκαλείται όχι μόνο από τις αιτίες που σχετίζονται με τις αρθρώσεις αλλά και από την αντανακλαστική ένταση στους μυς της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί στη συνέχεια να καταλήξει ως απόφραξη της σπονδυλικής στήλης.
Ο πιο κοινός τύπος πόνου και περιορισμένης κινητικότητας σε αυτήν την περιοχή προκαλούνται από μπλοκαρίσματα της άρθρωσης. Αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά από έμπειρους φυσιοθεραπευτές.

Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται στο θέμα μας: Σύνδρομο Facet

Σύνδρομο ISG

Στην ιατρική, το ISG είναι η ιεροσυλία. Οπως και Οσ Ιλιουμ αναφέρεται εδώ ως το πυελικό οστό, το οποίο σχηματίζει την πυελική λεπίδα και ως Os Sacrum το κόκκυγα κόκκαλο. Η ιεροσυλλεκτική άρθρωση περιγράφει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο οστών.

Αυτή η άρθρωση έχει ιδιαίτερη σημασία καθώς συνδέει τη λεκάνη με τη σπονδυλική στήλη και διασφαλίζει ότι οι άνθρωποι μπορούν να περπατούν σε όρθια θέση. Επίσης χρησιμεύει για τη μεταφορά ισχύος από τα πόδια στο υπόλοιπο σώμα.
Όλες αυτές οι εργασίες σχετίζονται με το άγχος αυτής της άρθρωσης και μπορούν επομένως να διαταραχθούν, κάτι που συχνά καταλήγει σε πόνο. Αυτός ο πόνος βρίσκεται στη συνέχεια στην περιοχή της κάτω οσφυϊκής μοίρας (οσφυϊκή μοίρα) και στην περιοχή της ουράς.

Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται στο θέμα μας: Σύνδρομο ISG

Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ένας δίσκος με κήλη της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να αναγνωριστεί πολύ καθαρά σε πολλές περιπτώσεις μέσω του Ακτινοβολία πόνου στα πόδια καθορίσει. Η οσφυϊκή μοίρα (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) είναι έντονα τεταμένη από σχεδόν ολόκληρο το σωματικό βάρος λόγω του υψηλού στρες και είναι πιο συχνά επιρρεπής σε τραυματισμούς ή σε σχέση με τη φθορά που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι ανατομικές αιτίες ενός κήλη δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μέρη ενός δίσκου που γλιστρά προς τα πίσω, αριστερά ή δεξιά. Εάν αυτό το μέρος που ολισθαίνει πιέζει τα νευρικά καλώδια που εμφανίζονται σε αυτό το ύψος, τα νευρικά σήματα δεν μπορούν πλέον να μεταδοθούν: Οι μύες δεν μπορούν πλέον να αντιδρούν στα ερεθίσματα και σε άλλα ερεθίσματα, π.χ. το το δέρμα δεν μπορώ πλέον να το σκεφτώ εγκέφαλος να σταλούν.
Ο ασθενής παρατηρεί τη διαταραχή στα νεύρα Πόνος, καίω ή Μούδιασμα στα πόδια. Επίσης το Αντανακλαστικά αλλαγή στα προσβεβλημένα μέρη του σώματος. Ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει το μοτίβο για να μάθει πού συμβαίνει το μούδιασμα, πού είναι η αίσθηση μυρμηγκιάσματος, πού αλλάζουν τα αντανακλαστικά ή πού οι μύες είναι αδύναμοι και ποιο ακριβώς νευρικό καλώδιο επηρεάζεται από ποιο ύψος σε ένα σπονδυλικό σώμα.
Οι αιτίες αυτής της επώδυνης πρόπτωσης του οσφυϊκού δίσκου βρίσκονται συνήθως στην καθημερινή ζωή του ασθενούς. Αυτό αποτελεί τις πιο κοινές αιτίες λανθασμένη ανύψωση και μεταφορά, κακή στάση (ιδιαίτερα λανθασμένη συνεδρίαση) ή ακραία φορτία κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας. Παρά πολλές γνωστές αιτίες, ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις δεν μπορεί να εντοπιστεί αιτία.

Φορά = εκφυλιστικό σύνδρομο της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής μοίρας

Η φθορά είναι μια εντελώς φυσιολογική διαδικασία στο σώμα μας. ο Οσφυϊκή μοίρα επηρεάζεται ιδιαίτερα συχνά από τη μεγάλη πίεση και την κινητικότητα που προκαλείται από το σωματικό βάρος κάποιου. Λόγω της φυσικής γήρανσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, χάνουν ύψος λόγω της αυξανόμενης απώλειας νερού και τα σπονδυλικά σώματα και οι αρθρώσεις αλλάζουν το σχήμα τους λόγω χρόνων συνεχούς πίεσης. Παρόμοιο με ένα αρθροπάθεια Αυτές οι αλλαγές οδηγούν στη μεγαλύτερη ενόχληση για όσους έχουν πληγεί.

Εάν δεν μπορεί να βρεθεί αιτία για τον πόνο, τότε θα πρέπει να εξεταστούν και να διερευνηθούν ακόμη πιο σπάνιες αιτίες για τον πόνο στην πλάτη. Μια πολύ τυπική διάγνωση όταν ο πόνος καλύτερα να καθίσετε είναι το Σπονδυλική στένωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εδώ, οι προεξοχές των οστών στενεύουν τον νωτιαίο σωλήνα (= Σπονδυλικό κανάλικαι τα νεύρα είναι στρεσαρισμένα, τα οποία, όπως ο δίσκος με κήλη, εκδηλώνονται με πόνο στα νεύρα και στην πλάτη. Το γεγονός ότι ο πόνος βελτιώνεται όταν κάθεται καθιστά αυτήν την κλινική εικόνα πολύ ξεκάθαρη από τότε με τη συντριπτική πλειοψηφία άλλων αιτιών, ο πόνος όρθιος αντέχει καλύτερα.
Επίσης μερικά ρευματικές παθήσεις λαμβάνει χώρα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης και θα πρέπει να αποσαφηνιστεί με εξέταση αίματος. Ειδικά εκείνοι που έχουν πληγεί λαμβάνουν υπόψη τους που βιώνουν αυτόν τον πόνο για μια περίοδο περισσότερο από 6 εβδομάδες και τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως το πρωί και θα γίνουν καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σε ηλικιωμένους και σε γυναίκες από εμμηνόπαυση πρέπει πάντα να πηγαίνουμε σε ένα οστεοπόρωση σκεφτείτε. Στην οστεοπόρωση, η δομή των οστών γίνεται λεπτότερη και πιο εύθραυστη και τα οστά σπάζουν πολύ εύκολα και συχνά χωρίς εξωτερική δύναμη. Έτσι είναι απολύτως δυνατό με την οστεοπόρωση να μην γίνεται αντιληπτή Σπασμένα κόκκαλα να υποφέρουν. Αυτά τότε παρατηρούνται μόνο από τον πόνο που προκύπτει. Η οστεοπόρωση είναι δίπλα σε μακριά οστά όπως αυτό Μήρος ή το πάνω μέρος του χεριού επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη.
Εκτός από την οστεοπόρωση, οι ηλικιωμένοι άνδρες θα πρέπει επίσης να έχουν την επιλογή ενός εάν έχουν νέο πόνο στην πλάτη Ογκος σκεφτείτε. Στους άνδρες, ένας όγκος είναι ο πιο εμφανής από αυτή την άποψη προστάτης εν λόγω, δεδομένου ότι αυτός ο τύπος όγκου σχηματίζει πολύ συχνά τους θυγατρικούς του όγκους στα σπονδυλικά σώματα.

Τι να κάνω?

Εάν δεν έχετε ακόμη επηρεαστεί από συμπτώματα, αλλά τείνετε να το κάνετε, τα αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα είναι η πιο σημαντική θεραπεία. Οικοδόμηση δύναμης μέχρι το στομάχι και την πλάτη Πίσω εκπαίδευση όπως φιλική προς τα πίσω εργασία είναι τα πιο σημαντικά μέτρα εδώ.
Οι παχύσαρκοι πάσχοντες πρέπει να την δώσουν μειώστε το βάρος για τη μείωση του στρες στη σπονδυλική στήλη. Αυτό πρέπει να υποστηρίζει ολόκληρο το βάρος του σώματος με επιφάνεια μόλις λίγα εκατοστά. Όσο χαμηλότερο είναι το βάρος, τόσο χαμηλότερο είναι το φορτίο στα μεμονωμένα σπονδυλικά σώματα.
Η κίνηση πρέπει να είναι η σειρά της ημέρας όσο πιο συχνά γίνεται, όχι μόνο για τη μείωση του βάρους αλλά και για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Ομορφη μισή ώρα με τα πόδια κάθε μέρα μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματα.
Εκπαιδευτικές ασκήσεις για το σπίτι μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη μυών εξίσου αποτελεσματικά. Ωστόσο, η προπόνηση πρέπει να πραγματοποιείται πάντα σύμφωνα με ακριβείς οδηγίες, καθώς η εσφαλμένη εκτέλεση των ασκήσεων μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιδείνωση των συμπτωμάτων. Ο χειρότερος τρόπος αντιμετώπισης του νωτιαίου πόνου δεν είναι να κινηθείτε καθόλου.
Όπως και με πολλές άλλες ασθένειες του σκελετικού συστήματος, είναι επίσης κατάλληλες οι εφαρμογές κρύου ή θερμότητας. Η θερμοκρασία μπορεί για παράδειγμα από Συσκευασίες πρόσδεσης, συσκευασίες λάσπης κόκκινου φωτός, συμπιέσεις ή απλά ένα μπουκάλι ζεστού νερού πάρτε πίσω. Ακόμη και ένα ζεστό ζεστό πλήρες μπάνιο ή μια συνεδρία σάουνας μπορεί να χαλαρώσει τους μυς σε τέτοιο βαθμό που τα συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα.
Εάν ο πόνος εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τείνει να γίνει χρόνιος πόνος καθώς το σώμα μπαίνει σε αυτόν Μνήμη πόνου τρένα. Στο μέλλον, αυτή η περιοχή στον εγκέφαλό μας θα αντιδράσει πολύ πιο έντονα σε μη επώδυνα ερεθίσματα και θα οδηγήσει σε μόνιμο πόνο χωρίς ερεθίσματα.

Εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί παρά τα απλά μέτρα που περιγράφονται παραπάνω, ένας γιατρός αργά ή γρήγορα θα σας βοηθήσει φαρμακευτική αγωγή αναλάβετε δράση κατά του πόνου. Σε αυτήν την περίπτωση θα είναι πάντα ένας Παυσίπονο ορίζω. Θα ενίεται επίσης απευθείας στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται από τον πόνο, όταν χρειάζεται.

Επίσης από το πεδίο του Παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο έχει ειδικά το βελονισμός Καλά αποδεδειγμένο για τη θεραπεία του μακροχρόνιου πόνου στην πλάτη.

Για τη θέση του αμαξώματος, υπάρχει η χρήσιμη συμβουλή για τη χρήση της λεγόμενης βηματικής θέσης. Με αυτό, τα πόδια και η λεκάνη είναι υπό γωνία και στηρίζονται σε γωνία 90 °. Ο στόχος είναι πάντα η επανένταξη όσων επηρεάζονται στην καθημερινή ζωή το συντομότερο δυνατό.