Φροντίδα ουλών

ορισμός

Για πολλούς ανθρώπους, οι ουλές αντιπροσωπεύουν σωματικό (πόνο, κνησμό), αλλά και συναισθηματικό (αισθητικό μειονέκτημα) άγχος. Για το λόγο αυτό, η φροντίδα των ουλών έχει μεγάλη σημασία για τη σωματική και συναισθηματική ευεξία αυτών που επηρεάζονται.

Επομένως, ο όρος φροντίδα ουλής συνοψίζει μέτρα που αποσκοπούν είτε στη μείωση του ποσοστού επιπλοκών όταν θεραπεύεται μια ουλή (π.χ. αποφυγή φλεγμονής και μείωση του πόνου) ή βελτίωση του καλλυντικού αποτελέσματος. Το τελευταίο μπορεί να επηρεαστεί ιδιαίτερα αποτελεσματικά μέσα στα πρώτα δύο χρόνια μέσω της τακτικής φροντίδας των ουλών, ενώ με τις παλαιότερες ουλές μια θετική επιρροή είναι δυνατή μόνο σε μικρό βαθμό.

Τα διάφορα μέτρα που περιγράφονται παρακάτω έχουν επίσης μεγάλη σημασία για τη μακροχρόνια ελευθερία από τα συμπτώματα, καθώς η ανεπαρκής φροντίδα των ουλών μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές όπως φλεγμονή ή επώδυνες συμφύσεις πολύ μετά την πραγματική δημιουργία της ουλής.

Τι πρέπει να προσέχετε στη φροντίδα των ουλών;

Παρά τους διαφορετικούς τύπους και τις αιτίες των ουλών, υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει γενικά να τηρούνται.

Αυτό περιλαμβάνει τακτικό (κατά προτίμηση καθημερινό) καθαρισμό της ουλής με καθαρό νερό, εκτός εάν αυτό είναι αντίθετο με ρητή ιατρική οδηγία. Από την άλλη πλευρά, η επαφή με σαπούνια ή σαμπουάν θα πρέπει να αποφεύγεται με νέες ουλές, καθώς τα συστατικά που περιέχουν μπορούν να ερεθίσουν την ουλή και τον υποκείμενο ιστό.

Η ψώρα, το προστατευτικό στρώμα του ίδιου του σώματος πάνω από μια πληγή, κοινώς γνωστή ως κρούστα, πέφτει από μόνη της μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας επούλωσης. Επομένως, για να αποφευχθεί η πρόωρη έξοδο της κηλίδας κατά τη διάρκεια της φροντίδας των ουλών, η ουλή πρέπει να χτυπηθεί ελαφρά μόνο μετά τον καθαρισμό και να μην σκουπιστεί.

Επιπλέον, οι ουλές πρέπει να προστατεύονται από ιδιαίτερα υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες. Και τα δύο άκρα μπορούν πραγματικά να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Μέχρι να επουλωθεί εντελώς η ουλή, πρέπει να αποφεύγονται οι επισκέψεις στη σάουνα ή στο σολάριουμ και τα λουτρά πάγου και να αποφεύγεται η υπερβολική και μακρά έκθεση στον ήλιο.

Συνιστάται να μην φοράτε στενά ρούχα στην περιοχή της ουλής ή του τραύματος, τόσο στην περίπτωση ουλών ως αποτέλεσμα ιατρικής ράμματος όσο και στην περίπτωση μη ραμμένων ουλών με κηλίδες (π.χ. εκδορές). Αυτά τα ρούχα μπορούν αφενός να ερεθίσουν τον ιστό μέσω τριβής και αφετέρου να οδηγήσουν σε πρόωρη αποκόλληση της ψώρα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Φάσεις επούλωσης πληγών ή διαταραχές επούλωσης πληγών

Φροντίδα συγκεκριμένων ουλών

Χειρουργικές ουλές

Οι οδηγίες του χειρουργού έχουν πάντα κορυφαία προτεραιότητα στη φροντίδα των ουλών μετά από μια επέμβαση. Αυτό προέκυψε από το γεγονός ότι οι ουλές διαφέρουν πολύ ανάλογα με τη θέση και την έκτασή τους, αλλά και από τον τύπο του ράμματος, και ο χειρουργός, ως «αιτία», γνωρίζει προφανώς την κατάσταση της ουλής. Ωστόσο, μπορούν να διατυπωθούν οι ακόλουθες βασικές οδηγίες.

Στη φροντίδα των ουλών μετά από μια επέμβαση, διακρίνονται δύο φάσεις, οι οποίες χωρίζονται μεταξύ τους με το τράβηγμα των νημάτων. Πριν από το τράβηγμα των σπειρωμάτων, το δέρμα δεν έχει κλείσει ακόμη πλήρως (τα νήματα υποτίθεται ότι βοηθούν με αυτήν τη διαδικασία κλεισίματος), οπότε πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλα μέτρα φροντίδας ουλών από ό, τι μετά το κλείσιμο του δέρματος.

Οι λεγόμενες θεραπευτικές αλοιφές μπορούν να εφαρμοστούν ακόμη και πριν το δέρμα κλείσει, δηλαδή όταν τα νήματα δεν έχουν τραβηχτεί ακόμη. Αυτά υποστηρίζουν τη διαδικασία επούλωσης του ιστού και διασφαλίζουν ότι το δέρμα παραμένει ελαστικό στην πληγείσα περιοχή. Όταν επιλέγετε μια κατάλληλη θεραπευτική αλοιφή, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από το φαρμακείο και, εάν είναι απαραίτητο, να ρωτήσετε συγκεκριμένα εάν είναι ένα προϊόν που είναι κατάλληλο για τη θεραπεία πληγών που δεν έχουν κλείσει ακόμη.

Θα πρέπει να αποφεύγονται οι τραυματισμένες και έντονα τεντωμένες κινήσεις στην περιοχή της ουλής τόσο πριν όσο και μετά το τράβηγμα των ραμμάτων, προκειμένου να αποφευχθεί η διάρρηξη της ουλής.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τι είναι η κήλη;

Αφού το τραύμα έχει κλείσει εντελώς και τα ράμματα αφαιρεθούν, το μασάζ στην περιοχή της ουλής μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση της ουλής και έτσι να το κάνει πιο κολακευτικό, πιο μαλακό και πιο εύκαμπτο, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μεταγενέστερων επιπλοκών λόγω προσκόλλησης. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα χρήσης πηκτωμάτων σιλικόνης. Αυτά πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες και να τρίβονται ελαφρά στον ιστό. Αυτό προάγει τη διαδικασία επούλωσης και βελτιώνει την ελαστικότητα του ουλώδους ιστού. Μια εναλλακτική λύση που είναι ευκολότερο στη χρήση είναι οι σοβάδες με βάση τη σιλικόνη, οι οποίες μπορούν να κολλήσουν στην ουλή για 12 - 24 ώρες και να αναπτύξουν αποτελέσματα παρόμοια με αυτά των πηκτωμάτων σιλικόνης. Το πλεονέκτημα όλων των προϊόντων σιλικόνης είναι η πλήρης απουσία φαρμακευτικώς δραστικών συστατικών, γι 'αυτό δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Φλεγμονή μιας πληγής

Καισαρική ουλές

Η ουλή από καισαρική τομή διαφέρει από τις επιφανειακές ουλές του δέρματος, οι οποίες π.χ. που προκαλείται από εκδορές ή από την αφαίρεση ενός τυφλοπόντικου, μέσω της συμπερίληψης όλων των βαθύτερων στρωμάτων ιστού έως το εσωτερικό της μήτρας. Για αυτόν τον λόγο, η καισαρική τομή αποτελεί μια ιδιαίτερη πρόκληση όσον αφορά τη φροντίδα των ουλών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, η οποία συχνά διαρκεί αρκετούς μήνες, προσκολλήσεις, ευαισθησία στον καιρό, μούδιασμα, πόνος, κάψιμο ή κνησμός εμφανίζονται συχνά στην περιοχή της ουλής. Σε άλλες περιπτώσεις η ουλή θεραπεύεται εντελώς χωρίς επιπλοκές.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση των επιπλοκών που αναφέρθηκαν ή τουλάχιστον για την ανακούφιση της σοβαρότητάς τους, η φροντίδα των ουλών έχει μεγάλη σημασία ουσιαστικά από τη στιγμή του ραψίματος από τον γιατρό. Τα μέτρα φροντίδας της ουλής περιλαμβάνουν τακτικό καθαρισμό της ουλής με καθαρό νερό και στη συνέχεια προσεκτικό στέγνωμα. Το σαπούνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για καθαρισμό έως ότου ο γιατρός αφαιρέσει τις ραφές. Συνιστάται επίσης να φοράτε επιπλέον ρούχα τις πρώτες μέρες έως τις εβδομάδες μετά τη γέννηση για να αποτρέψετε τη φθορά της ουλής.

Προκειμένου να προστατευθεί η ουλή από υπερβολική καταπόνηση και τέντωμα, δεν πρέπει να πραγματοποιείται εκπαίδευση κοιλιακών μυών τις πρώτες τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση. Συνιστάται επίσης να γυρίσετε από την πλευρά σας όταν σηκωθείτε από το κρεβάτι και να σηκωθείτε από τα πόδια σας και όχι πολύ σκληρά.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τι είναι η κήλη;

Εάν τα συμπτώματα όπως ο πόνος, ο κνησμός ή το κάψιμο επιδεινωθούν καθώς εξελίσσεται η ασθένεια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς και στην περίπτωση σημείων φλεγμονής (σοβαρή ερυθρότητα και υπερθέρμανση, πόνος), αιμορραγία ή εκροή του τραύματος.

Συνέχισε να διαβάζεις: Πόνος μετά από καισαρική τομή

Ουλές μετά από χειρουργική επέμβαση βλεφάρων

Η φροντίδα των ουλών είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη ενός ικανοποιητικού οπτικού αποτελέσματος μιας ανύψωσης άνω βλεφάρων, αν και η ικανότητα του χειρουργού είναι προφανώς ο κύριος παράγοντας.

Επίσης μετά από σύσφιξη του άνω βλεφάρου, όπως συμβαίνει με όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις: Συνιστάται ιδιαίτερα να ακολουθείτε τις οδηγίες του χειρουργού σχετικά με τη φροντίδα των ουλών ή να τον ρωτάτε συγκεκριμένα σχετικά, εάν δεν έχει παράσχει επαρκείς πληροφορίες σχετικά με την περαιτέρω διαδικασία. Μερικοί χειρουργοί συνιστούν να αποφεύγετε εντελώς τη χρήση αλοιφής για την προώθηση της επούλωσης των ουλών. Άλλοι είναι υπέρ του μασάζ Bepanthen, αλοιφών σιλικόνης ή αλοιφών βιταμίνης Α στην περιοχή της ουλής. Ειδικά στην περίπτωση της αλοιφής Bepanthen, ωστόσο, συχνά αναφέρονται αλλεργικές αντιδράσεις, γι 'αυτό η χρήση του συνιστάται μόνο με επιφυλάξεις. Από τα παραπάνω μπορεί να συναχθεί ότι είναι δευτερεύουσας σημασίας ποια αλοιφή χρησιμοποιείται - το μασάζ και η υγρασία / λίπανση του ουλώδους ιστού που επιτυγχάνεται είναι πολύ πιο ουσιαστικό για την επούλωση της ουλής.

Την πρώτη εβδομάδα μετά την επέμβαση, το μακιγιάζ δεν πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή της ουλής, καθώς τα σωματίδια μακιγιάζ μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό το λεγόμενο «τατουάζ ουλή» με αυτόν τον τρόπο.

Περισσότερα για αυτό: Ανύψωση βλεφάρων

Ουλές μετά από χειρουργική επέμβαση στο στήθος

Ακόμα και μετά από εγχείρηση μαστού, οι συστάσεις του χειρουργού σχετικά με τη φροντίδα των ουλών είναι υψίστης σημασίας. Ωστόσο, ισχύουν ορισμένοι βασικοί κανόνες, οι οποίοι παρουσιάζονται παρακάτω.

Κατά τους πρώτους δύο έως τρεις μήνες μετά τη διαδικασία, η ένταση στα ράμματα πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν χαμηλότερη. Δεδομένου ότι ακόμη και οι απλές κινήσεις των ώμων, που κάθε άτομο εκτελεί πολλές φορές την ημέρα, μετακινούν επίσης την περιοχή του θώρακα, αυτή η ανακούφιση των ραφών είναι ιδιαίτερα δύσκολη κατά τη διάρκεια των χειρουργικών επεμβάσεων του μαστού. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η ακινητοποίηση των ραφών με λωρίδες από δέσιμο ή σοβά σιλικόνης. Προκειμένου να σταθεροποιηθεί το στήθος και να ανακουφιστεί έτσι το δέρμα, ένα σουτιέν πρέπει επίσης να φορεθεί τη νύχτα για τις πρώτες εβδομάδες.

Ένα τακτικό μασάζ ουλής, το οποίο παρεμπιπτόντως μπορεί να συνδυαστεί υπέροχα με το μασάζ σε λιπαρές αλοιφές, έχει μακροπρόθεσμη θετική επίδραση στην ελαστικότητα και την κινητικότητα του ουλώδους ιστού. Ωστόσο, θα πρέπει να ξεκινά μόνο μετά την αφαίρεση των ραφών (εκτός εάν έχουν χρησιμοποιηθεί απορροφήσιμα ράμματα). Οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται εδώ περιλαμβάνουν π.χ. Bepanthen ή οι πιο ακριβές αλοιφές και γέλες σιλικόνης.

Επιπλέον, η περιοχή της ουλής δεν πρέπει να εκτίθεται σε άμεση υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει την ουλή και να εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης.

Ενημερωθείτε: Κίνδυνοι χειρουργικής επέμβασης στο στήθος

Ουλές στο πρόσωπο

Η καλή φροντίδα των ουλών είναι ιδιαίτερα σημαντική στο πρόσωπο, καθώς οι εμφανείς ουλές εδώ έχουν ιδιαίτερα σοβαρές αισθητικές διαταραχές.

Μια άλλη ιδιαιτερότητα της επούλωσης των ουλών στο πρόσωπο είναι το αυξημένο εφελκυστικό στρες στο δέρμα. Αυτό με τη σειρά του συμβαίνει επειδή το δέρμα βρίσκεται πολύ κοντά στα οστά και δεν διαχωρίζεται από αυτά από ευρεία στρώματα μυών ή λίπους, όπως συμβαίνει για σχεδόν ολόκληρο το υπόλοιπο σώμα (εκτός από τα χέρια και τα πόδια, τα πόδια, τα γόνατα) ). Για να αντισταθμιστεί αυτό το εφελκυστικό φορτίο, οι σοβάδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σταθεροποίηση του δέρματος γύρω από την ουλή.

Εάν ένα τραύμα έχει ραφτεί στο πρόσωπο, συνιστάται να προσέχετε ώστε να μην εισέλθουν σαμπουάν και βρωμιά μέσα στην πληγή έως ότου αφαιρεθούν τα νήματα κατά το ντους. Ο κίνδυνος αυτού μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με το πλύσιμο των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής με το κεφάλι σας κεκλιμένο προς τα πίσω. Επιπλέον, είναι λογικό να ανυψώνεται ελαφρώς το άνω μέρος του σώματος όταν κοιμάται για να αντισταθμίσει το πρήξιμο του ιστού κάτω από τη ραφή.

Εκτός από τα αναφερόμενα μέτρα, συνιστάται η χρήση μιας κρέμας ουλής, σύμφωνα με την οποία ισχύουν οι ίδιοι κανόνες όπως και για τις ουλές σε άλλα μέρη του σώματος.

Τι κρέμες ουλών υπάρχουν;

Το εύρος των κρεμών ουλών είναι εξαιρετικά ευρύ και δύσκολο να ελεγχθεί. Η διαφορά μεταξύ των πηκτωμάτων, των κρεμών, των αλοιφών και των ελαίων έγκειται στην αναλογία λιπαρών και υδατικών συστατικών μεταξύ τους και του ιξώδους του παράγοντα φροντίδας τραυμάτων. Ωστόσο, ο όρος κρέμα χρησιμοποιείται συχνά ως γενικός όρος για όλα τα προϊόντα πληγών που μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα. Σε κάθε περίπτωση, ο καθοριστικός παράγοντας για την επιλογή του προϊόντος πληγής είναι το περιεχόμενο.

Κρέμες με εκχύλισμα κρεμμυδιού δοκιμάζονται και δοκιμάζονται και αποσκοπούν στην πρόληψη του σχηματισμού διογκωμένου ουλώδους ιστού (βλ. Επίσης «Οικιακές θεραπείες»). Επιπλέον, όπως και με τις λοιμώξεις που μοιάζουν με γρίπη, δρα ως «φυσικό αντιβιοτικό» (παρόμοιο με το λάδι καρύδας, βλ. Παρακάτω) και έτσι αποτρέπει τη φλεγμονή της ουλής.Ένα παράδειγμα θεραπείας τραύματος με εκχύλισμα κρεμμυδιού είναι το Contractubex®, το οποίο περιέχει επίσης αλλαντοΐνη (η οποία υποτίθεται ότι επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και μειώνει τον κνησμό) και ηπαρίνη, η οποία υποτίθεται ότι προάγει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της επούλωσης. Η Kelofibrase®, στην οποία η ουρία αναλαμβάνει το ρόλο της αλλαντοΐνης, περιέχει επίσης ηπαρίνη.

Μια μεγάλη ομάδα ανάμεσα στις κρέμες ουλών είναι αυτές που περιέχουν σιλικόνη. Αυτά είναι κυρίως πηκτές που εφαρμόζονται στην ουλή και, με τη βοήθεια της σιλικόνης που περιέχεται, απλώνουν ένα αδιάβροχο προστατευτικό στρώμα στην ουλή. Αυτό όχι μόνο καθιστά δύσκολη τη διείσδυση βρωμιάς ή παθογόνων στο τραύμα, αλλά επίσης αποτρέπει την αποξήρανση του ουλώδους ιστού. Παραδείγματα τέτοιων προϊόντων πληγής είναι τα παρασκευάσματα Kelo-Cote® ή η σειρά Bepanthen®. Πρόσφατα, οι περισσότερες σειρές κρέμας ουλών έχουν επίσης παραλλαγές με ενσωματωμένη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία λέγεται ότι έχει θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης.

Διαβάστε επίσης: Τζελ ουλής Bepanthen®

Λάδι καρύδας για περιποίηση ουλών

Ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα περιποίησης της ουλής είναι το λάδι καρύδας. Έχει αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση, παρόμοια με το εκχύλισμα κρεμμυδιού (βλ. Παραπάνω). Αλλά παρέχει επίσης στο δέρμα βιταμίνη Ε και βιταμίνες από την ομάδα Β και με αυτόν τον τρόπο βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στην επίτευξη πιο ελαστικού ιστού ουλής. Για το λόγο αυτό, το λάδι καρύδας είναι μια χρήσιμη προσθήκη σε άλλα προϊόντα πληγής - με μικρότερες, αισθητικά λιγότερο αγχωτικές ουλές, ακόμη και μία προσπάθεια με λάδι καρύδας μπορεί να είναι πολλά υποσχόμενη.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό: Η σωστή περιποίηση του δέρματος

Αλοιφή Bepanthen

Το ουλώδες τζελ από το Bepanthen είναι, κατά μία έννοια, το κλασικό μεταξύ των θεραπειών.

Περιέχει σιλικόνη, η οποία βάζει μια λεπτή μεμβράνη πάνω στην ουλή και την προστατεύει από τη διείσδυση βρωμιάς ή βακτηρίων καθώς και από το στέγνωμα. Περιέχει επίσης δεξπανθενόλη, η οποία δεσμεύει επίσης το νερό στο δέρμα και έτσι διατηρεί την ισορροπία υγρασίας στον ιστό της ουλής. Ο ενσωματωμένος κύλινδρος μασάζ, που συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και σε μια πιο ελαστική δομή ουλής, είναι ιδιαίτερα έξυπνος.

Περισσότερες θεραπείες για τη φροντίδα των ουλών

Οι πιο δημοφιλείς κλασικές θεραπείες για τη φροντίδα των ουλών περιλαμβάνουν εκχύλισμα κρεμμυδιού και λάδι καρύδας. Και οι δύο έχουν αντιβακτηριακή δράση και έτσι μειώνουν τον κίνδυνο φλεγμονής της πληγής. Το λάδι καρύδας περιέχει επίσης διάφορες βιταμίνες που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Κατά συνέπεια, ειδικά έλαια βιταμίνης Ε μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στην ουλή.

Άλλες, λιγότερο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες είναι η αλόη βέρα (έχει δροσιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα), λάδι λεβάντας ή ροδαλά ισχία, με τα οποία η ουλή μπορεί να τρίβεται αρκετές φορές την ημέρα. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να ελαφρύνει τον ουλώδη ιστό και έτσι να μειώσει τις διαφορές χρώματος στο περιβάλλον δέρμα. Το τρίψιμο στο μέλι ή το βούτυρο κακάο δίνει στον ουλώδη ιστό την απαραίτητη υγρασία και έτσι έχει θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Το ελαιόλαδο, από την άλλη πλευρά, λέγεται ότι έχει θετική επίδραση στην ελαστικότητα του ουλώδους ιστού.