αντίχειρας

Γενικός

Οι γερμανικοί λαοί χρησιμοποιούσαν τον αντίχειρα ως «Dumo» ή «Dume», που θα έπρεπε να σημαίνει κάτι σαν «το παχύ» ή «το δυνατό». Με την πάροδο του χρόνου, η τρέχουσα λέξη "αντίχειρας" αναπτύχθηκε από αυτήν την ονομασία.

Ο αντίχειρας (Πολλέξ) σχηματίζει το πρώτο δάχτυλο του ενός χεριού και μπορεί να τοποθετηθεί απέναντι (απέναντι) από τα άλλα τέσσερα δάχτυλα. Λόγω αυτής της ανατομικής ιδιαιτερότητας και των σχετιζόμενων πιο εκτεταμένων επιλογών κίνησης, ο αντίχειρας έχει έναν ειδικό ρόλο κάτω από τα δάχτυλα. Κάθε δάχτυλο έχει τρία οστά δάχτυλων (φάλαγγα) επί.
Ο αντίχειρας, ωστόσο, είναι η εξαίρεση εδώ και αποτελείται από μόνο δύο οστά δάχτυλων. Μια εγγύς φάλαγγα πιο κοντά στον κορμό και μια μακρινή φάλαγγα πιο μακριά από το σώμα. Το ερώτημα γιατί ο αντίχειρας αποτελείται από μόλις δύο οστά δάχτυλων (φάλαγγα) έχει απασχολήσει ανατομικούς από την αρχή της εποχής και δεν μπορεί να απαντηθεί με βεβαιότητα μέχρι σήμερα.

Σύνδεση με σέλα αντίχειρα

ο Σύνδεση με σέλα αντίχειρα (Articulatio carpometacarpalis pollicis) δίνει στον αντίχειρα την ειδικότητά του σε σχέση με τα υπόλοιπα δάχτυλα και τα βελτιστοποιεί Λειτουργία πιασίματος το χέρι τεράστιο. Η άρθρωση της σέλας του αντίχειρα είναι μεταξύ της μεγάλης Πολυγωνικό πόδι (Τραπέζιο) και το πρώτο Μετακαρπικά οστά. Η αρθρική επιφάνεια του οστού έχει εδώ και τα δύο κοίλος (κεκλιμένο προς τα μέσα), επίσης κυρτός (εξωτερικά κεκλιμένες) περιοχές. Εξαιτίας αυτού, τα οστά μπορούν να μετακινηθούν εμπρός και πίσω ή από πλευρά σε πλευρά. Ανατροπές (Περιστροφές), ωστόσο, είναι δυνατές μόνο σε περιορισμένο βαθμό. Το γεγονός ότι αυτός ο σύνδεσμος μπορεί να κινηθεί σε δύο άξονες το κάνει παρόμοιο με ένα συμβατικό Μπάλα.

Συνδέσεις και μύες

Πολυάριθμος Ταινίες σταθεροποιήστε την άρθρωση της σέλας του αντίχειρα, λαμβάνοντας αυτά από θηκάκια από νευρώδες συνδετικού ιστού περιβάλλεται, το Τενόνια θηκάκια. Αυτά τα προστατευτικά καλύμματα αποτρέπουν Ταινίες, ενοχλώ και γύρω Σκάφη κατά τη συστολή του Μύες του βραχίονα να χρησιμοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό και πιθανώς να υποστούν ζημιά.
ο μακρύς εκτατικός τένοντας (Flexor tendon) του αντίχειρα έχει ακόμη και τη δική του θήκη τένοντα. Στο Τέντωμα της άρθρωσης της σέλας αντίχειρα ανήκουν στο Extensor pollicis brevis μυ, Pollicis longus μυ και Απαγωγέας pollicis longus μυ.
Flexor pollicis brevis μυ, Flexor pollicis longus μυ, Απαγωγέας pollicis brevis μυ, Ο μυς των αντιπάλων και Μυϊκός προσθετήρας είναι κυρίως στο Flexors της άρθρωσης της σέλας αντίχειρα (βλέπε επίσης Μύες χεριών).

Πόνος στον αντίχειρα

Στην ομάδα άνω των 50 γυναίκες ήδη παραπονιέται κάθε δευτερόλεπτο για προβλήματα και πόνο στον αντίχειρα. Και τα δυο Οι άνδρες ωστόσο είναι μόνο κάθε δέκατο. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την ορμονική επίδραση στην οποία οι γυναίκες εκτίθενται κατά την εμμηνόπαυση μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων (οι γυναικείες ορμόνες φύλου), προφανώς καθιστά τις αρθρώσεις, τα νεύρα, τους συνδέσμους και την όραση πιο ευαίσθητα και πιο ευαίσθητα σε ασθένειες.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ως τράβηγμα, διάτρηση, πυροβολισμός ή μαχαιρώματα, ειδικά όταν κινείστε οποιουδήποτε είδους. Ωστόσο, επειδή χρειάζεστε τον αντίχειρα για σχεδόν κάθε κίνηση, πονάει μόνιμα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς περιορισμούς στην κίνηση. Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική αναπηρία.

Οστεοαρθρίτιδα αρθρώσεων με σέλα αντίχειρα

Στην περίπτωση αρθρώσεων της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα, ο πόνος προκαλείται από τη φθορά του αντίχειρα. Από φθορά επηρεάζεται εδώ το κάτω μέρος του αντίχειρα, η άρθρωση της σέλας αντίχειρα (αυτό είναι πολύ κοντά στον καρπό). Στην τεχνική ορολογία, αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης Rhizarthrosis καθορισμένο. Η φθορά είναι με ριζάρρθρωση σχετίζεται με την ηλικία, έτσι όχι μέσω ενός γενετική προδιάθεση ή άλλη αρχική ασθένεια.

Ο πόνος που εμφανίζεται είναι συνήθως μαχαιρώνοντας και τραβώντας και εμφανίζεται μόνο κατά την έναρξη της ριζαρθρίωσης όταν η άρθρωση είναι πολύ αγχωμένη, για παράδειγμα όταν ανοίγετε ένα μπουκάλι σόδας. βασική αιτία ο πόνος είναι ένας φλεγμονή, οι οποίες μεταξύ των συστατικών των οστών της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα και που προκαλεί δυσφορία με κάθε κίνηση του αντίχειρα και το σχετικό τρίψιμο των οστών μεταξύ τους.

Στα πρώτα στάδια της νόσου μπορείτε αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κρέμες εξακολουθούν να παρέχουν επαρκή ανακούφιση. Εάν οι αρθρώσεις φθαρούν και ο πόνος χειροτερεύει, μπορείτε να πάρετε το ισχυρό αντιφλεγμονώδες φάρμακο Κορτιζόνη με σύριγγα κατευθείαν στην κάψουλα των αρθρώσεων Φέρτε και ανακουφίστε έτσι τον πόνο. Μερικές φορές συνιστάται επίσης να έχετε Άκαμπτη ράγα για να το φορέσετε και να ακινητοποιήσετε το χέρι για λίγο και να μην τονίζετε πλέον την άρθρωση. Εάν όλα αυτά τα μέτρα δεν παρέχουν επαρκή ανακούφιση και ο πόνος συνεχίζει να επιδεινώνεται, τότε μπορεί χειρουργική επέμβαση Εξετάστε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε την οστεοαρθρίτιδα του φθαρμένου οστού και αντί να συνδέσετε την άρθρωση για να τη σταθεροποιήσετε. Δεδομένου ότι, χάρη στην τελευταία ιατρική τεχνολογία, είναι μια σχετικά μικρή διαδικασία, οι ασθενείς συνήθως είναι σε θέση να ασκήσουν πίεση στην άρθρωση του αντίχειρα λίγες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση και η λειτουργία είναι σχεδόν τόσο καλή και ισχυρή όσο με μια φυσική άρθρωση. Μια άλλη πιθανότητα θα ήταν αυτό Χρήση προσθετικής άρθρωσης με σέλα αντίχειρα.

Διαβάστε επίσης περισσότερα για το θέμα : Οστεοαρθρίτιδα αρθρώσεων με σέλα αντίχειρα

Οστεοαρθρίτιδα Heberden

Μια άλλη ασθένεια είναι η οστεοαρθρίτιδα του Heberden, επίσης γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα του Bouchard. Αυτή η ασθένεια, επίσης, κυρίως σε ηλικιωμένες γυναίκες είναι συχνά αισθητή με μικρά οζίδια. Αυτά τα σχηματίζονται μικρά οζίδια ως επί το πλείστον στις τελικές αρθρώσεις και τους μεσαίους όλα τα δάχτυλα είναι επίσης στην άρθρωση του αντίχειρα και γύρω του. Προκαλούν πόνο όταν κινείται ο αντίχειρας. Επιπλέον, παρεμποδίζουν και εμποδίζουν τον αντίχειρα στην κίνησή του, έτσι ώστε να υπάρχουν περιορισμοί εδώ και ο αντίχειρας Χάνει δύναμη.

Ακριβώς πού και γιατί αυτοί οι μικροί κόμβοι δεν έχουν ακόμη διερευνηθεί πλήρως. Ωστόσο, υπάρχει σύνδεση με σημάδια φθοράς στην περίπτωση ισχυρών και παρατεταμένη έκθεση, Φλεγμονή και Ορμονικές επιρροές. Όταν μια γυναίκα πάσχει από οστεοαρθρίτιδα του Heberden, η μητέρα επηρεάζεται επίσης.

Κατά κανόνα, ωστόσο, τα εξογκώματα δεν είναι πλέον οδυνηρά και σύντομα θα υποχωρήσουν εάν τα αντιμετωπίζετε με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα Αλοιφές κορτιζόνης ή σύριγγες. Εάν όλες οι προσπάθειες θεραπείας με το κοινό φάρμακο δεν λειτουργήσουν, υπάρχει η πιθανότητα διεξαγωγής χειρουργικής επέμβασης και χειρουργικά η άρθρωση να σκληρυνθεί με ειδικές βίδες ή να αντικατασταθεί από μια πρόσθεση.

Κουβαΐιν

Κλωτσά το Πόνος κυρίως στον αντίχειρα ενώ τεντώνετε στο, μπορεί να είναι Τενοντοκολπίτιδα de Quervain, κοινώς γνωστό ως "Νοικοκυρά αντίχειρα"καθορισμένο. Αυτό είναι ένα φαινόμενο υπερφόρτωσης, το οποίο είναι επίσης κυρίως Γυναίκες άνω των 50 ετών ανησυχίες. Η συνεχής υπερφόρτωση του αντίχειρα και των τενόντων και των συνδέσμων του μπορεί να οδηγήσει σε α Τενοντίτιδα που προκαλεί πάντα πόνο όταν προσπαθείτε να ισιώσετε τον αντίχειρα. Δεν είναι ο ίδιος ο τένοντας φλεγμονή, αλλά το προστατευτικό κάλυμμα στο οποίο τρέχει ο τένοντας.

Εάν ο αντίχειρας είναι υπερβολικά υπερβολικός, ο τένοντας κινείται αδιάκοπα σε αυτό το περίβλημα του τένοντα και έτσι οδηγεί σε ερεθισμό και φλεγμονή του ιστού. Οι κλασικές κινήσεις είναι, για παράδειγμα, οι οικιακές εργασίες, η μακρά εργασία στον υπολογιστή και η πληκτρολόγηση στο smartphone. Συνήθως βοηθούν τα αντιφλεγμονώδη αλοιφές που περιέχουν κορτιζόνη και κρέμες. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η άρθρωση μπορεί να επισκευαστεί με τη βοήθεια ενός ράγα να είστε ακινητοποιημένοι και η άρθρωση παίρνει το χρόνο που χρειάζεται για να αναγεννηθεί. Συνιστάται να έχετε ένα μετά την επούλωση της τενοντίτιδας φυσικοθεραπεία να κάνουμε και να γνωρίσουμε επικίνδυνα και επιβλαβή πρότυπα κίνησης για να μπορέσουμε να τα αποφύγουμε στο μέλλον και έτσι να αποφύγουμε την επανεμφάνιση της νόσου.

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ένα ασθένεια, ο προς την χρόνια Υπερβολική χρήση και υπερφόρτωση του καρπού και ειδικά του αντίχειρα. Και εδώ, οι ορμονικές αλλαγές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, έτσι ώστε και πάλι οι γυναίκες άνω των 50 ετών να αντιπροσωπεύουν τη μεγαλύτερη ομάδα ασθενών.

Κάποιος έχει ήδη ένα Τενοντίτιδα πέρασε από το χέρι, ανυψωμένο τον εαυτό σας για αυτόν / αυτήν το ρίσκογια την ανάπτυξη συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, επίσης και πάλι. Στην περίπτωση του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, ο συνδετικός ιστός στον καρπό, ο οποίος είναι συνεχώς υπερφορτωμένος και ο οποίος έχει γίνει φλεγμονώδης και εκφυλιστικός με την πάροδο του χρόνου, επηρεάζει την Μέσο νεύρο πρέσες, ένα νεύρο που τρέχει κατευθείαν στη μέση του καρπού, στο εσωτερικό του αντιβραχίου, και που είναι υπεύθυνο για την τροφοδοσία του χεριού. Το νεύρο έχει μόνιμα την αίσθηση ότι εκτίθεται σε ερέθισμα και διαβιβάζει αυτές τις πληροφορίες στον εγκέφαλο, ο οποίος με τη σειρά του επεξεργάζεται το εισερχόμενο ερέθισμα ως συνήθως και ως δυσάρεστη αίσθηση μυρμήγκιασμα, όπως και Μούδιασμα στο χέρι ή απλά κρίνεται ως πόνος. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως με ορισμένες κινήσεις του χεριού στο οποίο το νεύρο στενεύει και ερεθίζεται επιπλέον, ή τη νύχτα όταν το χέρι είναι ίσως σε αδέξια θέση.

Η μόνη οριστική επιλογή θεραπείας για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι η χειρουργική επέμβαση, στην οποία η κοινή κάψουλα του καρπού ανοίγει και διευρύνεται, δίνοντας στο νεύρο περισσότερο χώρο και εξαλείφοντας τον μόνιμο ερεθισμό από τον συνδετικό ιστό. Η διαδικασία είναι μέρος της ιατρικής ρουτίνας και συνήθως είναι σχετικά απλή, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το χέρι πρέπει να ακινητοποιηθεί για λίγο μετά και φυσικά δεν μπορεί να δοθεί καμία υπόσχεση για πλήρη επούλωση.

Τραβήξτε τον αντίχειρα

Μια άλλη διαδεδομένη ασθένεια του αντίχειρα είναι αυτό που είναι ευρέως γνωστό ως "γρήγορος αντίχειρας" ή "snap thumb" Στενοσάνες της τενοντογένεσης. Και εδώ, η μόνιμη υπερφόρτωση, σε συνδυασμό με τις ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης, σημαίνει ότι οι γυναίκες άνω των 50 επηρεάζονται κυρίως. Συζητείται επίσης μια συγκεκριμένη γενετική προδιάθεση για το "snap snap". Λόγω των μεταβλητών διεργασιών στον ιστό, ο καμπτήρας του αντίχειρα διογκώνεται με την πάροδο των ετών και σχηματίζεται μικρά οζίδια στον τένοντα κάμψης έξω. Αυτά τα μικρά οζίδια δεν είναι προβληματικά από μόνα τους, αλλά γίνονται προβληματικά εάν βρίσκονται σε άβολο μέρος, δηλαδή κοντά στον λεγόμενο σύνδεσμο δακτυλίου στον αντίχειρα. Ο τενόντας κάμψης διατρέχει αυτό. Ωστόσο, εάν υπάρχουν αυτά τα μικρά οζίδια, θα πιαστούν στη ζώνη δακτυλίου και ο αντίχειρας θα σπάσει ξαφνικά όταν σπρώξει τη ζώνη δακτυλίου και στη συνέχεια χαλαρώσει ξανά.

Τα στενοσάνη της τενοντογένεσης μπορούν καταρχήν να επηρεάσουν όλα τα δάχτυλα, αλλά επειδή εμείς οι άνθρωποι χρησιμοποιούμε τον αντίχειρα πιο συχνά και πιο έντονα, συμβαίνει συνήθως εδώ. Εδώ μπορεί a μικρή επέμβαση βρείτε μια θεραπεία γρήγορα. Ο δακτυλιοειδής σύνδεσμος του αντίχειρα αποκόπτεται και τα οζίδια δεν μπορούν πλέον να περιορίζουν την κίνηση του τένοντα κάμψης του αντίχειρα.

γάγγλιο

Μια άλλη ασθένεια που αυτή τη φορά μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τις μεγαλύτερες γυναίκες αλλά και τα νεαρά κορίτσια είναι αυτή Πάνω από το πόδι, ονομάζεται επίσης το γάγγλιο. Το άνω πόδι μπορεί θεωρητικά να εμφανίζεται και σε όλα τα δάχτυλα, αλλά επηρεάζονται κυρίως οι δύο αρθρώσεις του αντίχειρα. Με απλά λόγια, το over-leg είναι μια σκληρή κάψουλα, ο γεμισμένο με υγρό είναι και με τις χονδροειδείς δομές του πιέζει την κάψουλα άρθρωσης και έτσι Προκαλεί πόνο. Αυτά τα εγκάρσια πόδια εμφανίζονται συχνά μέσω αδυναμίας του συνδετικού ιστού. Και εδώ, η θεραπεία συνίσταται στο χειρουργική αφαίρεση του μπαλονιού με υγρό.

Διαβάστε επίσης περισσότερα για το θέμα : γάγγλιο

Ρευματισμοί και ουρική αρθρίτιδα

Ένας πονόλαιμος σύνδεσμος αντίχειρα ή αντίχειρα και μικρά οζίδια μέσα και πάνω στις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους συνδέσμους μπορούν φυσικά να κρύψουν επίσης μια ρευματική νόσο ή ουρική αρθρίτιδα. Ένας γιατρός μπορεί να το διαγνώσει εξετάζοντας, ψηλάφηση, υπερηχογράφημα και εξετάζοντας το αίμα για συγκεκριμένα συστατικά που είναι χαρακτηριστικά μιας ασθένειας αυτού του τύπου. Η θεραπεία είναι φυσικά εντελώς διαφορετική από τα προβλήματα που περιγράφονται μέχρι στιγμής.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να κολλήσετε την ταινία του αντίχειρα μου;

Εάν έχετε συμπιέσει τον αντίχειρά σας και αυτός είναι μακράν ο πιο κοινός τραυματισμός που συμβαίνει στην περιοχή του αντίχειρα στην καθημερινή ζωή, μπορεί πραγματικά να έχει νόημα να κολλήσετε τον αντίχειρα. Φυσικά, είναι σημαντικό, προτού αρχίσετε να εργάζεστε με το ντύσιμο της ταινίας, ένας γιατρός έχει αποκλείσει ότι υπάρχει οστικός τραυματισμός, όπως σπασμένος αντίχειρας.

Η θεραπεία με ταινία είναι μια επιλογή για μώλωπες και διαστρέμματα, καθώς και τραυματισμούς στο συνδετικό σύστημα στην άρθρωση βάσης και στην άρθρωση της σέλας του αντίχειρα. Αλλά όχι μόνο με αυτούς τους κλασικούς αθλητικούς τραυματισμούς, αλλά και με την ψυχική υπερφόρτωση του αντίχειρα και των αρθρώσεών του, μια τέτοια κασέτα μπορεί να προσφέρει μια θεραπεία. Αυτό το φαινόμενο αναφέρεται ευρέως ως ο λεγόμενος "αντίχειρας κινητού τηλεφώνου" και στην πραγματικότητα εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που περνούν πολλές ώρες την ημέρα με το smartphone τους και που ασκούν υπερβολική πίεση στους αντίχειρές τους. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, μια ταινία kinesio στην άρθρωση του αντίχειρα μπορεί να την σταθεροποιήσει εύκολα και έτσι να ανακουφίσει τον πόνο.

Για να κολλήσετε τον αντίχειρα χρειάζεστε 2 ταινίες σχήματος Ι. Ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται με ισχυρό τράβηγμα και να φοριέται για μέγιστο επτά ημέρες. Για να μπορέσετε να εφαρμόσετε σωστά την ταινία, το χέρι θα πρέπει να τοποθετηθεί στην πλευρά της γλάρας, δηλαδή στο χέρι με το μικρό δάχτυλο, σε ένα τραπέζι ή άλλη επίπεδη επιφάνεια. Στη συνέχεια, μετράται ολόκληρο το μήκος του εξωτερικού αντιβραχίου μία φορά πάνω από το εσωτερικό του καρπού μέχρι τη μπάλα του αντίχειρα και πάλι πίσω. Δεδομένου ότι αυτό είναι κολλημένο με πολύ έντονη ένταση, η ταινία μπορεί να μειωθεί κατά περίπου το ένα τέταρτο του μήκους.

Η αρχή, δηλαδή η βάση της ταινίας, βρίσκεται στην ακτινική πλευρά του αντιβράχιου, δηλαδή αυτή με το δείκτη πάνω του. Κατ 'αρχάς, ο αντίχειρας απλώνεται τόσο πολύ, ώστε να είναι, τεντωμένος στο μέγιστο (φυσικά χωρίς να προκαλεί πόνο). Στη συνέχεια τυλίξτε την ταινία γύρω από την άρθρωση του αντίχειρα δύο φορές. Στη συνέχεια, συνεχίζετε να κολλάτε πάνω από την μπάλα του χεριού και πάνω από την εσωτερική επιφάνεια του καρπού. Στη συνέχεια, το άκρο της ταινίας τρέχει κάτω από την αγκώνα του αντιβραχίου προς τα πίσω. Προχωρήστε με τον ίδιο ακριβώς τρόπο με τη δεύτερη ταινία kinesio, μόνο όταν η πορεία έχει κολλήσει ελαφρώς μετατοπισμένη στην πρώτη ταινία.

Εδώ μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα: Αγγίξτε τα δάχτυλά σας