Μασάζ συνδετικού ιστού

εισαγωγή

Το μασάζ του συνδετικού ιστού είναι ένα από τα μασάζ ρεφλεξολογίας και είναι επίσης γνωστό ως υποδόρια θεραπεία αντανακλαστικού. Αυτή είναι μια χειροκίνητη θεραπεία διέγερσης που εφαρμόζεται στην πλάτη και βασίζεται σε μια τεχνική γραμμής και έλξης. Η βασική ιδέα πίσω από το μασάζ είναι ότι η θεραπεία δεν λειτουργεί μόνο τοπικά, αλλά μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στα εσωτερικά όργανα, στο μυοσκελετικό σύστημα και στα αιμοφόρα αγγεία μέσω ορισμένων νευρικών ερεθισμάτων.

Πώς λειτουργεί το μασάζ συνδετικού ιστού;

Στην ιδανική περίπτωση, το μασάζ του συνδετικού ιστού χαλαρώνει τον μασάζ του συνδετικού ιστού και χαλαρώνει τα εσωτερικά όργανα, τους μύες και τα αγγεία. Στην επιφάνεια του σώματος ή στο δέρμα, γίνεται διάκριση μεταξύ διαφορετικών ζωνών, των λεγόμενων ζωνών Head. Κάθε μία από αυτές τις ζώνες βρίσκεται σε νευρική σύνδεση με ένα εσωτερικό όργανο, καθώς παρέχονται από το ίδιο νευρικό καλώδιο.

Αυτά τα όργανα θα πρέπει να επηρεάζονται θετικά από το μασάζ του σχετικού τμήματος του δέρματος. Η ροή του αίματος και ο μεταβολισμός διεγείρονται, πράγμα που σημαίνει ότι το όργανο τροφοδοτείται καλύτερα με θρεπτικά συστατικά. Με βάση αυτά τα γεγονότα, ο ιατρός θα πρέπει να γνωρίζει καλά τα αντανακλαστικά τόξα και το νευρικό σύστημα.

Οι θεραπευτές υποθέτουν ότι η ένταση στους μύες και τον συνδετικό ιστό προκαλείται συχνά από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα συνδέεται στενότερα με τον υποδόριο ιστό, έτσι ώστε ο υποδόριος συνδετικός ιστός να εμφανίζεται πρησμένος ή τραβηγμένος. Με την εξάλειψη αυτής της έντασης, γίνεται προσπάθεια βελτίωσης της κατάστασης του προσβεβλημένου οργάνου και η πρόσφυση του συνδετικού ιστού μεταξύ του υποδόριου λιπώδους ιστού και της μυϊκής περιτονίας μπορεί να χαλαρώσει.

Η θεραπεία χαλαρώνει τους λείους μυς των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που διευρύνει τα αγγεία και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Αυτή η αύξηση της ροής του αίματος (Υπεραιμία) είναι η πρώτη και πιο σημαντική αντίδραση στο μασάζ του συνδετικού ιστού. Εκτός από την επέκταση των αγγείων, οι λειτουργίες οργάνων όπως η έκκριση και η κίνηση ομαλοποιούνται και βελτιώνονται μέσω του αντανακλαστικού τόξου. Στην περίπτωση λειτουργικών συνδρόμων πόνου, η θεραπεία μπορεί να έχει ανακούφιση από τον πόνο.

Επιπλέον, το μασάζ του συνδετικού ιστού μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στο περιφερικό νευρικό σύστημα, έτσι ώστε ο ασθενής να αρχίσει να ιδρώνει. Είναι τυπικό για μασάζ συνδετικού ιστού ότι ο ασθενής αισθάνεται μια σαφή αίσθηση κοπής στην περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία κατά τη διάρκεια της θεραπείας, σαν ο θεραπευτής να μην έκανε τη θεραπεία με τα δάχτυλα αλλά με τα νύχια. Κατά συνέπεια, η θεραπεία θεωρείται από τους ασθενείς ως μάλλον δυσάρεστη. Όσο υψηλότερη είναι η ένταση των ιστών, τόσο ισχυρότερη είναι αυτή η αίσθηση κοπής. Η θεραπεία προκαλεί επίσης το σχηματισμό φάλαιων για περιορισμένο χρονικό διάστημα (μικρά κόκκινα χτυπήματα στο δέρμα), που είναι μια αντίδραση στην αύξηση της ροής του αίματος.

Μπλε, μη οδυνηρές κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της θεραπείας, ειδικά σε ασθενείς με αδύναμο συνδετικό ιστό. Μερικές φορές οι ασθενείς παρατηρούν περίπου μία έως δύο ώρες αίσθημα κόπωσης μετά το μασάζ.

Πόσο καλά βοηθά το μασάζ συνδετικού ιστού κατά της κυτταρίτιδας;

Το μασάζ συνδετικού ιστού αναπτύχθηκε για τη θεραπεία διαφόρων παραπόνων και κλινικών εικόνων. Πάνω απ 'όλα, πρόκειται για ρευματικές ασθένειες, παράπονα της σπονδυλικής στήλης και του μυοσκελετικού συστήματος ή του νευρικού συστήματος (Νευραλγία).

Ένα μασάζ συνδετικού ιστού μπορεί επίσης να είναι επιτυχές με την κυτταρίτιδα. Δεδομένου ότι το μασάζ του συνδετικού ιστού μπορεί μερικές φορές να είναι οδυνηρό και άβολο ανάλογα με το πάχος και προορίζεται στην πραγματικότητα για παθολογικές διεργασίες, θα πρέπει μάλλον να καταφύγετε σε μια πιο προσαρμοσμένη τεχνική μασάζ στην περίπτωση της κυτταρίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το μασάζ αποπτέρωσης ή τη λεμφική αποστράγγιση.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ με συνδετικό ιστό;

Το μασάζ του συνδετικού ιστού, το οποίο επιστρέφει στη γερμανική φυσιοθεραπευτή Elisabeth Dicke και αναπτύχθηκε το 1925, ακολουθεί μια σαφή δομή. Ξεκινά με συνεδρίες στην πυελική περιοχή και στη συνέχεια εκτείνεται μέχρι την πλάτη και το στομάχι. Η αρχή στην πισίνα ονομάζεται η λεγόμενη «μικρή συσσώρευση». Η επέκταση προς τα πίσω ονομάζεται "μεγάλη συσσώρευση". Αυστηρά, ένα μασάζ συνδετικού ιστού σύμφωνα με το πάχος δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο του. Πολλά μέρη του σώματος δεν είναι προσβάσιμα ή μόνο με μεγάλη δυσκολία. Επιπλέον, η κατάλληλη τεχνική δεν μπορεί να εκτελεστεί μόνη της, γι 'αυτό πρέπει να γίνεται πάντα μασάζ συνδετικού ιστού σύμφωνα με το πάχος από έμπειρο μασέρ ή φυσιοθεραπευτή.

Φυσικά, μπορείτε να αναλάβετε πτυχές του μασάζ του συνδετικού ιστού και να το κάνετε μόνοι σας. Οι εύκολα προσβάσιμες περιοχές είναι, για παράδειγμα, οι μηροί και οι μόσχοι. Δεδομένου ότι το μασάζ του συνδετικού ιστού ακολουθεί μια ειδική τεχνική, θα πρέπει να το κάνετε επαγγελματικά στον εαυτό σας τουλάχιστον μία φορά. Τα σκληρά βήματα εργασίας περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, την επίπεδη μετατόπιση του υποδόριου λιπώδους ιστού με τον αντίχειρα και τα δάχτυλα καθώς και την επιφανειακή μετατόπιση του δέρματος.

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το μασάζ συνδετικού ιστού οδηγεί σε μια σύντομη, έντονη, αίσθηση κοπής σε όσους το βιώνουν.

Υπάρχουν επίσης συσκευές που κάνουν μασάζ συνδετικού ιστού;

Υπάρχουν διάφορες συσκευές μασάζ που μπορούν να αγοραστούν για προσωπική χρήση. Ωστόσο, αυτές οι συσκευές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν έναν επαγγελματία φυσιοθεραπευτή, καθώς το μασάζ του συνδετικού ιστού ακολουθεί μια επακριβώς καθορισμένη, χειροκίνητη τεχνική.
Φυσικά, τα βασικά των τεχνικών ή των στοιχείων των διαδικασιών μασάζ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μόνοι σας, αλλά ένα κατάλληλο μασάζ συνδετικού ιστού πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από επαγγελματία. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κατά της αγοράς και της χρήσης μασάζ για οικιακή χρήση. Πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και, εάν έχετε απορίες, επικοινωνήστε με έναν φυσιοθεραπευτή.

Για ποιον είναι κατάλληλο μασάζ συνδετικού ιστού;

Το μασάζ του συνδετικού ιστού παρέχει ανακούφιση από διάφορες ασθένειες. Χρησιμοποιείται κυρίως για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, όπως αρθροπάθεια, ρευματικές ασθένειες ή ασθένειες μετά από τραύμα. Λόγω του αμφιβληστροειδούς αντανακλαστικού τόξου, το μασάζ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ασθένειες εσωτερικών οργάνων, όπως αναπνευστικές ασθένειες, ασθένειες των πεπτικών οργάνων, των ουρογεννητικών οργάνων και μη οξεία φλεγμονή οργάνων.

Λόγω των ιδιοτήτων του που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, έχει καλές επιπτώσεις στις αγγειακές παθήσεις στο πλαίσιο της αρτηριοσκλήρωσης (Σκλήρυνση των αρτηριών), αρτηριακές διαταραχές του κυκλοφορικού, φλεβικές διαταραχές όπως κιρσούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πόνου διαφόρων προελεύσεων, για παράδειγμα ήταν επιτυχής στη θεραπεία των κράμπες και των ημικρανιών. Ένας άλλος τομέας εφαρμογής είναι νευρολογικές διαταραχές όπως παράλυση, σπαστικότητα ή πόνος στην περιοχή παροχής ενός νεύρου (νευραλγία). Το μασάζ του συνδετικού ιστού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του στρες.

Πότε δεν πρέπει να εκτελούνται μασάζ συνδετικού ιστού;

Κατ 'αρχήν, το μασάζ του συνδετικού ιστού δεν έχει παρενέργειες, αλλά πρέπει να αποφεύγεται σε ορισμένες ασθένειες. Αντενδείξεις ή ασθένειες για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ συνδετικού ιστού είναι:

• οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Καρκίνοι
• μια οξεία επίθεση άσθματος
• Εμπύρετες ασθένειες
• Αγγειακή νόσος
• αυξημένη τάση για αιμορραγία
• οξεία τραύματα ή ανοιχτές πληγές

Διαδικασία θεραπείας

Η θεραπεία διαρκεί σχετικά με 10-30 λεπτά και θα δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα διεξήχθη. Ωστόσο, οι πρώτες θεραπείες θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να είναι πιο αποτελεσματικές. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, ο ασθενής πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα 30 λεπτών μετά τη θεραπεία. Κατά κανόνα, το μασάζ του συνδετικού ιστού ξεκινά με τη λεγόμενη μικρή συσσώρευση, στην περιοχή του κάτω μέρους της πλάτης (Ιερό οστό). Το μασάζ τελειώνει στην άνω περιοχή της πλάτης.

Ακόμα κι αν η τεταμένη περιοχή επηρεάζει κυρίως μια συγκεκριμένη περιοχή ή όργανο, η θεραπεία πρέπει πάντα να περιλαμβάνει ολόκληρη την πλάτη, καθώς τα μεμονωμένα συστήματα οργάνων συνδέονται μεταξύ τους και μπορούν έτσι να επηρεάσουν το ένα το άλλο. Το μασάζ πραγματοποιείται κυρίως από το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλα χρησιμοποιώντας μια τεχνική γραμμής και τραβήγματος. Αφορά το δέρμα, τον υποδόριο ιστό και τον ιστό περιτονίας.

Ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικές τεχνικές. Στο "επίπεδη τεχνολογία«Μετακινείτε τον υποδόριο ιστό επίπεδη με τον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας. Ο "Τεχνική δέρματος«Από την άλλη πλευρά, λειτουργεί πιο επιφανειακά, δουλεύοντας στο επιφανειακό στρώμα μετατόπισης του δέρματος στην επιφάνεια και επίσης σε μια μεγάλη περιοχή. Στο "Υποδόρια τεχνική«Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρότερο τρένο.

Η τεχνική είναι πιο αποτελεσματική όσο υψηλότερη είναι η τάση που εφαρμόζεται. Τέλος υπάρχει το "Τεχνική Fascia' (Fascia = σκληρό στρώμα συνδετικού ιστού που περιβάλλει τους μύες ή ολόκληρα τμήματα του σώματος, ενώ ο θεραπευτής αγκιστρώνει τις άκρες της περιτονίας με τα δάχτυλά του. Σε σύγκριση με τις άλλες τεχνικές, η ισχυρότερη έλξη προκύπτει από την τεχνική περιτονίας.

Σχήμα που ενισχύει τον συνδετικό ιστό

Ενίσχυση του συνδετικού ιστού
I - δέρμα με δυνατό
συνδετικού ιστού
(Σταθερή επιφάνεια του δέρματος)
II - δέρμα με
Αδυναμία του συνδετικού ιστού
(Βαθουλώματα στο
Επιφάνεια δέρματος)

1. Δέρμα - Κουτίς
2. Ενισχυμένες ίνες υφάσματος
3. Κανονικά λιποκύτταρα -
   Αδιποκύτταρα
4. Βαθιά στρώματα λίπους
   (Αποθεματικό λίπους)
5. μυς
6. Διευρυμένα λιποκύτταρα
7. Αδύναμες ίνες ιστού
   Μέθοδοι που επηρεάζουν τον συνδετικό ιστό
   τουλάχιστον έχουν θετική επίδραση:
   Α - ομαλοποίηση βάρους
   Β - Ισορροπημένη διατροφή
   (φρέσκα φρούτα, λαχανικά, μείωση
   ζάχαρη και ζωικά λίπη)
   C - Επαρκής ποσότητα κατανάλωσης
   (περίπου 1,5 - 2 λίτρα την ημέρα)
   Δ - Άσκηση τακτικά
   (Τζόκινγκ, περπάτημα, κολύμπι,
   Ποδηλασία, γυμναστική-στομάχι-πόδια-γλουτοί,
   Τζόκινγκ Aqua)
   Ηλεκτρονικά μασάζ
   (Περιτυλίγματα φυκιών, λεμφικό μασάζ αποστράγγισης)
   F - περιποίηση του δέρματος
   (Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας)
   G - Χειρουργικά μέτρα
   (Λιποαναρρόφηση, κοιλιά,
   Ανύψωση μηρού και άνω βραχίονα)

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Σχήμα συνδετικού ιστού

συνδετικού ιστού
I - δέρμα με δυνατό
συνδετικού ιστού
(Σταθερή επιφάνεια του δέρματος)
II - δέρμα με
Αδυναμία του συνδετικού ιστού
(Βαθουλώματα στο
Επιφάνεια δέρματος)

1. Δέρμα - Κουτίς
2. Ενισχυμένες ίνες υφάσματος
3. Κανονικά λιποκύτταρα -
   Αδιποκύτταρα
4. Βαθιά στρώματα λίπους
   (Αποθεματικό λίπους)
5. μυς
6. Διευρυμένα λιποκύτταρα
7. Αδύναμες ίνες ιστού
   Σημάδια αδύναμου συνδετικού ιστού:
   Α - κυτταρίτιδα (φλούδα πορτοκαλιού) -
   οδοντωτή επιδερμίδα
   Β - εγκυμοσύνη ή
   Ραγάδες
   C - φλέβες αράχνης
   (ένας τύπος μίνι σπαστικής φλέβας)
   D - κιρσούς
   (Κιρσοί ιατρικής)
   Ε - αιμορροΐδες
   (Κιρσικές φλέβες του ορθού)
   F - καθίζηση της μήτρας
   (Κατεβάζοντας τη μήτρα
   τη συσκευή συγκράτησης σας)

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Ιστορικό μασάζ συνδετικού ιστού

Το μασάζ του συνδετικού ιστού έγινε τυχαία το 1929 από τη γερμανίδα φυσιοθεραπευτή Elisabeth Dicke (1884-1952Ανακάλυψε και ανέπτυξε.

Θεραπεύοντας επώδυνες περιοχές της λεκάνης, ανακάλυψε τυχαία στο σώμα της ότι η θεραπεία είχε επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στα πόδια της εκτός από την τοπική ανακούφιση από τον πόνο. Το δεξί της πόδι έπασχε από κυκλοφοριακή διαταραχή εκείνη την εποχή και μάλλον θα έπρεπε να ακρωτηριαστεί σύντομα. Προς το τρίμηνο Ωστόσο, μετά τη θεραπεία τα συμπτώματα υποχώρησαν πλήρως.

Πείστηκε για την επιτυχία της, δοκίμασε τα νέα της ευρήματα στους ασθενείς της και πέτυχε παρόμοια αποτελέσματα. Μαζί με τον φυσιοθεραπευτή και τον γιατρό Hede Teirich-Leube (1903-1979Η Elisabeth Dicke ανέπτυξε περαιτέρω την τεχνική της. Η αποτελεσματικότητα του μασάζ του συνδετικού ιστού έχει εξεταστεί κλινικά στο Πανεπιστήμιο του Φράιμπουργκ. Τελικά, οι δύο φυσιοθεραπευτές δημοσίευσαν ένα βιβλίο για τη συνεργασία τους. Αυτή η νέα μέθοδος εξαπλώθηκε σχετικά γρήγορα από το 1950 και έχει χρησιμοποιηθεί από φυσιοθεραπευτές και γιατρούς από τότε.