Ζάλη μετά το φαγητό

ορισμός

Ζάλη (Ιλιγγος) περιγράφει μια συχνά δυσάρεστη, παραμορφωμένη αντίληψη του χώρου, η οποία προκαλείται από διαταραχές στην οπτική αντίληψη και το σύστημα ισορροπίας. Οι παρενέργειες της ζάλης είναι ναυτία και έμετος ή ναυτία. Μετά το φαγητό, ζάλη και κόπωση εμφανίζονται συχνότερα σε συνδυασμό.

εισαγωγή

Η ζάλη έρχεται σε μια μεγάλη ποικιλία μορφών και ιδιοτήτων. Υπάρχει ίλιγγος, ίλιγγος, ίλιγγος σε ανελκυστήρες και μη ειδικός ίλιγγος που εκτείνεται σε υπνηλία, επίθεση και επίμονος ίλιγγος. Οι αιτίες της ζάλης είναι εξαιρετικά διαφορετικές και δεν μπορούν πάντα να εντοπιστούν με ακρίβεια · οι χρονικές πτυχές διαδραματίζουν επίσης ρόλο, για παράδειγμα εάν η ζάλη εμφανίζεται πάντα μετά το φαγητό.

Συνοδευτικά συμπτώματα ζάλης μετά το φαγητό

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ζάλης μετά το γεύμα περιλαμβάνουν

• Ναυτία και ακόμη και έμετος.
• Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα παλμών της καρδιάς ή σκάνισμα εάν αισθανθείτε ζάλη μετά το φαγητό.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια σύντομη απώλεια συνείδησης, καθώς η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο επηρεάζεται τόσο σοβαρά από αυτά τα κυκλοφοριακά προβλήματα.
• Επίσης, διαταραχές της ακοής, δηλαδή απώλεια ακοής ή εμβοές,
• ή η όραση συνοδεύει συχνά μια επίθεση ζάλης.

Τόσο η αίσθηση της ακοής όσο και η αίσθηση της ισορροπίας εξαρτώνται από ένα λειτουργικό εσωτερικό αυτί που αποτελείται από ημικυκλικά κανάλια από τη μία πλευρά (αίσθηση ισορροπίας) και από την άλλη πλευρά του κοχλία (ακοή) - εάν ένα όργανο αίσθησης αποτύχει, το άλλο μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη διαταραχή λόγω της χωρικής εγγύτητας.

Οι οπτικές διαταραχές και η ζάλη δείχνουν κυρίως ένα κεντρικό νευρικό (δηλ. Επηρεάζοντας τον εγκέφαλο) που προκαλεί όπως ημικρανίες.

Ναυτία και ζάλη

Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα που συχνά συνοδεύεται από ζάλη.
Ο λόγος για αυτό είναι μια εσφαλμένη ερμηνεία της ζάλης από τον εγκέφαλο: Δεδομένου ότι η δηλητηρίαση, μεταξύ άλλων, προκαλεί επίσης ζάλη, ο εμετός του «συστήματος έκτακτης ανάγκης» ενεργοποιείται για να απομακρυνθεί η υποτιθέμενη τοξική ουσία από το σώμα.

Εάν αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων εμφανίζεται μετά το φαγητό, ο τύπος του γεύματος θα πρέπει επίσης να θεωρείται ως η αιτία της ναυτίας. Για παράδειγμα, είναι πιθανή μια αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα, πολύ λιπαρά τρόφιμα, πολύ λίγο υγρό με ή πριν από το γεύμα ή μια ημικρανία που προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα.

Διαβάστε παρακάτω:

• ημικρανία
• Ζάλη και ναυτία
• Ζάλη και έμετος

Ζάλη μετά το φαγητό, με καρδιά

Ένας πολύ υψηλός παλμός μπορεί να γίνει αντιληπτός από τον ενδιαφερόμενο ως «αγωνιστική καρδιά». Τις περισσότερες φορές, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση με υψηλό καρδιακό ρυθμό: Εάν το άτομο που πάσχει από ζάλη μετά το φαγητό παρατηρήσει αίσθημα παλμών ως συνοδευτικό σύμπτωμα, η αρτηριακή πίεση πρέπει σίγουρα να μετρηθεί σε αυτήν την οξεία φάση.

Για παράδειγμα, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκληθεί από αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα ή από πρόβλημα θυρεοειδούς. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ότι η αρτηριακή πίεση είναι αρκετά υψηλή ενώ η καρδιά τρέχει και το πάσχον άτομο ζάλη. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, για παράδειγμα, το «σύστημα μάχης ή πτήσης» του σώματος, ενεργοποιείται έντονα: Ο θυρεοειδής αδένας ή άλλες ορμονικές αιτίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αυτό.

Εάν η ζάλη και ο αίσθημα παλμών συμβαίνουν συχνά μαζί μετά το φαγητό και περιορίζουν σοβαρά την καθημερινή ζωή του ατόμου, τα συμπτώματα θα πρέπει να διευκρινιστούν από έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Μάθετε περισσότερα στο: Ζάλη με αγωνιστική καρδιά

Ζάλη και θολή όραση

Ο όρος "οπτικές διαταραχές" μπορεί να περιγράψει πολύ διαφορετικά παράπονα: Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, τρεμόπαιγμα μπροστά στα μάτια, διπλές εικόνες ή ακόμη και πλήρη απώλεια του οπτικού πεδίου, το οποίο ο ενδιαφερόμενος αντιλαμβάνεται ως μαύρα ή γκρίζα σημεία.

Όταν μοιράζεται ζάλη, δείχνει κυρίως μια αιτία που επηρεάζει τον εγκέφαλο. Πολύ συχνά αυτό είναι, για παράδειγμα, μια δυσλειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος μετά το φαγητό ή μια επίθεση ημικρανίας που μπορεί να προκληθεί από ορισμένα τρόφιμα. Δεδομένου ότι ολόκληρος ο εγκεφαλικός φλοιός μπορεί να επηρεαστεί στις ημικρανίες, μπορεί να εμφανιστεί μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων και αισθητηριακών διαταραχών.

Στην περίπτωση νέων διαταραχών της όρασης που δεν μπορούν να αποδοθούν αξιόπιστα σε άλλη αιτία, αυτές οι παθολογικές διεργασίες πρέπει πάντα να αποκλείονται.

Μάθετε περισσότερα για αυτό στο: Ζάλη και οπτικές διαταραχές - αυτό είναι πίσω από αυτό

Τι προκαλεί ζάλη μετά το φαγητό;

Εάν έχετε ζάλη μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να έχει πολλές αιτίες.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σκεφτούμε μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης ή αιτίες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα.

Μετά από ένα γεύμα, το σώμα δίνει στον εγκέφαλο τον βαθμό κορεσμού τεντώνοντας το στομάχι. Σε απάντηση σε αυτό το σήμα, ουσίες αγγελιοφόρου απελευθερώνονται στον εγκέφαλο που αναστέλλουν την πρόσληψη τροφής. Ωστόσο, ορισμένες από αυτές τις ουσίες αγγελιοφόρου δρουν σε κέντρα δραστηριότητας στον εγκέφαλο και τις αναστέλλουν, μπορείτε να αισθανθείτε κούραση. Μετά από βαριά, λιπαρά γεύματα, αυτή η κόπωση μπορεί να μετατραπεί σε υπνηλία με ζάλη ή συμπτώματα που μοιάζουν με ίλιγγος. Εκτός από αυτά, σε κάποιο βαθμό, «φυσιολογικά» παράπονα, η ζάλη μετά το φαγητό μπορεί επίσης να προκληθεί από καρδιαγγειακές παθήσεις. Χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να είναι η αιτία ζάλης μετά το φαγητό.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ζάλη και κυκλοφορία

Ζάλη από διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης ως μεταβολική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει ζάλη μετά το φαγητό. Τα άτομα με διαβήτη πάσχουν από ορμονική διαταραχή που επηρεάζει την ινσουλίνη, η οποία ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και συνήθως μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Γίνεται διάκριση μεταξύ δύο τύπων σακχαρώδους διαβήτη. Ο τύπος 1 επηρεάζει κυρίως νέους ασθενείς, υπάρχει απόλυτη ανεπάρκεια ινσουλίνης, δηλαδή, η ορμόνη δεν παράγεται καν. Οι διαβητικοί τύπου 2 είναι συχνά μεγαλύτεροι και έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Η ινσουλίνη εξακολουθεί να παράγεται, αλλά το σώμα δεν μπορεί πλέον να τη χρησιμοποιήσει, με αποτέλεσμα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μια διαβητική ασθένεια με μόνιμα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα φέρνει πολλές δευτερογενείς ασθένειες μαζί της. Μερικά από αυτά προκαλούν ζάλη μετά το φαγητό. Η λεγόμενη αυτόνομη νευροπάθεια (νευρική νόσος του αυτόνομου νευρικού συστήματος) είναι ο κύριος λόγος για ζάλη μετά από να φάει ένα γεύμα.

Οι αυτόνομες νευροπάθειες επηρεάζουν σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Τα καρδιαγγειακά (καρδιακά και κυκλοφοριακά) συμβάντα όπως αίσθημα παλμών και χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ συχνά. Είναι αξιοσημείωτο ότι και οι δύο επιπλοκές εμφανίζονται μετά το φαγητό και προκαλούν ζάλη.

Τα νεύρα του στομάχου επηρεάζονται επίσης, περιστασιακά παράλυση του στομάχου (Γαστρική πάρεση) συμβαίνει, το στομάχι δεν είναι πλέον σε θέση να προωθήσει την τροφή που έχει φάει στο έντερο, όπου τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται κανονικά. Το αποτέλεσμα είναι η υπογλυκαιμία με ζάλη, εφίδρωση και καρδιά. Εάν αντιμετωπιστεί ο διαβήτης, πολλά συμπτώματα βελτιώνονται γρήγορα και η ζάλη μετά το φαγητό είναι λιγότερο συχνή.

Ζάλη από αλλαγές στην αρτηριακή πίεση

Διαταραχές της αρτηριακής πίεσης όπως χαμηλή αρτηριακή πίεση (Υπότασηή υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι γνωστό ότι προκαλούν ζάλη ή συμπτώματα που μοιάζουν με ίλιγγος.

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ζάλη μετά το γεύμα λόγω της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Παραδόξως, αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μετά το φαγητό, ενεργοποιείται το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι το μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος που είναι ενεργό σε καταστάσεις ηρεμίας. Απέναντι είναι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο θέτει το σώμα σε εγρήγορση σε στιγμές άγχους.
Εάν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ενεργό, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση μειώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλές αρτηριακές πιέσεις. Οι άνθρωποι που έχουν γενικά ελαφρώς λιγότερο σταθερή κυκλοφορία θα το παρατηρήσουν όταν αισθάνονται ζάλη μετά το φαγητό.

Ζάλη μετά την κατανάλωση γλυκών

Τα γλυκά είναι από εκείνα τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η ζάχαρη με τη μορφή υδατανθράκων είναι ένα από τα βασικά δομικά στοιχεία της διατροφής μας. Είναι προμηθευτής ενέργειας, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα ταυτόχρονα. Εάν τρώτε κάτι γλυκό, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται γρήγορα, αλλά στη συνέχεια μειώνεται και πάλι πολύ γρήγορα, καθώς ορισμένοι τύποι ζάχαρης, ειδικά εκείνοι που περιέχονται στα γλυκά, διασπώνται γρήγορα από το σώμα και δεν διατίθενται πλέον ως προμηθευτές ενέργειας.

Αυτό το απότομα μειωμένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη υπογλυκαιμία σε προ-στρες ασθενείς, για παράδειγμα ασθενείς με διαβήτη, που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα όπως ζάλη μετά την κατανάλωση γλυκών. Αλλά γενικά, η ζάχαρη σε κάνει να κουράζεσαι και περιέχει πολλές "άδειες" θερμίδες. Η αλλαγή της διατροφής σας βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της ζάλης μετά το φαγητό.

Ζάλη μετά το φαγητό λόγω εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζάλη και η ναυτία μετά το γεύμα είναι συνηθισμένες για πολλές γυναίκες. Ο σχηματισμός ορμονών εγκυμοσύνης όπως τα οιστρογόνα προκαλεί ναυτία και ναυτία. Κλασικά, η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναφέρεται επίσης ως πρωινή αδιαθεσία.

Η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες είτε αισθάνονται ναυτία ή άρρωστες όλη την ημέρα όταν τρώνε κάτι συγκεκριμένα ή ακόμη και μυρίζουν ένα πιάτο. Η ζάλη μετά το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί συνεπώς να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο ή να προκαλείται από ναυτία, αλλά προκύπτει επίσης λόγω της αυξημένης ροής αίματος στο σώμα.

Εάν η ζάλη επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανίζεται συχνότερα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Ορισμένες γυναίκες πάσχουν από τόσο σοβαρή ναυτία με τεράστιο εμετό που υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης (έλλειψη υγρού). Η έλλειψη υγρών προκαλεί συμπτώματα που επηρεάζουν την κυκλοφορία, ζάλη, πονοκεφάλους και υπνηλία. Τέτοια συμπτώματα απαιτούν θεραπεία, συχνά στο νοσοκομείο με έγχυση IV.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη λόγω δυσανεξίας στην ισταμίνη

Ζάλη μετά το φαγητό μπορεί επίσης να προκληθεί από δυσανεξία στην ουσία ισταμίνη.
Αν και η ισταμίνη είναι ο πομπός του ίδιου του σώματος, εμπλέκεται επίσης στην πρόκληση διαφόρων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της δυσανεξίας. Κανονικά, η ισταμίνη διασπάται στο σώμα από ένα ένζυμο που ονομάζεται διαμόνη οξειδάση. Τα άτομα με δυσανεξία στην ισταμίνη υποφέρουν από δυσλειτουργία αυτού του ενζύμου. Εάν αυτοί οι άνθρωποι στη συνέχεια καταναλώνουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ισταμίνη, όπως κόκκινο κρασί, θαλασσινά ή ορισμένους τύπους τυριών, εμφανίζεται ένα είδος αλλεργικής αντίδρασης με μια ποικιλία συμπτωμάτων.

Αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν το δέρμα, το καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα και, σε σπάνιες περιπτώσεις, την ψυχή. Στην περιοχή του δέρματος, εμφανίζονται ερυθρότητα και εξανθήματα, το καρδιαγγειακό σύστημα αντιδρά με αίσθημα παλμών και υψηλή αρτηριακή πίεση, με αποτέλεσμα ζάλη μετά το φαγητό και πονοκεφάλους. Πεπτικά προβλήματα όπως διάρροια ή μετεωρισμός και, σπάνια, μπορεί να εμφανιστούν καταθλιπτικές διαθέσεις.

Διαβάστε επίσης:

• ισταμίνη
• Αλλεργία στην ισταμίνη

Ζάλη μετά το φαγητό, από το στομάχι

Εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα στο στομάχι μετά το φαγητό, όπως αίσθημα πληρότητας, πόνο ή κράμπες, η ζάλη είναι συχνά ένα συνοδευτικό σύμπτωμα.
Συχνά τρώγατε πάρα πολύ ή κάτι που δεν αντέχετε. Ωστόσο, μπορεί επίσης να υπάρχει ασθένεια του πεπτικού συστήματος και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για διευκρίνιση.

Η ζάλη που εμφανίζεται μετά το φαγητό μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα που λαμβάνονται με ή μετά το γεύμα. Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, οι οποίοι συχνά συνταγογραφούνται για παθήσεις του στομάχου, όπως η παλινδρόμηση (που οδηγεί σε καούρα), είναι επίσης μια πιθανή αιτία ζάλης, καθώς είναι πιθανή παρενέργεια. Ο γιατρός που συνταγογράφησε το φάρμακο πρέπει επομένως να συμβουλευτεί.

Εάν η ζάλη προκαλείται από το στομάχι μετά το φαγητό, συμβαίνει συχνά μετά από μερική αφαίρεση του στομάχου. Αυτός ο τύπος επέμβασης χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, για καρκίνο του στομάχου. Η περιοχή που συνδέει το στομάχι με το δωδεκαδάκτυλο (Πυλωρόςσυνήθως αφαιρείται. Ο πυλωρός είναι υπεύθυνος για το κλείσιμο του στομάχου ενάντια στο δωδεκαδάκτυλο. Εάν λείπει, το χυμό κινείται πολύ γρήγορα από το στομάχι στα έντερα.

Δημιουργείται ένα μεγάλο κομμάτι φαγητού, ρέει υγρό από τον περιβάλλοντα ιστό για να αραιώσει το κομμάτι, και εμφανίζονται προβλήματα κυκλοφορίας και έντονος πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα. Αυτή η κλινική εικόνα είναι γνωστή ως σύνδρομο ντάμπινγκ.
Η απόρριψη που προκαλείται από την εισροή υγρού αμέσως μετά το φαγητό είναι επίσης γνωστή ως πρόωρη απόρριψη. Η καθυστερημένη απόρριψη, από την άλλη πλευρά, είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την περίσσεια ζάχαρης με επακόλουθη υπογλυκαιμία. Επειδή το σάκχαρο απορροφάται πολύ γρήγορα στο λεπτό έντερο, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αρχικά αυξάνεται απότομα. Αυτό είναι το σήμα για το σώμα να απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη από το συνηθισμένο. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης με τη σειρά τους οδηγούν σε υπογλυκαιμία.

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν συμπτώματα όπως υπνηλία και ζάλη περίπου 2 ώρες μετά το φαγητό.

Ζάλη από τη νόσο του θυρεοειδούς

Η ζάλη μετά το φαγητό είναι συχνά αποτέλεσμα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Οι θυρεοειδικές ορμόνες, μεταξύ άλλων, είναι σημαντικές για το κυκλοφορικό σύστημα και επομένως και για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Άτομα με μη ενεργό θυρεοειδή, δηλαδή έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών, τείνουν να έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μετά το φαγητό, το σώμα τίθεται σε κατάσταση ηρεμίας και πέψης μέσω διαφόρων οδών σηματοδότησης. Ένα από τα αποτελέσματα αυτού του νευρικού συστήματος, γνωστό ως το parasymphaticus, είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε άτομα με διαταραχή του θυρεοειδούς, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη ως ένδειξη χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ειδικά μετά το φαγητό.

Όμως τα υπερδραστήρια άτομα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ζάλη λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του παλμού. Ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς προκαλεί συνήθως περαιτέρω, από μόνο του μη συγκεκριμένα συμπτώματα, αλλά μπορεί να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί από ιατρικά διαγνωστικά.

Εκτός από αυτήν την εξήγηση που σχετίζεται με τις ορμόνες, υπάρχει μια άλλη πτυχή που μπορεί να εξηγήσει ζάλη μετά το φαγητό λόγω ασθένειας του θυρεοειδούς. Η πιο συνηθισμένη αιτία ενός αδρανούς θυρεοειδούς είναι η λεγόμενη θυρεοειδίτιδα του Hashimoto. Είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, δηλαδή το σώμα παράγει ορισμένες πρωτεΐνες (τα λεγόμενα αντισώματα) που στρέφονται εναντίον των δομών του ίδιου του σώματος. Στην περίπτωση του Hashimoto, ο ιστός του θυρεοειδούς καταστρέφεται και αυτό οδηγεί σε υπολειτουργία. Η ίδια η αυτοάνοση ασθένεια σχετίζεται με συμπτώματα ζάλης.

Εάν εμφανιστεί ζάλη μετά το φαγητό, ο θυρεοειδής αδένας θα πρέπει επίσης να εξεταστεί για πιθανή ασθένεια κατά τη διερεύνηση της αιτίας.

Θεραπεία - τι βοηθά στη ζάλη μετά το φαγητό;

Η ζάλη μετά το φαγητό αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία.
Εάν οι ασθενείς πάσχουν από διαβήτη, ο ασθενής λαμβάνει ινσουλίνη ως φάρμακο. Ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη, η ινσουλίνη είτε εγχέεται κάτω από το δέρμα (τύπος 1) ή μπορεί να ληφθεί ως δισκίο (τύπος 2). Εκτός από την τακτική πρόσληψη ινσουλίνης, είναι σημαντικό οι διαβητικοί να παρακολουθούν στενά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Αυτή η παρακολούθηση είναι εύκολα δυνατή με συσκευές μέτρησης στο σπίτι που μετρούν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα χρησιμοποιώντας μια σταγόνα αίματος από το δάχτυλο.

Εάν η ζάλη μετά το φαγητό έχει άλλες αιτίες, δηλαδή πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται φάρμακα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αντιμετωπίζεται με διαφορετικές ομάδες φαρμάκων. Παραδείγματα αυτού είναι οι β-αποκλειστές ή οι αναστολείς ACE. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί αλλάζοντας τις συνήθειες του τρόπου ζωής (άσκηση, αλλαγή της διατροφής σας, κ.λπ.), χρησιμοποιούνται τα λεγόμενα συμπαθομιμητικά, δηλαδή φάρμακα που αυξάνουν τη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος). Εάν η δυσανεξία στην ισταμίνη προκαλεί ζάλη μετά το φαγητό, συνιστάται να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ισταμίνη. Τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα.

Πώς βελτιώνεται η ζάλη μετά το φαγητό;

Μια βελτίωση στις οξείες επιθέσεις ίλιγγου μετά το φαγητό επιτυγχάνεται συχνά με την αλλαγή της θέσης.

Μπορεί να σας βοηθήσει να ξαπλώσετε ανάσκελα με τα πόδια σας ελαφρώς ανυψωμένα. Η άσκηση μετά το φαγητό βοηθά συχνά με ήπια ζάλη. Η βόλτα στον καθαρό αέρα επαναφέρει την κυκλοφορία σας, μπορείτε να αναπνέετε βαθιά, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους. Το αν ξαπλώνετε ή προτιμάτε να μετακινείτε εξαρτάται από την ατομική κατάσταση. Εάν παρατηρήσετε ότι η ζάλη επιδεινώνεται ενώ ξαπλώνετε, μπορείτε να δοκιμάσετε αν η κίνηση βοηθάει κάνοντας μερικά βήματα σε όλη την αίθουσα.

Σε περίπτωση επίμονης ή επιδεινούμενης ζάλης, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για να διευκρινίσετε την αιτία.

Η ζάλη βελτιώνεται μετά το φαγητό

Εάν η ζάλη βελτιωθεί σημαντικά ή ακόμη και εξαφανιστεί μετά το φαγητό, η αιτία ήταν συνήθως χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα έχουν υπερβολική απελευθέρωση ινσουλίνης μετά από ένα πολύ ζαχαρούχο πρωινό. Αυτή η ορμόνη του σώματος διασφαλίζει ότι η ζάχαρη απορροφάται από το αίμα στα κύτταρα του σώματος. Εάν απελευθερωθεί υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να μειωθεί πολύ απότομα. Εκτός από τους τρόμους, την κακή συγκέντρωση και την εφίδρωση, η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα. Η κατανάλωση προκαλεί αύξηση του επιπέδου του σακχάρου και η ζάλη υποχωρεί. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να τρώτε φαγητό που οδηγεί σε βραδύτερη αύξηση του σακχάρου στο αίμα (για παράδειγμα, αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με ψωμί ολικής αλέσεως).

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ζάλη και τρόμος

Η ζάλη, η οποία βελτιώνεται σημαντικά ή ακόμη και εξαφανίζεται μετά το φαγητό, μπορεί επίσης να μιλήσει για μια πολύ σπάνια ασθένεια, την αποκαλούμενη ινσουλίνη. Πρόκειται για έναν καλοήθη όγκο (όχι καρκίνο) που βρίσκεται συνήθως στο πάγκρεας και παράγει μεγάλες ποσότητες ορμόνης ινσουλίνης. Αυτό οδηγεί σε μια αφύσικα απότομη πτώση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Η κατανάλωση βελτιώνει τα συμπτώματα. Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (π.χ. συστατικά πατάτας, ζυμαρικών ή ρυζιού) ή γλυκές τροφές όπως φρούτα, χυμοί ή ψημένα προϊόντα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πίνακας υδατανθράκων

Εάν παρατηρήσετε ζάλη και άλλα συμπτώματα υπογλυκαιμίας που βελτιώνονται μετά το φαγητό, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ακόμη και αν είναι πιθανές άλλες αιτίες, πρέπει να διερευνηθεί η υποψία για ινσουλίνη. Ακόμα και σε άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη, μια πολύ υψηλή δόση μπορεί να αναπτύξει ζάλη με τον ίδιο μηχανισμό που βελτιώνεται μετά το φαγητό.

Πώς διαγιγνώσκεται η ζάλη μετά το φαγητό;

Η ζάλη μετά το φαγητό είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να είναι περιοριστικό και ανησυχητικό για τον ενδιαφερόμενο - ειδικά εάν η ζάλη εμφανίζεται τακτικά μετά το φαγητό και είναι τόσο σοβαρή που επηρεάζεται η καθημερινή ζωή. Μπορούν να ληφθούν διάφορα διαγνωστικά μέτρα για την έρευνα των αιτίων αυτού σε μια μεμονωμένη περίπτωση.

• Πρώτα απ 'όλα, κατά τη διάρκεια της φάσης ζάλης, το προσβεβλημένο άτομο πρέπει να καταγράψει πόσο υψηλή είναι η παλμός και η αρτηριακή πίεση.
  Μπορείτε να αγοράσετε ένα όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης για αυτό στο σπίτι. Στην ιδανική περίπτωση, όταν λαμβάνετε ιατρική συμβουλή για ζάλη μετά το φαγητό, θα έχετε ήδη κάποιες τιμές που μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης ζάλης.
• Επιπλέον, ο ενδιαφερόμενος μπορεί να γράψει τι είδους γεύμα και τι ή αν καταναλώθηκαν ποτά μαζί του.
• Πρέπει επίσης να σημειωθούν συνοδευτικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλος ή κοιλιακός πόνος. Αυτές οι σημειώσεις μπορούν στη συνέχεια να συζητηθούν με το γιατρό υπό το φως των συμπτωμάτων της ζάλης.
• Μπορεί επίσης να κάνει μια φυσική εξέταση επίσης
• σε ορισμένες περιπτώσεις σάρωση υπερήχων και
• Το αίμα αντλείται για να αποκλείσει τις αιτίες στα πεπτικά όργανα ή στον αριθμό αίματος.

Πόσο διαρκεί η ζάλη μετά το φαγητό;

Το χρονικό διάστημα που διαρκεί ένα ζάλη μετά το φαγητό ποικίλλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να διαρκέσει από λεπτά έως ώρες, ανάλογα με την αιτία.

Η συχνότητα των ζαλάδων μετά το φαγητό εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από την υποκείμενη αιτία και, υπό ορισμένες συνθήκες, την έναρξη της θεραπείας. Επομένως, οι πιθανές αιτίες πρέπει να αποσαφηνιστούν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, δεν μπορεί να βρεθεί αιτία ζάλης, επομένως ο ενδιαφερόμενος πρέπει επίσης να είναι προετοιμασμένος για αυτήν τη δυνατότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ωστόσο, η συμπτωματική θεραπεία με φάρμακα ή καθημερινές συμβουλές ή θεραπείες στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Σε κάθε περίπτωση, ο θεράπων οικογενειακός γιατρός θα πρέπει να ρωτηθεί για τέτοιες επιλογές θεραπείας.