Μυϊκές συσπάσεις σε όλο το σώμα σας

Τι είναι η μυϊκή συστροφή σε όλο το σώμα;

Οι μυϊκές συσπάσεις είναι ακούσιες συσπάσεις των μυϊκών ινών που μπορούν να συμβούν κατ 'αρχήν σε οποιονδήποτε μυ στο σώμα. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν μυϊκές συσπάσεις με και χωρίς την επίδραση της κίνησης. Ένα ακόμη υποδιαιρείται:

• Μυοκλωνία (συσπάσεις ολόκληρων μυών, συνήθως με αποτέλεσμα κίνησης)

• Γοητεία (συστροφή των δεσμών των μυϊκών ινών)

• Απινίδωση (συστροφή των μικρότερων μυϊκών ινών)

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για συσπάσεις των μυών, αλλά συχνά είναι ακίνδυνες. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και πολλά από αυτά ενοχλούνται, ειδικά αν είναι διάχυτα σε όλο το σώμα.

Διαβάστε επίσης το γενικό μας άρθρο σχετικά με το θέμα Μυϊκές συσπάσεις

αιτίες

Όσον αφορά τις αιτίες, συνιστάται η υποδιαίρεσή τους ανάλογα με τον τύπο μυϊκών συσπάσεων:

Μυοκλωνία

Η μυοκλωνία είναι ακούσιες συσπάσεις ενός ή περισσοτέρων μυών και μπορεί να παρατηρηθεί από το εξωτερικό ως μικρές κινήσεις. Ανάλογα με την αιτία, εκείνοι που έχουν πληγεί έχουν ελάχιστο ή καθόλου έλεγχο του μυοκλονίου.

Το Myoclonus μπορεί να είναι αβλαβές, ειδικά εάν εμφανιστούν λίγο πριν αποκοιμηθούν (να κοιμηθούν μυοκλωνοί) ή ως σύντομες «κρίσεις που τρέμουν».

Οι διαταραχές του τικ είναι επίσης μια κοινή αιτία μυοκλονίας, δηλαδή συνήθεις συνήθειες κίνησης που δεν μπορούν πλέον να ελέγχονται από το άτομο που πάσχει. Ενώ τα τικ δεν είναι επικίνδυνα από μόνα τους, μπορεί να είναι πολύ αγχωτικά και στιγματιστικά. Το σύνδρομο Gille de la Tourette είναι μια σοβαρή νευρολογική-ψυχιατρική ασθένεια με έντονα τικ.

Μια άλλη σημαντική αιτία της μυοκλωνίας είναι μερικά σύνδρομα επιληψίας. Ωστόσο, η επιληψία δεν είναι μια ομοιόμορφη ασθένεια, πολλές υπο-μορφές συνοδεύονται από εντελώς διαφορετικά συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, χτύπημα ή απάθεια. Καταρχήν, όλα τα πιθανά νευρολογικά συμπτώματα είναι πιθανά, η μυοκλωνία εμφανίζεται μόνο σε ορισμένες επιληψίες. Όταν ολόκληρο το σώμα στρίβει κάποιος μιλά για μια γενικευμένη τονωτική-κλωνική κρίση ή κατάσχεση grand mal. Συχνά, ωστόσο, μόνο οι μεμονωμένοι μύες ή οι μυϊκές ομάδες συστρέφονται, αυτό ονομάζεται μερική κρίση.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ Συμπτώματα επιληψίας

Γοητεία

Με γοητεία, όχι ολόκληροι οι μυϊκοί συσπάσεις αλλά μόνο δέσμες μυϊκών ινών, δηλαδή μέρη ενός μυός. Κατά κανόνα, δεν υπάρχει αποτέλεσμα κίνησης. Οι σπασμοί μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε όλο το σώμα, ειδικά μετά από σωματική άσκηση εμφανίζονται συχνότερα και στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων αβλαβείς · κάποιος μιλά επίσης για το σύνδρομο καλοήθους γοήσεως. Κατά κανόνα, εάν εμφανιστούν λιγότερα από 3 γοητεία σε 10 δευτερόλεπτα, είναι ακίνδυνα. Στη συνέχεια, είναι συχνά αισθητές ως συσπάσεις στο βλέφαρο ή στα άκρα. Εκτός από την άσκηση, οι κύριες αιτίες είναι το άγχος, η συναισθηματική ανισορροπία ή διεγερτικά όπως η καφεΐνη.

Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν οι γοητείες συνοδεύονται από έντονη αδυναμία και υποβάθμιση των μυών. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη της αμυοτροφικής πλευρικής σκλήρυνσης (ALS) και πρέπει να διευκρινιστεί επειγόντως από έναν νευρολόγο! Στη συνέχεια, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη σπάνιες νευρομυϊκές παθήσεις όπως η πολιομυελίτιδα ή η μυϊκή ατροφία της σπονδυλικής στήλης.

Μια άλλη αιτία είναι φάρμακα όπως αναστολείς εστεράσης χολίνης, λιθίου ή μεθυλοφαινιδάτη (Ritalin) ή διαταραχές ηλεκτρολυτών όπως έλλειψη μαγνησίου ή ασβεστίου.

Ένας δίσκος με κήλη, ειδικά στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να οδηγήσει σε γοητεία σε όλο το σώμα, αλλά στη συνέχεια συνήθως συνοδεύεται από πόνο, μούδιασμα ή παράλυση.

Διαβάστε επίσης: Μπορείτε να αναγνωρίσετε ανεπάρκεια μαγνησίου από αυτά τα συμπτώματα

Μαρμαρυγή

Οι μαρμαρυγές συστρέφονται από τις μικρότερες μυϊκές μονάδες και συνήθως είναι ορατές μόνο στο μυ της γλώσσας. Τα αίτια τους αντιστοιχούν σε αυτά των γοητευτικών.

Πιθανές αιτίες

Μπορεί η συστολή των μυών να είναι ένδειξη επιληψίας;

Η επιληψία δεν είναι μια μεμονωμένη ασθένεια αλλά ένας συλλογικός όρος για διάφορα σύνδρομα επιληψίας, που μπορεί επίσης να είναι διαφορετικών τύπων. Όλα τα σύνδρομα επιληψίας έχουν κοινό ότι προκαλούνται από αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα και ακολουθούν πάντα το ίδιο μοτίβο επιληπτικών κρίσεων. Ωστόσο, αυτό το πρότυπο είναι διαφορετικό για κάθε σύνδρομο.

Οι πιο εντυπωσιακές και, ως εκ τούτου, πιο γνωστές επιληπτικές κρίσεις είναι σίγουρα οι λεγόμενες επιληπτικές κρίσεις, οι οποίες συνδέονται με τον μυόκλωνο σε όλο το σώμα · μιλάμε για επιληπτικές κρίσεις. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης εντελώς διαφορετικοί τύποι επιληπτικών κρίσεων, ορισμένοι ασθενείς έχουν σύντομη παράλυση, αυτοματοποιημένες κινήσεις χεριών ή στόματος ή ακόμα και αίσθημα μυρμηγκιάσματος. Οι συσπάσεις των μυών μπορεί επομένως να είναι σύμπτωμα επιληψίας, αλλά είναι μια πολύ περίπλοκη ασθένεια που μόνο ένας έμπειρος νευρολόγος μπορεί να το διαγνώσει.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα, διαβάστε επίσης το άρθρο μας για το θέμα επιληψία

Το άγχος ως αιτία

Ένα τυπικό ερέθισμα για μυϊκές συσπάσεις είναι το άγχος, συνήθως το βλέφαρο αρχίζει να συστρέφεται, αλλά κατ 'αρχήν οποιοσδήποτε μυς στο σώμα μπορεί να επηρεαστεί. Η συστροφή είναι τότε απολύτως ακίνδυνη και εξαφανίζεται μετά από λίγες ημέρες, αλλά συνήθως θεωρείται ενοχλητική

Μπορεί αυτό να έχει επίσης ψυχοσωματικές αιτίες;

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι συμπτώματα για τα οποία, παρά την επαρκή διάγνωση, δεν μπορεί να βρεθεί αιτία με την οποία θα μπορούσαν να εξηγηθούν πλήρως. Κατ 'αρχήν, σχεδόν κάθε σύμπτωμα μπορεί επίσης να είναι ψυχοσωματικό, τυπικά είναι, για παράδειγμα, πόνος, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή μυϊκές συσπάσεις. Πρώτα απ 'όλα, οι αμιγώς φυσικές αιτίες πρέπει να αποκλειστούν · μόνο τότε η διάγνωση μπορεί να γίνει «ψυχοσωματική». Είναι σημαντικό τα συμπτώματα να μην απορριφθούν ως «φανταστικά», καθώς μπορεί να είναι μεγάλο βάρος για τον ασθενή. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα πρέπει επίσης να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και να αντιμετωπίζονται ψυχοθεραπευτικά σε περίπτωση σοβαρού πόνου.

Εδώ είναι μια επισκόπηση του ψυχοσωματική ιατρική

διάγνωση

Όπως και με οποιοδήποτε σύμπτωμα, το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να λάβετε ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, δηλαδή να μιλήσετε με το γιατρό. Οι περισσότερες από τις πληροφορίες μπορούν ήδη να ληφθούν από αυτό. Μια καλή περιγραφή των συμπτωμάτων βοηθά να αποφασιστεί ποιες εξετάσεις και θεραπείες είναι κατάλληλες.

Στη συνέχεια θα πρέπει να πραγματοποιηθεί φυσική νευρολογική εξέταση για τον προσδιορισμό πρόσθετων συμπτωμάτων και συμπτωμάτων.

Στη συνέχεια, ανάλογα με τον ασθενή, πραγματοποιούνται περαιτέρω εξετάσεις, ειδικά ηλεκτρομυογραφία (EMG) για συσπάσεις μυών. Εδώ, εισάγονται λεπτές βελόνες στον προσβεβλημένο μυ, με τον οποίο μπορεί να μετρηθεί η ηλεκτρική δραστηριότητα του μυός. Ο νευρολόγος μπορεί, εάν είναι απαραίτητο, να συμπεράνει την ασθένεια από αυτές τις μετρήσεις ή, φυσικά, να εντοπίσει έναν υγιή μυ. Εάν υπάρχει υποψία βλάβης στο νεύρο που τροφοδοτεί το μυ, πρέπει να πραγματοποιηθεί ηλεκτρονευρογραφία (ENG). Εδώ, σύντομα, ακίνδυνα ηλεκτρικά ερεθίσματα αποστέλλονται στα νεύρα, τα οποία στη συνέχεια οδηγούν στη συστολή του μυός και παρέχουν πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των νεύρων.

Μερικές φορές απαιτείται μαγνητική τομογραφία για τον αποκλεισμό ή τη διάγνωση σοβαρών ασθενειών. Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, φυσικά, πρέπει να γίνεται μαγνητική τομογραφία του αντίστοιχου τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Εάν η μυϊκή σύσπαση εμφανίζεται οξεία και με σοβαρά συνοδευτικά συμπτώματα, μπορεί επίσης να απαιτείται υπολογιστική τομογραφία.

συνοδευτικά συμπτώματα

Οι μυϊκές συσπάσεις από μόνες τους συνήθως δεν απειλούν αλλά έχουν αβλαβείς αιτίες όπως το σύνδρομο καλοήθους γοήσεως. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν προειδοποιητικά σημάδια, η σύσπαση πρέπει να εξεταστεί από νευρολόγο. Αυτά τα συμπτώματα, γνωστά ως «κόκκινες σημαίες», περιλαμβάνουν συγκεκριμένα:

• έντονος πόνος

• νευρολογικές αποτυχίες όπως Παράλυση ή διαταραχές της όρασης

• σοβαρή ζάλη

• Πυρετός και ανεπιθύμητη απώλεια βάρους

• σοβαρό, νέο πονοκέφαλο

Πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό εάν υπάρχουν συμπτώματα που υποδηλώνουν επιληψία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση απώλειας συνείδησης κατά τη διάρκεια των σπασμών και των νευρολογικών αποτυχιών.

Εάν οι συσπάσεις των μυών συνοδεύονται από απώλεια δύναμης και απώλεια μυών, αυτό μπορεί να είναι μια πρώτη ένδειξη ALS και θα πρέπει να διευκρινιστεί επειγόντως.

Πόνος

Εάν εμφανιστεί σύσπαση μυών με πόνο, η αιτία πρέπει να διευκρινιστεί. Μια πιθανή αιτία είναι ένας δίσκος με κήλη, για τον οποίο πρέπει να γίνει μαγνητική τομογραφία. Ωστόσο, ορισμένες μυϊκές παθήσεις όπως η μυοσίτιδα ή η μυοτονία μπορούν επίσης να προκαλέσουν επώδυνο μυϊκό συστροφή και απαιτούν διευκρίνιση.

Μπερδεμένος παντού

Όταν ο μυς στρίβει, ένα ερεθισμένο νεύρο ενεργοποιεί τον μυ, ο οποίος στη συνέχεια συστέλλεται ακούσια. Το μυρμήγκιασμα είναι ένα πολύ τυπικό συνοδευτικό σύμπτωμα, καθώς πολλοί ασθενείς αντιλαμβάνονται τον ερεθισμό των νεύρων ως μυρμήγκιασμα.

Τις περισσότερες φορές, υπάρχει μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος με μια διακριτική διέγερση νεύρων. Εάν το νεύρο έχει υποστεί βλάβη για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιθανότερο να εμφανιστεί πόνος. Αυτό το γνωρίζετε από ένα χέρι που έχει αποκοιμηθεί, για παράδειγμα. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν το μυρμήγκιασμα και οι συσπάσεις των μυών δεν εξαφανιστούν μόνοι σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

θεραπεία

Φυσικά δεν υπάρχει ομοιόμορφη θεραπεία για το σύμπτωμα των μυϊκών συσπάσεων, καθώς αυτό πρέπει να βασίζεται στην αιτία.

Εάν οι συσπάσεις σχετίζονται με το άγχος, αυτό θα πρέπει ιδανικά να μειωθεί · τεχνικές χαλάρωσης όπως η προοδευτική χαλάρωση των μυών ή η αυτογενής προπόνηση μπορούν να βοηθήσουν. Εάν υπάρχει επίσης ένταση, η τεχνική βιοανάδρασης είναι επίσης μια επιλογή.

Συνιστάται συχνά η πρόσληψη ασβεστίου ή μαγνησίου με τη μορφή σκόνης ή αναβράζοντων δισκίων. Το όφελος από το μυϊκό συστροφή είναι, ωστόσο, αμφιλεγόμενο, μια σαφής αποτελεσματικότητα δεν μπορούσε να αποδειχθεί μέχρι στιγμής. Εφόσον δεν καταναλώνετε υπερβολικά ποσά, δεν μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας, γι 'αυτό αξίζει να το δοκιμάσετε. Εάν υπάρχει φυσικά αποδεδειγμένη ανεπάρκεια, θα πρέπει να αντισταθμιστεί, αλλά στη συνέχεια μέσω ιατρικής θεραπείας!

Η ψυχοθεραπεία πρέπει να εξεταστεί για ψυχοσωματικές μυϊκές συσπάσεις ή διαταραχές τικ.

Η φυσιοθεραπεία είναι επίσης μια γενική επιλογή θεραπείας. Διαβάστε το άρθρο στον ιστότοπο συνεργατών μας Medon σχετικά με τη φυσιοθεραπεία για μυϊκούς συσπάσεις!

Εάν υπάρχει σοβαρή ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί ανάλογα. Ειδικά με την αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση, η πρόγνωση είναι δυστυχώς πολύ κακή με μέση επιβίωση 3-5 ετών. Το Riluzole είναι σήμερα το μόνο φάρμακο που έχει εγκριθεί στη Γερμανία, αλλά φέρνει μόνο μια μέτρια βελτίωση.

Διάρκεια

Τίποτα δεν μπορεί να ειπωθεί για τη διάρκεια, καθώς εξαρτάται από την αιτία. Εάν υπάρχει αβλαβής αιτία, η συστολή συνήθως εξαφανίζεται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν υπάρχει άλλη υποκείμενη ασθένεια, πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί για να βελτιωθεί.