Βλάβη μηνίσκου

Συνώνυμα

Δίσκο μηνίσκου, σχίσιμο μηνίσκου, ρήξη μηνίσκου, βλάβη μηνίσκου

Αγγλικά: δακρύων μηνίσκου

ορισμός

Ο όρος Βλάβη μηνίσκου (επίσης: meniscus δάκρυ, ρήξη μηνίσκου, τραυματισμός μηνίσκου) υποδηλώνει ζημιά στο Εσωτερικό ή εξωτερικό μηνίσκο του γόνατος. Απο Μέσος μηνίσκος επηρεάζεται από βλάβες πολύ πιο συχνά από το Εξωτερικό μηνίσκο, επειδή είναι προσαρτημένο τόσο στην κάψουλα άρθρωσης όσο και στον εσωτερικό σύνδεσμο και επομένως είναι λιγότερο κινητό. Η πιο συχνή τέτοια βλάβη είναι μέσω άμεσης Βία για παράδειγμα στο Αθλητισμός ή από, κυρίως σε σχέση με την ηλικία, Σημάδια φθοράς (εκφυλισμόςυπό όρους.

Ανατομία των μηνίσκων

Excursus meniscus:

Ο μηνίσκος αποτελείται από δύο δίσκους χόνδρου ινών σε σχήμα ημισελήνου, οι οποίοι είναι τοποθετημένοι μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού, προκειμένου, όπως προαναφέρθηκε, να αποφευχθεί η ασυμφωνία (ανισότητα) για την εξίσωση των αρθρικών οστών και, συνεπώς, για την ομοιόμορφη μεταφορά σοκ στον χόνδρο του κάτω ποδιού. Επιπλέον, ο μηνίσκος διανέμει το αρθρικό υγρό, το οποίο είναι ιδιαίτερα υπεύθυνο για την προστασία του ιστού του χόνδρου, καθώς προκαλεί ολίσθηση των δίσκων του χόνδρου μεταξύ τους χωρίς τριβή. Προμηθεύει επίσης τον ιστό του χόνδρου με θρεπτικά συστατικά και είναι υπεύθυνος για την απομάκρυνση των απορριμμάτων από τον χώρο της άρθρωσης.

Το διάγραμμα στα δεξιά δείχνει την ανατομική δομή και των δύο μενού.
Στη μέση, οι δύο menisci διαχωρίζονται από τους σταυροειδείς συνδέσμους, στα αριστερά του cruciate συνδέσμου είναι ο εξωτερικός μηνίσκος (ανοιχτό μπλε χρώμα), στα δεξιά των σταυρωτών συνδέσμων βρίσκεται ο μέσος μηνίσκος (γκριζωπό χρώμα). και ο οπίσθιος σταυρωτός σύνδεσμος. Όπως μπορείτε εύκολα να δείτε από το διάγραμμα, ο όγκος του εξωτερικού μηνίσκου είναι σημαντικά μεγαλύτερος από τον όγκο του εσωτερικού μηνίσκου.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Απεικόνιση του menisci

1. Εσωτερικό μηνίσκο -
   Μενίσκος medialis
2. Εσωτερικός αρθρικός κόμβος
   (Shinb.) -
   Μεσαίο κονδύλιο
3. Εγκάρσιος σύνδεσμος της άρθρωσης του γόνατος -
   Lig. Transversum γένος
4. Σύνδεσμος Kneecap -
   Ligamentum patellae
5. Προύσα - Προύσα
6. Εξωτερικό μηνίσκο -
   Πλευρική μηνίσκος
7. Οζίδια εξωτερικών αρθρώσεων
   (Shinb.) -
   Πλευρικό κονδύλιο
8. Πρόσθιος σταυρός σύνδεσμος -
   Lig. Cruciatum anterius
9. Οπίσθιος σταυρός σύνδεσμος -
   Ligamentum cruciatum posterius
10. Μηρός - Μηριαίο οστό
11. Shin - Οστό της κνήμης
12. Kneecap - επιγονάτιδα

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

σχηματίζω

Υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί σοβαρότητας και διαφορετικά σχήματα βλαβών του μηνίσκου. Εάν ο μηνίσκος απλώς συμπιέζεται, ονομάζεται σύγχυση (βλέπε: Συμπίεση μηνίσκου).

Ωστόσο, εάν είναι πραγματικά σχισμένο, γίνεται διάκριση μεταξύ τριών τύπων δακρύων: Στην περίπτωση ενός ακτινικού δακτυλίου ή πτερυγίου, η γραμμή εκτείνεται από την εσωτερική άκρη του μηνίσκου προς τα έξω. Στην περίπτωση ενός οριζόντιου δακρύου, το δάκρυ διατρέχει οριζόντια και στην περίπτωση ενός δακρύου χειρός καλαθιού, το δάκρυ τρέχει διαμήκως μέσω του μηνίσκου.
Ένα δάκρυ λαβής καλαθιού φέρει τον κίνδυνο ότι μια ελεύθερη άκρη γλιστρά στον κοινό χώρο και συνεπώς οδηγεί σε χειρότερα παράπονα. Το οπίσθιο κέρατο επηρεάζεται συχνά σε ένα δάκρυ, μεταξύ άλλων επειδή έχει την κακή παροχή αίματος.

Βαθμός 1 - 4 της βλάβης του μηνίσκου

ΕΝΑ Βλάβη μηνίσκου, έτσι μπορεί να προκληθεί δάκρυ, δακρύρροια ή εκφυλιστική αλλαγή στον μηνίσκο βλάβη (Τραύμα), μέσω του άλλου Σημάδια φθοράς να είναι υπό όρους. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης, χωρίζονται Βλάβη μηνίσκου σε 4 βαθμούς σοβαρότητας.

Βαθμός 1-3 οφείλονται σε φθορά Βαθμός 4 μιλάει για ένα Δίσκο μηνίσκου.

• υπάρχει ένα Βλάβη μηνίσκου βαθμού 1 στο παρελθόν, όπως και η ζημιά στον μηνίσκο σε κεντρική τοποθεσία, μικρό και στρογγυλό. Κατά κανόνα, ο ασθενής δεν παρατηρεί τίποτα ή πολύ λίγο από αυτό.
• ΕΝΑ Βλάβη μηνίσκου 2ου βαθμού τρέχει οριζόντια στο μηνίσκοαλλά δεν φτάνει στα άκρα του.
• Απο Βλάβη μηνίσκου 3ου βαθμού διαφέρει από το 2ο βαθμό κυρίως από το μήκος, ή το Μέγεθος της βλάβης.
• Στο 4 μοίρες ο τραυματισμός είναι αρκετός στην άκρη του μηνίσκουέτσι ώστε να εμφανίζεται μια βαθιά ρωγμή. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να βρεθούν στο διαφορετικές υποκατηγορίες υποδιαιρώ. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα Ακτινική ρωγμή και το Σπάσιμο λαβής καλαθιού. Απο Το ακτινικό δάκρυ «χωρίζει» τον μηνίσκο στα μισά, σε ένα Η λαβή του καλαθιού σκίζει τα εσωτερικά μέρη, έτσι ώστε να δημιουργείται ένας χώρος "σε σχήμα λαβής" κλειστός από το εξωτερικό. Τέτοια μοτίβα τραυματισμού είναι μέσω απεικόνισης, διαγνωστικών διαδικασιών όπως απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI για ένα δάκρυ μηνίσκου) καθαρά ορατό. Ασθενείς με α Βλάβη μηνίσκου ο βαθμός 4 συνήθως εμφανίζει σαφή συμπτώματα, όπως Πόνος και περιορισμένη κινητικότητα.

Αιτίες βλάβης μηνίσκου

Κατ 'αρχήν, οποιοσδήποτε μπορεί να υποστεί βλάβη μηνίσκου, αλλά οι αθλητές από τη μία πλευρά και οι ηλικιωμένοι από την άλλη πλευρά έχουν προδιάθεση για αυτό. Υπάρχουν περίπου διπλάσιοι άνδρες από τις γυναίκες στους ασθενείς. Η κίνηση που προκαλεί τις περισσότερες βλάβες του μηνίσκου είναι ένας συνδυασμός περιστροφικής κίνησης σε συνδυασμό με φορτίο πίεσης. Τέτοια κίνηση μπορεί να συμβεί σε ορισμένα αθλήματα, όπως ποδόσφαιρο ή σκι. Οι νέοι ειδικότερα επηρεάζονται από αυτήν τη μορφή τραυματισμού μηνίσκου.
Σε ηλικιωμένους, ωστόσο, συχνά δεν υπάρχει άμεση σκανδάλη ενός δακρύου μηνίσκου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ιστός του χόνδρου του menisci είναι βαριά και μερικές φορές υπερβολικά υπερβολικός, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται όλο και περισσότερες μικρότερες ρωγμές. Αυτά παραμένουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έως ότου κάποια στιγμή ένα ελαφρύ φορτίο οδηγεί τελικά στο σχίσιμο του μηνίσκου. Αυτή η μορφή βλάβης μηνίσκου επηρεάζει κυρίως άτομα άνω των 40 ετών.

Συμπτώματα της βλάβης του μηνίσκου

Τα παράπονα που έχει ο ασθενής με ένα Δίσκο μηνίσκου περιγράφει διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη θέση της βλάβης του μηνίσκου. Συχνά όταν τραύμα προκάλεσε τη ρωγμή, πρώτα απ 'όλα a Ράγισμα ή Θραύση παρατηρήθηκε πάνω από τον κοινό χώρο. Επιπλέον, το άτομο που επηρεάζεται ξαφνικά αισθάνεται Πόνος (ανάλογα με τον σχισμένο μηνίσκο είτε έξω είτε μέσα στο γόνατο) Τόξο ή τέντωμα, ειδικά με Πηγαίνω, ενίσχυση.
Ο ίδιος ο μηνίσκος δεν ευθύνεται για τον πόνο, καθώς ο ιστός του χόνδρου δεν τροφοδοτείται με νεύρα, αλλά τα σκισμένα θραύσματα μπορούν Κοινή κάψουλα εκνευρίζω. Μερικές φορές αυτό δημιουργεί ένα Κοινή συλλογή, μια συσσώρευση υγρού στην άρθρωση του γόνατος που μπορεί να θεωρηθεί πρήξιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μέρος του μηνίσκου γλιστρά μέσα στον χώρο των αρθρώσεων και έτσι "μπλοκάρει" την άρθρωση του γόνατος. Το αποτέλεσμα είναι ότι ούτε επέκταση ούτε κάμψη είναι δυνατή στην άρθρωση. Μερικές φορές ένας τραυματισμός στον μεσαίο μηνίσκο σχετίζεται με έναν Ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου και des εσωτερικός παράλληλος σύνδεσμοςτι καλείτε "Δυστυχισμένη τριάδα" καθορισμένο. Με αυτόν τον τραυματισμό υπάρχει συνήθως ένας επιπλέον Αιμορραγία στην άρθρωση και τα σημάδια της βλάβης του σταυρού και του παράπλευρου συνδέσμου είναι θετικά.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση μιας βλάβης μηνίσκου απαιτεί ιατρικό ιστορικό και επακόλουθη κλινική εξέταση. Διάφορος Σήμα μηνίσκου δοκιμάζεται.
Αυτά περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, Στάινμαν εγώ (Ο πόνος προκύπτει από Μέση βλάβη του μηνίσκου για εξωτερικές και εξωτερικές βλάβες μηνίσκου με εσωτερική περιστροφή), Σημάδι Steinmann II (με λυγισμένο Αρθρωση γόνατος ο πόνος κινείται ραχιαία), αυτό Σημάδι Payr (Όταν κάθεστε με τα πόδια, η πίεση στον εσωτερικό χώρο των αρθρώσεων προκαλεί πόνο παρουσία εσωτερικού δακρύου μηνίσκου), Δοκιμή Apley (ο ασθενής που βρίσκεται στο στομάχι του αισθάνεται πόνο όταν τα γόνατα κάμπτονται σε γωνία 90 ° και ασκείται πίεση στα πέλματα των ποδιών σε αυτήν τη θέση κατά τη διάρκεια εσωτερικής ή εξωτερικής περιστροφής) και την απελευθέρωση Στρες Varus και Valgus, προκαλώντας πόνο μέσω συμπίεσης, σε περίπτωση τραυματισμού του μηνίσκου.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις να χρησιμοποιήσετε ένα Εικόνα ακτίνων Χ για να ανακαλύψετε οστούς τραυματισμούς. Εκτελείτε επίσης ένα Κονοσκόπηση (Αρθροσκόπηση του γόνατος) με (εξάλειψη της χρήσης του Μαγνητική τομογραφία για ένα δάκρυ μηνίσκου (MRT) συνήθως δεν χρειάζεται πλέον), στην οποία συνήθως μπορεί να συμπεριληφθεί η θεραπεία.
Στο Αρθροσκόπηση του γόνατος και τα δύο μέρη του μηνίσκου μπορούν να αφαιρεθούν (Μενισκεκτομή), οπότε πρέπει να προσέξετε να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν λιγότερους ιστούς για να αποφύγετε αργότερα αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος ή ράψιμο του μηνίσκου, μια τεχνική που πρέπει να γίνει ειδικά σε νεότερους ασθενείς.
Η μακροπρόθεσμη πρόγνωση αυτών που επηρεάζονται εξαρτάται από την έκταση της βλάβης και την αντίστοιχη θεραπεία. Συνιστάται να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό ή φυσιοθεραπευτή για να διασφαλίσετε ότι το γόνατο είναι επαρκώς και όχι πολύ γρήγορα και πάλι αγχωμένο. Συχνά μετά από περίπου τρεις μήνες αποκαθίσταται η ικανότητα ενεργού συμμετοχής στον αθλητισμό, αλλά ορισμένοι ασθενείς δεν ανακτούν ποτέ την προηγούμενη αντίσταση στο γόνατο μετά από δάκρυ.

MRI για ένα δάκρυ μηνίσκου

Χρησιμοποιώντας MRI, μπορεί να διαγνωστεί πάνω από το 95% των δακρύων μηνίσκου και η μαγνητική τομογραφία είναι το χρυσό πρότυπο για την ανίχνευση δακρύων μηνίσκου χωρίς να εκτελείται επεμβατική διαδικασία. Στη μαγνητική τομογραφία, η αντίθεση στον ιστό δημιουργεί έναν τρισδιάστατο σχηματισμό χωρίς έκθεση σε ακτινοβολία δημιουργούνται.
Δυστυχώς, ορισμένα δάκρυα μηνίσκου δεν είναι ορατά στη μαγνητική τομογραφία ή τα δάκρυα είναι χειρότερα στην αρθροσκόπηση από ό, τι θα υποπτευόταν στη μαγνητική τομογραφία. Λόγω της συνεχούς βελτίωσης της τεχνολογίας MRI, το ποσοστό σφάλματος στην MRI στα δάκρυα μηνίσκου έχει μειωθεί σημαντικά.

Σχήμα δακρύων μηνίσκου

Δίσκο μηνίσκου
(= Ρήξη μηνίσκου)
I - διαμήκη δάκρυ
II - πλάγια όψη (σχίσιμο)
III - ακτινική ρωγμή (εγκάρσια ρωγμή)
IV - σκισίμα λαβής καλαθιού (ειδική φόρμα)
V - εκφυλισμός (φθορά)

1. Εσωτερικό μηνίσκο -
   Μενίσκος medialis
2. Εξωτερικό μηνίσκο -
   Πλευρική μηνίσκος
3. Οπίσθιος σταυρός σύνδεσμος -
   Λικ. Cruciatum posterius
4. Πρόσθιος σταυρός σύνδεσμος -
   Lig. Cruciatum anterius
5. Μηρός -
   Μηριαίο οστό
6. Kneecap - επιγονάτιδα
7. Shin - Οστό της κνήμης

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Λειτουργία μηνίσκου βλάβης

Στο Σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος Για την αποκατάσταση και την αποφυγή επακόλουθων βλαβών όπως η οστεοαρθρίτιδα μετά από βλάβη του μηνίσκου, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική επέμβαση. Σήμερα, οι χειρουργικές επεμβάσεις γόνατος είναι συνήθως ελάχιστα επεμβατικές Αντανάκλαση γονάτου (Αρθροσκόπηση) εκτελέστηκε. Τα απαιτούμενα όργανα και μια μίνι κάμερα εισάγονται στην άρθρωση μέσω των μικρότερων τομών στο δέρμα. Υπάρχουν τρία διαφορετικές προσεγγίσεις σε μια τέτοια επιχείρηση.

• Μερική εκτομή του μηνίσκου: Μια μερική εκτομή μηνίσκου είναι η μερική αφαίρεση του προσβεβλημένου μηνίσκου. Αυτό αφαιρεί τα μέρη που είναι σχισμένα και συνεπώς δεν λειτουργούν πλέον. Είναι σημαντικό σε αυτήν τη διαδικασία να είναι αυτό δεν αφαιρείται πάρα πολύ και όχι πολύ λίγος ιστός. Η βλάβη πρέπει να αφαιρεθεί, αλλά η σταθερότητα της άρθρωσης δεν πρέπει να διακυβεύεται.
• Ράψιμο μηνίσκου: Εάν ο σπασμένος μηνίσκος δεν έχει υποστεί μεγάλη ζημιά, ο χειρουργός μπορεί να το δοκιμάσει να ράβω σκισμένα υφάσματαέτσι ώστε τα δύο μέρη να μεγαλώνουν ξανά.
• Αντικατάσταση μηνίσκου: Εάν ο μηνίσκος έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, μπορεί να είναι απαραίτητο πλήρης αφαίρεση να πραγματοποιήσει το ίδιο. Τότε πρέπει Δίσκοι χόνδρου αλλά αντικαταστάθηκαν Διαφορετικά, εξαρτάται γρήγορα από τη φθορά Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο έρχεται. Η πλήρης αφαίρεση του menisci είναι επομένως εξαιρετικά σημαντική σπάνια χρησιμοποιούμενη διαδικασία.

πλεονεκτήματα μια λειτουργία μηνίσκου χάρη σε μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία σύντομη διαμονή στο νοσοκομείο από 1-3 ημέρες και το μείωσε τον συνολικό χρόνο θεραπείας. Παρά τα πλεονεκτήματα αυτά, η επέμβαση μηνίσκου είναι μια διαδικασία που εκτελείται υπό γενική αναισθησία και συνεπώς συνεπάγεται τους συνήθεις κινδύνους μιας επέμβασης. Το κατά πόσον μια επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε βλάβη μηνίσκου εξαρτάται επομένως από τον ασθενή Ηλικία και φυσική κατάσταση του ασθενούς από.

Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση

Εάν η φυσική κατάσταση του ασθενούς δεν επιτρέπει ή είναι εγχείρηση ελαφρά βλάβη μηνίσκου, μπορεί α συντηρητική θεραπεία, δηλαδή η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση πρέπει να εξεταστεί. Εδώ πρέπει να ξέρετε ότι καταστράφηκε Ιστός χόνδρου σπάνια θεραπεύεται από μόνη της. Στη συντηρητική θεραπεία, η αιτία δεν αντιμετωπίζεται στην πραγματικότητα, αλλά μάλλον μόνο τα συμπτώματα.

Η συντηρητική θεραπεία ξεκινά πάντα με Καταπολέμηση του πόνου με αναλγητικά (Αναλγητική). Φάρμακα με δραστικά συστατικά όπως ιβουπροφαίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ είναι κατάλληλα για αυτό. Εάν δεν έχει ακόμη αποκλειστεί μια επέμβαση, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε κάποιο φάρμακο, καθώς μπορεί να έχει αποτέλεσμα αραίωσης του αίματος (π.χ. κατά τη λήψη ασπιρίνης). Ως εκ τούτου, πρέπει να λαμβάνετε φάρμακα για βλάβες του μηνίσκου, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα πάντα διευκρινίζεται με έναν γιατρό γίνομαι.

Προς το Οι πατερίτσες του βραχίονα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση για να χρησιμοποιηθεί. Επίσης Επίδεσμοι ή νάρθηκες στο γόνατο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Εάν τα συμπτώματα έχουν βελτιωθεί, κάθε ασθενής μπορεί να κάνει το δικό του μέρος για να διασφαλίσει ότι τα συμπτώματα της βλάβης του μηνίσκου δεν θα επιδεινωθούν ξανά.Διάφορα προληπτικά μέτρα διευκολύνουν την καθημερινή ζωή. Για παράδειγμα πρέπει Το κάθισμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα καθώς και η «στάση» πρέπει να αποφεύγεται και το γόνατο πρέπει επίσης να προστατεύεται κατά τη διάρκεια του αθλητισμού και της άσκησης Αξία. Υπάρχουν ειδικά για αθλητές ειδικοί, σταθεροποιητικοί αθλητικοί επίδεσμοιπου μπορεί να φορεθεί με αυξημένο στρες. Φυσιοθεραπεία ή φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων Σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος να βελτιωθεί ξανά.