Στρίψιμο των βλεφάρων - αυτές είναι οι αιτίες

εισαγωγή

Σχεδόν όλοι το γνωρίζουν: ένα βλεφαρίδες. Οι ακούσιες συσπάσεις ονομάζονται επίσης Γοητεία καθορισμένο. Η συστροφή των ματιών συχνά εξαφανίζεται μόνη της σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα βλεφαρίδες που συστρέφεται είναι αβλαβές και σπάνια αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας.

Ωστόσο, η παρατεταμένη συστροφή μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και ενοχλητική.

Η συστροφή προκαλείται από τη ρυθμική συστολή των μικρών μυών στο βλέφαρο. Συνήθως μόνο ένα μάτι επηρεάζεται από το συστροφή, είναι ασυνήθιστο να συμβαίνουν ταυτόχρονα και τα δύο μάτια.

Ποιες είναι οι αιτίες των συσπάσεων των βλεφάρων;

Το συστροφή του βλεφάρου οφείλεται στην ξαφνική και ακούσια συστολή των μυών των ματιών στο άνω βλέφαρο. Τα νεύρα που τροφοδοτούν τους μυς των ματιών στέλνουν ανεξέλεγκτα σήματα στον μυ και τα μάτια συστρέφονται.

Όλοι έχουν καλοήθεις μυϊκές συσπάσεις, αλλά συνήθως δεν το παρατηρούμε τόσο σε άλλα μέρη του σώματος όσο και στο βλέφαρο.
Αυτό συμβαίνει επειδή το μάτι βρίσκεται ακριβώς κάτω από το βλέφαρο και συνεπώς το συστροφή είναι μόνιμα ορατό.

Οι αιτίες ενός σπασμένου ματιού είναι πολύ διαφορετικές.

• Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν απλώς ψυχολογικοί παράγοντες όπως άγχος, νευρικότητα, κόπωση ή εσωτερική ένταση πίσω από αυτό.
• Επίσης ανεπάρκεια ορυκτών ή
• Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις.

Αυτές οι αιτίες είναι ακίνδυνες και οι συσπάσεις συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από λίγα λεπτά.

Άλλες πιθανές ενεργοποιήσεις είναι

• Φλεγμονή ή λοίμωξη του οφθαλμού, όπως ιογενής επιπεφυκίτιδα
• Μικροί τραυματισμοί ή ξένο σώμαΗ είσοδος στο μάτι μπορεί επίσης να κάνει το μάτι να συστρέφεται.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί επίσης να έχει μια σοβαρή νευρολογική διαταραχή, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή
• μια ασθένεια όγκου πίσω από αυτό.

Μάθετε περισσότερα στο: Τι μπορεί να προκαλεί σύσπαση των ματιών;

Το άγχος ως αιτία των συστολών των βλεφάρων

Εκτός από την έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, το άγχος είναι η πιο κοινή αιτία των συσπάσεων των βλεφάρων. Ο πιο κοινός μηχανισμός που προκαλεί συσπάσεις των βλεφάρων είναι η χρόνια κόπωση και κόπωση. Αυτό μπορεί να προκληθεί από σωματικό στρες όπως έλλειψη ύπνου ή ασθένεια. Παράγοντες ψυχολογικού στρες όπως πίεση για εκτέλεση, υπερδιέγερση ή κρίσιμα συμβάντα ζωής μπορούν επίσης να προκαλέσουν συσπάσεις των βλεφάρων.

Σε γενικές γραμμές, διάφορες ορμόνες απελευθερώνονται στο σώμα σε αγχωτικές καταστάσεις. Αυτά προορίζονται να κάνουν το ενδιαφερόμενο άτομο πιο παραγωγικό. Το άγχος γίνεται πρόβλημα όταν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το σώμα απελευθερώνει συνεχώς ορμόνες που, για παράδειγμα, ενισχύουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Το λεγόμενο συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο πρέπει να προετοιμάσει τους προγόνους μας να πολεμήσουν ή να φύγουν, ενεργοποιείται επίσης από τις ορμόνες του στρες. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η μυϊκή ένταση αυξάνεται και τα νευρικά κύτταρα μεταδίδουν σήματα πιο γρήγορα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μικρές διαταραχές, για παράδειγμα με αποτέλεσμα την ανεξέλεγκτη σύσπαση των βλεφάρων. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται όταν το επίπεδο στρες μειώνεται.

Στρίψιμο των βλεφάρων μετά την άσκηση

Η υπερβολική σωματική άσκηση ασκεί πίεση στο σώμα.
Κατά τη διάρκεια του εντατικού αθλητισμού, οι μύες λειτουργούν στη μέγιστη χωρητικότητά τους και η υπερβολική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της επικοινωνίας μεταξύ νεύρων και μυών.

Ως αποτέλεσμα, οι μύες των ματιών συστρέφονται.
Αυτό είναι ένα εντελώς αβλαβές σύμπτωμα που εξαφανίζεται εντελώς μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, όταν το σώμα έχει χαλαρώσει και αναρρώσει.

Μπορεί αυτό να είναι ελάττωμα;

Η έλλειψη διαφόρων ουσιών μπορεί να είναι η αιτία της συστολής των βλεφάρων. Τέτοια συμπτώματα ανεπάρκειας προκαλούνται συχνά από γαστρεντερικές παθήσεις. Το σώμα εκκρίνει πολλούς ηλεκτρολύτες (άλατα αίματος), έτσι ώστε η ισορροπία των ηλεκτρολυτών να είναι ανισορροπημένη. Διάφοροι ηλεκτρολύτες παίζουν ρόλο στη λειτουργία των μυών (κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο), αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι η αιτία εάν υπάρχει διαταραχή ηλεκτρολυτών.

Ακόμη και μια δίαιτα που δεν παρέχει αρκετές βιταμίνες στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια που προκαλεί σύσπαση των βλεφάρων. Η βιταμίνη Β (ειδικά η βιταμίνη Β12) είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μια ανεπάρκεια εμφανίζεται συχνότερα με μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή. Με μια χορτοφαγική διατροφή, η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να προληφθεί με καλό σχεδιασμό. Με αυστηρά βίγκαν δίαιτα, η βιταμίνη Β12 πρέπει συνήθως να παρέχεται με τη μορφή δισκίων βιταμινών. Τέτοιες ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν επίσης να εμφανιστούν με μεταβολικές διαταραχές ή οργανικές ασθένειες (ήπαρ ή στομάχι).

Η καφεΐνη προκαλεί σύσπαση των ματιών;

Συχνά, τα μάτια προκαλούνται από υπερβολική κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές.

Η καφεΐνη προκαλεί την αύξηση της αδρεναλίνης της ορμόνης του στρες και έτσι έχει μια διεγερτική και αφύπνιση.
Ωστόσο, υπερβολικά μεγάλες ποσότητες προκαλούν νευρικότητα και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
Η καφεΐνη διεγείρει επίσης τη μυϊκή δραστηριότητα.
Αυτοί οι παράγοντες κάνουν τα μάτια να συστρέφονται.

Μπορεί ο θυρεοειδής να είναι η αιτία;

Ο θυρεοειδής παράγει δύο ορμόνες, τις θυρεοειδικές ορμόνες Τ3 και Τ4.
Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν το μεταβολισμό και επομένως επηρεάζουν τους μυς, την ανάπτυξη των οστών και τη φυσική ανάπτυξη.

Εάν υπάρχει υπερπαραγωγή αυτών των δύο ορμονών λόγω ασθένειας του θυρεοειδούς, αυτό είναι αισθητό στη νευρικότητα και στους μυϊκούς συσπάσεις, μεταξύ άλλων.
Στη συνέχεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σύσπαση του ματιού.

Αυτή η κλινική εικόνα είναι γνωστή ως υπερθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός και μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά με ορισμένα φάρμακα (τα λεγόμενα αντι-θυρεοειδή φάρμακα ή αποκλειστές του θυρεοειδούς).

Τα βλέφαρα συστρέφονται μετά το φτέρνισμα

Μερικές φορές συμβαίνει ότι το βλέφαρο αρχίζει να συστρέφεται μετά το φτέρνισμα.
Αυτό είναι ένα εντελώς αβλαβές φαινόμενο που δεν απαιτεί περαιτέρω θεραπεία και συνήθως εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά.

Εάν ο ρινικός βλεννογόνος ερεθίζεται από ένα ξένο σώμα (για παράδειγμα ένα μικρό σωματίδιο σκόνης), το ερέθισμα μεταδίδεται μέσω των νεύρων μέσω του εγκεφάλου στον νωτιαίο μυελό, όπου τελικά δημιουργείται το σήμα για φτέρνισμα.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα που τροφοδοτούν τους μυς του ματιού και το μάτι αρχίζει να συστρέφεται.

Οι φακοί επαφής προκαλούν συσπάσεις των ματιών;

Αυστηρά, οι φακοί επαφής είναι ξένα σώματα στα μάτια μας και μπορούν να οδηγήσουν σε μικρούς τραυματισμούς (π.χ. εκδορές του κερατοειδούς).
Αυτό ερεθίζει το μάτι και οι μύες αρχίζουν να συστρέφονται.

Πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν τοποθετήσετε τους φακούς επαφής, καθώς αυτό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης των φακών επαφής.

Μπορεί να είναι ένδειξη σκλήρυνσης κατά πλάκας;

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια νευρολογική ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται και καταστρέφει τις δομές του ίδιου του σώματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μια αυτοάνοση φλεγμονή.
Ως αποτέλεσμα, τα νεύρα μπορούν να μεταδίδουν σήματα πιο άσχημα και εμφανίζονται διάφοροι τύποι αστοχιών.
Τα συμπτώματα της αποτυχίας εξαρτώνται από την περιοχή του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού στην οποία βρίσκεται η φλεγμονή.

Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν μούδιασμα, διαταραχές της όρασης και παράλυση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η επίμονη σύσπαση των ματιών μπορεί να αποτελεί ένδειξη της παρουσίας σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά αυτό είναι ένα μάλλον άτυπο σύμπτωμα.
Ωστόσο, σε περίπτωση πολύ ισχυρών ή παρατεταμένων συσπάσεων των ματιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε την αιτία.

Μπορεί να προκληθεί από όγκο στον εγκέφαλο;

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένας όγκος του εγκεφάλου μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα μάτι.
Καθώς ο όγκος μεγαλώνει, οι υγιείς περιοχές του εγκεφάλου συμπιέζονται και εκτοπίζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα ενός όγκου του εγκεφάλου περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, προβλήματα όρασης, παράλυση ή γλωσσικά προβλήματα.
Εάν ο όγκος αναπτύσσεται με τρόπο που επηρεάζει τα κρανιακά νεύρα, οι μύες των ματιών μπορεί να υπερδιέγερση και να συστρέφονται.

Ωστόσο, το συστροφή των ματιών είναι ένα πολύ συγκεκριμένο σύμπτωμα που έχει συχνά μια άλλη, ακίνδυνη αιτία.

Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με άλλα σημάδια όγκου εγκεφάλου στο άρθρο μας: Σημάδια όγκου εγκεφάλου

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Τα συνοδευτικά συμπτώματα συστολής των βλεφάρων ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από άγχος, εξάντληση ή έλλειψη ύπνου, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά ως συνοδευτικά συμπτώματα. Τα ίδια τα μάτια μπορεί επίσης να είναι καύση ή επώδυνη. Συνήθως, συμβαίνει επίσης κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης και κακή απόδοση. Άλλες αιτίες, όπως η έλλειψη βιταμίνης Β12, μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στο αίμα. Για παράδειγμα, η αναιμία μπορεί να προκληθεί από την ανεπάρκεια βιταμινών. Αυτό είναι επίσης αισθητό μέσω αυξημένης κόπωσης, πονοκεφάλων και μειωμένης απόδοσης. Εάν ένας υπερδραστικός θυρεοειδής είναι η αιτία της συστολής των βλεφάρων, συνοδευτικά συμπτώματα όπως απώλεια βάρους, δυσλειτουργία της αρτηριακής πίεσης και σφυγμού (και τα δύο συνήθως ρυθμίζονται υπερβολικά), μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές του ύπνου και αυξημένη εφίδρωση.

Ασθένειες του εγκεφάλου και των νεύρων μπορεί να είναι αισθητές εκτός από το συστροφή των ματιών μέσω μιας ποικιλίας συνοδευτικών συμπτωμάτων. Η νόσος MS (πολλαπλή σκλήρυνση) μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές της όρασης. Ο πονοκέφαλος, η ζάλη, η ναυτία και ο έμετος είναι συχνά τα πρώτα συμπτώματα εγκεφαλικών παθήσεων.

Αυτός είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των συσπάσεων των ματιών

Τα μάτια που προκαλούνται από στρες ή ψυχική ένταση δεν χρειάζονται θεραπεία.
Εδώ αρκεί να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το πάσχον άτομο.
Οι ασκήσεις χαλάρωσης όπως η αυτογενής προπόνηση, η προοδευτική χαλάρωση των μυών ή η γιόγκα βοηθούν στη μείωση του στρες και σταματούν το συστροφή των ματιών.
Ένα απαλό μασάζ του άνω βλεφάρου μπορεί επίσης να βοηθήσει το συστροφή να εξαφανιστεί γρήγορα.
Για να το κάνετε αυτό, τρέχετε απαλά τα δάχτυλά σας πάνω από το βλέφαρο και μετακινείτε τα δάχτυλά σας προς τα έξω στους ναούς σας.

Εάν η συστροφή των οφθαλμών οφείλεται σε άλλη ασθένεια, για παράδειγμα όγκο στον εγκέφαλο ή σκλήρυνση κατά πλάκας, γίνεται προσπάθεια να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν καλύτερα η υποκείμενη ασθένεια.

Ομοιοπαθητική για συστροφή των βλεφάρων

Στη naturopathy, υπάρχουν ορισμένα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συσπάσεις του βλεφάρου.
Δεδομένου ότι οι συσπάσεις των ματιών οφείλονται κυρίως στη νευρικότητα ή την ένταση, οι χαλαρωτικοί παράγοντες βοηθούν.
Αυτά περιλαμβάνουν βαλεριάνα, εκχύλισμα λυκίσκου και λουλούδι πάθους.
Ένας έμπειρος ομοιοπαθητικός μπορεί να αποφασίσει ποια θεραπεία θα χρησιμοποιήσει.

Επιπλέον, μια φυσική αιτία συσπάσεων των ματιών πρέπει να αποκλειστεί σε περίπτωση παραπόνων μακράς διάρκειας.

Άλατα Schüssler

Όπως τα ομοιοπαθητικά δραστικά συστατικά, τα άλατα Schüssler χρησιμοποιούνται κυρίως λόγω της αντι-στρες επίδρασής τους στη συστροφή των βλεφάρων. Ένα πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να μοιάζει με αυτό: το πρωί θα πρέπει να παίρνετε Kalium phosphoricum ενάντια σε σημάδια κόπωσης, το μεσημέρι Το Ferrum phosphoricum είναι κατάλληλο για τη μείωση της έντασης και το βράδυ μπορείτε να πάρετε Magnesium phosphoricum ενάντια στην εσωτερική ανησυχία. Το φωσφορικό ασβέστιο μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα όταν είστε εξαντλημένοι.

Μπορεί το μαγνήσιο να βοηθήσει στη συστροφή των βλεφάρων;

Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη μετάδοση ερεθισμάτων στα νεύρα και συνεπώς στη λειτουργικότητα των μυών μας.
Η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί μυϊκούς σπασμούς και συσπάσεις, συμπεριλαμβανομένων των μυών των ματιών.
Η πρόσληψη μαγνησίου μπορεί επομένως να εξουδετερώσει μια πιθανή ανεπάρκεια μαγνησίου και να σταματήσει τα μάτια.

Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό μας και ως εκ τούτου πρέπει να καταναλώνεται μέσω τροφής.
Τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο περιλαμβάνουν φακές, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης, αμύγδαλα και ρύζι.
Σε περίπτωση σοβαρής ανεπάρκειας, το μαγνήσιο μπορεί επίσης να ληφθεί ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκόνης.

Οι ενήλικες έχουν ημερήσια απαίτηση περίπου 300 έως 400 mg μαγνησίου την ημέρα.

Αυτή είναι η διάγνωση

Η σύντομη σύσπαση των ματιών που δεν διαρκεί συνεχώς συνήθως δεν απαιτεί επίσκεψη γιατρού.

Ωστόσο, εάν το συστροφή των ματιών επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή εάν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ιατρική αξιολόγηση.
Ο γιατρός εξετάζει το μάτι και μπορεί να χρησιμοποιήσει μια εξέταση αίματος για να προσδιορίσει εάν, για παράδειγμα, μια ανεπάρκεια μαγνησίου ή ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής είναι υπεύθυνος για το συστροφή των ματιών.

Εάν υποψιάζεστε μια νευρολογική ασθένεια, όπως έναν όγκο στον εγκέφαλο ή τη σκλήρυνση κατά πλάκας, θα παραπεμφθείτε στον νευρολόγο.
Ο νευρολόγος χρησιμοποιεί ειδικές εξετάσεις για να ελέγξει αν υπήρξε βλάβη στα νεύρα.
Πιθανές μάζες ή φλεγμονή στον εγκέφαλο μπορούν να αποκλειστούν με διαδικασίες απεικόνισης όπως μια μαγνητική τομογραφία.

Τι σημαίνει το συστροφή του άνω βλεφάρου;

Το άνω βλέφαρο χρησιμεύει για την προστασία από ξένα σώματα και τραυματισμούς.
Το σωστό κλείσιμο των βλεφάρων διασφαλίζει ότι η μεμβράνη δακρύων κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το μάτι.
Η συστροφή του άνω βλεφάρου οφείλεται στην υπερβολική ενεργοποίηση των μυών των ματιών από ερεθίσματα νεύρων.
Οι πιο συχνές αιτίες των συσπάσεων είναι το σωματικό ή ψυχολογικό στρες.

Μια άλλη αιτία συσπάσεων του άνω βλεφάρου είναι τα νευρικά τικ.
Με διαταραχή τικ, οι ασθενείς συστρέφουν τα βλέφαρά τους, αναβοσβήνουν, αναβοσβήνουν και κάνουν πρόσωπα.
Εκείνοι που έχουν πληγεί δεν μπορούν να ελέγξουν αυθαίρετα τις συσπάσεις και τα ψυχολογικά βάσανα είναι αντίστοιχα υψηλά.

Η πιο γνωστή διαταραχή τικ είναι το σύνδρομο Tourette.

Διάρκεια της συστολής των ματιών

Η περιστασιακή σύσπαση των ματιών είναι εντελώς ακίνδυνη και μπορεί να εντοπιστεί σε απλή καταπόνηση των ματιών ή κόπωση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συστροφή δεν διαρκεί πολύ.
Συχνά, ο ενοχλητικός κυματισμός των βλεφάρων εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά ή το αργότερο μία ή δύο ημέρες.

Είναι πιο προβληματικό όταν οι συσπάσεις των μυών των ματιών οφείλονται σε βλάβη στον εγκέφαλο.
Τότε μπορεί να συμβαίνει ότι το συστροφή των ματιών επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή, στη χειρότερη περίπτωση, επιμένει.