Μύες Psoas

ορισμός

Ο μυς psoas είναι ένας μυς ισχίου και αποτελείται από τον κύριο μυς του psoas και τον μικρό μυ του psoas στους μισούς ανθρώπους. Δεδομένου ότι ο μεγάλος μυς του psoas προσκολλάται στον μυ του λαγόνου, ονομάζεται επίσης συχνά μυός του iliopsoas.

Ο κύριος μυς psoas είναι ένας από τους μεγάλους μυς του κάτω άκρου και ανήκει στην πρόσθια ομάδα των οπίσθιων μυών του ισχίου.

σειρά μαθημάτων

ο πλησιάζω ο μεγάλος μυς psoas είναι μέσα δύο μέρη διαιρεμένος.

1. Μόλις αναπηδήσει από το Προφίλ του δωδέκατος θωρακικός σπόνδυλος, ο πρώτοι τέσσερις οσφυϊκοί σπόνδυλοι και το Πλυντήρια ταινιών.
2. Το δεύτερο μέρος προκύπτει από το Εγκάρσιες διαδικασίες ο Οσφυϊκοί σπόνδυλοι ένα έως πέντε. Ο κύριος μυς psoas στη συνέχεια συγχωνεύεται με τον μυ iliacus και διατρέχει τον μυ iliopsoas Lacuna musculorum (μια πύλη μυών) προς το Μηριαίο οστό και στη συνέχεια προσκολλάται στο μικρότερο τροχαντικό, το οποίο είναι μια μικρή διαδικασία στο Μηριαίο οστό αντιπροσωπεύει.

λειτουργία

Στην άρθρωση του ισχίου, ο μυς έχει τις ακόλουθες εργασίες:

• αυτός στροφές ( Κάμψη)

• αυτός στροφές ο πόδι προς την Εξω απο (Εξωτερική περιστροφή)

• Πλευρική κλίση με μονομερή ένταση (Πλευρική κάμψη)

Ευαίσθητη παροχή του μεγάλου μυός του psoas

ο Psoas σημαντικό μυ είναι από Μηριαίο νεύρο νεκρός. Ακόμα τραβήξτε άμεσα κλαδιά από το Οσφυϊκό πλέγμα (L 1-4) στον μυ και τον ενυδατώνει επίσης μερικώς.

Σημάδι Psoas

ο Σημάδι Psoas είναι ένα σημάδι του σκωληκοειδίτιδα. Εκεί στροφές ένα α πόδι στο ισχίο, έρχεται με αυτήν την κίνηση Πόνος είναι το σύμβολο του Ψώα θετικός.

Μικρός μυς Psoas

ο Μικρός μυς Psoas είναι όπως υποδηλώνει το όνομα μικρός μυς psoas. Αυτός είναι Δεν με κάθε άτομο προφέρεται και δεν έχει σχεδόν καμία λειτουργία.

Σηκώνεται από τον δωδέκατο θωρακικό σπόνδυλο και από τον πρώτο οσφυϊκό σπόνδυλο.

ο Μ. Ποσάς Μικρός αποτελείται από ένα μακρύ τένονταπου είναι στο Ακτινοβολείται ο μυς του Ηλιοψώα. Όπως και ο μεγάλος μυς του psoas, προσκολλάται στον μικρό τροχαντή Μηριαίο οστό στο.

Ο μυς νευρώνεται από το Οσφυϊκά νεύρα 1-3.

Σχήμα psoas μυ

Μύες Psoas

1. Οσφυϊκός μυς -
   Psoas σημαντικό μυ
2. Οσφυϊκός μυς -
   Μικρός μυς Psoas
3. Δωδέκατος θωρακικός σπόνδυλος -
   Vertebra thoracica XII
4. Ηλιακό λοφίο -
   Ηλιακή κορυφή
5. Οσφυϊκή και ιερή συστροφή -
   Ακρωτήριο
6. Great Rolling Hill -
   Μεγαλύτερη τροχαντική
7. Μικρός λόφος -
   Μικρότερος τροχαντήρας
8. Ηβικό οστό - Pubis
9. Ηλιακή σέσουλα -
   Ala ossis ilii
10. Άξονας μηρού -
    Corpus femoris
11. Πέμπτος οσφυϊκός σπόνδυλος -
    Vertebra lumbalis V
12. Πρώτος οσφυϊκός σπόνδυλος -
    Vertebra lumbalis I

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Πόνος στον μυς του psoas

Ο μυς psoas και ο μυς του λαγόνου σχηματίζουν μια λειτουργική μονάδα, το Μ. Iliopsoas. Η λειτουργία του M. iliopsoas είναι η κάμψη του ισχίου, οπότε το M. psoas είναι επίσης υπεύθυνο για την κίνηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ Ηλιοψώας

Εάν ο μυς είναι πολύ άγχος, αυτός ή ο τένοντάς του μπορεί να φλεγμονή ή μπορεί να εμφανιστεί ένταση. Εάν ο μυς δεν χρησιμοποιείται αρκετά, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των μυών. Ο πόνος εμφανίζεται συχνά στην οσφυϊκή περιοχή και συνήθως ορίζεται σαφώς γύρω από τη σπονδυλική στήλη, αλλά μπορεί επίσης να εκπέμψει στον μηρό. Ειδικά με τον M. psoas ο πόνος αυξάνεται όταν στέκεστε όρθιοι ή όρθιοι. Εάν δεν είναι πλέον δυνατή η όρθια βάδιση, αυτό δείχνει ένταση ή συντόμευση του μυός. Η συντόμευση εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια καθιστικών δραστηριοτήτων (οδηγός φορτηγού, υπολογιστής και γενική εργασία γραφείου) επειδή ο μυς συστέλλεται συνεχώς σε αυτήν τη θέση. Εάν ο μυς τεντωθεί πολύ γρήγορα, λανθασμένα ή πάρα πολύ, μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ένταση. Τα παυσίπονα ή τα επιθέματα θερμότητας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά εάν ο πόνος είναι μόνιμος ή έχει επιμείνει για αρκετές εβδομάδες, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ανακούφιση και η άσκηση ή η προπόνηση στην πλάτη μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την αποφυγή λανθασμένων κινήσεων μακροπρόθεσμα και την πρόληψη του σχετιζόμενου πόνου. Ο πόνος στον μύες του psoas δεν πρέπει να συγχέεται με το «σημάδι psoas» που εμφανίζεται στο πλαίσιο της σκωληκοειδίτιδας.