εκφοβισμός

εισαγωγή

Ο εκφοβισμός είναι συμπεριφορά που περιλαμβάνει παιδιά και ενήλικες στην εργασία ή στο σχολείο διανοητικά και εν μέρει επίσης σωματικά εκφοβισμένος γίνομαι. Θα μπορούσατε επίσης να το ονομάσετε ψυχολογικό τρόμο. Ωστόσο, δεν είναι κάθε κακή λέξη ή πειράγματα. Ο εκφοβισμός είναι έτοιμος τακτικές σοβαρές ταπείνωσηπου διαρκεί για μήνες. Κάποιος μιλάει άμεσος εκφοβισμός, αν Τα θύματα δέχθηκαν επίθεση προφορικά και σωματικά θα και από έμμεσος εκφοβισμός, αν Επηρεασμένα άτομα απομονωμένα γίνομαι.

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν τον εκφοβισμό - είτε από τον εαυτό του είτε από άλλα άτομα που επηρεάζονται. Αν και αυτό το ζήτημα είναι γνωστό, οι αντιδράσεις είναι συχνά σχετικά καθυστερημένες και οι δράστες συχνά δεν τιμωρούνται για τις πράξεις τους. Σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά στους ενήλικες, τα θύματα συχνά δεν τολμούν να εμπιστευτούν σε άλλους και να ζητήσουν βοήθεια. Συνήθως συναντιούνται με λίγη κατανόηση και ντρέπονται να αναγκάζονται στο ρόλο του θύματος.

Για πολλούς από αυτούς που πλήττονται, ο εκφοβισμός συχνά ξεκινά πολύ νωρίς, κατά τη διάρκεια του δημοτικού σχολείου ή του νηπιαγωγείου. Βαρύτητα Κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, σοβαρή απώλεια βάρους, διαταραχές ανάπτυξης, αγχώδεις διαταραχές και πολλές άλλες ψυχικές ασθένειες μπορεί να είναι το αποτέλεσμα. Πολλά θύματα εκφοβισμού χρειάζονται εντατική ψυχολογική θεραπεία για να ανακάμψουν από τις συνέπειες. Μερικές φορές απαιτείται παραμονή σε νοσοκομείο σε ψυχιατρικό θάλαμο νοσοκομείου.

Είναι επίσης πιθανό ότι το Τα θύματα γίνονται οι ίδιοι δράστες σε κάποιο σημείο. Από τη μία πλευρά για να εκδικηθεί αυτούς που τους προκάλεσαν αυτό το πόνο και από την άλλη να ενισχύσουν την έλλειψη αυτοπεποίθησής τους ασκώντας εξουσία πάνω σε ένα άλλο άτομο.

Οι αιτίες του εκφοβισμού μπορεί να είναι πολλές. Συχνά η τάξη κοινότητα αισθάνεται όταν υπάρχει ένα πιο ψυχικά ασταθές άτομο ανάμεσά τους. Μπορεί επίσης φθόνο και δυσαρέσκεια παίζουν σημαντικό ρόλο. Συχνά, θύματα εκφοβισμού είναι επίσης παιδιά που από φτωχότερα υπόβαθρα προέρχονται ή είναι ελαφρώς διαφορετικά. Πολλά από αυτά τα παιδιά είναι μάλλον ήρεμα και εσωστρεφή.

Ο εκφοβισμός είναι δυνατός σχεδόν σε κάθε περιοχή. Απο ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ και το σχολείο είναι κλασικά παραδείγματα. Αλλά σήμερα συμβαίνει επίσης Εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο όλο και περισσότερο μέσω του Διαδικτύου. Πραγματικά αγχωτικό είναι φυσικά εκείνοι οι τομείς από τους οποίους δεν μπορεί κανείς να «ξεσπάσει» τόσο εύκολα.

Θύμα εκφοβισμού

Θεωρητικά, σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να είναι θύμα μιας επίθεσης εκφοβισμού. Ωστόσο, ξεχωρίζει συγκεκριμένο μοτίβο κατά τη σύγκριση των θυμάτων του εκφοβισμού. Πολλοί είναι πιο ευαίσθητο και ευαίσθητο από τους ανθρώπους γύρω τους. Αντιδρούν ταχύτερα σε επιθετικές καταστάσεις και εκπέμπουν έναν ορισμένο φόβο και ανασφάλεια, την οποία οι συμμαθητές ή οι εργαζόμενοι παρατηρούν συχνά γρήγορα.

Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι άνθρωποι διαφέρουν επίσης οπτικά από άλλους. Ειδικά Άτομα με αναπηρία συχνά πρέπει να υποστούν εκφοβισμό. Προβλήματα με εκφοβισμό εμφανίζονται επίσης συχνότερα μεταξύ μελών εθνικών μειονοτήτων που μιλούν διαφορετική γλώσσα ή των οποίων η κοινωνική κατάσταση διαφέρει από εκείνη άλλων. Δυστυχώς, το στυλ της ένδυσης, η εμφάνιση γενικά και τα υλικά αντικείμενα είναι συχνά λόγοι εκφοβισμού.

Τι είδους εκφοβισμός υπάρχουν;

Αν και δεν υπάρχει διαφορά στη συχνότητα του εκφοβισμού μεταξύ ανδρών και γυναικών, υπάρχει μια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο εκφοβίζουν τα θύματα. Οι γυναίκες και τα κορίτσια τείνουν να περιθωριοποιούν ή να αγνοούν εκείνους που επηρεάζονται. Έτσι, η κοινωνική απομόνωση παίζει μεγάλο ρόλο.

Άνδρες ή αγόρια, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να είναι βίαιοι και λεκτικά καταχρηστικοί. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο εκφοβισμός δεν πρέπει πάντα να είναι βίαιος. Συχνά είναι οι συναισθηματικοί τραυματισμοί που προκαλούνται από τον αποκλεισμό, λέγοντας αλήθειες, κοροϊδεύοντας ή ψιθυρίζοντας πίσω από το πίσω μέρος του ενδιαφερόμενου. Τα θύματα του εκφοβισμού συχνά δέχονται επίθεση απευθείας με λόγια ή χλευάζονται δημόσια.

Μερικές φορές εκείνοι που επηρεάζονται απλώς αγνοούνται εντελώς και κανείς δεν αντιδρά όταν λέει κάτι. Αυτό, επίσης, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ψυχολογική βλάβη μακροπρόθεσμα.

Ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους. Η πιο προφανής παραλλαγή είναι η φυσική, δηλαδή ο φυσικός εκφοβισμός, στον οποίο το θύμα παρενοχλείται ή χτυπιέται, για παράδειγμα. Μπορείτε να δείτε αυτήν τη συμπεριφορά ειδικά σε παιδιά και νέους στο σχολείο. Σε ενήλικες, μια τέτοια συμπεριφορά δεν οδηγεί πλέον στο επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλαδή στην προσοχή ενός συγκεκριμένου κοινού.

Πολύ πιο συχνά, επομένως, δεν είναι φυσικός, αλλά λεκτικός εκφοβισμός, στον οποίο το θύμα προσβάλλεται και διασκεδάζει εις βάρος του. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, επιθέσεις στην εμφάνισή του, στην απόδοση του σχολείου ή της εργασίας του ή στην κοινωνική του κατάσταση. Αυτές οι πράξεις εκφοβισμού θεωρούνται από πολλούς αστείο και οι επιπτώσεις στο θύμα είναι υποτιμημένες.

Κατά κανόνα, περισσότεροι άνθρωποι συμμετέχουν στον δράστη παρά στην περίπτωση του εκφοβισμού μέσω σωματικής βίας, καθώς οι αρνητικές επιπτώσεις στο θύμα δεν είναι τόσο εύκολο να παραβλεφθούν. Ανάλογα με το πού εκφοβίζεται ένα άτομο, μπορεί επίσης να γίνει διάκριση μεταξύ σχολείου, γραφείου και διαδικτυακού εκφοβισμού (διαδικτυακός εκφοβισμός). Εάν το θύμα παρενοχληθεί από τον προϊστάμενό του, χρησιμοποιείται ο όρος «αφεντικό»

Εκφοβισμός στην εργασία

Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας μπορεί να λάβει χώρα σε όλα τα επίπεδα.Ωστόσο, στον εκφοβισμό, ένα από τα άτομα είναι πάντα το θύμα που είναι κατώτερο από το άλλο ή από τα άλλα άτομα. Αυτό μπορεί να είναι σωματικό και / ή ψυχολογικό. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο κατά τον εκφοβισμό μεταξύ ενηλίκων ότι τα θύματα εκφοβισμού συνήθως δεν τολμούν να πουν σε κάποιον για τον εκφοβισμό επειδή αισθάνονται «αδύναμα» και δεν θέλουν να παραδεχτούν αυτήν την αδυναμία.

Δυστυχώς, αυτοί που επηρεάζονται συχνά δεν μπορούν να βρουν ένα άτομο που αντιλαμβάνεται τον πόνο ανάλογα και το παίρνει στα σοβαρά. Όσο καλύτερα διευθυντές είναι ειδικά εκπαιδευμένοι σε σχέση με τον εκφοβισμό, τόσο καλύτερος μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα. Θα ήταν σημαντικό ένα εξωτερικό άτομο να μπορεί να παρέμβει αυθαίρετα ή ότι ο ενδιαφερόμενος έχει κάποιον στον οποίο μπορεί να εμπιστευτεί. Πολλές μεγάλες εταιρείες έχουν ακόμη και εκφοβιστές που είναι ειδικά εκπαιδευμένοι και μπορούν στη συνέχεια να παρέμβουν με διαιτητικό και συμβουλευτικό τρόπο.

Είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στην ευημερία των εργαζομένων, να αντιμετωπίσουμε τις συγκρούσεις ανοιχτά και εποικοδομητικά και να εργαστούμε ενάντια στις συγκρούσεις από την αρχή, προκειμένου να αποφευχθεί ο εκφοβισμός όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας μπορεί να κυμαίνεται από κοινωνική απομόνωση έως βία. Συχνά, το θύμα αποκλείεται συστηματικά κατά τη διάρκεια ταξιδιών, διαλειμμάτων και συναντήσεων μετά τη δουλειά. Ο εκφοβισμός μπορεί επίσης να περιλαμβάνει λεκτικές επιθέσεις, για παράδειγμα εάν ο ενδιαφερόμενος έχει προσβληθεί. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα να αναφερθούν αλήθειες για τον ενδιαφερόμενο, κάτι που φυσικά μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνικές επιπλοκές.

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε ότι ένα εφάπαξ επιχείρημα ή μια κακή λέξη δεν σημαίνει ότι κάποιος εκφοβίζεται. Αντίθετα, ο εκφοβισμός εκτείνεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και αποτελείται από διαφορετικές φάσεις.

Τι μπορώ να κάνω εάν το αφεντικό / ο επόπτης εκφοβίζει;

Ο εκφοβισμός από το αφεντικό βάζει τους πληγέντες σε μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση, καθώς δεν μπορούν εύκολα να υπερασπιστούν τον φόβο ότι θα χάσουν τη δουλειά τους. Συχνά οι συνάδελφοι είναι επίσης μέρος του προβλήματος προσφέροντας στον ανώτερο ακροατήριο ή ακόμη και ενεργά συμμετέχοντα στην παρενόχληση, επομένως το άτομο που πλήττεται συχνά στερείται επαφής.

Παρ 'όλα αυτά, ο προϊστάμενος της γραμμής καθίσταται υπεύθυνος για δίωξη και μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνος. Πρώτον, ωστόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε μια συνομιλία με το αφεντικό και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα για να ξεπεράσετε τυχόν παρανοήσεις.

Ο ενδιαφερόμενος πρέπει επίσης να προσπαθήσει να δείξει κάποια αδιαφορία και ηρεμία προς το αφεντικό και έτσι να αφαιρέσει τη διασκέδαση της παρενόχλησης. Αλλά εάν κανένα από αυτά δεν έχει καμία χρησιμότητα, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να απευθυνθεί σε ανώτερη αρχή, για παράδειγμα στο συμβούλιο προσωπικού. Είναι χρήσιμο να δείχνετε αποδείξεις για εκφοβισμό, όπως e-mail ή μαρτυρίες μαρτύρων.

Τελικά, το αφεντικό θα μπορούσε ακόμη και να αναφερθεί, αλλά μια τέτοια νομική διαμάχη απαιτεί πολλά χρήματα και χρόνο. Ωστόσο, η νομική επεξεργασία μπορεί να συνιστάται για λόγους αποζημίωσης, μεταξύ άλλων, εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από προβλήματα υγείας λόγω του εκφοβισμού.

Εκφοβισμός στο σχολείο

Ο εκφοβισμός δεν σταματά στο σχολείο ούτε στο δημοτικό σχολείο. Η κοινωνική απομόνωση ξεκινά συχνά ακόμη και κατά τη διάρκεια του νηπιαγωγείου και στην παιδική χαρά. Ειδικά όταν τα παιδιά εκτίθενται σε τεράστιο ψυχολογικό στρες σε νεαρή ηλικία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές ψυχικές και σωματικές διαταραχές.

Συχνά προκύπτουν προβλήματα ανάπτυξης και σοβαρή απώλεια βάρους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απόδοση του σχολείου μειώνεται επίσης έντονα. Ακόμη και τα παιδιά συχνά αναπτύσσουν σοβαρές διαταραχές κατάθλιψης και άγχους. Ειδικά όταν δεν είναι πλέον μόνο απομόνωση, αλλά οι συμμαθητές δέχονται επίθεση.

Ένα κλασικό σημάδι εκφοβισμού είναι όταν ένα παιδί παραπονιέται για πόνους στο στομάχι και πονοκεφάλους που έρχονται πάντα πριν πάει στο σχολείο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή.

Η εκπαίδευση για τον εκφοβισμό είναι επίσης πολύ σημαντική στα σχολεία. Οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με το θέμα και να εντοπίζουν και να παρεμβαίνουν το συντομότερο δυνατό. Δυστυχώς, τα θύματα του εκφοβισμού είναι ως επί το πλείστον μόνα τους, επειδή πολλά παιδιά φοβούνται να γίνουν τα ίδια θύματα αν υπερασπιστούν τα εν λόγω παιδιά. Δυστυχώς, αυτός ο φόβος επιβεβαιώνεται πολύ συχνά. Ωστόσο, οι καθηγητές εμπιστοσύνης ή οι καθηγητές τάξης είναι πολύ κατάλληλοι ως επαφές. Μπορείτε να κάνετε μεγάλη διαφορά στα μαθήματά σας εκπαιδεύοντας τα παιδιά.

Εάν τα παιδιά επηρεάζονται, μπορεί να βοηθήσει στην αναζήτηση συμβουλών από παιδικό ψυχολόγο, ώστε οι ψυχικές διαταραχές να μπορούν να εξουδετερωθούν όσο το δυνατόν καλύτερα. Εάν ο εκφοβισμός δεν σταματήσει παρά όλες τις προσπάθειες, συνιστάται σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις να βγείτε το παιδί σας από αυτό το περιβάλλον και, για παράδειγμα, να αλλάξετε σχολεία.

Τα παιδιά που έχουν διαφορετική κοινωνική κατάσταση από την υπόλοιπη τάξη, έχουν αναπηρίες ή μιλούν διαφορετική γλώσσα κινδυνεύουν ιδιαίτερα από εκφοβισμό. Συχνά, επηρεάζονται επίσης πολύ έξυπνα παιδιά ή εσωστρεφή παιδιά.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Εκφοβισμός στο δημοτικό σχολείο.

Κοινωνικός εκφοβισμός

Τα κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook, το Twitter, το Instagram ή το Snapchat προσφέρουν τη βέλτιστη πλατφόρμα για τον λεγόμενο εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο ή τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο, δηλαδή τον εκφοβισμό μέσω του Διαδικτύου. Ο εισβολέας, ή "εκφοβισμός", χρησιμοποιεί αυτές τις υπηρεσίες για να παρενοχλεί, να προσβάλλει ή να εκθέτει το θύμα του, π.χ. Αφήνοντας άσχημα σχόλια από την πλευρά του θύματος, επεξεργάζοντας αρνητικά φωτογραφίες ή ανεβάζοντας ταπεινωτικά βίντεο.

Η ανωνυμία του Διαδικτύου καθιστά ιδιαίτερα εύκολο για τον δράστη να τρομοκρατήσει άλλους, γι 'αυτό ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο γίνεται όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτή η μορφή εκφοβισμού επηρεάζει συχνά το θύμα περισσότερο από την παρενόχληση στο σχολείο ή στην εργασία, καθώς μπορεί να επιτεθεί όλο το εικοσιτετράωρο μέσω του Διαδικτύου και επομένως δεν είναι καν ασφαλής από αυτό στο σπίτι.

Επιπλέον, ο εισβολέας δεν βλέπει την αντίδραση του τραυματία και δεν επιβραδύνεται από αυτό. Το κοινό είναι επίσης μεγαλύτερο, καθώς το προσβλητικό περιεχόμενο μπορεί να διαδοθεί πολύ γρήγορα. Τα θύματα επιθέσεων εκφοβισμού στον κυβερνοχώρο εξακολουθούν να προστατεύονται ελάχιστα και είναι δύσκολο να εντοπιστούν οι δράστες. Η νομική κατάσταση υστερεί από την ανάπτυξη του Διαδικτύου σε αυτά τα θέματα.

Ποιες μπορεί να είναι οι μακροπρόθεσμες συνέπειες του εκφοβισμού;

Ο σκοπός του εκφοβισμού είναι ο συστηματικός αποκλεισμός, ο εξευτελισμός και η φθορά του θύματος για να φαίνεται καλύτερα ως άτομο ή ως ομάδα. Για το θύμα, αυτό σημαίνει συνεχείς επιθέσεις στην αυτοεκτίμηση και απόλυτη κοινωνική απομόνωση στη θέση του εκφοβισμού. Το άτομο γίνεται ανασφαλές και αγχωμένο, χάνει την αυτοπεποίθησή του και τελικά μπορεί να αρρωστήσει.

Τα τυπικά συμπτώματα ενός εκφοβισμένου ατόμου περιλαμβάνουν προβλήματα ύπνου και συγκέντρωσης, διαταραχές διατροφής, άγχος ή σωματικά παράπονα όπως κοιλιακό άλγος και πονοκεφάλους. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σοβαρές σωματικές ή ψυχικές ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές διαταραχές ή κατάθλιψη.

Πολλοί, λοιπόν, υποφέρουν ψυχολογικά ή σωματικά από τις συνέπειες του εκφοβισμού για χρόνια. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που εκφοβίστηκαν στην παιδική ηλικία συχνά το βρίσκουν πολύ πιο δύσκολο αργότερα στην επαγγελματική τους ζωή, υποφέρουν από κοινωνικό άγχος και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης.

Στη χειρότερη περίπτωση, το άτομο μπορεί να υποβληθεί σε τόσο υψηλή συναισθηματική πίεση που τελικά αυτοκτονεί.

Ποια είναι τα τυπικά συνοδευτικά συμπτώματα των θυμάτων εκφοβισμού;

Ο εκφοβισμός είναι ένα τεράστιο βάρος για το θύμα, το οποίο σε κάποιο σημείο επηρεάζει επίσης τη ζωή έξω από την κατάσταση του εκφοβισμού, για παράδειγμα, όχι μόνο στην εργασία, αλλά και στην άλλη καθημερινή ζωή, εκφράζεται σε διάφορα συμπτώματα. Διαταραχές συγκέντρωσης και απώλειες απόδοσης, νευρικότητα, προβλήματα ύπνου ή μειωμένη ψυχολογική ανθεκτικότητα και ακόμη και κρίσεις πανικού είναι πολύ τυπικές.

Τα θύματα έχουν σωματικά προβλήματα όπως δυσπεψία και ναυτία, εφίδρωση, αίσθημα παλμών ή ζάλη. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται στη συνέχεια όχι μόνο σε σχέση με τον εκφοβισμό, αλλά και σε καταστάσεις στις οποίες το άτομο θα αισθανόταν διαφορετικά άνετα. Η ψυχή δεν μπορεί να επεξεργαστεί αυτό το βάρος τόσο εύκολα και έτσι επηρεάζει όλους τους τομείς της καθημερινής ζωής.

Ο εκφοβισμός δεν είναι επομένως πρόβλημα μόνο στο σχολείο ή στην εργασία, αλλά μπορεί να κάνει ένα άτομο μόνιμα άρρωστο. Τα αναφερόμενα συμπτώματα μπορούν έτσι να καθιερωθούν και, εκτός από ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, επίσης οδηγούν σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, του ανοσοποιητικού συστήματος, της αναπνευστικής οδού ή του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ποιες είναι οι αιτίες του εκφοβισμού;

Ο εκφοβισμός συμβαίνει καταρχήν όπου συναντώνται άνθρωποι, όπως στο σχολείο, στην εργασία, σε κλαμπ ή στο Διαδίκτυο. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς κυριαρχίας φαίνεται, ως εκ τούτου, να βασίζεται ουσιαστικά στην κοινωνική μας ζωή και, τουλάχιστον στα βασικά χαρακτηριστικά του, προέρχεται από την ανάγκη για βαθμό και ιεραρχία των ανθρώπων.

Οι λόγοι του εκφοβισμού συνεπώς συνήθως έγκειται στην ώθηση του επιτιθέμενου να διεκδικήσει τον εαυτό του, τις προσωπικές του συγκρούσεις και τις κοινωνικές δομές στις οποίες βρίσκεται, π.χ. σχολείο ή εργασία. Τυπικοί θετικοί παράγοντες άγχους σε αυτά τα περιβάλλοντα είναι, για παράδειγμα, ένας υψηλός φόρτος εργασίας, μια κακή ατμόσφαιρα εργασίας, ιεραρχικές δομές ή ασαφείς ρόλοι ή εργασίες και οι προκύπτουσες υπερβολικές απαιτήσεις. Κυρίαρχοι χαρακτήρες θέλουν να αφήσουν αυτό το άγχος στους συνανθρώπους τους, οι απρόθυμοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι ο στόχος αυτών των επιθέσεων.

Ο εκφοβισμός αποτελεί ποινικό αδίκημα;

Ο εκφοβισμός ως τέτοιος δεν αναφέρεται στον ποινικό κώδικα και επομένως δεν τιμωρείται. Ωστόσο, οι μεμονωμένες πράξεις στο πλαίσιο του εκφοβισμού είναι πολύ παράνομες εάν αντιπροσωπεύουν γεγονότα όπως ο εξαναγκασμός, η δυσφήμιση ή η προσβολή. Επιπλέον, ο εκφοβισμός μπορεί να θεωρηθεί σωματική βλάβη εάν το θύμα αρρωστήσει ψυχικά ή σωματικά ως αποτέλεσμα της παρενόχλησης και αυτό πιστοποιείται από τον γιατρό.

Στη Γερμανία δεν υπάρχει ενιαίος νόμος κατά του εκφοβισμού, αλλά υπάρχει ένας κατά των μεμονωμένων πράξεων εκφοβισμού. Επομένως, σε μεμονωμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι δύσκολο να διεκδικήσετε νομικές αξιώσεις εάν πρώτα πρέπει να αποδειχθούν τα μεμονωμένα πραγματικά περιστατικά.

Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, ιδίως με τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο, δηλαδή τον εκφοβισμό στο Διαδίκτυο. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, τη διανομή προσωπικών εικόνων ή βίντεο που δοξάζουν τη βία ή κοροϊδεύουν σε κοινωνικά μέσα όπως το Facebook. Στο Διαδίκτυο, ωστόσο, δεν πρέπει να διευκρινιστούν μόνο οι μεμονωμένες εγκληματικές πράξεις, αλλά και η ταυτότητα των κατηγορουμένων.

Εάν ο δράστης καταδικαστεί επιτυχώς, είτε είναι διαδικτυακός, στο σχολείο ή στη δουλειά, μπορεί να αντιμετωπίσει πρόστιμα ή ακόμη και φυλάκιση έως 3 ετών, ανάλογα με το αδίκημα.

Βοήθεια για εκφοβισμό

Αν και το θέμα του εκφοβισμού στην κοινωνία είναι συχνά ένα ζήτημα Θέμα ταμπού υπάρχουν όλο και περισσότεροι τρόποι για να ζητήσετε βοήθεια. Δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο να υπερασπιστείτε μόνοι σας από τους βασανιστές σας, πρέπει Βρείτε συμμάχους. Αυτό σημαίνει φίλους, οικογένεια, γνωστούς, δασκάλους ή ανώτερους. Οι συμμαθητές ή οι εργαζόμενοι μπορούν επίσης να παρέχουν υποστήριξη. Διαφορετικά, οι επόπτες ή οι εκπαιδευτικοί μπορούν να κάνουν την κατάλληλη εκπαιδευτική εργασία και να προσπαθήσουν να μιλήσουν με τους εκφοβιστές.

Επιπλέον στάση πολυάριθμες ομάδες αυτοβοήθειας διαθέσιμο όπου μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον εκφοβισμό και ότι δεν είστε μόνοι. Συνιστάται επίσης στο Σύμβουλοι ή πολλά Διαδικτυακοί ιστότοποι Ζητήστε βοήθεια και συμβουλές. Φυσικά υπάρχει και η επιλογή ενός Θεραπεία ή διαβούλευση από ψυχολόγο / ψυχοθεραπευτή.

Υπάρχει δοκιμή εκφοβισμού;

Διάφοροι ιστότοποι προσφέρουν τη δυνατότητα χρήσης ερωτηματολογίων για τον προσδιορισμό της συμπεριφοράς που παρατηρείται ως εκφοβισμού. Ωστόσο, δεν υπάρχει πειστική δοκιμή, καθώς ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους και τέτοιες δοκιμές μπορούν να αξιολογήσουν μόνο την υποκειμενική προοπτική του ενδιαφερόμενου.

Εάν έχετε φίλους ή συναδέλφους στη θέση του εκφοβισμού που γνωρίζουν την κατάσταση και μπορούν να σας παράσχουν αντικειμενικές αξιολογήσεις κατά την ολοκλήρωση ενός τέτοιου τεστ, θα έχετε ένα πιο ουσιαστικό αποτέλεσμα.