Ινομυαλγία: Παθητική Θεραπεία Φυσικοθεραπείας

Σημείωση

Αυτό το θέμα είναι συνέχεια του θέματος της ινομυαλγίας.

Τα μέτρα παθητικής θεραπείας στην ινομυαλγία εξυπηρετούν κυρίως έως και πάνω Οικοδόμηση εμπιστοσύνης, χαλάρωση (σωματική και ψυχική = σωματική και ψυχική) και ανακούφιση από τον πόνο ο Προαπαιτούμενο για τη συνοδευτική θεραπεία ενεργοποίησης από την αρχή να πετύχει. Μπορείς ανακουφίζει τις βλαστικές παρενέργειες και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για ποδηλασία Φόβος / ένταση / πόνος / αδράνεια να σπάσει και θα πρέπει να πάρει πίσω κάθισμα καθώς η θεραπεία συνεχίζεται. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα από τα αποτελέσματα των τεχνικών παθητικής θεραπείας Μείωση της χρήσης παυσίπονων δυνατόν.

• Φυσική θεραπεία
• μασάζ
• Αποστράγγιση λεμφών για προβλήματα συμφόρησης
• Θεραπεία σημείου ενεργοποίησης, επίσης προσεκτικά, αλλιώς πιθανή αντίδραση στον πόνο
• Κρανιο-ιερή θεραπεία
• Πιθανώς χειροκίνητη θεραπεία για την εξάλειψη της δυσλειτουργίας των αρθρώσεωνεάν υπάρχει (όχι ένα κύριο σύμπτωμα)
  Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μεμονωμένες παθητικές θεραπείες στο θέμα μας: φυσιοθεραπεία

Φυσική θεραπεία

Από τον τομέα της φυσικής θεραπείας, το καλύτερο Εφαρμογή θερμότητας οποιουδήποτε είδους (Πακέτα Fango / παραφίνης, σακούλες δημητριακών, ζεστό ρολό), σάουνα (οι μέτριες θερμοκρασίες συχνά είναι καλύτερα ανεκτές), Λουτρά ρευματισμού, και Κίνηση μέσα ζεστό νερό αποδεδειγμένος.

Είναι λογικό να πραγματοποιείτε κινήσεις σε ζεστό νερό υπό επαγγελματική καθοδήγηση, καθώς υπάρχουν πολλές πιθανές παραλλαγές με και χωρίς συσκευές που μπορούν να κάνουν την κίνηση ευκολότερη ή πιο δύσκολη.
Επιπλέον, η πιθανότητα αποφυγής κινήσεων στο νερό και στην ομάδα είναι πολύ ευκολότερη «απ 'ό, τι στην ξηρά», έτσι ώστε οι ασκήσεις να μην πραγματοποιούνται συχνά σωστά χωρίς επίβλεψη. Η δοσολογία και η αύξηση της έντασης είναι επίσης ευκολότερα σε συνεννόηση με τον θεραπευτή.

Εκπληκτικά, υπάρχουν επίσης καλά αποτελέσματα από την κρυοθεραπεία ολόκληρου του σώματος στον κρύο θάλαμο (-110 °), αν και η ινομυαλγία δεν είναι φλεγμονώδης ασθένεια. Η μείωση του πόνου αμέσως μετά την ψυχρή θεραπεία σημαίνει ότι η αντοχή και η προπόνηση δύναμης είναι καλύτερα ανεκτή. Ωστόσο, έρχεται με το

Ωστόσο, υπήρξε αυξημένος αριθμός διακοπών της θεραπείας με την εφαρμογή κρύου σε ολόκληρο το σώμα (μόνο το 47% των εξεταζομένων ανέχτηκε το κρύο) λόγω αυξημένου πόνου, αναποτελεσματικότητας, Κρίσεις πανικού και το δέρμα αλλάζει.
Έτσι, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι Ασθενής ινομυαλγίας σίγουρα το Ψυχρός θάλαμος πρέπει να δοκιμάσει στο βαθμό που έχει την ευκαιρία να το κάνει.

Ινομυαλγία: μασάζ

Οι τεχνικές του κλασικό μασάζ και το Fascienbehamdlung (Fascien - κάλυψη συνδετικού ιστού των μυών και των οργάνων, των συνδέσμων και των τενόντων) πρέπει να Σύνδρομο ινομυαλγίας Στην αρχή πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά με μικρή πίεση, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αντιδράσεις. Η επιλογή της τεχνικής και η αύξηση της έντασης βασίζονται στην αντίδραση του ασθενούς στη θεραπεία.

Θα ήθελα ιδιαίτερα να υπογραμμίσω τις τεχνικές θεραπείας σημείου ενεργοποίησης, τη θεραπεία της περιτονίας χρησιμοποιώντας το ρολό και τη σφαίρα της περιτονίας και την εγκάρσια τριβή στα ερεθίσματα εισαγωγής τένοντα. Εξετάζοντας προσεκτικά το προσβεβλημένο τμήμα του τένοντα κατά τη μετάβαση τένοντα-οστών ή κατά τη μετάβαση των μυών του τένοντα, η επώδυνη δομή μπορεί να γίνει αισθητή και να αντιμετωπιστεί με εγκάρσια τριβή (διαλείπουσα = εναλλαγή πίεσης / έντασης και τεχνική ανακούφισης μασάζ σε όλη την πορεία του τένοντα). Τα μεμονωμένα ευρήματα και η αντίδραση του ασθενούς είναι καθοριστικά για την επιλογή και την ένταση των τεχνικών.

Ινομυαλγία: λεμφική παροχέτευση

Η χειροκίνητη αποστράγγιση λεμφών χρησιμοποιείται ως θεραπεία οιδήματος και αποσυμφόρησης στον κορμό του σώματος, στα άκρα και στο κεφάλι. Οίδημα (λεμφοίδημα - πρήξιμο του ιστού λόγω διαρροής υγρού από τα αγγεία στον ενδοκυτταρικό χώρο) και συμφόρηση στον ιστό προκύπτει λόγω ανεπαρκούς μεταφοράς, οπότε πρέπει να αφαιρεθεί περισσότερος όγκος από τον ενδοκυτταρικό χώρο από ό, τι μπορούν να δημιουργήσουν τα λεμφικά αγγεία.

Στο ML, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές λαβής με εναλλασσόμενη πίεση και ανακούφιση για να υποστηρίξει τη λειτουργία άντλησης των λεμφικών αγγείων και επομένως υψηλότερο ρυθμό ροής. Με αυτόν τον τρόπο το οίδημα μπορεί να αφαιρεθεί καλύτερα και να μειωθεί το πρήξιμο του ιστού.

Περαιτέρω επιδράσεις του ML είναι η ψυχολογική χαλάρωση του ασθενούς, η ανακούφιση από τον πόνο στους ιστούς και στους σκελετικούς μύες μειώνοντας την ένταση των μυών.

Στην περίπτωση της ινομυαλγίας, τα οιδήματα εμφανίζονται κυρίως το πρωί στην περιοχή των ευαίσθητων ιστών του σώματος - γύρω από τα μάτια, σακούλες κάτω από τα μάτια, στα σημεία εξόδου νεύρου στη βάση του κρανίου, κλειστή μύτη λόγω πρησμένων βλεννογόνων, πρησμένων δακτύλων, ποδιών. Αυτά τα οιδήματα είναι συνήθως ορατά και ορατά π.χ. Τα δαχτυλίδια δεν ταιριάζουν, πρωί πονοκέφαλος!

Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει πειστική εξήγηση για την εμφάνιση αυτού του φαινομένου στην ινομυαλγία, αλλά τα παράπονα ενισχύουν τα συνολικά συμπτώματα και είναι αγχωτικά για τους πάσχοντες.

Η τακτική λεμφική αποστράγγιση μπορεί να βοηθήσει.

Ινομυαλγία: Κρανιο-ιερή θεραπεία

Η Cranio-Sacral Therapy προσφέρει μια εξαιρετική αρχή στη θεραπεία των συμπτωμάτων χρόνιου πόνου και ιδίως των ασθενών με ινομυαλγία, δεδομένου ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας δεν περιορίζονται τοπικά, αλλά λαμβάνουν χώρα γενικευμένα σε όλο το σώμα και μπορεί να αποδειχθεί μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του φυσιοθεραπευτή και του ασθενούς.

Η κρανιο-ιερή θεραπεία πρέπει να ανατεθεί στις εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους και στις αρχές του 20ού αιώνα από τον γιατρό Δρ. Σάδερλαντ με βάση την οστεοπάθεια (χειροκίνητο φάρμακο που εξετάζει και θεραπεύει τους ανθρώπους στο σύνολό τους).

Το όνομα προέρχεται Cranio-Sacral από τις λατινικές λέξεις "κρανίο = κρανίο" και "ιερό = ιερό“.
Υποτίθεται ότι ο ρυθμικός παλμός του εγκεφαλικού και του νωτιαίου υγρού (υγρό) μεταφέρεται στον εξωτερικό ιστό και στο σκελετικό σύστημα και έτσι μπορεί να γίνει αισθητός από τον θεραπευτή. Τα μεμονωμένα οστά του κρανίου θεωρείται επίσης ότι είναι αμοιβαία κινητά.

Εάν η χειροκίνητη εξέταση (εξέταση ψηλάφησης) δείχνει ανωμαλίες σε αυτό το λειτουργικό σύστημα (π.χ. εξασθενημένο ή ασύμμετρο) Κρανιο-ιερός ρυθμός) ο θεραπευτής μπορεί να εξαγάγει συμπεράσματα σχετικά με διαταραχές άλλων λειτουργικών συστημάτων (όργανα, Μυϊκό σύστημα, Συνδετικός ιστός, οστά) του σώματος και να τα αντιμετωπίζετε με πολύ απαλό τρόπο.

Δεδομένου ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας με κρανιο-ιερή ουσία δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, αυτή η θεραπεία δεν αποτελεί θεραπεία που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός, δηλαδή οι εταιρείες ασφάλισης υγείας δεν καλύπτουν το κόστος.

Ωστόσο, η εμπειρία έχει δείξει ότι σε πολλές περιπτώσεις Ανακούφιση από τον πόνο και χαλάρωση, ειδικά για περίπου βελτιωμένη ροή ενέργειας και την ενεργοποίηση του Αυτοθεραπευτικές διαδικασίες του σώματος (σωματικά και διανοητικά) μπορεί να επιτευχθεί.