Κτύπημα από τενοντίτιδα αχίλιας

εισαγωγή

Εκτός από αυτόν τον «συμβατικό» επίδεσμο ταινιών, υπάρχουν και οι λεγόμενες ταινίες kinesio, οι οποίες χρησιμοποιούνται επίσης στην περίπτωση του τένοντα του Αχιλλέα.

Θα πρέπει να επιτρέπουν καλή αποστράγγιση αίματος και λεμφαδένων. Το επιστημονικό αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί, αλλά οι ταινίες kinesio χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του χρόνιου και οξέος πόνου του τένοντα του Αχιλλέα. Αλλά δεν έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα, έτσι ώστε να απαιτείται συμβατική επικάλυψη ταινιών. Αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται από εξειδικευμένο ορθοπεδικό χειρουργό ή φυσιοθεραπευτή.

Επίδεσμος ταινίας

Ο επίδεσμος ταινίας έχει διάφορα αποτελέσματα που έχουν θετική επίδραση στην ακεραιότητα του τένοντα του Αχιλλέα.

Αποτελείται από σοβάδες που συνδέονται με το δέρμα με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα και προστατεύουν την άρθρωση χωρίς να την ακινητοποιεί εντελώς. Αυτές οι σοβάδες είναι αρκετά ανελαστικές και στερεώνονται στη μία πλευρά με αυτοκόλλητο στρώμα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ταινιών γύψου ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι ταινίες υποστρώματος μπορούν να τοποθετηθούν κάτω από την πραγματική επικάλυψη ταινιών σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.

Οι ανεπιθύμητες και υπερβολικές κινήσεις περιορίζονται από τον επίδεσμο της ταινίας έτσι ώστε να είναι λειτουργικός επίδεσμος. Επιπλέον, ο επίδεσμος της ταινίας μεταφέρει τις δυνάμεις που εμφανίζονται στο δέρμα, ανακουφίζοντας την πίεση στην άρθρωση και τους συνδέσμους (αύξηση). Η αντίληψη των κινήσεων βελτιώνεται (proprioception), η συμπίεση χρησιμοποιείται για τη μείωση του πρηξίματος και οι τραυματισμένες δομές είναι σπασμένες.

Διαβάστε επίσης το θέμα μας:

• Οικιακές θεραπείες για τον τενοντίτιδα του Αχιλλέα

Ραντεβού με εμπειρογνώμονα στην τενοντίτιδα του Αχιλλέα;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (τζόγκερ, ποδοσφαιριστές, κ.λπ.) επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά από την ασθένεια του Αχιλλέα τενοντίτιδα. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της τενοντίτιδας του Αχιλλέα δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά. Επομένως, η θεραπεία απαιτεί πολλή εμπειρία. Εστιάζομαι στην τενοντίτιδα του Αχιλλέα.

Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Λευκοταινία

Ταινίες διατίθενται σε διαφορετικά δυνατά σημεία και σχέδια από διαφορετικούς κατασκευαστές. Στη Γερμανία, η λέξη το έχει Λευκοταινία φυσικοποιημένο για το υλικό που χρησιμοποιείται σε επιδέσμους ταινιών. Αυτός ο χαρακτηρισμός βασίζεται στο όνομα της εταιρείας Leukotape, η οποία εκτός από τους επιδέσμους ταινιών παράγει επίσης μια μεγάλη γκάμα γυψοσανίδων.

Πώς λειτουργεί ένας συμβατικός επίδεσμος ταινιών

Το πάτημα του τένοντα του Αχιλλέα δεν έχει πάντα νόημα. Σε περίπτωση πραγματικής ρήξης ή φλεγμονής, ο επίδεσμος της ταινίας δεν μπορεί να επουλωθεί. Ωστόσο, είναι ένας καλός τρόπος υποστήριξης των αθλητών στην τελική φάση της ανάρρωσης. Μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ανθεκτικοί ξανά γρηγορότερα σε διαγωνισμούς και σε καθημερινά αθλήματα σταθεροποιώντας τον τένοντα του Αχιλλέα. Για παράδειγμα, μπορεί να αποφευχθεί μια νέα ρήξη.

Οι επίδεσμοι ταινιών στον τένοντα του Αχιλλέα είναι κατά τα άλλα κατάλληλοι για την προφύλαξη τραυματισμών και γενικά για την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών. Οι λωρίδες γύψου στον τένοντα του Αχιλλέα, στο οστό της φτέρνας, στο κάτω μέρος του ποδιού και στο κάτω μέρος του ποδιού θα πρέπει να σταθεροποιούν τον αστράγαλο και να αποτρέπουν ανεπιθύμητες κινήσεις που θα τεντώσουν τον τένοντα του Αχιλλέα. Αυτό ανακουφίζει τον τένοντα και αποτρέπει μια οδυνηρή ρήξη. Τέτοιες ανεπιθύμητες κινήσεις που θα μπορούσαν να τραυματίσουν τον τένοντα του Αχιλλέα είναι μη φυσιολογικές ή υπερβολικές συστροφές και λυγίσεις του αστραγάλου. Οι λωρίδες γύψου που συνδέονται παράλληλα με τον τένοντα του Αχιλλέα σταθεροποιούν την άρθρωση έτσι ώστε ο τένοντας να ανακουφίζεται καλά.

εφαρμογή

Πριν εφαρμόσετε τις σοβάδες, το δέρμα πρέπει να ξυριστεί και να καθαριστεί. Τα υπολείμματα λιπών, η βρωμιά ή η κρέμα μπορούν να αποτρέψουν την επικόλληση του επιδέσμου.

Οι σοβάδες πρέπει να είναι τεντωμένες και χωρίς ρυτίδες παράλληλα με τον τένοντα του Αχιλλέα. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιορίσετε, διαφορετικά μπορεί να συμβεί συμφόρηση αίματος λόγω μειωμένης φλεβικής εκροής.
Σε γενικές γραμμές, δύο λωρίδες γύψου έχουν κολλήσει στο πέλμα του ποδιού, πάνω από τη φτέρνα και τη λεπίδα προς τα κάτω ακριβώς από το γόνατο. Βρίσκονται δεξιά και αριστερά του τένοντα του Αχιλλέα. Οι δύο λωρίδες στη συνέχεια στερεώνονται σε περίπου τρία μέρη με εγκάρσιες ταινίες. Η εφαρμογή ενός τέτοιου επιδέσμου ταινίας στον τένοντα του Αχιλλέα θα πρέπει να γίνει την πρώτη φορά υπό την καθοδήγηση ενός ορθοπεδικού χειρουργού, καθώς τα συμπτώματα μπορεί διαφορετικά να επιδεινωθούν εάν ο επίδεσμος εφαρμόζεται εσφαλμένα ή πολύ σφιχτά.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα:

• Η τενοντίτιδα του Αχιλλέα προκαλείται από αντιβιοτικά

εγχειρίδιο

Οι επίδεσμοι ταινιών δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε τραυματισμένο ή ερεθισμένο δέρμα. Εάν είναι γνωστό ότι έχετε αλλεργίες σε κόλλες και σοβάδες, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση επιδέσμου ταινίας. Το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό, στεγνό και χωρίς γράσο πριν από την εφαρμογή. Οι αλοιφές και οι λοσιόν πρέπει να σκουπιστούν πριν χρησιμοποιηθούν οι σοβάδες.
Κατά την εφαρμογή, βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος δεν είναι πολύ σφιχτός. Η παροχή αίματος στο προσβεβλημένο άκρο δεν πρέπει να διακόπτεται. Οι ταινίες δεν πρέπει να κόβονται στο δέρμα σε κανένα σημείο ή να τρίβονται κατά τη μετακίνηση.
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της ταινίας είναι αντιδράσεις δυσανεξίας του δέρματος, ανεπαρκής παροχή αίματος στο δέρμα και τους μύες, συμφόρηση φλεβικού αίματος στα άκρα και σημεία πίεσης. Κατά την εγγραφή στον τένοντα του Αχιλλέα, ο επίδεσμος δεν τυλίγεται, όπως είναι γνωστό από τους συμβατικούς επιδέσμους. Αντίθετα, ο σκοπός της εφαρμογής είναι να υποστηρίξει τον άρρωστο τένοντα. Για το σκοπό αυτό, οι σοβάδες κολλούν παράλληλα με τον τένοντα του Αχιλλέα. Ξεκινάτε κάτω από το πόδι στη φτέρνα και τρέχετε την ταινία παράλληλα με τον τένοντα του Αχιλλέα πάνω στο μοσχάρι ακριβώς κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Οι σοβάδες κολλάνε σε ζευγάρια εναλλάξ δεξιά και αριστερά σύμφωνα με το σχήμα δύο στα δεξιά, δύο στα αριστερά.
Οι διασταυρούμενες λωρίδες γύψου πρέπει να σταθεροποιούν τις ταινίες σε περίπου τρία επίπεδα στο μοσχάρι και στο επίπεδο του τένοντα του Αχιλλέα. Ο επίδεσμος προορίζεται να υποστηρίξει την άρθρωση του αστραγάλου διατηρώντας ταυτόχρονα την κινητικότητα και την προστασία του φλεγμονώδους τένοντα του Αχιλλέα.

Ταινία αχιλλέα τένοντα

Γενικές πληροφορίες για την ταινία kinesio

Οι ταινίες Kineso είναι ειδικοί επίδεσμοι ταινιών που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την αποστράγγιση αίματος και λεμφαδένων μέσω συνεχούς μασάζ της περιοχής του σώματος στην οποία εφαρμόζονται. Βοηθούν στον χρόνιο και οξύ πόνο, για παράδειγμα που προκαλείται από φλεγμονή του Αχιλλέα τένοντα, προηγούμενους τραυματισμούς, λανθασμένα φορτία ή άλλα. Το επιστημονικό όφελος των ταινιών kinesio δεν έχει αποδειχθεί, αλλά χρησιμοποιούνται σε υποστηρικτική θεραπεία για πόνο στον τένοντα του Αχιλλέα. Οι ταινίες έχουν διαφορετικά χρώματα, που αντιπροσωπεύουν διαφορετικές ιδιότητες (π.χ. ηρεμιστικό). Ωστόσο, η ταινία kinesio δεν δίνει σταθερότητα στον τένοντα του Αχιλλέα, έτσι ώστε να μην αυξάνει την ανθεκτικότητα του τένοντα. Άρα είναι άχρηστο για αθλητές που θέλουν να σταθεροποιήσουν τον αστράγαλο για άσκηση.

Αυτό το θέμα μπορεί να σας ενδιαφέρει:

• Αιτία της τενοντίτιδας των αχιλλών

Χρήση ταινίας kinesio

Ανάλογα με τον κατασκευαστή, υπάρχουν διαφορετικές οδηγίες για την εφαρμογή ενός επιδέσμου ταινίας. Βασικά, ωστόσο, οι τεχνικές είναι πολύ παρόμοιες. Για μια απλή σάλτσα Kinesio του τένοντα του Αχιλλέα, χρειάζεστε δύο μακριές και δύο κοντές λωρίδες γύψου. Ο επίδεσμος εφαρμόζεται στην πρηνή θέση. Το πόδι είναι έτοιμο και τεντωμένο. Η πρώτη μακρά λωρίδα ταινίας διαιρείται τώρα σε 2 μισά κατά μήκος. Το κάτω τρίτο της ταινίας παραμένει αδιαίρετο ως βάση. Τώρα είναι προσαρτημένο πάνω από τη φτέρνα και τον ασβεστίου χωρίς να τραβήξει. Αυτή η βάση ταινίας διαμορφώνεται τώρα και εξομαλύνεται με τα χέρια σας μετά την προσάρτηση. Η θερμική τριβή βελτιώνει το κράτημα. Στη συνέχεια, το εξωτερικό μισό της ταινίας τραβιέται πάνω από το εξωτερικό του μοσχαριού με ένταση και στη συνέχεια τρέχει προς τα μέσα κάτω από το κοίλο του γόνατος. Χρησιμοποιώντας την ίδια αρχή, συνδέστε το εσωτερικό μισό της ταινίας στο εσωτερικό του μοσχαριού και αφήστε το άκρο να τρέξει πάνω από το εξωτερικό άκρο έτσι ώστε και τα δύο μισά του γύψου να συναντηθούν ξανά εδώ.

Τώρα χρειάζεστε τη δεύτερη μακριά ταινία. Αυτό χαϊδεύεται πάνω από το μοσχάρι, ξεκινώντας από τη φτέρνα και μετά τελειώνει χωρίς να τραβήξει κάτω από το κοίλο του γόνατος. Τώρα λείπουν μόνο οι δύο κοντές λωρίδες γύψου. Ένα από αυτά κολλάει απευθείας στην οδυνηρή περιοχή με μέγιστη ένταση και στη συνέχεια τρέχει προς το εσωτερικό του αστραγάλου χωρίς πίεση. Η δεύτερη κοντή λωρίδα γύψου εφαρμόζεται στο πέλμα του ποδιού με τάνυση και απλώνεται προς τα πάνω έτσι ώστε ο επίδεσμος ταινίας του μοσχαριού να σταθεροποιείται επιπλέον. Η εφαρμογή ενός τέτοιου επιδέσμου μπορεί επίσης να γίνει μόνοι σας με λίγη πρακτική. Διαφορετικά, θα πρέπει να λάβετε βοήθεια από κάποιον, π.χ. φυσιοθεραπευτή.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Θεραπεία για τενοντίτιδα του Αχιλλέα

Μπορεί η ταινία να ανακουφίσει τον πόνο;

Εάν κολλήσετε ταινία σε ένα επώδυνο μέρος του σώματος, βεβαιωθείτε ότι αυτή η περιοχή έχει σταθεροποιηθεί.

Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην περίπτωση φλεγμονής μεμονωμένων τενόντων για την ανακούφιση του τένοντα. Το γεγονός ότι το δέρμα στο οποίο είναι κολλημένη η ταινία ωθεί όλο και περισσότερο τους κινούμενους μύες κατά τη διάρκεια των κινήσεων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτούς. Αυτό βοηθά, αφενός, να φέρει θρεπτικά συστατικά που μεταφέρονται μέσω του αίματος στην περιοχή της φλεγμονής και, αφετέρου, να απομακρύνει τα απορρίμματα που προκύπτουν στην περιοχή της φλεγμονής και να προκαλεί πόνο πιο γρήγορα.

Από αυτή την άποψη, το ερώτημα εάν μια ταινία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, συνήθως απαντάται με ναι.

Μάθετε περισσότερα:

• Θεραπεία της τενοντίτιδας των αχιλλών

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταινία για να επιστρέψετε στον αθλητισμό;

Είναι λογικό να κολλήσετε τον τένοντα του Αχιλλέα πριν ή κατά τη διάρκεια του αθλητισμού για να αυξήσετε τη σταθερότητα.

Από τη μία πλευρά, αυτό μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμούς, δευτερογενείς τραυματισμούς ή ακόμη και υποτροπές, δηλαδή επαναλαμβανόμενες φλεγμονές, και από την άλλη πλευρά, μπορεί να απομακρύνει το φορτίο πίεσης από τον φλεγόμενο τένοντα του Αχιλλέα. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να προσέξετε να επιστρέψετε στο άθλημα αργά και προσεκτικά. Η ταινία δεν αποτελεί εγγύηση σταθερότητας εκατό τοις εκατό.

Παρόμοια θέματα στον ιστότοπό μας:

• Επίδεσμοι για τενοντίτιδα αχίλλειων

Πρέπει να κολλήσετε έναν διογκωμένο τένοντα του Αχιλλέα;

Εάν ο τένοντας του Αχιλλέα διογκωθεί, η φλεγμονή είναι σχετικά προχωρημένη. Είναι πιθανό ότι μια ταινία δεν συμβάλλει πολύ στην ταχύτερη επούλωση.

Ωστόσο, τα διογκώματα δείχνουν πάντα ότι το υγρό συσσωρεύεται σε έναν ιστό και είτε παράγεται περισσότερο ή είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθεί. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η εγγραφή μπορεί να προάγει την κυκλοφορία του αίματος. Η αυξημένη ροή αίματος μπορεί επίσης να έχει και τα δύο αποτελέσματα. Από τη μία πλευρά, περισσότερο υγρό μπορεί να εισέλθει στην πληγείσα περιοχή λόγω των ολοένα και περισσότερων αγγείων, αλλά από την άλλη πλευρά τα αγγεία μπορούν επίσης να απορροφήσουν το υγρό εκεί πιο γρήγορα και έτσι να το μεταφέρουν μακριά. Ωστόσο, αυτή η ισορροπία εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ταινία εφαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να προωθεί την αποστράγγιση της λέμφου (δηλαδή την αποστράγγιση του ελεύθερου υγρού). Υπάρχουν ειδικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό. Επομένως, είναι λογικό να αποδεικνύεται η σωστή εφαρμογή της ταινίας.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την εγγραφή ενός σχισμένου τένοντα;

Η ρήξη του τένοντα του Αχιλλέα συμβαίνει συνήθως με σπάνια αλλά με έντονη κίνηση. Αυτός ο τραυματισμός επηρεάζει συχνά άνδρες ασθενείς ηλικίας 30 έως 50 ετών. Το σχίσιμο μπορεί συνήθως να ακουστεί καθαρά και ακολουθείται από ξαφνικό έντονο πόνο.

Εδώ, επίσης, μια ταινία μπορεί να είναι χρήσιμη για την αύξηση της σταθερότητας και για την ανακούφιση του τένοντα έτσι ώστε τα δύο άκρα να μπορούν να έρθουν πιο κοντά. Ωστόσο, εάν σπάσει ο τένοντας του Αχιλλέα, η εγγραφή από μόνη της δεν επαρκεί στις περισσότερες περιπτώσεις. Επιπλέον, είναι απαραίτητη μια επίσκεψη γιατρού. Η ρήξη μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο συντηρητικά σε σχετικά σπάνιες περιπτώσεις, συνήθως πρέπει να αντιμετωπιστεί χειρουργικά. Σε αυτήν την περίπτωση, η ταινία μπορεί να εφαρμοστεί μόνο μετά τη λειτουργία για μεγαλύτερη σταθερότητα.

Κόστος εγγραφής

ο μια φορά Η εφαρμογή καλύμματος ταινίας για τον τενοντίτιδα του Αχιλλέα είναι συνήθως μια φθηνή διαδικασία. Το υλικό που χρησιμοποιείται διατίθεται σε φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα σε σχετικά χαμηλές τιμές. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι το κόστος για τη θεραπεία με ταινίες μπορεί να αυξηθεί σημαντικά εάν ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα υλικά δεν μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν, όπως είναι για τη θεραπεία της ορθώσεως. Εάν ο επίδεσμος ανανεωθεί, οι παλιές ταινίες πρέπει να απορριφθούν και να εφαρμοστούν νέες.
Το ίδιο ισχύει και για τυχόν επιπλέον υφάσματα ταπετσαρίας που χρησιμοποιούνται. Εάν τα υπολείμματα της κόλλας στο δέρμα πρέπει να αφαιρεθούν επανειλημμένα, μπορεί να χρειαστεί ένα επιπλέον φιλικός για το δέρμα διαλύτης να αποκτήσω. Το κόστος της ταινίας για την τενοντίτιδα του Αχιλλέα βασίζεται στο Διάρκεια την εφαρμογή και το ποσό τα χρησιμοποιούμενα υλικά.

Απεικόνιση της τενοντίτιδας των αχιλλών

Τεντίτιδα του Αχιλλέα
είναι παραβίαση υπερφόρτωσης

1. ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας -
   Tendo calcaneus
2. Οστό φτέρνας -
   Καλκάνιος
3. Τρεις μυς μοσχαριού -
   Triceps surae μυ
   
   που αποτελείται από:
   - Εσωτερικός μυς μοσχάρι -
   Γαστροκνήμιο μυών,
   Caput mediale
   - Εξωτερικός μυς μοσχαριού -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - μυς θρόμβου -
   Soleus μυ
   
   Τυπικές αιτίες του α
   Τενοντίτιδα του Αχιλλέα
   (δείτε φωτογραφίες):
   
   - τρέξιμο (πάρα πολλά χιλιόμετρα προπόνησης,
   ταχύτητα λειτουργίας πολύ γρήγορα)
   - Ανεβαίνοντας
   (λοφώδες έδαφος), ανεβαίνοντας σκάλες
   - Υποδήματα (ψηλά τακούνια)

Εδώ μπορείτε να: Απεικόνιση της τενοντίτιδας των αχιλλών
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις