Κάτω πόδι
εισαγωγή
Το κάτω πόδι είναι μέρος του ποδιού και βρίσκεται μεταξύ του ποδιού και του μηρού. Αυτά τα μέρη συνδέονται μεταξύ τους μέσω αντίστοιχων αρμών.
Το ίδιο το κάτω πόδι αποτελείται από
- δύο οστικές δομές, επίσης
- πολυάριθμοι μύες,
- Νεύρα και
- Σκάφη, τα οποία φαίνονται παρακάτω.
Χρησιμοποιείται κυρίως για την κίνηση και τη στατική, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να στέκονται και να περπατούν με ασφάλεια. Επιπλέον, οι μύες του κάτω ποδιού είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνοι για την κίνηση του ποδιού και των ποδιών, το οποίο εξασφαλίζει ασφαλές περπάτημα.
οστό
Απο Κάτω πόδι αποτελείται από δύο οστά μέρη, το
- Περόνη της κνήμης (Περόνη της κνήμης) και το
- Κνήμη (Οστό της κνήμης).
Είτε Φαίνεται- καθώς Περόνη της κνήμης είναι μακρά Μακρά οστάτου οποίου ο άξονας Διάφυση αντιπροσωπεύει. Το κεφάλι και των δύο οστών είναι αυτό Επίφυση. Σε αρθρωτή σύνδεση με το Μήρος Ωστόσο, μόνο το κνήμη στέκεται. Αυτό είναι σαφές ισχυρότερη και λειτουργικό πιο σημαντικό από το ινώδες. Το κνήμη το φέρνει αυτό στατικός Βάρος και αντιπροσωπεύει την αρθρωτή σύνδεση με τις παρακείμενες κατασκευές.
ο αγκαλιάζει το σώμα (εγγύτατος) Τέλος του Κνήμη διευρύνεται και, όπως ο μηρός, έχει
- πλευρικός (πλευρικός) και ένα
- Μέσης (μεσαίος) Κοινή άρθρωσηen (Κόντυλ).
Στο μεταξύ υπάρχει ένα χωρίς χόνδρο Επιφάνεια (Eminentia intercondylaris). Στο μπροστινό μέρος της κνήμης βρίσκεται μια οστική προεξοχή, η Θιβεριανός tuberosity. Εκεί ξεκινά Σύνδεσμος Kneecap (Ligamentum patellae) επί. Επιπλέον, το πλευρικό κονδύλιο έχει μια ωοειδή επιφάνεια άρθρωσης με την οποία αρθρώνεται η ινώδης επιφάνεια. Ο άξονας της κνήμης είναι επιμήκεις και ονομάζεται Corpus tibiae καθορισμένο.
Μακριά από το σώμα το πόδι σχηματίζει πάχυνση πάλι, το Εσωτερικός αστράγαλος (Μεσαίο malleolus). Αυτό σχηματίζεται με το Εξωτερικός αστράγαλος του ινώδους το Πιρούνι Malleoleπου είναι μέρος του Αστράγαλος είναι.
ο Περόνη της κνήμης (Fibula) βρίσκεται στην πλευρά του ποδιού. Χρησιμεύει κυρίως ως αφετηρία και πηγή διαφόρων μυών, καθώς και για την προπόνηση του πιπερόλου. ο Κεφάλι ινώδους (Ιμάντες κεφαλής) είναι σε επαφή με το κνήμη μέσω αρθρωτής σύνδεσης. Σε αυτό Μηριαίο οστό το ινώδες δεν έχει άμεση επαφή.
Ονομάζεται επίσης το κύριο μέρος της ινώδους Corpus fibulae και χρησιμοποιείται κυρίως ως Προέλευση- και Αφετηρία των μεμονωμένων μυών. Στο μακρινός (απομακρυσμένο) Στο τέλος του ινώδους, αυτό πηγαίνει επίσης σε έναν αστράγαλο, το Εξωτερικός αστράγαλος (Πλευρική malleolus), πάνω από. Δεδομένου ότι ο εξωτερικός αστράγαλος είναι πολύ πιο ευαίσθητος από τον εσωτερικό αστράγαλο, κατάγματα εμφανίζονται πιο συχνά εδώ
Μυϊκό σύστημα
Τρεις ομάδες μυών μπορούν να διακριθούν στο κάτω πόδι, καθεμία από τις οποίες βρίσκεται στο δικό της μυϊκό κουτί και μπορεί επομένως να διαχωριστεί εύκολα μεταξύ τους.
Κάποιος διακρίνει το
- πρόσθιοι εκτατικοί μύες (Εκτατήρες), ο
- οπίσθιοι μύες κάμψης (Flexors) και το
- Πλευρικά ξαπλωμένη peroneal ομάδα.
Όλοι οι εκτατικοί μύες του κάτω άκρου νευρώνονται από το ινώδες νεύρο (= peroneus) profundus.
Οι εκτατικοί μύες περιλαμβάνουν το
- Tibialis πρόσθιος μυς,
- Extensor hallucis longus μυ και το
- Extensor digitorum longus μυ.
Ο πρόσθιος μυός της κνήμης προέρχεται από τον πλευρικό κόνδυλο της κνήμης και προσκολλάται στο πρώτο ταρσικό οστό. Κατά κανόνα, αυτός ο μυς είναι σχετικά δυνατός.
Αναγκάζει το πόδι να ανυψωθεί στην άρθρωση του αστραγάλου (Ραχιαία κάμψη).
Ο μακρύς μυς του εκτατικού ψευδαισθήματος αναδύεται στην πλευρική άκρη του ινώδους και προσκολλάται στο οστικό άκρο του μεγάλου δακτύλου. Ως αποτέλεσμα, τεντώνει το μεγάλο δάκτυλο στη βάση και στις τελικές αρθρώσεις. Σηκώνει επίσης το πόδι (Ραχιαία κάμψη) στον άνω αστράγαλο.
Ο εκτεταμένος digitorum longus μυός έχει την προέλευσή του στο μπροστινό άκρο του ινώδους και προσκολλάται στην απώνωση του πίσω μέρους των ποδιών των ποδιών 2 έως 5. Αυτό σηκώνει επίσης το πόδι στον άνω αστράγαλο και εκτείνεται στα δάχτυλα των 2 έως 5.
Η περιτοναϊκή ομάδα αποτελείται από τους μύες του περονόστου και του βραχίονα. Και οι δύο μύες νευρώνονται από το επιφανειακό επιφανειακό ινώδες νεύρο. Ο μακρύς περιφερειακός μυς έχει την προέλευσή του στην πλευρική μπροστινή επιφάνεια του ινώδους και στην κεφαλή του ινώδους. Ο τένοντάς του έχει πολύ μακρά πορεία και τελικά φτάνει στην πλευρά του πέλματος του ποδιού. Από εκεί τρέχει εγκάρσια κάτω από το πόδι και επομένως είναι υπεύθυνη για την ένταση της εγκάρσιας αψίδας του ποδιού. Χαμηλώνει επίσης το πόδι του (Πελματική κάμψη) και σηκώνει το πόδι προς τα έξω (Προφορά).
Ο μυς του peroneus brevis αναδύεται κάπως χαμηλότερα από το μακρύ τμήμα στο μπροστινό μέρος του ινώδους. Η περαιτέρω πορεία και η συνάρτηση αντιστοιχούν σε αυτή του μεγάλου μέρους.
Οι μύες του κάτω ποδιού χωρίζονται και πάλι σε δύο ομάδες. Οι επιφανειακοί κάμψεις είναι οι
- Triceps surae μυ και το
- Μύες Plantaris.
Οι μύες βαθιάς κάμψης περιλαμβάνουν το
- Flexor digitorum longus μυ, το
- Flexor hallucis longus μυ, το
- Ο οπίσθιος μυός του Tibialis και το
- Μυϊκός ποπλίτης.
Όλοι οι μύες του κάμπου νευρώνονται από το κνημιαίο νεύρο.
Ο μυς triceps surae αποτελείται από τρία κεφάλια.
- Ο δίδυμος γαστροκνήμιος μυς και ο
- Soleus μυ.
Αυτά τα τρία κεφάλια είναι ευρέως γνωστά ως "μοσχάρια" επειδή είναι υπεύθυνα για τη σιλουέτα του πίσω κάτω ποδιού.
Ο γαστροκνήμιος μυς βρίσκει την προέλευσή του στο πλευρικό (πλευρικός) και μεσαίο (μεσαίος) Κόντυλα του μηρού. Αυτά τα δύο μέρη των μυών ενώνονται στην πορεία και φορούν το τακούνι (Ασβεστοκονία) επί.
Στην άρθρωση του γόνατος αυτός ο μυς κάμπτεται, στην άνω άρθρωση του αστραγάλου οδηγεί στο κάτω μέρος του ποδιού (Πελματική κάμψη) και στον κάτω αστράγαλο σηκώνει το πόδι προς τα μέσα (Ύπνος).
Ο μύος του πέλματος καλύπτεται σε μεγάλο βαθμό από τον γαστροκνήμιο μυ. Προκύπτει στο πίσω μέρος της κνήμης και στην κεφαλή του ινώδους και προσκολλάται επίσης στον ασβεστοκονίαμα. Αυτό οδηγεί επίσης σε πελματική κάμψη στο άνω μέρος και σε ύπνωση στον κάτω αστράγαλο.
Ο μυς των φυτών είναι ένας σχετικά μικρός μυς του οποίου η λειτουργία είναι σε μεγάλο βαθμό αμελητέα. Έχει την προέλευσή του στο πλευρικό κονδύλιο του μηρού, η εισαγωγή του είναι το ασβεστοκονίαμα. Έχει έτσι την ίδια λειτουργία με τον προαναφερθέντα μυς τρικέφαλου.
Ο λυγός του flexitor digitorum longus έχει την προέλευσή του στην οπίσθια επιφάνεια της κνήμης. Συνδέεται με τους τελικούς συνδέσμους των 2ων έως 5ων δακτύλων και τους λυγίζει.
Ο οπίσθιος κνημιαίος μυς αναδύεται στη μεμβράνη μεταξύ του ινώδους και του οστούΜεμβράνη ενδοσέα). Προσκολλάται σε διαφορετικά ταρσικά οστά και οδηγεί στην ανύψωση της εσωτερικής άκρης του ποδιού προς τα πάνω (Ύπνος). Είναι επίσης μέρος της διαμήκους καμάρας του ποδιού.
Ο μύθος του καμπύλου ψευδαργύρου προκύπτει από τον θύλακα και προσκολλάται στην περιφερική φάλαγγα του μεγάλου δακτύλου. Ως αποτέλεσμα, λυγίζει το μεγάλο δάκτυλό του.
Ο ποπλίτης μυς είναι ο μόνος μυς στην ομάδα κάμψης που δεν τραβάει μία από τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Η προέλευσή του είναι ο πλευρικός κονδύλος του μηρού, η εισαγωγή του στην πίσω επιφάνεια του ινώδους. Ως αποτέλεσμα, ασκεί τη λειτουργία του μόνο στην άρθρωση του γόνατος και την κάμπτει. Τεντώνει επίσης την κάψουλα της άρθρωσης του γονάτου.
Σχήμα κάτω μυών ποδιών
Μύες κάτω ποδιών
- Ηλιακός-κνημιαίος τένοντας -
Ηλιθιακή μπάντα - Kneecap - επιγονάτιδα
- Πρόσθιος μυς Tibia -
Πρόσθιος μυς του Tibialis - Εσωτερικός μυς μοσχάρι -
Γαστροκνήμιο μυών,
Caput mediale - Μακρύς μυός -
Musculus fibularis longus - Μυός θρόμβου -
Soleus μυ - Επέκταση με μακριά δάχτυλα -
M. extensor digitorum longus - Επέκταση με μεγάλο δάκτυλο -
M. extensor hallucis longus - Κάτω ιμάντα του
Εκτεταμένοι τένοντες -
Retinaculum musculorum
extensorum inferius - Κοντός μεγάλος ποδιού -
Extensor hallucis brevis μυ - Επέκταση κοντού toe -
Extensor digitorum brevis μυ - Κεφάλι ινώδους -
Ιμάντες κεφαλής - Εξωτερικός μυς μοσχαριού -
Γαστροκνήμιο μυών,
Caput laterale - ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας -
Tendo calcaneus - Μακρύς δακτύλιος κάμψης -
Flexor hallucis longus μυ - Μόνος μυς -
Μύες Plantaris
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις
Αρθρώσεις
ο Αρθρωση γόνατος ως σύνδεση μεταξύ Ανώτερος- και Κάτω πόδι είναι ένα Άρθρωση.
Σε αυτό είναι
- περίθλαση (Κάμψη) και
- Επιμήκυνση (Επέκταση), όπως
- Περιστρεφόμενες κινήσεις δυνατή εντός και εκτός.
ο Αρθρωση γόνατος περνά μέσα από τους δύο προφυλακτήρες του Μήρος και Κνήμη μορφωμένος.
Το ινώδες δεν έχει κανένα μέρος σε αυτό Αρθρωση γόνατος. Ανάμεσα σε Κάτω πόδι και το πόδι είναι το πάνω Αρθρωση του αστραγάλου. Αυτό υποστηρίζεται από το Πιρούνι Malleole μεταξύ
- Φαίνεται- και
- Περόνη της κνήμης και το
- Οστά του αστραγάλου (Αστράγαλοςμορφωμένος.
Σε αυτό είναι οι κινήσεις του Πόδι προς τα κάτω (Πελματική κάμψη), πάνω (Ραχιαία κάμψη), καθώς και την ανύψωση της εσωτερικής άκρης του ποδιού προς τα μέσα (Ύπνος) και το Ανύψωση το εξωτερικό άκρο του ποδιού προς τα έξω (Προφορά) δυνατόν.
Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;
Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!
Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)
Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.
Θα με βρεις:
- Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.
Σκάφη
Στην κατάληψη χωρίζεται Θιβιακή αρτηρία στους δύο κύριους κλάδους του,
- ο Μπροστινή κνημιαία αρτηρία (πρόσθια κνημιαία αρτηρία) και
- οπίσθιο (οπίσθια κνημιαία αρτηρία).
Από μπροστά Θιβιακή αρτηρία αναδύονται πολλά κλαδιά, τα οποία γόνατο, το μπροστινό μέρος του Κάτω πόδι για την παροχή αίματος στο πίσω μέρος του ποδιού. Η ινώδης αρτηρία προκύπτει από την οπίσθια κνημιαία αρτηρία (Ινώδης αρτηρία). Από αυτά τα κλαδιά διακλαδίζονται πάλι, τα οποία τροφοδοτούν το εσωτερικό και το εξωτερικό πέλμα των ποδιών με αίμα.
ο Φλέβες χωρίζονται στις βαθιές και επιφανειακές φλέβες. Η μεγαλύτερη επιφανειακή φλέβα είναι η Μεγάλη σαφενώδης φλέβα, το οποίο είναι σχετικά επικεντρωμένο Κάτω πόδι έως το ισχίο τρέχει και εκεί σε μεγάλο βάθος Μηριαία φλέβα ρέει έξω.
Το μικρότερο κρυφό Vena saphena parva τρέχει επίσης στη μέση του μοσχαριού στον υποδόριο λιπώδη ιστό και τελικά ρέει στο κοίλο του γόνατος Λαϊκή φλέβα.
Τα βάθη Φλέβες συνήθως τρέχουν με τις αρτηρίες και είναι πολύ πιο σημαντικές από τις επιφανειακές φλέβες.
Χωρίζονται σε τρεις ομάδες:
- ο πρόσθια κνήμη- Ομάδα,
- κνημιαία-οπίσθια- ομάδα και το
- ινώδες- Ομάδα.
Αυτά τα αγγεία παίρνουν το αίμα αναλόγως επιφανειακές φλέβες πάνω από Γεφυρώνοντας φλέβες και μεταφέρετε αυτήν την κατεύθυνση καρδιά.
ενοχλώ
Μηριαίο νεύρο από τον οσφυϊκό Νευρικό πλέγμα (Οσφυϊκό πλέγμα) νευρώνει με ευαισθησία τη μεσαία πλευρά του Αρθρωση γόνατος και η μεσαία πλευρά του κάτω ποδιού προς το Αστράγαλος.
Απο Ισχιακο νευροicus από το ιερό πλέγμα χωρίζεται στα δύο κύρια κλαδιά του στο επίπεδο του κοίλου του γόνατος:
- Κοινό ινώδες νεύρο και
- Θιβετιανό νεύρο.
Απο Κοινό ινώδες νεύρο νευρώνει ευαίσθητα το πλευρικό δέρμα του κάτω ποδιού, το οποίο χωρίζεται ξανά σε δύο κλαδιά.
Απο Επιφανειακό ινώδες νεύρο νευρώνει τον κινητήρα Peroneus longus μυ και brevis. Επιπλέον, φροντίζει ευαίσθητα για ολόκληρο το δέρμα Πίσω μέρος του ποδιού. Απο Βαθύ ινώδες νεύρο μηχανοκίνητος ο καθένας Εκτατικοί μύες του κάτω ποδιού. Επίσης νευρώνει ευαίσθητα μια μικρή περιοχή του δέρματος μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου toe.
Απο Θιβετιανό νεύρο προμηθεύει τον κινητήρα Γαστροκνήμιο μυ. Στην πορεία του, το κνημιαίο νεύρο εκπέμπει μερικά μικρά κλαδιά που σχηματίζουν πολλούς μύες του Κάτω πόδι νευρικός. Επιπλέον, ορισμένοι κλάδοι παρέχουν ευαίσθητα την περιοχή του φτέρνα. Ένα άλλο υποκατάστημα παρέχει το
- Μυός απαγωγών απαγωγών, ο
- Flexor digitorum brevis μυ και το
- Flexor hallucis longus μυ.
Επιπλέον, αυτός ο κλάδος παρέχει ευαίσθητα το Χώροι μεταξύ των ποδιών.
Ασθένειες του κάτω ποδιού
Θρόμβωση κάτω ποδιών
Οι θρομβώσεις του κάτω άκρου προκαλούνται από θρόμβο αίματος στις αρτηρίες ή τις φλέβες που περιορίζουν σοβαρά τη ροή του αίματος. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι:
- τραβώντας ή παλλόμενο πόνο
- σοβαρό πρήξιμο του ποδιού, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού
- Αίσθημα βαρύτητας και έντασης
- Ερυθρότητα
- υπερβολική θέρμανση
- μερικές φορές πυρετός και γρήγορος παλμός.
Συχνά, οι επιφανειακές φλέβες προεξέχουν επίσης περισσότερο και είναι πλέον ορατές. Τα συμπτώματα που αναφέρονται δεν αποτελούν απόδειξη θρόμβωσης, ούτε η απουσία συμπτώματος αποκλείει τη θρόμβωση.
Ο κίνδυνος θρόμβωσης στο κάτω μέρος του ποδιού είναι η απόφραξη μιας πνευμονικής αρτηρίας (πνευμονική εμβολή) εάν ο θρόμβος χαλαρώσει. Αυτό είναι δυνητικά απειλητικό για τη ζωή. Επιπλέον, το προσβεβλημένο αγγείο και ο γύρω ιστός μπορεί να υποστούν βλάβη.
Ένα σημαντικό άμεσο μέτρο στην οξεία θεραπεία είναι η ανύψωση του προσβεβλημένου ποδιού και η εφαρμογή ενός επιδέσμου συμπίεσης. Αυτό αποτρέπει την περαιτέρω διόγκωση και την περαιτέρω καθυστέρηση του αίματος.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Εδώ μπορείτε να πάρετε φάρμακα για τη διάλυση του θρόμβου, τα οποία συμπληρώνονται από αντιπηκτικά φάρμακα. Η δοσολογία αυτών των φαρμάκων πρέπει να ελέγχεται συχνά.
Σε σοβαρές θρομβώσεις και νέους ασθενείς, ο θρόμβος αίματος αφαιρείται συχνά με χειρουργική επέμβαση.
Οι παράγοντες κινδύνου για θρόμβωση είναι εμπόδια ροής στο αίμα, αργός ρυθμός ροής και αυξημένη τάση πήξης. Αυτό προκαλείται συχνά από συχνή κατανάλωση αλκοόλ, συχνό κάπνισμα, καθιστικό τρόπο ζωής, παχυσαρκία αλλά και έλλειψη υγρών.
Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Θρόμβωση στο πόδι
Πόνος στο κάτω πόδι
Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού είναι ένα κοινό παράπονο. Οι αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Λαμβάνονται υπόψη αγγειακές ή παρενθετικές, οστικές, μυϊκές ή νευρικές ή ακόμη και συνδυασμένες αιτίες, όπου η ανάπτυξη μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετική.
Όπως και σε άλλα μέρη του σώματος, διαφορετικοί τύποι πόνου μπορούν να διαφοροποιηθούν στο κάτω μέρος του ποδιού. Ένας θαμπός παλμός συνήθως υποδηλώνει αγγειακή αιτία (επηρεάζει τα αγγεία), ενώ ένας απότομος πόνος συνήθως προκαλεί μυϊκά προβλήματα. Εν τω μεταξύ, ο πόνος που προκαλείται από οστικές αιτίες βασίζεται κυρίως σε κάταγμα μετά από τραύμα, οπότε πόνος αγγειακής φύσης μπορεί να εμφανιστεί λόγω θρόμβωσης.
Τα αγγεία είναι επίσης η προέλευση των οιδημάτων, τα οποία προκαλούν προβλήματα στο κάτω μέρος του ποδιού ειδικότερα, καθώς μπορούν να αναπτύξουν μια ιδιαίτερα υψηλή πίεση εδώ λόγω της άκαμπτης περιτονίας των μυών του συνδετικού ιστού. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό συνήθως οδηγεί σε μη αναστρέψιμη βλάβη στα νεύρα και τους μυς.
Επιπλέον, λιγότερο σοβαρές αιτίες μπορούν ήδη να είναι η προέλευση του πόνου. Εάν τεντώνετε ήδη τα πόδια σας πάρα πολύ κατά την άσκηση, μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν κράμπες αμέσως, άλλοι αργότερα, οι οποίες δεν είναι επικίνδυνες αλλά μπορεί να είναι πολύ επώδυνες.
Μπορείτε να διαβάσετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες για αυτό το θέμα εδώ: Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού
Κάταγμα κάτω άκρου
Κάταγμα κάτω ποδιού είναι η θραύση ενός ή και των δύο οστών στο κάτω μέρος του ποδιού. Δεδομένου ότι αυτά τα οστά είναι πολύ συμπαγή, σπάνε μόνο μετά από μια τεράστια δύναμη, όπως τροχαίο ατύχημα, πτώση από μεγάλα ύψη ή ατύχημα σκι.
Τα σημάδια ενός κατάγματος είναι σοβαρός πόνος και έλλειψη ανθεκτικότητας στο πάσχον άτομο. Τα άμεσα μέτρα θεραπείας περιλαμβάνουν το νάρθηκα, την ψύξη και την ανύψωση του ποδιού. Τότε πρέπει σίγουρα να πάτε σε νοσοκομείο ή γιατρό.
Η πρόγνωση για πλήρη επούλωση κάταγματος κάτω άκρου είναι σχετικά υψηλή. Πρέπει να υπάρχει ανοιχτό διάλειμμα, δηλαδή το οστό εκτίθεται στον αέρα και πρέπει να το χειριστείτε αμέσως. Για κλειστά κατάγματα, ο τύπος θεραπείας μπορεί να ποικίλει.
Τα οστά μπορούν να σταθεροποιηθούν με ένα ενδομυελικό νύχι, πλάκα και βίδα ή έναν εξωτερικό σταθεροποιητή. Μετά από περίπου 18 μήνες, αυτά τα αντικείμενα αφαιρούνται χειρουργικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, αρκεί να κρατήσετε το πόδι ακίνητο και να αφήσετε το οστό να θεραπευτεί από μόνο του. Για το σκοπό αυτό, εφαρμόζεται γύψος του Παρισιού για μερικές εβδομάδες.
Κατά κανόνα, όλα τα κατάγματα των κάτω άκρων είναι ανθεκτικά μετά από δώδεκα εβδομάδες το αργότερο. Επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από κάταγμα είναι θρομβώσεις, νευρική και αγγειακή βλάβη και επίσης διαταραχές επούλωσης πληγών. Ο συντονισμός του τρεξίματος είναι επίσης συνήθως περιορισμένος, γι 'αυτό συνιστάται η προπόνηση με τα πόδια.
Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Κάταγμα του κάτω ποδιού
Οίδημα κάτω άκρου
Το οίδημα του κάτω άκρου θεωρείται συχνά ως λίπος. Αυτό οδηγεί σε κατακράτηση νερού στον ιστό. Μπορούν να αναγνωριστούν πατώντας ένα δάχτυλο στο δέρμα. Εάν παραμείνει οδοντωτό μετά το τέλος της πίεσης, υπάρχει οίδημα. Κατά κανόνα, ξεκινούν από τους αστραγάλους και από εκεί ανεβαίνουν όλο και περισσότερο προς τον κορμό του σώματος.
Οι αιτίες του οιδήματος κάτω ποδιών μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές και κυμαίνονται από καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια έως θρόμβωση και τοπική φλεγμονή. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο οι υποκείμενες ασθένειες συχνά αναγνωρίζονται και αντιμετωπίζονται μόνο αργά.
Με μονομερές οίδημα ποδιών, συνήθως υπάρχει τοπική διαταραχή εκροής. Αυτό οφείλεται συνήθως σε βαθιά φλεβική θρόμβωση, λεμφοίδημα ή οίδημα.
Εάν και οι δύο πλευρές επηρεάζονται στον ίδιο βαθμό, είναι συνήθως ένα όργανο που βρίσκεται πιο μακριά. Η πιο κοινή αιτία αυτού είναι η καρδιακή ανεπάρκεια. Επιπλέον, η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να είναι η αιτία, καθώς η ποσότητα υγρού στο σώμα είναι πολύ υψηλή.
Η θεραπεία σχετίζεται με την αιτία, δηλαδή αντιμετωπίζεται η ασθένεια που είναι η αιτία του οιδήματος. Αυτό μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με την αιτία ή το όργανο και συνεπώς περιλαμβάνει διαφορετικές πιθανότητες ανάρρωσης.
Το επόμενο άρθρο μας μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Οίδημα στο πόδι
Έλκος κάτω ποδιών
Το έλκος του κάτω άκρου είναι μια κοινή ασθένεια στον σακχαρώδη διαβήτη, την αποφρακτική περιφερική αρτηριακή νόσο (PAVK) και τη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια μετά από θρόμβωση. Λοιμώξεις, επιφανειακές δερματικές αλλοιώσεις και όγκοι μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου οδηγεί στο δέρμα να πεθαίνει και να είναι ελαττωματικό, με αποτέλεσμα μια βαθιά, κλαίγοντας πληγή. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από τυπικά σημάδια φλεγμονής όπως ερυθρότητα, πρήξιμο ή πόνο. Ο κίνδυνος με ένα τέτοιο έλκος είναι ο αποικισμός με βακτήρια.
Όλα αυτά σημαίνει ότι η διαδικασία επούλωσης επιβραδύνεται και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επουλωθεί πλήρως. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει χρόνια ή το έλκος επιμένει.
Η θεραπεία μπορεί να είναι και χειρουργική και συντηρητική. Τα χειρουργικά μέτρα στοχεύουν στη βελτίωση της υποκείμενης αιτίας, δηλαδή Ο στόχος είναι η αύξηση της ροής του αίματος. Τα συντηρητικά μέτρα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία. Ωστόσο, όλα περιλαμβάνουν τον καθαρισμό της πληγής, την αφαίρεση τυχόν εναποθέσεων που έχουν σχηματιστεί και την αποτροπή του να στεγνώσει.
Στην περίπτωση των αρτηριακών αιτίων, γίνεται μια προσπάθεια αύξησης της ροής του αίματος, ενώ στην περίπτωση των φλεβικών αιτιών, γίνεται μια προσπάθεια να αποφευχθεί η συμφόρηση του αίματος με συμπίεση.
Σύνδρομο διαμερίσματος στο κάτω μέρος του ποδιού
Οι μύες του κάτω ποδιού χωρίζονται σε πολλά λεγόμενα κουτιά από συνδετικό ιστό. Υπάρχουν αρκετοί μύες σε κάθε κουτί. Ένας υψηλός βαθμός ακαμψίας είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των μυϊκών μεμβρανών, καθώς είναι η αιτία αυτού που είναι γνωστό ως σύνδρομο διαμερισμάτων.
Το σύνδρομο διαμερισμάτων χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, μούδιασμα στο κάτω μέρος του ποδιού και αίσθημα έντασης. Επιπλέον, η κινητικότητα μειώνεται πολύ και ο παλμός στο πόδι δεν μπορεί πλέον να γίνει αισθητός.
Η αιτία αυτού είναι ένα όνειρο όπως ένα χτύπημα στον μυ ή ένα κάταγμα των οστών, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει αιμορραγία σε ένα ή περισσότερα κουτιά μυών. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στο κουτί, ως αποτέλεσμα της οποίας η ροή του αίματος είναι μειωμένη, ο ιστός πεθαίνει και εμφανίζεται ανεπανόρθωτη νευρική βλάβη.
Το σύνδρομο διαμερισμάτων αντιμετωπίζεται αρχικά με ψύξη και ακινητοποίηση. Το μυϊκό δέρμα θα πρέπει στη συνέχεια να χωριστεί χειρουργικά το συντομότερο δυνατό. Αυτό συνήθως ανακουφίζει το πληγείμενο διαμέρισμα. Μετά από λίγο, η ραφή μπορεί να κλείσει.
Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες για αυτό το θέμα στο επόμενο άρθρο: Σύνδρομο διαμερίσματος στο κάτω μέρος του ποδιού
Επιλογές θεραπείας στο κάτω μέρος του ποδιού
Τι είναι η όρθωση κάτω ποδιών;
Η κάτω όρθωση των ποδιών εκτείνεται από τη σόλα του ποδιού έως το γόνατο, με την άρθρωση του γόνατος να είναι ελεύθερη. Αυτό γίνεται για τη μέτρηση και χρησιμοποιείται για μετεπεξεργασία της πληγείσας περιοχής μετά από τραυματισμό.
Η κάτω όρθωση του ποδιού αναλαμβάνει τις λειτουργίες του ποδιού, οι οποίες δεν μπορούν πλέον να εκτελεστούν, και εκπληρώνει επίσης μια προστατευτική λειτουργία, επειδή η απαλή κινητοποίηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη χρήση του ποδιού χωρίς συμπτώματα μετά. Επιπλέον, ένας ορισμένος περιορισμός της κίνησης θα πρέπει να αποτρέπει περαιτέρω τραυματισμούς στο πιθανώς ασταθές πόδι.
Ο αστράγαλος της ορθώσεως έχει συνήθως υποστηρικτική επίδραση στην ανύψωση του ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να έχει τεράστια επίδραση στην επέκταση. Μια ορθόθεση κάτω ποδιού χρησιμοποιείται συχνά μετά από αθλητικούς τραυματισμούς όταν οι σύνδεσμοι στον αστράγαλο ή στο κάτω μέρος του ποδιού σχίζονται. Συχνά αυτό αφορά το ποδόσφαιρο.
Χρησιμοποιούνται επίσης συχνά σε χρόνιες, προοδευτικές ασθένειες όταν μπορούν να αποτρέψουν τον πόνο και την ταχεία επιδείνωση.
Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε το επόμενο άρθρο μας παρακάτω: Ορθωση κάτω ποδιών
Τι είναι το στήριγμα κάτω ποδιών;
Οι επίδεσμοι των κάτω ποδιών κατασκευάζονται συχνά από νεοπρένιο ενισχυμένο με νάιλον. Αυτά έχουν σχήμα μάνικας και γλιστρούν πάνω από το πόδι σαν κάλτσες και στη συνέχεια φοριούνται γύρω από τους μυς του κάτω ποδιού. Οι σύνδεσμοι Velcro επιτρέπουν συχνά στο μέγεθος να προσαρμόζεται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να φορεθούν σε όλο το μήκος του κάτω ποδιού χωρίς προβλήματα.
Η αρχή της δράσης των επιδέσμων βασίζεται στη συμπίεση των μυών, η οποία αυξάνει τη φυσική επίδραση των μυών. Έτσι, το πόδι σταθεροποιείται από έναν επίδεσμο. Επιπλέον, ο υπάρχων πόνος μπορεί να μειωθεί.
Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα των επιδέσμων είναι η υψηλότερη ροή αίματος και η προκύπτουσα υψηλότερη θερμοκρασία σώματος κάτω από τον επίδεσμο, η οποία μειώνει την ευαισθησία σε τραυματισμό και συνεπώς αναλαμβάνει μια προστατευτική λειτουργία.
Συνιστάται να φοράτε επίδεσμο εάν οι μύες των ποδιών υπόκεινται σε έντονο στρες, κράμπες, δάκρυα και παραμορφώσεις μικρών μυϊκών ινών, μώλωπες και τραυματισμούς στο πόδι.
Κάτω ακρωτηριασμός ποδιών
Ένας ακρωτηριασμός κάτω ποδιού είναι η (χειρουργική) αφαίρεση του κάτω ποδιού. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση του ποδιού κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Αυτό επιτρέπει στον σύνδεσμο να συνεχίσει να λειτουργεί, μέσες-βαριές δραστηριότητες πρέπει ακόμη να πραγματοποιηθούν και το περπάτημα σε μεγαλύτερες αποστάσεις και το περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος είναι ακόμα δυνατά.
Παρ 'όλα αυτά, αυτή η διαδικασία αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τον ενδιαφερόμενο και το ιατρικό προσωπικό. Είναι απαραίτητο να προσφερθεί ολοκληρωμένη φυσική και ψυχολογική παρακολούθηση μετά. Μόλις ακρωτηριαστεί το κάτω πόδι, αυτό ξεκινά.
Η παρακολούθηση της φροντίδας κυμαίνεται από παραμονή σε κλινική αποκατάστασης έως ιατρική περίθαλψη για το υπόλοιπο κούτσουρο στα πόδια έως συμβουλές και εξοικείωση με την πρόσθεση. Στη συνέχεια, προσφέρεται επίσης φυσιοθεραπευτική παρακολούθηση.
Το κολόβωμα των ποδιών είναι μηχανικά ανθεκτικό μετά από περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες.Εδώ ξεκινά η προπόνηση με τα πόδια σε παράλληλες ράβδους ή με τη βοήθεια δεκανικιών. Τοπικές χειρουργικές διορθώσεις πρέπει να πραγματοποιηθούν στον ιστό ουλής σε περίπου το ένα πέμπτο των ακρωτηριασμών.
Ο λόγος για τον ακρωτηριασμό είναι συνήθως αρτηριακή αποφρακτική ασθένεια, αλλά συχνά οι ταχέως εξελισσόμενες ασθένειες όπως οι πυρκαγιές αερίου μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Παράγοντες κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμό είναι ο σοβαρός σακχαρώδης διαβήτης, το κάπνισμα και τα πολύ λιπαρά τρόφιμα που καταναλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πολλές αιτίες ακρωτηριασμού έχουν από κοινού ότι υπάρχει ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στο κάτω μέρος του ποδιού. Αυτό εκδηλώνεται με πόνο, νεκρό ιστό και δερματικές αλλοιώσεις.
Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα; Διαβάστε το επόμενο άρθρο μας παρακάτω: Ακρωτηριασμός κάτω ποδιού
Τι είναι η πρόσθεση κάτω ποδιών;
Η πρόσθεση κάτω ποδιού είναι αντικατάσταση του κάτω ποδιού που βρίσκεται έξω από το σώμα και χρησιμοποιείται μετά από ακρωτηριασμούς για να αντισταθμίσει την απώλεια του δικού σας κάτω ποδιού σε κάποιο βαθμό. Είναι στερεωμένο κάτω από το γόνατο και επιτρέπει στο άτομο που πάσχει να περπατήσει. Οι έμπειροι άνθρωποι συνήθως δεν παρατηρούν μια πρόθεση στην καθημερινή ζωή. Μπορείτε επίσης να κάνετε σπορ.
Μια πρόσθεση στερεώνεται σε σχετικά ευαίσθητες στην πίεση περιοχές του υπολειμματικού άκρου. Αυτό περιλαμβάνει τα υπόλοιπα τμήματα της κνήμης, τη δομή του συνδέσμου μεταξύ των δύο οστών της κνήμης, τον επιγονατιδικό τένοντα και τους υπόλοιπους μυς του μοσχαριού. Αυτό δεν περιλαμβάνει τα άκρα των οστών του μοσχαριού και του οστού.
Αυτές οι δομές είναι πιο ευαίσθητες στην πίεση, γι 'αυτό μπορεί να εμφανιστεί ιδιαίτερα έντονος πόνος εδώ και το δέρμα μπορεί συχνά να έχει επώδυνες κηλίδες. Τους πρώτους μήνες μετά τον ακρωτηριασμό, ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού είναι πιο σοβαρός, αλλά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Επίσης ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο.
Αυτό βελτιώνεται επίσης με την αύξηση. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορους τύπους προσθέσεων. Υπάρχουν προθέσεις για καθημερινή ζωή, αθλητικά και άλλες δραστηριότητες.
Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πρόθεση κάτω ποδιού
Περίληψη
Απο Κάτω πόδι αποτελείται από δύο οστικές δομές, το
Κνήμη (Οστό της κνήμης) και το Περόνη της κνήμης (Περόνη της κνήμης).
Αυτά είναι για αυτό Αρθρωση γόνατος με την Μήρος και για αυτό άνω αστράγαλο με την Οστά του αστραγάλου (Αστράγαλος) συνδεδεμένο.
Οι μύες του κάτω ποδιού χωρίζονται σε τρεις ομάδες:
- ο Καμπτήρας (Flexors),
- ο Ισιάζων (Εκτατήρες) και
- ο Ομάδα Peroneus.
Δεδομένου ότι αυτές οι μεμονωμένες ομάδες μυών είναι η καθεμία σε ένα Μυϊκό κουτί είναι εύκολο να χωριστούν μεταξύ τους.
Η αρτηριακή παροχή πραγματοποιείται κυρίως μέσω του Popliteal αρτηρίαπου από τους μεγάλους Μηριαία αρτηρία του μηρού. Χωρίζεται στα κύρια κλαδιά του στο κοίλο του γόνατος και έτσι τροφοδοτεί το Κάτω πόδι.
ο Φλέβες θα είναι σε ένα επιπόλαιος και ένα βάθος Ομάδα διαιρούμενη με μικρή Γεφυρώνοντας φλέβες συνδέονται και έτσι μεταφέρουν το αίμα στην καρδιά.
ο νευρική εννέα εμφανίζεται κυρίως μέσω των κλάδων του Ισχιακο νευρο, το οποίο επίσης διαιρείται στο κοίλο του γόνατος και στη συνέχεια ενυδατώνει τους μυς και το δέρμα.
