Φλεγμονή των ουρών

εισαγωγή

Στην περίπτωση κόλπου κόκκυξ, από τεχνική άποψη επίσης Pilonidal κόλπος ή Pilonidal κόλπος ονομάζεται, είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται στη γλουτιαία πτυχή μεταξύ της ουράς και του πρωκτού (lat: rima ani) παίζει.
Ένα συρίγγιο κόκκυξ μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες. Η θεραπεία πραγματοποιείται μετά τη διάγνωση από τον γιατρό και μπορεί να φαίνεται πολύ διαφορετική ανάλογα με την αιτία της φλεγμονής.
Ένα συρίγγιο στον κόκκυγα είναι συχνά αισθητό λόγω δυσφορίας που εμφανίζεται κυρίως όταν κάθεστε. Εάν υπάρχει πόνος, τσίμπημα ή τράβηγμα στην περιοχή της ουράς, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε τα συμπτώματα.

βασική αιτία

Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες μόλυνσης από κόκκυγα. Από τη μία πλευρά, η φλεγμονή του περιόστεου (med: περισιοσίτιδα) της ουράς της ουράς ή φλεγμονή του ιστού (φλεγμονή των μαλλιών) πάνω από την ουρά λόγω ενός συρίγγου κόκκυξ.

Πιθανώς η πιο κοινή αιτία αυτού είναι τα μαλλιά να μεγαλώνουν σε αυτό το μέρος του σώματος. Οι εσωτερικές τρίχες μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή του δέρματος και του θυλακίου των μαλλιών και δεν είναι ασυνήθιστο τα βακτήρια να μεταναστεύσουν στις φλεγμονώδεις ρίζες των μαλλιών και να αυξήσουν τη φλεγμονή.
Εάν αυτή η φλεγμονή προχωρήσει και η έκκριση της φλεγμονής, το πύον, δεν μπορεί να αποστραγγιστεί, μια κοιλότητα γεμάτη έκκριση, η λεγόμενη κύστη, μπορεί να σχηματιστεί κάτω από το δέρμα.
Εάν υπάρχει εξωτερική εκροή, μιλάει για συρίγγιο. Μια κύστη μπορεί να έχει πολλά από αυτά τα συρίγγια και ένα πραγματικό σύστημα αγωγών αναπτύσσεται κάτω από το δέρμα. Λόγω της αυξημένης τρίχας, πολύ τριχωτοί άνδρες επηρεάζονται ιδιαίτερα από ένα συρίγγιο κόκκυγα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της φλεγμονής, κάθε ενδιάμεσο στάδιο μπορεί να αναπτυχθεί, από κανένα παράπονο σε δευτερεύοντα παράπονα έως πλήρη ανικανότητα να καθίσει και να περπατήσει.

απεικόνιση

Η φλεγμονή του περιόστεου μπορεί να προκύψει μετά από διάφορους τραυματισμούς στην ουρά. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το περιόστεο είναι το δέρμα γύρω από το οστό και το προμηθεύει με θρεπτικά συστατικά μέσω των αιμοφόρων αγγείων και περιέχει πολλά νεύρα, γι 'αυτό είναι πολύ ευαίσθητο στον πόνο. Το ίδιο το οστό δεν μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Η φλεγμονή αυτού του περιόστεου προκαλείται από έντονο ή μακροχρόνιο ερεθισμό του περιόστεου, όπως κακή επούλωση καταγμάτων, κήλη δίσκων σε αυτήν την περιοχή, όγκους, ατυχήματα ή ακόμη και χρόνια δυσκοιλιότητα ή ασθένειες του πυελικού εδάφους.
Οι τελευταίοι λόγοι έγκειται στις μυϊκές προσκολλήσεις του πυελικού εδάφους στον κόκκυγα και έτσι επίσης στο περιόστεο. Ένα ισχυρό μυϊκό φορτίο συνεπώς συνοδεύεται επίσης από το φορτίο των προσκολλήσεων των μυών με ένα φορτίο στο περιόστεο, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να γίνει φλεγμονή.

Συμπτώματα

Μια λοίμωξη από την ουρά μπορεί να προκαλέσει κάψιμο ή μαχαίρι στην περιοχή των γλουτών.

Με μια λοίμωξη από την ουρά πρέπει να έχετε μεταξύ τους Κοκυγοδενία και Pilonidal κόλπος διακρίνω. Το πρώτο είναι μια φλεγμονή του περιόστεου (des Περιοστέο), που οδηγεί σε πόνο στην περιοχή των γλουτών, το τελευταίο είναι το λεγόμενο Το συρίγγιο Coccyx, μια φλεγμονή του περιβάλλοντος ιστού. Ωστόσο, και στις δύο περιπτώσεις τα συμπτώματα της μόλυνσης από κόκκυγα είναι πολύ παρόμοια. Ανάλογα με το πόσο προχωρημένη είναι η φλεγμονή, ο πόνος καψίματος ή μαχαιριού εμφανίζεται στην περιοχή των γλουτών. Το να κάθεται σε μια σκληρή επιφάνεια (για παράδειγμα μια καρέκλα) για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ιδιαίτερα οδυνηρό, καθώς ο κόκκυξ τονίζεται στο μέγιστο.

Η ανατροπή στο κρεβάτι ή η πλάτη σας μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ουράς και να οδηγήσει σε πόνο. Ο έντονος πόνος κατά την αφόδευση είναι επίσης αισθητός (αφόδευση) (μικρό. επίσης Επώδυνες κινήσεις του εντέρουή κατά την ούρηση (ψευδές). Κυρίως λόγω μόνιμων αποκλεισμών (Δυσκοιλιότητα) μπορεί να υπάρχουν αυξημένα συμπτώματα φλεγμονής του κόκκυγα, όπως το Μυϊκοί πυελικού εδάφους χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό. Ωστόσο, αυτοί οι μύες του πυελικού εδάφους συνδέονται μεταξύ άλλων με τον κόκκυγα και ασκούν τράβηγμα στον κόκκυγα που βιώνεται ως πολύ οδυνηρό σε περίπτωση φλεγμονής. Ο λόγος για αυτό είναι ο ερεθισμός του περιόστεου στο οποίο συνδέονται οι μύες και οι σύνδεσμοι.

Τα συμπτώματα της φλεγμονής στην ουρά μπορεί να εμφανιστούν, για παράδειγμα, μετά από οσφυαλγία (οσφυαλγία) ή μετά από κήλη ή μετά την πτώση στον πυθμένα.Το περιόστεο μπορεί να τραυματιστεί, ειδικά μετά από κατάγματα, που στη συνέχεια οδηγεί στα πρώτα συμπτώματα.

Διάγνωση φλεγμονής στην ουρά

Διάγνωση a Φλεγμονή του περιόστεου μπορεί συχνά να ελεγχθεί με εξέταση με το δάχτυλο μέσα από Πρωκτός να ρωτηθούν. Εάν εισαγάγετε προσεκτικά ένα δάχτυλο, μπορείτε να αισθανθείτε την κάτω πλευρά του κόκκυγα μέσω του εντερικού τοιχώματος, το οποίο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στον πόνο όταν φλεγμονή του περιόστεου του κόκκυγα.

Εάν η αιτία της φλεγμονής είναι ασαφής, α Ακτινογραφία, CT ή Μαγνητική τομογραφία της λεκάνης Στοιχεία της φλεγμονής καθώς και προηγούμενα κατάγματα ή άλλες αιτίες όπως Όγκοι ή Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δίνω.
Διάγνωση a Το συρίγγιο Coccyx Συνήθως πραγματοποιείται με βάση τη φυσική εξέταση αγγίζοντας ή τα ορατά εξωτερικά σημάδια φλεγμονής, όπως ακραία ευαισθησία στην ευαισθησία στην αφή και τον πόνο, καθώς και πρήξιμο και ερυθρότητα, τα κλασικά σημάδια φλεγμονής.

Σχήμα πόνος στην ουρά

Σχήμα λεκάνη από το μέτωπο - πόνος στην ουρά και αιτίες
  1. Tailbone - Ο κόκκυξη
  2. Πέμπτος οσφυϊκός σπόνδυλος -
    Vertebra lumbalis V
  3. Ηλιακό λοφίο - Ηλιακό λοφίο
  4. Sacrum-iliac άρθρωση
    (Sacroiliac άρθρωση, συντομογραφία ISG)
    Articulatio sacroiliaca
  5. Αρθρωση ισχίου - Articulatio coxae
  6. Ηβικό οστό - Παμπ
  7. Ischium - Os ischii
  8. Μεσοσπονδύλιος δίσκος -
    Μεσοσπονδύλιος δίσκος
  9. Ηλιακό οστό - Os ilium
  10. Οσφυϊκή σπονδυλική σύνδεση συνδέσμου -
    Ακρωτήριο
  11. Sacrum - Ιερό οστό
  12. Ηβική σύμφυση -
    Ηβική σύμφυση

    Πόνος στο κόκκυγα - κοκυγγοδενία
    α - Πόνος στα νεύρα - Η περιοχή του σώματος
    γίνεται πλέγμα νεύρων
    (Plexus coccygeus) παρέχεται
    β - φλεγμονή των τενόντων,
    Μύες ή οστά -
    χρόνια φορτία ή μικρόβια
    γ - ορθό και πρωκτό, χρόνια
    φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
    (Ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn)
    δ - Κάταγμα Coccyx, έγχυση κόκκυξ -
    Οίδημα, μώλωπες (λόγω
    Πτώση, λάκτισμα κ.λπ.)
    ε - εγκυμοσύνη
    (ορμονικές αλλαγές) -
    συνήθως στο 1ο και 3ο τρίμηνο
    f - sport - τάνυση των συνδέσμων
    και μυς (π.χ. ποδηλασία, κωπηλασία)
    g - Ξαπλώστε για μεγάλο χρονικό διάστημα - (παλαιότερο και
    ξαπλωμένοι στο κρεβάτι)
    h - μικροτραύμα - παρατεταμένη συνεδρίαση
    σε σκληρές καρέκλες
    i - φλεγμονή του κόκκυγα - ερυθρότητα,
    Οίδημα, συρίγγιο (Pilonidal κόλπος)

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

θεραπεία

Η αντιμετώπιση της μόλυνσης από κόκκυγα δεν είναι πολύ εύκολη. Η θεραπεία είναι δύσκολη, ειδικά μετά από κάταγμα, επειδή η ουρά της ουράς δεν μπορεί να είναι νάρθηκα όπως το οστό του βραχίονα, για παράδειγμα. Εάν το κάταγμα δεν επουλωθεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη φλεγμονή, η οποία σχετίζεται με χρόνιο πόνο. Προκειμένου να διατηρηθεί αυτή η φλεγμονή όσο το δυνατόν λιγότερο, είναι επομένως σημαντικό να προστατευθεί η ουρά μετά από κάταγμα. Αυτό σημαίνει: καθίστε λίγο, μην οδηγήσετε ποδήλατο και κοιμηθείτε στο πλάι σας με μαξιλάρια αν είναι δυνατόν.

Στην περίπτωση μιας ήδη υπάρχουσας φλεγμονής του κόκκυγα, μια αντιφλεγμονώδης αλοιφή χρησιμοποιείται πρώτα ως θεραπεία. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, μπορείτε επίσης να δώσετε τα παυσίπονα από το στόμα (από το στόμα) ή μπορείτε να τα ενίσετε στην περιοχή όπου είναι ιδιαίτερα επώδυνη. Επιπλέον, α φυσιοθεραπεία ή ο ασθενής θα πρέπει να λάβει ένα ως περαιτέρω θεραπευτικό μέτρο Οστεοπαθητικοί αναζητήστε. Μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία της φλεγμονής του κόκκυγα είναι αυτή βελονισμός. Εδώ ορισμένα νευρικά άκρα διεγείρονται με την εισαγωγή της βελόνας. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αυξημένη απελευθέρωση ουσιών που ανακουφίζουν τον πόνο (για παράδειγμα Ενδοκανναβινοειδή). Αυτά μπορούν να βελτιώσουν την επούλωση και πάνω απ 'όλα ανώδυνη (αναλγησίαπροώθηση.

Επίσης το Ρεφλεξολογία μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν οι μύες του πυελικού εδάφους είναι πολύ περιορισμένοι. Αυτή η κράμπες μπορεί να αυξηθεί κατά στρες ή ψυχολογικά προκαλούμενο τραύμα (π.χ. σεξουαλική επίθεση). Το μασάζ με ανακλαστική ζώνη μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και έτσι να ανακουφίσει το περιόστεο του κόκκυγα και έτσι να αποτρέψει τη φλεγμονή. Εάν η κράμπα είναι ψυχολογικής προέλευσης, είναι απαραίτητη η πρόσθετη θεραπεία από ψυχολόγο.

Επιπλέον, α Θεραπεία με λέιζερ π.χ. την παρουσία ενός συρίγγου κόκκυξ.

Μια άλλη επιλογή θεραπείας για φλεγμονή του κόκκυγα είναι η χορήγηση ομοιοπαθητικά φάρμακα. Ειδικά Hypericum και Σταφυσάγρια είναι κατάλληλα ως κατάλληλα μέσα εδώ.

Υπάρχει ένα Το συρίγγιο Coccyx (Sinus pilonidalis) προκύπτει εξαιτίας μιας εσωτερικής τρίχας, η θεραπεία με παυσίπονα δεν επαρκεί εδώ. Σε αυτήν την περίπτωση, τα τρίχωμα που έχουν εισχωρήσει πρέπει πρώτα να αφαιρεθούν χειρουργικά έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η φλεγμονή στον περιβάλλοντα ιστό. Η τρίχα γίνεται αντιληπτή από τον ιστό ως ξένο σώμα και ο γύρω ιστός αντιδρά ανάλογα με μια επώδυνη φλεγμονή. Μετά τη χειρουργική αφαίρεση των μαλλιών, η μόνιμη απομάκρυνση των μαλλιών στην πρωκτική περιοχή είναι μια κατάλληλη θεραπεία, καθώς το ποσοστό υποτροπής άνω του 20% είναι κατά τα άλλα αρκετά πιθανό. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει με λέιζερ. Ιδιαίτερη προσωπική υγιεινή είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντική μετά από χειρουργική επέμβαση ή αποτρίχωση.

Χειρουργική επέμβαση για λοίμωξη στην ουρά

Μία λοίμωξη από την ουρά λόγω α Ερεθισμός ή τραυματισμός στο δέρμα των οστώνσαν μετά από ένα διάλειμμα (med: κάταγμααπό Tailbone δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί χειρουργικά.
Σε ένα Το συρίγγιο Coccyx, το λεγομενο Pilonidal κόλπος ή Pilonidal κόλπος Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε μόνιμα το συρίγγιο.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές χειρουργικές επεμβάσεις για τον περιορισμό του συρίγγου κόκκυξ. Τα περισσότερα θα είναι ένα συμβατική ολική χειρουργική επέμβαση, όπως μετά Καρυδάκης, ή τις διαδικασίες σύμφωνα με Bascom, επίσης Μαζεύοντας λάκκους ονομάζεται, εφαρμόζεται.
Στη συμβατική χειρουργική επέμβαση μετά Καρυδάκης βρίσκεται το πληγέν άτομο γενικό αναισθητικό στην κοιλιά και όλα τα μέρη του συριγγίου αφαιρούνται χειρουργικά. Αυτός ο τύπος πλήρους αφαίρεσης κόβοντας τον προσβεβλημένο ιστό ονομάζεται επίσης σε ιατρική ορολογία Εκτομή (Ex = out, caesare = περικοπή) ορίζεται.
Μόνο για μικρότερα συρίγγια μπορεί να γίνει η λειτουργία σε ένα τοπική αναισθησία να εκτελεστεί. Για να μην αφήσετε πίσω μέρος του συστήματος αγωγών ή της κύστης, το μπλε του μεθυλενίου βαφής χρησιμοποιείται συχνά αφού η κύστη ανοίξει για να λεκιάσει όλα τα μέρη και να τα εμφανίσει στο χειρουργικό πεδίο.
Σε αυτό Κίνδυνος υποτροπής (= Υποτροπή) για τη μείωση ολόκληρου του ιστού συχνά αφαιρείται μέχρι την ουρά και ακόμη και "τρύπα«Στην γλουτιαία πτυχή.

Λόγω της αφαίρεσης του ιστού, δεν είναι δυνατή η απλή ραφή και υπάρχει επίσης υψηλός κίνδυνος Διαταραχές επούλωσης πληγών και την επανάληψη ενός άλλου συρίγγιου κόκκυξ. Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις η πληγή αφήνεται ανοιχτή και δεν ράβεται.
Σε αυτήν την ανοικτή διαδικασία, η πληγή καλύπτεται με ειδικούς επιδέσμους ή σφουγγάρια πληγών και επουλώνεται από τα βάθη αρκετοί μήνες προς το. Το τραύμα στη συνέχεια καλύπτεται με σφουγγάρια ή άλλα υλικά, συχνά μέσα στο λεγόμενο Θεραπεία κενού (Engl: Θεραπεία αρνητικών πιέσεων = NPWT) καλυμμένο αεροστεγές και μια μικρή αντλία αναρρόφησης είναι προσαρτημένη στο σύστημα αποχέτευσης (Οι σωλήνες που στραγγίζουν υγρό πληγής προς τα έξω καλούνται παροχέτευση) συνδεδεμένο.

Μια άλλη μέθοδος, η λεγόμενη Μαζεύοντας λάκκους, η μέθοδος σύμφωνα με Boscom, ασχολείται με το τις μικρότερες απαραίτητες τομές και μπορεί πάντα εξωτερικοί ασθενείς με τοπική αναισθησία (Τοπική αναισθησίανα εκτελεστεί.
Με το λάκτισμα, οι αγωγοί συριγγίου κόβονται με μικρές τομές ακόμη και στην επιρρεπή θέση και μια τομή περίπου 2 εκατοστών γίνεται στο πλάι, από την οποία πρέπει να αποστραγγιστεί η έκκριση τραύματος. Όλη η παρέμβαση στο pick picking παίρνει μόνο μερικά λεπτά.

Οικιακές θεραπείες για λοίμωξη από ουρά

Αναπαράσταση των οστών δομών της πυελικής περιοχής. Το οπίσθιο άκρο είναι εύκολο να το δείτε στο κέντρο της εικόνας.

Λίγες θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές κατά των λοιμώξεων του κόκκυγα. Το πιο σημαντικό είναι να μην ασκείτε περιττή πίεση στην ουρά. Αυτό σημαίνει: Αυξημένοι περίπατοι, κατά τη διάρκεια των οποίων οι μύες του πυελικού εδάφους μπορούν να χαλαρώσουν περισσότερο και ο ουρανός δεν εκτίθεται σε επιπλέον πίεση ή ένταση. Είναι σημαντικό να μην οδηγείτε ποδήλατο καθώς αυτό προάγει μόνο φλεγμονή! Ένα μαξιλάρι καθίσματος ή ένα δαχτυλίδι καθίσματος βοηθάει όταν κάθεστε. Αυτό μπορεί να είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ ή αφρό, όπως απαιτείται. Η θερμική θεραπεία βοηθά πολλούς ασθενείς, για παράδειγμα τα λεγόμενα λουτρά Sitz μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία. Η ζεστασιά χαλαρώνει τους μύες και δίνει ένα διάλειμμα στην ουρά.

Μια ψυχρή συμπίεση ή η λεγόμενη συμπίεση κουάρκ χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία στο σπίτι. Το τελευταίο είναι ένα πανί γεμάτο με κουάρκ που μπορεί να τοποθετηθεί στην ουρά για λίγες ώρες τη νύχτα ή το βράδυ. Αυτό λέγεται ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και βοηθά τον ασθενή να χαλαρώσει. Τα περιτυλίγματα με το Retterspitz® μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι για να κοιμηθείτε με το οποίο κοιμάστε στο πλάι. Αυτό ανακουφίζει επίσης την ουρά. Ωστόσο, η πιο σημαντική θεραπεία για τη μόλυνση από κόκκυγα είναι η ανάπαυση!

πρόβλεψη

Τόσο στην περίπτωση φλεγμονής του κόκκυγα λόγω του περιόστεου όσο και λόγω της φλεγμονής του ιστού λόγω Pilonidal κόλπος είναι με μεγάλο χρόνο θεραπείας μερικές εβδομάδες να αναμένεται. Τα ποσοστά μακροπρόθεσμης επιτυχίας ποικίλλουν, ανάλογα με τον τύπο της επέμβασης, από σχεδόν 50% για κλειστή χειρουργική επέμβαση με ράψιμο της πληγής έως περίπου 20% για χειρουργική επέμβαση Πιτ πίκιν ή μόνο λίγα τοις εκατό μετά την επέμβαση Καρυδάκης.

Συμπίεση, λουτρά ισχίου, λουτρά αντίθεσης και, σε περίπτωση φλεγμονής περιόστεου, τα μασάζ μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης ή να ανακουφίσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Δυστυχώς, στη φλεγμονή του περιόστεου δεν είναι ασυνήθιστο να περιμένουμε απόλυτη ελευθερία από τον πόνο και η φλεγμονή μπορεί επίσης να αναμένεται να επιστρέψει μετά από χειρουργική επέμβαση σε ένα πνευμονικό κόλπο εάν η αιτία, η τριχωτότητα, δεν αντιμετωπιστεί.

Διάρκεια

Σε ένα Το συρίγγιο Coccyx (Sinud pilonidalis) μετά τη χειρουργική αφαίρεση των μαλλιών, χρειάζονται περίπου 4 εβδομάδες για να επουλωθεί πλήρως η πληγή. Αν αφιερώσετε χρόνο, δεν θα πρέπει να προκύψουν περαιτέρω προβλήματα φλεγμονής, αφού αφαιρεθεί το φλεγμονώδες ερέθισμα (τα μαλλιά).

Εάν το περιόστεο είναι φλεγμονή λόγω εσφαλμένης φόρτωσης του κόκκυγα, αυτό φαίνεται διαφορετικό. Εάν εμφανιστεί πόνος στην ουρά με ελαφρά φλεγμονή μετά από πτώση, αυτός ο πόνος διαρκεί συνήθως μόνο λίγες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι ο ασθενής φροντίζει τον εαυτό του στο μεταξύ. Ωστόσο, εάν υπάρχει υπερβολική πίεση ή αν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες. Στη χειρότερη περίπτωση, αναπτύσσεται χρόνιος πόνος. Αυτό συμβαίνει ειδικά σε ασθενείς που αγνοούν τα αρχικά σημάδια φλεγμονής και συνεχίζουν να μην αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους (καθισμένοι πολύ καιρό σε σκληρές επιφάνειες). Γενικά, μπορεί κανείς να πει ότι η διάρκεια εξαρτάται κυρίως από την κλειστή σεζόν.

προφύλαξη

Προληπτικά μέτρα για Πρόληψη υπερφόρτωσης έχει το πιο νόημα. Οι ασκήσεις τεντώματος μπορούν να αποτρέψουν την υπερφόρτωση.
Επίσης το σωστή στάση ενώ κάθεστε, καθίστε ευθεία, μπορεί να ανακουφίσει την ουρά και έτσι να αποτρέψει την υπερφόρτωση.

Η φλεγμονή μετά από κάταγμα ή σύγχυση του κόκκυγα μπορεί να περάσει μόνο Ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας Επαρκής πρόληψη, ώστε η πολύ πρώιμη έκθεση να μην υποστηρίζει επιπλέον τη φλεγμονή.

Η προφύλαξη από ένα συρίγγιο κόκκυγα είναι επίσης δυνατή μόνο σε περιορισμένο βαθμό. Η αιτιώδης θεραπεία είναι μόνο μέσω μιας μόνιμη αποτρίχωση δυνατή μέσω θεραπείας με λέιζερ. Το απλό ξύρισμα δεν αρκεί για πρόληψη εδώ. Εάν υπάρχει μια τάση για το συρίγγιο του κόκκυγα, μπορεί κανείς να περάσει αυξημένη προσωπική υγιεινή και η αποφυγή μεγάλων περιόδων καθίσματος μπορεί εν μέρει να αποτρέψει την είσοδο των μαλλιών. Παρ 'όλα αυτά, η ανάπτυξη δεν μπορεί να αποφευχθεί σε ορισμένες περιπτώσεις.

Άσκηση για λοίμωξη από ουρά

Ο αθλητισμός θεωρείται λόγω της υπερφόρτωσης του Μυϊκό σύστημα γύρω από αυτό κόκκυξ ως σημαντική αιτία φλεγμονής του περιόστεου του κόκκυγα. Δεν είναι ασυνήθιστο τα παράπονα να εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης ξαφνικός, σοβαρός και μαχαιρωτικός πόνος στην περιοχή της ουράς.

Παρόμοιο με το βαρύ φορτίο και την υπερφόρτωση του Μυϊκοί πυελικού εδάφους μέσω χρόνιας δυσκοιλιότητα Η φλεγμονή του περιόστεου μπορεί επίσης να συμβεί όταν ασκείστε πολύ. Εδώ, η ανάπαυση είναι το μέσο επιλογής για θεραπεία. Σε αυτό το πλαίσιο, το να είσαι προσεκτικός δεν πρέπει να εξομοιωθεί με την παραίτηση, αλλά μέσα ήπια κίνηση του κόκκυγα.
Επιτρέπονται ήπια αθλήματα, όπως το aqua fitness ή τα παρόμοια, που δεν ασκούν πίεση στην ουρά. Κατά κανόνα, επιτρέπεται οποιοδήποτε άθλημα που δεν προκαλεί πόνο και που δεν υπερβαίνει την περιοχή.
Τα αθλήματα που ασκούν πολύ άγχος στην ουρά, όπως ποδηλασία ή ιππασία, είναι ακατάλληλα για επιστροφή στη δουλειά, αλλά και κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας. Στην περίπτωση συριγγίου, το άθλημα επιτρέπεται μόνο στην περιοχή χωρίς πόνο και απαλή.
Μετά από μια ανοιχτή λειτουργία, το κάθισμα δεν επιτρέπεται καν για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οπότε η άσκηση είναι εντελώς ταμπού στην αρχή. Μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό θα επιτρέψει απαλές κινήσεις κατά την κρίση του.
Μετά τη λειτουργία του pit-picking, η άσκηση επιτρέπεται στο μέγιστο δυνατό βαθμό την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση. Ακόμη και οι επισκέψεις στην πισίνα δεν αποτελούν πρόβλημα λόγω των μικρότερων πληγών.