Αφαιρέστε ραγάδες

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

Stretch mark, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Αγγλικά: ραγάδες, ραβδώσεις, ραβδώσεις εγκυμοσύνης

εισαγωγή

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μηχανικό στρες και το γρήγορο τέντωμα του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν ρωγμές στο δέρμα. Αυτά τα ραγάδες ονομάζονται επίσης ραγάδες (Striae gravidarum). Επηρεάζει κυρίως μέρη του σώματος της γυναίκας, όπως την κοιλιά, τους γλουτούς, τους μηρούς και το στήθος. Αυτές οι ρωγμές βρίσκονται στον υποδόριο ιστό και είναι ανεπανόρθωτες και δεν υποχωρούν. Στην αρχή οι ρίγες είναι κυρίως μπλε-κοκκινωπές. Μετά από λίγο, τα ραγάδες ξεθωριάζουν ξανά, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν εξωτερικά ορατά ως ανοιχτόχρωμα σημάδια. Περίπου το 70-90% των εγκύων επηρεάζονται από ραγάδες. Ο κύριος λόγος είναι ο αδύναμος συνδετικός ιστός, ο οποίος έχει φυσική προδιάθεση. Ωστόσο, οι πολλαπλές εγκυμοσύνες, η παχυσαρκία και η μικρή σωματική δραστηριότητα ευνοούν επίσης την ανάπτυξη ραγάδων.

θεραπεία

Εκεί Ραγάδες δεν μπορεί πλέον να αφαιρεθεί όταν βρίσκονται εκεί, πάνω από όλα θα πρέπει να αναλάβει προληπτική δράση. Ο στόχος της θεραπείας αργότερα μπορεί να είναι μόνο η θετική επιρροή των ουλών. Αυτό μπορεί να γίνει αφενός με στοχευμένη φροντίδα σώματος των πληγείμενων περιοχών, για παράδειγμα με την εφαρμογή λοσιόν ή σε πιο σοβαρές περιπτώσεις από Θεραπεία με λέιζερ ή ένα Κρυοθεραπεία (Κρύα θεραπεία) συμβεί.
Επίσης, προωθήστε τακτικά Αθλητισμός, Μασάζ συνδετικού ιστού και εναλλασσόμενο ντους για βελτίωση της επιδερμίδας. Δεν είναι δυνατή η θεραπεία με φάρμακα.

Ποιες είναι οι επιλογές?

Δεδομένου ότι τα ραγάδες είναι Ουλές στον υποδόριο ιστό πράξεις είναι ένα πλήρης αφαίρεση που δεν είναι πλέον ορατή από έξω από ραγάδες αδύνατον. Ωστόσο, το ορατότητα η λωρίδα μειώνεται και εξασθενίζει. Είναι επίσης αποτελεσματικό για την πρόληψη ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη με κρέμες, λάδια και μασάζ. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την αφαίρεση ραγάδων. Πιθανώς ένα από τα ευκολότερα είναι η εφαρμογή ειδικών Αλοιφές και λάδια. Λαμβάνοντας επίσης ψευδάργυρος θα πρέπει να έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα και να εξασθενίζει τα ραγάδες. Μια άλλη μέθοδος είναι αυτή Μικρο-βελόνεςόπου μικροσκοπικές βελόνες τυλίγονται πάνω από το δέρμα με ένα dermaroller. Αυτό ευνοεί την καλύτερη απορρόφηση των δραστικών συστατικών από τις αλοιφές και προωθεί έτσι την αναγέννηση του δέρματος. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται ήδη στη θεραπεία ουλών και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι χωρίς προβλήματα. Η εφαρμογή του δεν είναι πολύ επώδυνη Υπερηχητικός. Ο στόχος είναι να τεθούν σε κίνηση οι μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, οι οποίες επίσης προάγουν την ετοιμότητα για δραστικές ουσίες στον ιστό. Επιπλέον υπάρχει η δυνατότητα των ραγάδων με ένα λέιζερ για τη θεραπεία. Η αρχή είναι παρόμοια με την αφαίρεση ενός τατουάζ

Αφαίρεση των ραγάδων με θεραπεία με λέιζερ

Ένας τρόπος για να αφαιρέσετε ραγάδες, αλλά και συμβατικά ραγάδες, είναι αυτός Θεραπεία με λέιζερ. Η επεξεργασία με λέιζερ μπορεί να βελτιώσει το χρώμα και το μέγεθος των λωρίδων. Εξαρτώμενος είναι το αποτέλεσμα της θεραπείας από τα αρχικά ευρήματα. Όπως με όλα τα μέτρα κατά των ραγάδων, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί θεραπεία με λέιζερ όχι μια πλήρη αφαίρεση υπόσχεση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με λέιζερ, μικρές αναλαμπές φωτός έπληξαν τις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Αυτό διεγείρει τη φυσική διαδικασία επούλωσης στον ιστό, δημιουργούνται νέα κύτταρα και ενθαρρύνεται η παλινδρόμηση του δέρματος. Επειδή αντιμετωπίζονται μόνο μικρές περιοχές του δέρματος αρκετές συνεδρίες, συνήθως τρία έως πέντε, απαραίτητα για πλήρη θεραπεία και για βέλτιστα αποτελέσματα. είναι χωρίς αναισθησία ή νοσηλεία απαραίτητο για την εφαρμογή. Μετά από κάθε θεραπεία με λέιζερ, μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα ή οίδημα στις περιοχές του δέρματος που υποβάλλονται σε θεραπεία, αλλά αυτό συνήθως διαρκεί μόνο για μια εβδομάδα. Όπως και με την αφαίρεση τατουάζ, η θεραπεία μπορεί να είναι ελαφρώς επώδυνη, αλλά αυτό μπορεί να μετριαστεί με ένα ψυκτικό τζελ.

Αφαιρέστε ραγάδες με θεραπείες στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις ραγάδες και τις ραγάδες και να μειώσουν λίγο την αντίθεση χρώματος. Φυσικά ένα είναι σημαντικό τακτική και συνεχής χρήση τις εγχώριες θεραπείες για την επίτευξη επιτυχίας.
Μια μέθοδος είναι αυτή Μασάζ μέσα με υψηλής ποιότητας, ψυχρής πίεσης ελαιόλαδο, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε κάθε σούπερ μάρκετ. Το ελαιόλαδο μπορεί να ζεσταθεί λίγο πριν από την εφαρμογή του στο δέρμα σε κυκλικές κινήσεις.
Μια άλλη θεραπεία στο σπίτι είναι η χρήση του Συμπιέζει. Θα προστεθεί μια χούφτα Γυναικείο βότανο μανδύα ρίξτε ζεστό νερό πάνω του και αφήστε το να βυθιστεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ένα πανί εμποτίζεται σε αυτό το ζυθοποιείο. Η συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές για 15 λεπτά δύο φορές την ημέρα.
Ομοίως, α αυτοσχέδιο ξεφλούδισμα Μειώστε τις ραγάδες. Επομένως ζάχαρη ή ακαθάριστο άλας με ένα καλό λάδι μείγμα. Στη συνέχεια κάντε μασάζ με αυτό το ξεφλούδισμα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος και τέλος ξεπλύνετε με νερό. Το ξεφλούδισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
Οι τακτικές βοηθούν επίσης Εναλλακτικά ντους και κίνηση με τη μορφή Σπορ αντοχής στη διαδικασία διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο υγιές.

Αφαιρέστε τα ραγάδες με τη βοήθεια κρεμών

Υπάρχουν πολλές κρέμες στην αγορά που διαφημίζουν για την αφαίρεση ή τη μείωση των ραγάδων και των ραγάδων. Διαφέρουν κυρίως στην τιμή. Είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε μέσω του μοναδική εφαρμογή από κρέμες ραγάδες δεν αφαιρέθηκε μπορεί να είναι. Το πολύ μπορούν να ελαχιστοποιηθούν λίγο. Η τακτική χρήση κρεμών παρέχει στο δέρμα επαρκή υγρασία και, σε συνδυασμό με κινήσεις μασάζ, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υγιή, πιο στιβαρή επιδερμίδα. Όταν αγοράζετε μια κρέμα πρέπει πάντα να βεβαιωθείτε ότι είναι πάνω από όλα φυσικά συστατικά βασίζεται και ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ είναι. Αυτό αποτρέπει τον ερεθισμό του δέρματος και μπορεί να υποστεί βέλτιστη επεξεργασία από το δέρμα. Κρέμες που Αλόη περιέχουν, δίνουν πολλή υγρασία και έχουν επίσης δροσιστικό αποτέλεσμα. Στο φαρμακείο μπορείτε επίσης να πάρετε ειδικές αλοιφές και κρέμες οι οποίες, με τακτική χρήση, υποτίθεται ότι ελαχιστοποιούν οπτικά τις ουλές.

Ποιο είναι το αντίστοιχο κόστος;

Το εύρος κόστους των τρόπων αφαίρεσης ραγάδων έχει αυξηθεί πολύ μεγάλο. Στο Οι πιο αποδοτικές είναι πολύ πιθανό οι θεραπείες στο σπίτι. Για παράδειγμα, ένα αυτο-κατασκευασμένο ξεφλούδισμα από αλάτι / ζάχαρη και ελαιόλαδο κοστίζει περίπου 3-4 € και έχει διάρκεια ζωής περίπου 1 μήνα και εάν χρησιμοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.
Ντους αντίθεσης και άσκηση από την άλλη πλευρά στην απόκτηση Ελεύθερος.
Το εύρος τιμών για κρέμες και αλοιφές, από την άλλη πλευρά, είναι λίγο μεγαλύτερο. Μια απλή, καλή λοσιόν σώματος από το φαρμακείο κοστίζει περίπου. 4€. Για κρέμες υψηλότερης ποιότητας που είναι ειδικά σχεδιασμένες για ραγάδες, οι τιμές ανεβαίνουν 50€ ανά σωλήνα. Στο μεταξύ όλες οι τιμές είναι εφικτές.
Η μικροαποστολή με dermaroller μπορεί να πραγματοποιηθεί επαγγελματικά στο ιατρείο ή στο σπίτι. Κατά συνέπεια, η θεραπεία μπορεί να είναι μεταξύ 80-450€ ανά θεραπεία.
Το κόστος της θεραπείας με λέιζερ για την αφαίρεση ραγάδων είναι το υψηλότερο. Ανάλογα με το ποια πρακτική ζητείται, μια συνεδρία μπορεί να διαρκέσει έως Κοστίζει 200 ​​€ και μια συνολική θεραπεία έως 4000 €.

Ποια είναι η αντίστοιχη επιτυχία των μεθόδων;

Βασικά, πρέπει να αυξηθεί εκ των προτέρων ότι κάθε άτομο ή κάθε γυναίκα έχει ατομική υφή του δέρματος και έτσι αντέδρασε με επιτυχία στις αντίστοιχες μεθόδους με διαφορετικούς τρόπους. Για μια γυναίκα, η τακτική χρήση κρεμών, αλοιφών και θεραπειών στο σπίτι είναι αρκετή για να εξασθενίσει τα ραγάδες. Για την άλλη γυναίκα, είναι απαραίτητες μέθοδοι όπως η μικροαποστολή ή η θεραπεία με λέιζερ. Επιπλέον, κατά την επιλογή της μεθόδου, είναι σημαντικό πόσο προφέρεται τα ραγάδες είναι στην αρχή, έτσι μπορεί να φανεί μια επιτυχία. ο Μικροεπεξεργασία και θεραπεία με λέιζερ οδηγεί σε ένα ταχύτερη ορατή επιτυχία από τις θεραπείες στο σπίτι, τις κρέμες και τις αλοιφές. Αλλά ακόμη και αυτά μπορεί να είναι επιτυχή στα αποτελέσματά τους και να κάνουν τα ραγάδες να ξεθωριάζουν εάν το κάνουν εφαρμόζεται τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα γίνομαι. Ως εκ τούτου, μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι οι πιο ακριβές μέθοδοι όπως τα λέιζερ και η μικροαπόδοση είναι πιο αποτελεσματικές. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται κυρίως όταν τα ραγάδες είναι πολύ έντονα στην αρχή και το αποτέλεσμα πριν και μετά είναι μεγαλύτερο. Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι καμία από τις μεθόδους δεν υπόσχεται πλήρη αφαίρεση ραγάδων. Μπορεί να έχει μόνο υποστηρικτική επίδραση στην επούλωση και το ξεθώριασμα των ρωγμών του δέρματος.

προφύλαξη

Εκεί Ραγάδες ποτέ δεν υποχωρούν πλήρως και, ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να αφαιρεθούν μόλις εμφανιστούν, η εστίαση είναι κατά κύριο λόγο στην πρόληψη, ώστε να μην προκύψουν πρώτα ή, εάν το κάνουν, τουλάχιστον σε λιγότερο έντονη μορφή.
Εάν και σε ποιο βαθμό το Ραγάδες ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται επίσης από πολλούς παράγοντες που δεν μπορούν να επηρεαστούν: Για παράδειγμα, πόσο ισχυρός είναι ο συνδετικός ιστός ή εάν περιμένετε πολλές γεννήσεις ή ένα πολύ μεγάλο μωρό, και οι δύο οδηγούν σε αυξημένη αύξηση βάρους αυξάνεται ο κίνδυνος ραγάδων.

Τελικά, το προφύλαξη πολύ νωρίτερα στη ζωή, αλλά όχι αργότερα από μια ασφαλή εγκυμοσύνη, θα πρέπει να ξεκινήσετε ενεργά να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε δέρμα για να προετοιμαστείτε για το επερχόμενο τέντωμα, δηλαδή πολύ πριν από τη χρονική στιγμή που οι εξωτερικές αλλαγές είναι ήδη ορατές. Το βασικό σημείο εδώ είναι ότι προωθείται η ελαστικότητα του δέρματος. Αυτό μειώνεται συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό και ο συνδετικός ιστός σχίζεται πιο εύκολα και απαιτεί ειδική φροντίδα.

Σημείωση

Δυστυχώς, ακόμη και με προληπτικά μέτρα, τα ραγάδες δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως και να αφαιρεθούν μόνο εν μέρει.

Στο μέτρο του δυνατού, ο συνδετικός ιστός δεν πρέπει να εκτίθεται σε εξαιρετικές πιέσεις · οι στηθόδεσμοι στήριξης, για παράδειγμα, βοηθούν στην ανακούφιση του συνδετικού ιστού.
Ο πρώτος σημαντικός τομέας για την πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση και θρέψη ανησυχίες.

Οι γυναίκες που είναι σωματικά δραστήριες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν ραγάδες από άλλες. Τα κατάλληλα αθλήματα είναι κυρίως η γυμναστική και ζάλη.
Βοηθά επίσης εάν τρώτε υγιεινά. Αυτό σημαίνει, αφενός, πλούσια σε βιταμίνες τρόφιμα, και ειδικά Βιταμίνη Ε. - Μια πλούσια διατροφή θα πρέπει να εκτιμάται, με έγκυες γυναίκες αναμένεται ημερήσια απαίτηση περίπου 13 mg.
Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε υψηλές δόσεις σε ξηρούς καρπούς, μικρόβια και έλαια. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να προσέχετε το βάρος σας και να προσπαθείτε να μην κερδίσετε πάρα πολλά. Το φυσιολογικό εύρος αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μεταξύ δέκα και δεκαπέντε κιλών και δεν πρέπει να ξεπεραστεί εάν είναι δυνατόν. Η προσωπική υγιεινή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Το δέρμα, ειδικά στην κοιλιά, πρέπει να τρίβεται καθημερινά με λάδι δέρματος. Διάφορες κρέμες και έλαια όπως έλαιο jojoba, έλαιο φύτρου σίτου που περιέχει βιταμίνη Ε και αμυγδαλέλαιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για αυτό.
Αυτά τα λάδια κάνουν το δέρμα ελαστικό και ελαστικό, το προστατεύουν από το στέγνωμα και ταυτόχρονα το τροφοδοτούν Βιταμίνες. Κρύο ντους ή εναλλασσόμενα ντους διεγείρουν την κυκλοφορία και σφίγγουν επίσης το δέρμα. Τακτικά μασάζ είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικά, ιδανικά μετά από ντους, ενώ το δέρμα παραμένει λίγο υγρό. Το λεγόμενο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο εδώ Αποπτέρωση μασάζ. Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τον συνδετικό ιστό.
Πρώτα, η κρέμα ή το λάδι σώματος απλώνεται πάνω στην επιθυμητή περιοχή στο δέρμα. Στη συνέχεια, παίρνετε ένα μικρό κομμάτι του δέρμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη, το σηκώνει λίγο και μετά αφήνει αμέσως. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται σε όλους τους τομείς των προβληματικών περιοχών. Από τον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης και μετά, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική μασάζ δύο φορές την ημέρα, καθώς μπορεί να επιτύχει τα επιθυμητά θετικά αποτελέσματα μόνο εάν πραγματοποιείται τακτικά.
Πρέπει να σημειωθεί ότι το δέρμα πάνω από το Ηβικό οστό πρέπει να μείνει έξω για να αποφευχθεί μήτρα και από δύο εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη προθεσμία, θα πρέπει στη συνέχεια να διακοπεί ή να εκτελεστεί μόνο πολύ προσεκτικά, ώστε να μην προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Εναλλακτικά, κάντε μασάζ με λεπτές στεγνές βούρτσες ή με το Γάντι σίζαλ Αυτό χρησιμοποιείται στο ντους κάνοντας κυκλικές κινήσεις γύρω από τον ομφαλό και έπειτα λιπαίνοντας ή αρωματίζοντας καλά το δέρμα.
Είναι καλύτερο να εξοικειωθείτε με τις διάφορες τεχνικές μασάζ Γυναικολόγος ή το μαία να αποδειχθεί.