Πόνος στον ώμο
Γενικός
Ο πόνος στον ώμο μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μερικές φορές ο πόνος στον ώμο οξύς (π.χ. κατά τη διάρκεια της άσκησης ή μετά την ανύψωση ενός βαρύ φορτίου, αλλά όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν επίσης χρόνιος Πόνος στον ώμο (π.χ. λόγω φθοράς στις αρθρώσεις). Ο πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και να περιορίσει σοβαρά και να βλάψει τον ενδιαφερόμενο στην καθημερινή ζωή.
Πίσω από τον πόνο στον ώμο, για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχει ένα λεγόμενο Σύνδρομο αναστολής (Σύνδρομο συμφόρησης), αλλά και οξείς τραυματισμοί, φλεγμονές ή σημάδια φθοράς στην άρθρωση του ώμου. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το Μώλωπες στον ώμο.
Συχνά οι πόνοι στους ώμους οφείλονται σε συνεπή και μακροχρόνια εφαρμογή φυσιοθεραπεία Θεραπεύοντας για την ενίσχυση των μυών, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη μόνο σε μερικές περιπτώσεις.
Οι περισσότεροι πόνοι στον ώμο προέρχονται από τους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης των ώμων, πράγμα που σημαίνει ότι όχι τα οστά, αλλά μάλλον Μυς, Τέντες, Κοινή κάψουλα, Αρθρικό υγρό (Συνοβία) και Προύσα Επηρεάζονται.
Ο πόνος περιορίζει την κινητικότητα στον ώμο, πολλές καθημερινές διαδικασίες, όπως το να φοράτε ένα πουκάμισο, το χτένισμα των μαλλιών ή το στέγνωμα, απαιτούν καλό συντονισμό Μύες ώμου και βραχίονα εμπρός.
Συχνά υπάρχουν ανακουφιστικές στάσεις, γι 'αυτό η πρώιμη θεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική. Ανάλογα με την αιτία, ο πόνος στον ώμο μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη και με διαφορετικές κινήσεις και δραστηριότητες. Προβλήματα με το Αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα πόνου στον ώμο και να εκπέμψει στον βραχίονα ή στο χέρι.
ανατομία
Το λεγομενο Ζώνη ώμου σχηματίζεται από δύο οστά σε κάθε πλευρά του ώμου, δηλαδή από τα δύο Κορδέλες (Κλείδες) και Ωμοπλάτες (Ωμοπλάτες). Η ωμοπλάτη και ο βραχίονας σχηματίζουν το Άρθρωση ώμου.
Επιπλέον, η ωμοπλάτη σχηματίζει δύο οστικές προεξοχές, το Στέγη ώμου (Acromion) και την επέκταση ράμφος κοράκι (Κορακοειδές).
Η άρθρωση του ώμου σταθεροποιείται σε μεγάλο βαθμό από τέσσερις μύες και τους τένοντες τους, τους λεγόμενους Περιστροφική μανσέτα. Οι τέσσερις μύες (Μυός Supraspinatus, M. infraspinatus, M. teres minor και Υποψαπιδαίος μυς) τραβήξτε από την ωμοπλάτη στον βραχίονα και ξεκινήστε εκεί με τους τένοντες.
Για το λόγο αυτό, τυλίγουν το κεφάλι του βραχίονα σαν μανσέτα και σχηματίζουν "στέγη" πάνω από την άρθρωση του ώμου.
Ο χώρος κάτω από την οροφή του ώμου, ο υποκρωμικός χώρος, συχνά επηρεάζεται από προβλήματα φθοράς στην άρθρωση του ώμου. Ένα bursa διευκολύνει τη διαδικασία ολίσθησης μεταξύ των τενόντων και της οστικής οροφής του ώμου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον ώμο, για παράδειγμα λόγω φλεγμονής.
Η άρθρωση των ώμων κινείται και κινητοποιείται κυρίως από τους μύες και τους τένοντες, με αποτέλεσμα ένα μεγάλο εύρος κίνησης. Ωστόσο, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο αστάθειας και η άρθρωση του ώμου τραυματίζεται εύκολα.
αιτίες
Σημάδια φθοράς στον ώμο προκύπτουν από χρόνια υπερφόρτωση και ανισορροπίες στους μυς.
Για δραστηριότητες που εκτελούνται πάνω από το κεφάλι, όπως Ζωγράφοι ή Παίκτες χάντμπολ ή τένις Η επώδυνη φθορά των ώμων είναι ιδιαίτερα συχνή.
Αυτό επηρεάζει κυρίως τις κινήσεις στον ώμο, προκαλώντας επώδυνη φλεγμονή και πρήξιμο. Με σύνδρομο πρόσκρουσης (Σύνδρομο συμφόρησης) υπάρχει μια συστολή μεταξύ της οροφής του ώμου και του βραχίονα. Ο τένοντας και ο θύλακας που εκτίθενται εκεί εκτίθενται σε συνεχή κατάσταση ερεθισμού, προκαλώντας φλεγμονή.
Στον ώμο, μπορεί να εμφανιστούν δάκρυα, συμφύσεις και συρρίκνωση της κάψουλας των αρθρώσεων στην περιοχή του μαλακού ιστού, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στον ώμο.
Η φθορά των αρθρώσεων (οστεοαρθρίτιδα) μπορεί να είναι μια άλλη αιτία πόνου στον ώμο. ο Οστεοαρθρίτιδα του ώμου θα ευνοηθεί από το υπερβολικό άγχος (όπως χρόνια προπόνησης δύναμης), στένωση των αρθρώσεων στα γηρατειά, ρευματικές ασθένειες (π.χ. ρευματοειδή αρθρίτιδα) ή διαταραχές του κυκλοφορικού.
Βλάβη ή σχίσιμο στους μύες ή τους τένοντες της περιστροφικής μανσέτας (Ρήξη περιστροφικής μανσέτας) οδηγεί σε πόνο και μπορεί να περιορίσει σοβαρά την κινητικότητα του βραχίονα.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στον ώμο και το χέρι
Μια επώδυνη φλεγμονή στις αρθρώσεις των ώμων (Hογκοσκοπική περιαρθρίτιδα) μπορεί να οδηγήσει σε παγωμένο ώμο (Καψίτιδα adhaesiva) ή το λεγόμενο "Παγωμένος ώμος"έλα.
Ο λεγόμενος ασβέστης ώμος (Tendinosis calcarea) δηλώνει εναπόθεση κρυστάλλων ασβεστίου στον περιστρεφόμενο τένοντα λόγω επαναλαμβανόμενων δευτερευόντων τραυματισμών τένοντα ή τοπικών κυκλοφοριακών διαταραχών του τένοντα. Ο ασβεστολιθικός ώμος προκαλεί βασικό πόνο, ειδικά τη νύχτα.
Ατυχήματα, κατάγματα και τραυματισμοί στην περιοχή του ώμου μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σοβαρά συμπτώματα πόνου. Ένα σπασμένο κλείδα (Κάταγμα κλείδα) ή τραυματισμούς στην περιοχή του βραχίονα (π.χ. Κάταγμα στο κεφάλι του οστού) είναι κοινά. Εξάρσεις της άρθρωσης του ώμου (Εξάρσεις άρθρωσης ώμου) μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και να έχει διάφορες αιτίες. Ο ώμος συχνά μετατοπίζεται ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα έναν χρόνια ασταθές ώμο που θα πρέπει να αντιμετωπίζεται χειρουργικά ως μέρος μιας ενδοσκόπησης άρθρωσης.
Άλλες αιτίες του πόνου στον ώμο είναι η τενοντίτιδα ή η θυλακίτιδα (υποακρομιακή θυλακίτιδα). Αυτά προκαλούνται κυρίως από μηχανική υπερφόρτωση, λοιμώξεις, ρευματικές παθήσεις και ουρική αρθρίτιδα. Η ένταση και η σκλήρυνση των μυών του ώμου λόγω λανθασμένης στάσης και άγχους, για παράδειγμα από το να καθίσετε πολύ καιρό, τεντώνει τον ώμο, την πλάτη και το λαιμό και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Ο πόνος στον ώμο μπορεί επίσης να προέλθει από τη σπονδυλική στήλη, να προκληθεί από φλεγμονή των νεύρων ή τραυματισμούς των νεύρων, από ρευματολογικές ασθένειες και επίσης από εσωτερικές ασθένειες (π.χ. καρδιακή προσβολή, χοληφόρος κολικός, πνευμονικοί όγκοι κ.λπ.).
Ραντεβού με έναν ειδικό ώμου
Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!
Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι Carmen Heinz. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος στην ειδική ομάδα του Δρ. Gumpert.
Η άρθρωση του ώμου είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.
Η θεραπεία του ώμου (περιστροφική μανσέτα, σύνδρομο πρόσκρουσης, ασβεστοποιημένος ώμος (τενοντίτιδα calcarea, δικέφαλος τένοντας, κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στους ώμους με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία με πλήρη ανάρρωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.
Μπορείτε να με βρείτε σε:
- Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν
Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου στο Carmen Heinz.
Συμπτώματα
Δεδομένου ότι οι αιτίες του πόνου στον ώμο είναι πολύ διαφορετικές, διαφορετικά συμπτώματα μπορούν επίσης να βρίσκονται στο προσκήνιο.
Συχνά ο πόνος στον ώμο (π.χ. λόγω συνδρόμου πρόσκρουσης ή τραυματισμού περιστροφικής μανσέτας) επηρεάζει την κινητικότητα του βραχίονα.
Ο βραχίονας μπορεί συχνά να ανυψωθεί λόγω του πόνου και πολλές καθημερινές δραστηριότητες είναι δύσκολο να γίνουν. Ο πόνος στον ώμο εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά όταν ο βραχίονας απλώνεται πλαγίως (Απαγωγή) και είναι ιδιαίτερα δυνατές υπό γωνία περίπου 60 έως 120 βαθμών, γι 'αυτό οι γιατροί και οι θεραπευτές χρησιμοποιούν επίσης το "επώδυνη αψίδα"ή"επώδυνο τόξο" μιλώ.
Ο νυχτερινός πόνος στον ώμο είναι επίσης τυπικός, όταν ξαπλώνετε ασυνείδητα στην οδυνηρή πλευρά ή γυρίζετε εκεί στον ύπνο σας. Εάν ο πόνος προέρχεται από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, είναι σύνηθες να αναφέρεται ο πόνος από τον ώμο στα χέρια και τα χέρια.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στον ώμο και το χέρι
Στην περίπτωση της τενοντίτιδας, ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από πολύ διαφορετικές κινήσεις του βραχίονα και του ώμου, ανάλογα με τον μυϊκό τένοντα που επηρεάζεται.
Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό
- Τενοντίτιδα στον ώμο
- Τενοντίτιδα στο χέρι
- Μπορείτε να δείτε πότε έχετε παγώσει τον ώμο από αυτά τα συμπτώματα
- Πόνος κάτω από την ωμοπλάτη
Εμπρός
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πόνου στο μπροστινό μέρος του ώμου. Εδώ είναι όπου η πρόσθια μανσέτα περιστροφής, ο τένοντας δικέφαλου, μέρος της κάψουλας της άρθρωσης, η άρθρωση του αστραγάλου (Ακρομυοκλαδική άρθρωση) και διάφορες δομές μαλακού ιστού όπως ο θύλακας ή οι τένοντες. Εναλλακτικά, ο πρόσθιος πόνος στον ώμο μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα βλάβης σε δομές που δεν βρίσκονται απευθείας στον πρόσθιο ώμο.
Από τη μία πλευρά, ο πόνος στον μπροστινό ώμο μπορεί να προκύψει από φλεγμονή ή παγίδευση της κάψουλας των αρθρώσεων. Υπάρχουν επίσης προύσα στην μπροστινή περιοχή του ώμου (Προύσα), που εξασφαλίζουν ότι οι μύες ολισθαίνουν ομαλά μεταξύ τους. Η φλεγμονή αυτής της θυλακίτιδας (θυλακίτιδα) στην περιοχή μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρόσθιο ώμο. Όπως και στην άρθρωση του γόνατος ή του ισχίου, οστεοαρθρίτιδα (φθορά) μπορεί να εμφανιστεί στον ώμο. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει την πραγματική άρθρωση των ώμων μεταξύ της ωμοπλάτης και του βραχίονα (Humero-glenoid άρθρωση) καθώς και μικρότερες αρθρώσεις όπως μεταξύ του λαιμού και της ωμοπλάτης (Ακρομυοκλαδική άρθρωση). Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος προβάλλεται στην περιοχή του μπροστινού ώμου. Μια τέτοια εκφυλιστική αλλαγή είναι πάντα μια ανατριχιαστική διαδικασία, κατά την οποία ο πόνος αρχικά εμφανίζεται μόνο ανάλογα με το φορτίο. Εκφυλιστικές αλλαγές στους μαλακούς ιστούς, όπως οι σχισμένοι μύες ή οι τένοντες μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Ο τένοντας του δικέφαλου επηρεάζεται ιδιαίτερα συχνά. Εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου (εξάρθρωση) μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρόσθιο ώμο καθώς η εμπρός και προς τα κάτω διεύθυνση είναι μακράν η πιο κοινή κατεύθυνση εξάρθρωσης.
Πόνος στον ώμο στην πλάτη
Με τον πόνο στην πλάτη του ώμου, ο πόνος συγκεντρώνεται κυρίως στο πίσω μέρος της άρθρωσης του ώμου. Και εδώ, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από δομές πιο μακριά και να μεταδοθεί μόνο στην άρθρωση του πίσω ώμου.
Η αιτία είναι μια σπονδυλική απόφραξη κυρίως στην αυχενική σπονδυλική στήλη, πιο σπάνια στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Ο πόνος, που εμφανίζεται συχνά αμέσως, ακτινοβολεί από την αυχενική σπονδυλική στήλη στον πίσω ώμο και προκαλείται από την αλληλοσύνδεση των σπονδυλικών αρθρώσεων δύο γειτονικών σπονδυλικών σωμάτων. Αυτό συμβαίνει συχνά μέσω σπασμένων κινήσεων κατά τον ύπνο ή μέσω ατυχήματος. Ο πόνος δεν προκύπτει άμεσα από την απόφραξη, αλλά από την αντιδραστική ένταση στους μυς. Επιπλέον, υπάρχουν σημαντικοί περιορισμοί στην κίνηση.
Ένας δίσκος με κήλη στην αυχενική μοίρα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον πίσω ώμο. Οι διαταραχές κίνησης της ωμοπλάτης είναι επίσης πιθανή αιτία. Αυτό προκαλείται από τενοντίτιδα στην ωμοπλάτη (Ενθεοπάθεια), Δυσπλασίες της ωμοπλάτης ή μυϊκή ένταση.
Μια άλλη αιτία μπορεί να είναι ένα δάκρυ στο πίσω μέρος της περιστροφικής μανσέτας (infraspinatus και μυς Ελαφρύς μυςνα είσαι. Ο πόνος τραβήγματος, μαχαιριού εξαρτάται από το φορτίο (ειδικά με εξωτερική περιστροφή), βρίσκεται κάτω από τον οπίσθιο θόλο και μπορεί να ακτινοβολεί στον άνω βραχίονα. Συχνά το δάκρυ εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός συνδρόμου πρόσκρουσης. Αυτό το σύνδρομο συμφόρησης, το οποίο υπάρχει εδώ και χρόνια, οδηγεί όλο και περισσότερο στη φθορά των τενόντων των περιστρεφόμενων μυών. Οι προηγούμενοι κατεστραμμένοι τένοντες μπορούν να σκίσουν από μια ξαφνική κίνηση. Η ρήξη ενός τένοντα που δεν είχε υποστεί προηγούμενη βλάβη ως αποτέλεσμα ατυχήματος είναι πολύ λιγότερο συχνή.
Τέλος, το πάγκο μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη ποικιλία τραυματισμών, ειδικά αν οι ασκήσεις δεν γίνονται σωστά. Αυτά κυμαίνονται από απλούς πονόλαιμους έως σχισμένους μύες και μπορούν όλοι να προκαλέσουν πόνο στον πίσω ώμο.
Διαβάστε επίσης για αυτό το θέμα Πόνος στον ώμο μεταξύ των ωμοπλάτων
Τη νύχτα
Κανονικά, κάποιος αναμένει ότι ο ύπνος και η ξεκούραση τη νύχτα θα μειώσουν επίσης σημαντικά τον πόνο στον ώμο. Συχνά, αυτό δεν συμβαίνει, ωστόσο, όσοι επηρεάζονται ρολόι μετά από μερικές ώρες ύπνου με έντονος πόνος στον ώμο. Η επιστροφή στον ύπνο είναι άσκοπη. Ο πόνος, η αϋπνία και η εξάντληση αντιπροσωπεύουν πολλά βάσανα για όσους έχουν πληγεί.
Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι διαφορετικές αναλογίες στην άρθρωση του ώμου μέρα και νύχτα. Ανά μέρα (όταν κάθεστε / στέκεστε) το χέρι κρέμεται από τον ώμο σαν βάρος με μάζα αρκετών κιλών διευρύνει έτσι τον κοινό χώροαπλώς "χωρίζοντάς το". Η επέκταση των κατασκευών μπορεί να είναι μόνο μερικά χιλιοστά, αλλά διασφαλίζει ότι είναι ερεθισμένη και φλεγμονή Οι δομές ανακουφίστηκαν κάπως γίνομαι. Ξαπλωμένη τη νύχτα Το κοινό διάστημα συστέλλεται ξανά και οι δομές είναι πιο κοντά μεταξύ τους. Αυτή ακριβώς η χαλάρωση είναι αυτή που προκαλεί Συμπίεση μαλακών ιστών (Τενόντες, bursae), που προκαλεί πόνο και ξυπνά το άτομο που επηρεάζεται.
Βραχυπρόθεσμα, ένα είδος Συσκευή τεντώματος βοηθήστε στην πρόληψη του πόνου τη νύχτα. Θα ένας βρόχος γύρω από τον καρπό και ένας άλλος γύρω από τον αστράγαλο τοποθετημένο, το οποίο στη συνέχεια με ένα Σχοινί διαστολής συνδέομαι. Η δύναμη έλξης στο βραχίονα προσομοιώνει ένα κρεμαστό βραχίονα όπως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εναλλακτικά, η άρθρωση του ώμου πρέπει τεντωμένο τη νύχτα όταν το άτομο ξυπνά από τον πόνο, ο οποίος θα πρέπει να εξαφανίσει τον πόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτός ο τύπος πρώτων βοηθειών θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λίγες εβδομάδες έως το Η αιτία του πόνου διευκρινίστηκε και αντιμετωπίστηκε γίνεται.
Ο νυχτερινός πόνος στον ώμο δεν είναι διαγνωστικό σύμπτωμα και μπορεί κάτω από διάφορες ασθένειες του ώμου συμβούν. Ο νυκτερινός πόνος είναι δυνατός με την οστεοαρθρίτιδα, καθώς και με το σύνδρομο συμφόρησης, καθώς και με τον ασβεστοποιημένο ώμο ή με φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα).
διάγνωση
Προκειμένου να γίνει η σωστή διάγνωση του πόνου στον ώμο, ορισμένες πληροφορίες από το ιατρικό ιστορικό είναι σημαντικές πρώτα (ανανά, καθώς δίνουν τις πρώτες ενδείξεις για τα αίτια.
Γνωστοί τραυματισμοί στον ώμο, στις κινήσεις που συμβαίνει ο πόνος, πόσο καιρό παραμένουν τα συμπτώματα, εάν εμφανίζεται νυκτερινός πόνος και παράγοντες κινδύνου για αυξημένη φθορά στον ώμο (π.χ. λόγω αθλητισμού ή εργασίας) πρέπει να ζητηθεί από τον θεράποντα ιατρό.
Μια φυσική εξέταση για τον πόνο στον ώμο μπορεί να αποτελείται από μια σειρά κινήσεων φυσικών εξετάσεων και μεθόδων που αξιολογούν πώς Μύες της άρθρωσης του ώμου επιτρέπω.
Οι τυπικές δοκιμές κλινικής λειτουργίας είναι, για παράδειγμα Δοκιμή Jobe (Οι πλευρικές διαφορές μιλούν για εσάς Tendon δάκρυ, ερεθισμένο τένοντα ή φλεγμονή του θύρου), απο Λαβή λαιμού (και τα δύο χέρια τοποθετούνται στο λαιμό), απο Λαβή ποδιάς (κρατάτε την πλάτη σας και με τα δύο χέρια) και πολλά άλλα.
Τα σημεία ενεργοποίησης δειγματοληψίας (σημεία διέγερσης που προκαλούν πόνο στο άγγιγμα) μπορούν να παρέχουν περαιτέρω ενδείξεις σχετικά με τις αιτίες του πόνου στον ώμο.
Η κινητικότητα των μεμονωμένων αρθρώσεων στο Άρθρωση ώμου πρέπει να ελεγχθεί. Μπορεί να απαιτείται νευρολογική εξέταση για να αποκλειστεί η πιθανότητα ότι ο πόνος στον ώμο προκαλείται από ένα τσίμπημα νεύρου. Διαδικασίες απεικόνισης όπως Υπερηχητικός (Ηχογραφία), Ρόεντγκεν, Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (Μαγνητική τομογραφία, μαγνητικός συντονισμός) ή Υπολογιστική τομογραφία (CT) επιτρέπουν περαιτέρω πληροφορίες για την επώδυνη άρθρωση του ώμου
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ακόμη και οι διαγνωστικές μέθοδοι που περιγράφονται μέχρι στιγμής δεν οδηγούν σε σαφή διάγνωση. Άρα μπορεί να είναι απαραίτητο να έχουμε ένα Κονοσκόπηση (Αρθροσκόπηση). Σε αυτήν την ελάχιστα επεμβατική λειτουργία στο "Τεχνολογία κλειδαρότρυπας«Είναι δυνατή η άμεση όψη της άρθρωσης του ώμου και, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί μια θεραπεία ως μέρος μιας αντανάκλασης της άρθρωσης, όπως το ράψιμο ενός τένοντα τένοντα ή η αφαίρεση του φλεγμονώδους ιστού.
θεραπεία
Σε περίπτωση πόνου στον ώμο, η θεραπεία κατευθύνεται πάντα ενάντια στην αιτία του παραπόνου. Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία για τον πόνο στον ώμο, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης συνήθως.
Με τη βοήθεια της ενεργού κίνησης και της ενδυνάμωσης των μυών, το άτομο που επηρεάζεται μπορεί συχνά να κάνει το ρόλο του για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ή ακόμη και να απομακρυνθεί εντελώς.
Λήψη παυσίπονων π.χ. από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦπ.χ. Βολταρέν®) και κρύα πακέτα μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου στον ώμο, ειδικά στα πρώτα στάδια.
Ελάτε επίσης φυσιοθεραπεία, ενεργός ενδυνάμωση των μυών, Χειροπρακτική, βελονισμός, Θεραπείες ΔΕΔ ή χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων απευθείας στην επώδυνη περιοχή για τη θεραπεία του πόνου στον ώμο.
Το λεγόμενο Blackroll μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πόνο στον ώμο.
Μια πρόσθεση στις αρθρώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σοβαρά σημάδια φθοράς στην άρθρωση των ώμων. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει παραβίαση του Περιστροφική μανσέτα είναι η αιτία του πόνου, μπορεί να είναι απαραίτητο να φροντίσετε τον ώμο για λίγο, προκειμένου να προωθήσετε τη διαδικασία επούλωσης.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία για τον παγωμένο ώμο περιλαμβάνει ειδικότερα μία φυσιοθεραπεία, με σκοπό να κάνουμε τον ώμο ξανά εύκαμπτο. Υπάρχουν επίσης επιλογές θεραπείας με χρήση ηλεκτρικής ενέργειας, ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων ή υπερήχων για τη θεραπεία του οδυνηρού ώμου.
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συγκεκριμένες αιτίες πόνου στον ώμο. Με τη βοήθεια μιας χειρουργικής επέμβασης, για παράδειγμα, το σχήμα και η θέση του βραχίονα μπορεί να διορθωθεί, οι τένοντες μπορούν να συρραφθούν, να μεταφερθούν οι μύες, να χαλαρωθούν οι προσκολλήσεις, να αφαιρεθεί ο ασθενής ή ο ιστός και πολλά άλλα.
οποιοπαθητική
Μερικοί πάσχοντες θέλουν να χρησιμοποιήσουν πρώτα ομοιοπαθητικά φάρμακα για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά τους. Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες είναι χωρίς παρενέργειες, εσύ Τα οφέλη είναι αμφιλεγόμενα μεταξύ των ιατρών. Ωστόσο, η ομοιοπαθητική μπορεί να αξίζει μια δοκιμή, ειδικά με ήπια και περιστασιακά παράπονα, πριν να ληφθούν άλλα μέτρα. Ωστόσο, η αιτία του πόνου στον ώμο πρέπει να διευκρινιστεί από έναν γιατρό προτού χρησιμοποιηθεί αυτός ο τύπος αυτοθεραπείας.
Το Ferrum phosphoricum (φωσφορικό σίδηρο) λέγεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της έντασης και της φλεγμονής στην περιοχή του ώμου και χρησιμοποιείται συνήθως για αρκετές ημέρες και εβδομάδες. Η Arnica λέγεται ότι έχει παρόμοιο, επιπλέον αποσυμφορητικό αποτέλεσμα. Το Rhus toxicodendron, το δηλητήριο της δρυός με φύλλα δρυός, βοηθάει σε χρόνιες αρθρώσεις των αρθρώσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα και η αρθρίτιδα και μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα στην άρθρωση των ώμων που προκαλούνται από αυτούς.
Ταινίες
KinesioΤαινίες (συντομογραφία για κινησιολογία, κινητική) πρέπει βοηθά στην καταπολέμηση της έντασης, στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση των περιορισμών κίνησης. ο Υποστηρίζεται η κοινή λειτουργία (αύξηση) και με συμπίεση Μείωση στο πρήξιμο.
Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι και επικαλύπτονται με ακρυλική κόλλα που προσκολλάται σταθερά στο δέρμα. Οι ταινίες διατίθενται σε ρολά ή σε προκατασκευασμένα κομμάτια για συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Χρησιμοποιούνται μεμονωμένα ή σε συνδυασμό κολλημένο στον ώμο και ακολουθήστε την πορεία των μυών, των συνδέσμων ή των νεύρων. Οι ταινίες το κάνουν αυτό τεντωμένο ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κατά κανόνα, η μαγνητοσκόπηση πραγματοποιείται από ειδικά εκπαιδευμένους φυσιοθεραπευτές. Τα επηρεαζόμενα άτομα που αποκτούν γνώση των ανατομικών δομών μπορούν επίσης να μάθουν συγκεκριμένες μεθόδους μαγνητοταινίας. Ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το να μάθουν τη σωστή μέθοδο σε κάθε περίπτωση από έναν ειδικό, Αλλιώς τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν.
Γυμνάσια
Απλά παράπονα στον ώμο (πόνος, περιορισμένη κινητικότητα) προκαλούνται συχνά από ανεπαρκώς εκπαιδευμένους ή τεταμένους μυς. Σε αυτήν την περίπτωση, ορισμένοι Γυμνάσια βοήθησε αυτό Για να χαλαρώσετε, να ενισχύσετε και να τεντώσετε τους μυς και έτσι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων γρήγορα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες για προβλήματα στους ώμους (οστεοαρθρίτιδα, οστική βλάβη, παγίδευση κ.λπ.). Άρα, σε περίπτωση αμφιβολίας, θα έπρεπε συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρόπου επιβεβαιώνει ότι η προπόνηση για την ενίσχυση των μυών είναι ο σωστός τρόπος να πάει. Επιπλέον, κατά την εκτέλεση των ασκήσεων, ανατρέξτε πάντα στο σωστή στάση και ένα σωστή εκτέλεση να σεβαστεί. Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται οι άπειροι χρήστες να προέρχονται πρώτα από ένα επαγγελματίας εκπαιδευτής ή Φυσιοθεραπευτές καθοδηγηθείτε.
Στο τέντωμα στέκεστε όρθια με τον ώμο, τα πόδια πρέπει να απέχουν μεταξύ τους. Το κεφάλι πρέπει να διατηρείται ίσιο, κοιτάζοντας προς τα εμπρός. Τώρα περιστρέψτε τους ώμους σας προς τα εμπρός 5 φορές, εισπνέοντας όταν σηκώνετε τους ώμους και εκπνέετε αργά όταν τους χαμηλώνετε. Στη συνέχεια, αφήστε τους ώμους σας να γυρίσουν προς τα πίσω 5 φορές.
Στο Εξολκέας ώμου οι ώμοι τραβούν πρώτα προς τα αυτιά και κρατούνται για λίγο πριν χαμηλώσουν ξανά αργά. Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται επίσης 5 φορές, δίνοντας προσοχή στον αναπνευστικό ρυθμό.
Προς το Ενίσχυση του ώμου μια άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε τετραπλή θέση. Μια κουβέρτα ή στρώμα χρησιμοποιείται ως βάση και τα γόνατα κάμπτονται στους 90 ° έτσι ώστε να τοποθετούνται κάτω από τους γοφούς. Τα χέρια είναι κάτω από τον ώμο. Το κεφάλι και η πλάτη είναι σε μία γραμμή, κρατώντας τα μάτια σας στο πάτωμα. Ο δεξιός βραχίονας φέρεται αργά οριζόντια ενώ εκπνέει, με τον αντίχειρα να δείχνει προς τα πάνω και τα δάχτυλα να δείχνουν προς τα εμπρός. Όταν αναπνέετε, ο βραχίονας επανέρχεται, αλλά πριν αγγίξετε το πάτωμα επανέρχεται στον οριζόντιο. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5 φορές και στη συνέχεια πραγματοποιείται για τον άλλο βραχίονα.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις για μεμονωμένες μυϊκές ομάδες που θα πρέπει να σας δείξει ένας φυσιοθεραπευτής ή εκπαιδευμένος εκπαιδευτής εάν είναι δυνατόν. Είναι πάντα σημαντικό οι ασκήσεις τακτικά (κατά προτίμηση καθημερινά) και πραγματοποιείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα έτσι ώστε να επιτυγχάνεται ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Πότε Πόνος κατά τη διάρκεια ασκήσεων ή ένα Επιδείνωση των συμπτωμάτων πρέπει να κάνει τις ασκήσεις σταμάτησε αμέσως γίνομαι.
πρόληψη
Είναι σημαντικό να έχετε έναν υγιή ώμο καλή στάση και να μετακινήσω τον ώμο πολύ και λογικά. Διαφορετικά η θέση του Αρθρωση και σε μια στάση των ανενεργών Μυς.
Η υπερφόρτωση πρέπει να αποφεύγεται. Στοχευμένη προπόνηση μυών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του πόνου στον ώμο και της πρόωρης φθοράς της άρθρωσης του ώμου. Μπορεί να είναι ειδικά με μόνιμα καθιστικές δραστηριότητες Μυϊκή ένταση Έλα. Εδώ μπορείτε Ασκήσεις χαλάρωσης, τακτικά σύντομα διαλείμματα και ασκήσεις χαλάρωσης για τους μυς του ώμου και του λαιμού έχουν προληπτικό αποτέλεσμα.
Σχέδια και κρύο όπως μονόπλευρες στάσεις και κινήσεις πρέπει να αποφευχθεί. Οι μύες των ώμων και η άρθρωση των ώμων πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν και μετά την άσκηση τεντωμένο και ζεσταθείτε. Μια υγιεινή διατροφή είναι επίσης απαλή στον μεταβολισμό και στις αρθρώσεις, πράγμα που σημαίνει Προβλήματα στον ώμο μπορεί να αποφευχθεί. Εάν είναι γνωστό ποια ερεθίσματα προκαλούν ή επιδεινώνουν τον πόνο στον ώμο, θα πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος.
Ο πόνος και το αίσθημα δυσκαμψίας στον ώμο πρέπει να είναι στην πρώτη εμφάνιση πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη και να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού.
Διαταραχές που σχετίζονται με τον πόνο στον ώμο
Ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία ιατρικών παθήσεων.
Η πιο κοινή αιτία του πόνου στον ώμο είναι η ένταση και η σκλήρυνση των μυών του ώμου και του αυχένα.
Στρες και λανθασμένη στάση (π.χ. από το να κάθεται πολύ καιρό), ο ώμος, η πλάτη και ο λαιμός τονίζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη ένταση.
Κυρίως μέσω τραύματος, αλλά και μέσω δυσμενών ή απότομων κινήσεων με "αθέρμαντοςΏμος, η κάψουλα των αρθρώσεων μπορεί να σπάσει, να κολλήσει και να συρρικνωθεί στην περιοχή των μαλακών ιστών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στον ώμο.
Οι μύες ή οι τένοντες της περιστροφικής μανσέτας μπορεί επίσης να σχίζονται (Ρήξη περιστροφικής μανσέτας, που συχνά περιορίζει σοβαρά την κινητικότητα του βραχίονα.
Μια επώδυνη φλεγμονή στις αρθρώσεις των ώμων (Hογκοσκοπική περιαρθρίτιδα) προκαλείται από έλλειψη άσκησης και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε παγωμένο ώμο (Καψίτιδα adhaesiva) ή τον αποκαλούμενο «παγωμένο ώμο».
Άλλες ασθένειες που προκαλούν πόνο στον ώμο είναι τενοντίτιδα ή θυλακίτιδα (Υποκερωμική θυλακίτιδα).
Τέτοιες φλεγμονές προκαλούνται κυρίως από λοιμώξεις, μηχανική υπερφόρτωση, ρευματικές παθήσεις και ουρική αρθρίτιδα.
Η κοινή ένδυση (αρθροπάθεια) μπορεί να είναι μια άλλη αιτία πόνου στον ώμο.
Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων του ώμου προκαλείται από:
- χρόνια υπερφόρτωση (π.χ. μέσα από χρόνια προπόνησης δύναμης),
- Μυϊκές ανισορροπίες,
- Μείωση του κοινού χώρου στα γηρατειά,
- Διαταραχές του κυκλοφορικού,
- ρευματικές παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Για εργασίες ή δραστηριότητες αναψυχής που πραγματοποιούνται πάνω από το κεφάλι (π.χ. Ζωγράφος, χάντμπολ ή τενίστας) η επώδυνη φθορά των ώμων είναι ιδιαίτερα συχνή.
Η εξασθένιση των ακολουθιών κίνησης στον ώμο οδηγεί σε οδυνηρή φλεγμονή και πρήξιμο.
Στο λεγόμενο σύνδρομο πρόσκρουσης (Σύνδρομο συμφόρησης) υπάρχει μια συστολή μεταξύ της οροφής του ώμου και του βραχίονα.
Υπάρχει ένας τένοντας που εκτίθεται συνεχώς σε ερεθισμό, ο οποίος προκαλεί φλεγμονή.
Οι σπονδυλικές διαταραχές μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στον ώμο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, φλεγμονή των νεύρων ή τραυματισμοί, αλλά και ρευματολογικές ασθένειες ή εσωτερικές ασθένειες (π.χ. Καρδιακή προσβολή, όγκοι των πνευμόνων, κολικός των χοληφόρων) με το σύμπτωμα "πόνος στον ώμο".
Εάν ο πόνος στον ώμο εμφανίζεται ιδιαίτερα τη νύχτα, ο λεγόμενος ασβέστης ώμος (Tendinosis calcarea) πίσω από αυτό.
Οι κρύσταλλοι ασβεστίου εναποτίθενται στον περιστροφικό τένοντα λόγω επαναλαμβανόμενων δευτερευόντων τραυματισμών τένοντα ή τοπικών κυκλοφοριακών διαταραχών του τένοντα.
Τραυματισμοί, ατυχήματα και κατάγματα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σοβαρά συμπτώματα πόνου στην περιοχή των ώμων.
Το κάταγμα του λαιμού (Κάταγμα κλείδαή τραυματισμούς στην περιοχή του βραχίονα (π.χ. Κάταγμα στο κεφάλι του οστού).
Εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου (Εξάρθρωση άρθρωσης ώμου) μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και να έχει διάφορες αιτίες (π.χ. Τραύμα, ασταθής ώμος).
Δίσκο με μανσέτα περιστροφής
Η άρθρωση του ώμου σταθεροποιείται κυρίως από τους μυς της ζώνης ώμου.
Οπως και "Περιστροφική μανσέτα"είναι το όνομα που δίνεται στους τέσσερις μύες που κρατούν τον βραχίονα στην υποδοχή του ώμου Δίσκο με μανσέτα περιστροφής ένας ή περισσότεροι μύες ή τένοντες σε αυτή τη σημαντική μυϊκή ομάδα έχουν υποστεί βλάβη.
Μια τέτοια ρωγμή μπορεί να είναι τραυματική (σχετικά με ατυχήματα) ή εκφυλιστικό (σχετικά με τη φθορά) Έχετε αιτία.
Σε περίπτωση πτώσης ή εξωτερικής βίας, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε α Εξάρθρωση του ώμου ελάτε, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας δακτύλιος μυς περιστροφικού μανικιού.
Επιπλέον, ένα τέτοιο δάκρυ μπορεί να εμφανιστεί με την αύξηση της ηλικίας, καθώς υπάρχει απώλεια ουσίας χόνδρου και απώλεια δύναμης από τις προσδέσεις των τενόντων των μυών.
Ένα δακτύλιο περιστροφικής μανσέτας προκαλεί πόνο διαφορετικής έντασης και περιορίζει την κινητικότητα των ώμων.
Ειδικά αυτά πλευρική ανύψωση του βραχίονα (Απαγωγή) δεν μπορεί πλέον ή μόνο πολύ οδυνηρά να εκτελεστεί σε περίπτωση σπασμού περιστροφικής μανσέτας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης ενός δακρυϊκού δακτυλίου. Για πρώτη φορά, η ρωγμή μπορεί ραμμένα χειρουργικά ή κλειδωμένο γίνομαι.
Μετά από αυτό είναι συνήθως επίπονη Παρακολούθηση φυσιοθεραπείας Απαραίτητο για μήνες ή χρόνια για την αποκατάσταση της φυσικής απόδοσης.
Επιπλέον, περίπου στο ένα πέμπτο των περιπτώσεων, ο πόνος στον ώμο επιμένει μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Από την άλλη πλευρά, ένας συντηρητικός (μη λειτουργικόΘα πρέπει να αναζητηθεί θεραπεία.
Έλα για αυτό Ενέσεις κορτιζόνης στον ώμο και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα υπό αμφισβήτηση.
Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας χρησιμοποιούνται επίσης στη συντηρητική θεραπεία ενός δακτυλίου περιστροφικής μανσέτας, εάν είναι απαραίτητο με τοπική ανακούφιση από τον πόνο.
Τενοντίτιδα τένοντα δικέφαλου
Η φλεγμονή του τενόντος του μακρύ δικέφαλου γίνεται επίσης Τενοντίτιδα δικέφαλου που ονομάζεται.
Αυτή η φλεγμονή είναι συχνή σε άτομα με Ορθολογικές αδυναμίες οι ώμοι γέρνουν προς τα εμπρός και προκαλούν σοβαρό πόνο στον ώμο.
ο μακρύ δικέφαλου τένοντα βρίσκεται σε ένα στενό οστό κανάλι στην άρθρωση των ώμων και είναι επιρρεπές σε υπερφόρτωση και τραυματισμούς καθώς συχνά εκτίθεται σε τριβή κατά τη στενή του πορεία.
Ο συνεχής ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει τον τένοντα να διογκωθεί και να φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, περαιτέρω βλάβη στον τένοντα δικέφαλου εμφανίζεται με τη μορφή φθοράς και ο τένοντας γίνεται ασταθής.
Η τενοντίτιδα των τενόντων δικέφαλου μπορεί επίσης να προκληθεί από α μυϊκή ανισορροπία η περιστροφική μανσέτα του ώμου.
Αυτό είναι ένα λάθος στο Θωρακική σπονδυλική στήλη Αυτό σημαίνει ότι οι μύες συγκράτησης στο πίσω μέρος της περιστροφικής μανσέτας είναι πολύ αδύναμοι.
Το κυρίαρχο Μύες στο στήθος τραβά τους ώμους προς τα εμπρός, έρχεται στο "οι ώμοι κλίνουν προς τα εμπρός"και το στενό κανάλι μέσω του οποίου διατρέχει ο τένοντας δικέφαλου συνεχίζει να συστέλλεται.
Η διάγνωση των τενόντων του δικέφαλου γίνεται με τους λεγόμενους Δοκιμή Yergason στο οποίο ο βραχίονας ακουμπά στο σώμα με τον αγκώνα να λυγίζει σε ορθή γωνία και τώρα γίνεται μια προσπάθεια ανύψωσης του αντιβράχιου από την αντίσταση του γιατρού.
Στην περίπτωση του τένοντα του δικέφαλου, προκαλείται πόνος στην περιοχή του μπροστινού ώμου.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί μια μυϊκή ανισορροπία και να επιτευχθεί ανακούφιση στην περιοχή του ερεθισμένου και φλεγμονώδους τένοντα δικέφαλου στην τενοντίτιδα τενόντων δικέφαλου, η στοχευμένη μυϊκή εκπαίδευση πρέπει να πραγματοποιείται υπό φυσιοθεραπευτική καθοδήγηση για την ενίσχυση της οπίσθιας περιστροφικής μανσέτας. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό μπορεί να αποφύγει τη χειρουργική διατομή του τένοντα δικέφαλου.
Οστεοαρθρίτιδα του ώμου
Σοβαρός πόνος στον ώμο εμφανίζεται επίσης σε έναν Οστεοαρθρίτιδα του ώμου (Omarthrosis).
Η τριβή του χόνδρου στην κεφαλή του βραχίονα και / ή στην υποδοχή της άρθρωσης του ώμου οδηγεί σε α Φθορά στις αρθρώσεις των ώμων.
Η οστεοαρθρίτιδα ώμου μετατρέπεται σε α πρωταρχικός (χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία, φθορά της άρθρωσης που σχετίζεται με την ηλικία) και ένα δευτερεύων (μετά από κατάγματα των οστών ή ως αποτέλεσμα της νέκρωσης της κεφαλής του βραχίοναδιαιρεμένο.
Στο Εικόνα ακτίνων Χ μπορεί να παρατηρηθεί παραμόρφωση του βραχίονα.
Επιπλέον, η μείωση του αρθρικού χόνδρου μπορεί να θεωρηθεί ως στένωση του ορατού χώρου αρθρώσεων.
Η οστεοαρθρίτιδα στον ώμο είναι συχνή Περιορισμοί στην κίνηση αποτέλεσμα.
Άλλωστε, έρχεται πόνος που εξαρτάται από την κίνηση στην άρθρωση του ώμου και σε πολλές περιπτώσεις σε έναν Έκρηξη φλεγμονώδους ενεργοποίησης της άρθρωσης.
Η οστεοαρθρίτιδα ώμου είναι με φαρμακευτική αγωγή, φυσικές θεραπείες, ψύξη ή επιχειρησιακά μέτρα (π.χ. Αρθροσκόπηση, πρόσθεση, τεχνητή άρθρωση ώμου) αντιμετωπίζεται.
Βλάβη Bankart
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια βλάβη Bankart προκαλείται από ένα Εξάρθρωση του ώμου (εξάρθρωση) προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος.
Η βλάβη Bankart περιγράφει μια κατάσταση στην οποία η λεγόμενη Χείλος άρθρωσης (Γλυνοειδές φάσμα) η υποδοχή της ωμοπλάτης έχει αποσπαστεί εν μέρει ή πλήρως.
Αυτό το χείλος των αρθρώσεων σταθεροποιεί πραγματικά την άρθρωση του ώμου στην υποδοχή και μπορούν να εμφανιστούν περαιτέρω εξάρσεις του ώμου.
Συχνά η βλάβη του Bankart συμβαίνει με μία Αίσθημα αστάθειας στην άρθρωση του ώμου.
Από βλάβη Bankart με πόνο στον ώμο, συνήθως βρίσκονται νεότεροι και σωματικά ενεργοί άνθρωποι με υπερκινητικό σύνδεσμο.
Οστεοαρθρίτιδα ACG
Οπως και Άρθρωση ώμου (Ακρομυοκολπική άρθρωση, άρθρωση AC, ACG) γίνεται η αρθρωτή σύνδεση μεταξύ του άνω άκρου της ωμοπλάτης, η λεγόμενη Ύψος ώμου (Acromion), και το εξωτερικό άκρο του Κορδέλα (Κλείδαονομάστηκε.
Εάν υπάρχει ένα σε αυτήν την περιοχή Κοινή ένδυση (αρθροπάθεια, συνήθως εκφράζεται σε α οδυνηρός περιορισμός κίνησης ο ώμος.
Η θεραπεία μιας τέτοιας οστεοαρθρίτιδας ACG εξαρτάται συνήθως από τα μεμονωμένα παράπονα.
Η θεραπεία είναι συνήθως με φυσιοθεραπεία και φυσικές εφαρμογές (π.χ. Κρύο, ηλεκτροθεραπεία) προσπαθεί.
Εάν ο πόνος στον ώμο δεν ανακουφιστεί επαρκώς και ο περιορισμός της κίνησης δεν αφαιρεθεί, α Εκτομή του συνδέσμου AC θεωρείται.
Για να γίνει αυτό, οι επιφάνειες των αρθρώσεων αλέθονται και ένας τύπος μηνίσκου που κατασκευάζεται από το υλικό του σώματος τοποθετείται μεταξύ των επιφανειών των αρθρώσεων.
Συχνά ο ώμος μπορεί ήδη να επισκευαστεί μετά από μια τέτοια επέμβαση μετά από δύο μήνες μπορεί να φορτωθεί ξανά πλήρως και είναι ανώδυνη.
Κνηθισμένος δίσκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Επίσης Κνηθισμένος δίσκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκληθεί από το σύμπτωμα "Πόνος στον ώμο"για να γίνει αξιοσημείωτο.
Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, μέρος του Μεσοσπονδύλιος δίσκος στο Σπονδυλικό κανάλι και μπορεί να πατήσει το Νωτιαίος μυελός ή από αυτόν εξερχόμενες νευρικές ρίζες.
Ένας δίσκος με κήλη μπορεί να εμφανιστεί χωρίς εξωτερική αιτία, αλλά είναι συνηθισμένο Παραφορτώνω στην περίπτωση προηγουμένως κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων, η αιτία του συμβάντος (Πρόπτωση μήτρας).
Συνήθως κλωτσιά Κήνοι δίσκοι στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και αιτία Πόνος στην πλάτη, ο ακτινοβολεί στα πόδια μπορώ.
Όμως ένας δίσκος με κήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο Περιοχή της αυχενικής μοίρας εμφανίζονται και οδηγούν σε σοβαρό πόνο στην περιοχή του ώμου λόγω της συμπίεσης των νευρικών ριζών, καθώς τα νεύρα που τροφοδοτούν τον ώμο προέρχονται από την αυχενική σπονδυλική στήλη.
Δεν συνιστάται να έχετε έναν τέτοιο δίσκο με κήλη Για να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι και το Για να ελευθερώσετε τον ώμο σας.
Πολύ περισσότερο, η θεραπεία για τον πόνο στον ώμο αποτελείται από μία θεραπεία πόνου φαρμάκων και στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε Θεραπεία άσκησης φυσιοθεραπείας.
Επίσης Θερμική θεραπεία, Μασάζ και Ηλεκτροθεραπεία αντιπροσωπεύουν επιλογές θεραπείας.
ΕΝΑ χειρουργική αγωγή ενός κήλη δίσκου στην αυχενική μοίρα εμφανίζεται συνήθως μόνο εάν το Πόνος δεν ελέγχονται πλέον σε εξωτερικούς ασθενείς ή εάν εμφανιστούν νευρολογικά ελλείμματα.
Είναι πολύ σπάνιο ότι ένας ολισθημένος δίσκος που προκαλεί πόνο στον ώμο πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.
Συνιστάται η συνεπής δημιουργία μυών των μυών της πλάτης και των ώμων για την αποφυγή ενός κήλη δίσκου.
Μέσω γυμναστικών ασκήσεων ή αθλητικών φιλικών προς την πλάτη (π.χ. Κολύμπι, χορός, τρέξιμο, ποδηλασία) οι μύες της πλάτης μπορούν να ενισχυθούν και να ανακουφιστεί ο πόνος.
Επιπλέον, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αντιμετωπίζουν μεταβαλλόμενα φορτία πίεσης σε αυτά τα αθλήματα, το οποίο είναι σημαντικό για την τροφοδοσία των μεσοσπονδύλιων δίσκων με θρεπτικά συστατικά.
Επίσης εργονομικά σωστός χώρος εργασίας είναι ένα σημαντικό μέτρο για την πρόληψη ενός κήλη δίσκου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Οι στατικές θέσεις καθίσματος πρέπει να αποφεύγονται και πρέπει να γνωρίζετε την αλλαγή φορτίων πίεσης (π.χ. Στάση, περπάτημα, συνεδρίαση κ.λπ.) να σεβαστεί.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Κνηθισμένος δίσκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Απόφραξη των σπονδυλικών
Θεωρητικά, οποιοδήποτε μέρος του ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ επηρεαστεί από απόφραξη.
Εάν οι νευρικές ρίζες ερεθίζονται από ένα σπονδυλικό μπλοκ, εμφανίζεται παραπληροφόρηση στον εγκέφαλο Αισθήσεις πόνου δώσει το έναυσμα για.
Έτσι πόνος στον ώμο από απόφραξη στο Αυχενική σπονδυλική στήλη πήγαινε έξω.
Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κακή ευθυγράμμιση ή μετατόπιση αρθρώσεων στη σπονδυλική στήλη, η οποία προκαλείται από ξαφνικό, ασυνήθιστο στρες (π.χ. Ανύψωση βαρέων φορτίων) ή προκαλείται από μακροχρόνια εσφαλμένη στάση που προκαλείται από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (π.χ. καθιστός για μεγάλο χρονικό διάστημα).
Συχνά υπάρχει επίσης σπονδυλική απόφραξη αντανακλαστική ένταση απο Πίσω μυςπου μπορεί επίσης να γίνει αισθητά οδυνηρό στον ώμο.
Οι εμπλοκές των σπονδύλων μπορούν να απελευθερωθούν από μόνες τους μέσω απαλού μασάζ, εφαρμογής θερμότητας και χαλάρωσης των μυών.
Εάν αυτό δεν ανακουφίσει τα συμπτώματα, α χειροθεραπευτική αγωγή θεωρείται. Η μπλοκαρισμένη άρθρωση μπορεί "προσαρμοσμένογίνε.
Ωστόσο, η χειροπρακτική έχει νόημα μόνο εάν η ένταση στους μύες απελευθερώνεται ταυτόχρονα, όπως η Απόφραξη των σπονδυλικών αλλιώς μπορεί να έρθει ξανά.
Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε Απόφραξη των σπονδυλικών.
Υποκερωμική θυλακίτιδα
Στην υποακρομιακή θυλακίτιδα, ο θύλακας βρίσκεται μεταξύ της άρθρωσης του ώμου και του τένοντα του άνω μυϊκού οστού (M. supraspinatus, ένα σημαντικό μέρος της περιστροφικής μανσέτας) ψέματα.
Αυτή η θυρίδα είναι ένα «μεταβαλλόμενο στρώμα» μεταξύ μυών και οστών. Εάν υπάρχει φλεγμονώδης αλλαγή σε αυτόν τον θύλακα (Υποκερωμική θυλακίτιδα), αυτό το συρόμενο στρώμα κολλάει μεταξύ τους και ο τένοντας του μυός γίνεται λεπτότερος.
Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, ο άνω μυς των οστών συνήθως σχίζεται (Ρήξη περιστροφικής μανσέτας) και το αποτέλεσμα είναι ο χρόνιος πόνος που περιορίζει σοβαρά την κινητικότητα του ώμου.
Η διάγνωση της υποαρωματικής θυλακίτιδας μπορεί συνήθως να γίνει εύκολα. Για το σκοπό αυτό, ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό ιστορικό (ανανά) και πραγματοποίησε φυσική εξέταση.
Κατά κανόνα, η υποαρωματική θυλακίτιδα προκαλεί πόνο στην άρθρωση του ώμου όταν ο βραχίονας είναι μεταξύ 80 και 120 μοίρες απομακρύνθηκε από το σώμα (απήχθηγίνεται.
Επιπλέον, εξετάσεις απεικόνισης όπως υπερηχογράφημα (Ηχογραφία), Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή η ακτινογραφία παρέχουν πληροφορίες σχετικά με την έκταση της θυλακίτιδας.
Η θεραπεία της ακρομετρικής θυλακίτιδας συνίσταται καταρχάς στην αποφυγή περαιτέρω φορτίων και στην προστασία της άρθρωσης των ώμων.
Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας και τα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα.
Μια ένεση κορτιζόνης στον υποακροϊκό χώρο μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Ωστόσο, εάν τα συντηρητικά μέτρα δεν επιφέρουν βελτίωση, μπορεί να ενδείκνυται χειρουργική αφαίρεση της τσάντας ώμου.
Πρόσκρουση
Πόνος στον ώμο που προκαλείται από σφίξιμο μεταξύ της κεφαλής του βραχίονα (Caput humeri) και η οροφή του ώμου αναπτύσσεται, ονομάζεται λεγόμενη Σύνδρομο αναστολής καθορισμένο.
Σε αυτήν την περιοχή του ώμου υπάρχει ήδη μια ορισμένη σφίξιμο, γι 'αυτό υπάρχει συχνά χρόνιος ερεθισμός του θύρου και των τενόντων (ως επί το πλείστον τένοντα supraspinatus, περιστροφική μανσέταέλα.
Ορισμένες επαγγελματικές ομάδες όπως οι ζωγράφοι ή οι υπερυψωμένοι αθλητές έχουν αυξημένο κίνδυνο συνδρόμου προσβολής (π.χ. Παίκτες τένις ή βόλεϊ).
Στην αρχή εμφανίζεται ο πόνος στον ώμο μόνο με φορτία επί (ειδικά όταν κάνετε δραστηριότητες με σηκωμένο χέριαργότερα μπορείτε ακόμη και σε ξεκούραση συμβούν.
Ο πόνος είναι συνήθως ιδιαίτερα έντονος όταν απότομη ανύψωση του βραχίονα στο πλάι ή υπό φορτίο.
Προκειμένου να ανακουφιστεί ο πόνος στον ώμο στο σύνδρομο πρόσκρουσης, θεραπευτικά μέτρα όπως Ηλεκτροθεραπεία, Θεραπεία αλοιφής, Ψυχρή θεραπεία, Ασκήσεις κίνησης και στοχευμένη προπόνηση μυών μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Επίσης αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Εάν αποτύχουν οι επιλογές συντηρητικής θεραπείας, πρέπει να αντιμετωπιστεί η αιτία του ερεθισμού του ώμου.
Ο χώρος κάτω από την οροφή του ώμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό χειρουργική επέμβαση να επεκταθεί.
Η φλεγμονή (και κυρίως πυκνωμένο) Το Bursa αφαιρείται και οι οστικές προεξοχές αφαιρούνται. Αυτό θα πρέπει επίσης να αποτρέψει προοδευτική ζημιά στους τένοντες περιστροφικής μανσέτας και ενδεχομένως να απειλήσει ζημιά Tendon δάκρυ να προληφθεί.
.jpg)
