Πόνος στον αντίχειρα - είναι επικίνδυνο;

εισαγωγή

Ο αντίχειρας (Πολλέξ) είναι το πρώτο δάχτυλο του χεριού μας και έχει πολύ ιδιαίτερο νόημα για τους ανθρώπους, καθώς είναι απαραίτητο για να πιάσει. Λόγω της μεγάλης πίεσης στον αντίχειρα, ο πόνος στον αντίχειρα είναι ιδιαίτερα σοβαρός. μπορεί να είναι πολύ περιοριστικά στην καθημερινή ζωή.

Ποια άλλα συμπτώματα μπορώ να βιώσω με πόνο στον αντίχειρα;

Εκτός από τον πόνο στον αντίχειρα, μπορεί να υπάρχουν διάφορα συνοδευτικά συμπτώματα:

• SMS αντίχειρα:
  Ο αντίχειρας τραβιέται αρχικά, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί σε όλο και περισσότερο πόνο και ακινησία του αντίχειρα. Δεν πρέπει να αναμένεται πρήξιμο ή κοκκίνισμα, καθώς ο πόνος προκαλείται από τη φλεγμονή ενός τένοντα.
  
• Rhizarthrosis (αρθροπάθεια της άρθρωσης της σέλας):
  Υπάρχει πόνος κάτω από το άγχος, ιδιαίτερα το να πιάσεις τις κινήσεις ή το άνοιγμα μιας φιάλης να οδηγεί σε σοβαρό πόνο. Μετά από παρατεταμένη άσκηση, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στην περιοχή της φλεγμονώδους άρθρωσης του αντίχειρα.
  
• Ganglion: "
  Εκτός από τον πόνο στον αντίχειρα, υπάρχει πολύ μεγάλο πρήξιμο στην περιοχή του αντίχειρα. Μπορεί να συμβεί πόνος στην κίνηση ή μούδιασμα.
  
• Κάταγμα:
  Υπάρχει έντονος πόνος, πρήξιμο και μώλωπες στην περιοχή του αντίχειρα. Σπάνια μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα.

Μούδιασμα του αντίχειρα

Το δέρμα και οι μύες του χεριού τροφοδοτούνται από τρία κύρια νεύρα.
Το ακτινικό νεύρο δίνει στο εξωτερικό του αντίχειρα και στο γειτονικό πίσω μέρος του χεριού την αίσθηση της αφής, ενώ το διάμεσο νεύρο είναι υπεύθυνο για το εσωτερικό του αντίχειρα και το παρακείμενο μισό της παλάμης.

Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια περιοχή του αντίχειρα είναι μούδιασμα ή επώδυνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η άκρη και το εσωτερικό του αντίχειρα επηρεάζονται, γεγονός που υποδηλώνει βλάβη στο μέσο νεύρο.

Το μούδιασμα είναι μια υποκειμενική αίσθηση που γίνεται αντιληπτή από εκείνους που επηρεάζονται ως εξαιρετικά άβολα. Αυτό μπορεί να συμβεί εκτός από τον πόνο στην περιοχή του αντίχειρα και του χεριού και να ακτινοβολήσει μέχρι το αντιβράχιο ή ακόμα και τον άνω βραχίονα και τον ώμο. Ένα αίσθημα μούδιασμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη βλάβης των νεύρων και απαιτεί ενδελεχή ιατρική διάγνωση.

Το μούδιασμα στην περιοχή των χεριών είναι συχνά αποτέλεσμα συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση του νεύρου περιορίζοντας τη διαδρομή του μέσω της καρπιαίας σήραγγας του καρπού. Αυτό συνήθως προκύπτει ως μέρος μιας μηχανικής υπερφόρτωσης ή φλεγμονής των ανατομικών δομών που τρέχουν εδώ, οι οποίες οδηγούν σε πρήξιμο ιστών. Η επακόλουθη βλάβη στο νεύρο συνήθως οδηγεί σε πόνο, διαταραχές ευαισθησίας ή μούδιασμα και πιθανώς αδυναμία ορισμένων μυϊκών ομάδων στο χέρι.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Αιτίες πόνου στον αντίχειρα

Ο πόνος στον αντίχειρα μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες αιτίες.

• Τα ατυχήματα και οι πτώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς σε οστικές δομές, τένοντες και συνδέσμους.
• Μια κοινή αιτία είναι η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα και / ή της μετακαρφαφαγγανικής άρθρωσης που προκαλείται από φθορά.
• Η υπερβολική χρήση του αντίχειρα στο πλαίσιο της εξαιρετικής χρήσης smartphone μπορεί να οδηγήσει στην εικόνα ενός αντίχειρα κινητού τηλεφώνου ή ενός αντίχειρα SMS.
• Άλλες πιθανές αιτίες πόνου στον αντίχειρα περιλαμβάνουν ουρική αρθρίτιδα,
• σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα που ακτινοβολεί στον αντίχειρα,
• τενοντίτιδα και
• για παράδειγμα ένα γάγγλιο (transom).

Υπερφόρτωση του αντίχειρα

Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, ότι οι καθημερινές δραστηριότητες, όπως η αποστολή γραπτών μηνυμάτων ή η γραφή του WhatsApp, ασκούν όλο και μεγαλύτερη πίεση στον αντίχειρα και ως εκ τούτου τείνουν να γίνουν οδυνηρές. Αυτό το φαινόμενο αναφέρεται συχνά ως αντίχειρα SMS.

Ο πόνος στον αντίχειρα προέρχεται από το γεγονός ότι η κίνηση της κύλισης στο τηλέφωνο ή η πληκτρολόγηση ενός μηνύματος δεν είναι φυσική για τον αντίχειρα. Το συχνό τέντωμα του αντίχειρα ασκεί πίεση στους μυς του αντίχειρα.
Επομένως, η συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των τενόντων. Οι τένοντες ανήκουν κυρίως στους εκτεταμένους μύες του αντίχειρα, όπως το Extensor longus μυ ή Extensor brevis μυ.

Ωστόσο, αυτοί οι πόνοι δεν εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά αργά ανακοινώνονται. Είναι επομένως ιδιαίτερα σημαντικό να μην αγνοήσουμε τα πρώτα προειδοποιητικά σήματα του σώματος.
Συνήθως υπάρχει ένα άβολο τράβηγμα του αντίχειρα στην αρχή, στη συνέχεια υπάρχει ελαφρύς πόνος στον αντίχειρα και αργότερα κάθε αρπαγή γίνεται βασανιστήριο, καθώς τα μάτια στη συνέχεια έχουν ήδη φλεγμονή.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Τενοντίτιδα στον αντίχειρα

Αντίχειρα κινητού τηλεφώνου ή αντίχειρα SMS

Ο αντίχειρας του κινητού τηλεφώνου, που ονομάζεται επίσης αντίχειρας SMS, είναι μια ασθένεια που γίνεται όλο και πιο συχνή. Η υπερβολική πίεση στους μύες του αντίχειρα, ειδικά στη μία πλευρά με το κυρίαρχο χέρι, οδηγεί σε υπερφόρτωση. Οι εκτατικοί μύες του αντίχειρα ειδικότερα είναι υπερφορτωμένοι.

Συχνές συνέπειες είναι η τενοντίτιδα στον αντίχειρα και η οξεία φλεγμονή των αρθρώσεων στη σέλα ή στη μετακαρπική άρθρωση. Μακροπρόθεσμα, ευνοούνται οι εκφυλιστικές αλλαγές όπως η οστεοαρθρίτιδα.

Για να αποτρέψετε τον αντίχειρα ενός κινητού τηλεφώνου, συνιστάται να ανακουφίζετε τον αντίχειρα κάθε τόσο και να χρησιμοποιείτε αρκετά δάχτυλα κατά την πληκτρολόγηση.

Tendovaginitis de Quervain προκαλεί πόνο στον αντίχειρα

Το Tendovaginitis de Quervain, που επίσης ονομάζεται απλά η νόσος του Quervain, είναι μια ειδική μορφή φλεγμονής του περιβλήματος του τένοντα (τεντωγοκολπίτιδα). Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή του λεγόμενου πρώτου διαμερίσματος τένοντα, μέσω του οποίου τρέχουν οι τένοντες δύο μυών του αντίχειρα που προέρχονται από το αντιβράχιο.

Επαναλαμβανόμενα βαριά φορτία, συχνά ως μέρος μιας εργασίας στο γραφείο, μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονώδεις αλλαγές σε ένα περίβλημα τένοντα. Η τενοντίτιδα στην περιοχή των τενόντων των μυών του αντίχειρα είναι γνωστή ως Στενοσκοπική τενοντοκολπίτιδα του De Quervain.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία αυτού είναι η υπερφόρτωση των δύο τενόντων λόγω της συχνής απαγωγής. Αυτή είναι η εξάπλωση ενός μέρους του σώματος μακριά από το κέντρο του σώματος, δηλαδή στην περίπτωση αυτή η διάδοση του αντίχειρα μακριά από την παλάμη του χεριού. Ωστόσο, μια γενετική προδιάθεση φαίνεται επίσης να παίζει ρόλο.

Μια τυπική ομάδα ασθενών αντιπροσωπεύεται από μητέρες που συχνά χρησιμοποιούν ισχυρή αναπαραγωγή του αντίχειρα όταν κρατούν το παιδί. Η ασθένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί με εξαιρετικά συχνή πληκτρολόγηση στο κινητό τηλέφωνο.

Όπως και με άλλες μορφές τενοντίτιδας, η τενοντοκολπίτιδα του de Quervain εκδηλώνεται ως έντονος πόνος που τραβάει ή τραβάει που εκπέμπει τον τένοντα στην περιοχή του καρπού, κάτω από τον αντίχειρα ή κάτω στο αντιβράχιο.
Αυτά συμβαίνουν κυρίως όταν κρατάτε και κρατάτε σταθερά, αλλά και όταν μετακινείτε τον αντίχειρα γενικά. Τούτου λεχθέντος, η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί ως ερυθρότητα και οίδημα της πληγείσας περιοχής. Εάν η τενοντοκολπίτιδα είναι σοβαρή, οι πάσχοντες συχνά περιγράφουν αισθητή και ακουστική τριβή.

Η θεραπεία της νόσου του Quervain είναι παρόμοια με αυτήν της άλλης τενοντίτιδας. Πρώτα απ 'όλα, η λήψη ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, δηλαδή ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου όπως η ιβουπροφαίνη ή η δικλοφενάκη, καθώς και η ακινητοποίηση του τένοντα ή των μυών είναι σημαντική. Για την ανακούφιση της φλεγμονής, η πληγείσα περιοχή πρέπει επίσης να ψυχθεί και, εάν είναι απαραίτητο, να ενεθεί κορτιζόνη. Εάν αυτά τα μέτρα δεν οδηγούν στην επούλωση της τενοντοκολπίτιδας, μπορεί να είναι επιτυχής η χειρουργική διάσπαση της θήκης του τένοντα.

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Η τενοντοκολπίτιδα του De Quervain

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλεί πόνο στον αντίχειρα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που προκαλούνται από ανατομική στεγανότητα στη λεγόμενη καρπιαία σήραγγα. Μεταξύ άλλων, ένα νεύρο, το Μέσο νεύρο. Η συμπίεση του διάμεσου νεύρου στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλεί νυχτερινό πόνο στον αντίχειρα, τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα καθώς και αισθητηριακές διαταραχές όπως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα αρχικά στάδια.

Το μασάζ ή το χειραψία ανακουφίζει συνήθως τα συμπτώματα γρήγορα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η δύναμη των μυών του αντίχειρα μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι ο νυχτερινός πόνος στον αντίχειρα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.

Μάθετε περισσότερα στο: ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Οστεοαρθρίτιδα του αντίχειρα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλείται από φθορά των αρθρώσεων. Πρόκειται για μια ανίατη ασθένεια στην οποία χάνονται οι χόνδρες δομές στις αρθρώσεις.

Μια κοινή μορφή οστεοαρθρίτιδας είναι Rhizarthrosis στην άρθρωση της σέλας αντίχειρα. Επιπλέον, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί στην άρθρωση του αντίχειρα και σπάνια στην άρθρωση του αντίχειρα.

Εκτός από τον πόνο στην άρθρωση, οι πάσχοντες υποφέρουν από αυξημένη περιορισμένη κινητικότητα και αστάθεια στην άρθρωση. Χάνουν δύναμη με την πάροδο του χρόνου.

Rhizarthrosis

Μια άλλη αιτία πόνου στον αντίχειρα μπορεί να είναι μια ασθένεια της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα.
Η άρθρωση της σέλας του αντίχειρα βρίσκεται στη μετάβαση από τα οστά του καρπαίου στο πρώτο δάχτυλο. Εάν εμφανιστεί οστεοαρθρίτιδα σε αυτήν την άρθρωση (Rhizarthrosis), αυτό εκφράζεται από έντονο πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται κυρίως όταν κινείστε, για παράδειγμα όταν προσπαθείτε να πιάσετε ένα αντικείμενο με τον αντίχειρα.

Η αιτία της φθοράς των αρθρώσεων έγκειται στην ανατομία της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα. Ο αντίχειρας είναι ο πιο ευέλικτος στα δάχτυλά μας. Ανάλογα με την κίνηση, ωστόσο, η άρθρωση του αντίχειρα μπορεί να βρίσκεται σε εξαιρετικά δυσμενή θέση. Στη συνέχεια, οι δύο επιφάνειες αρθρώσεων δεν αλληλοσυνδέονται σωστά και συμβαίνουν κινήσεις τριψίματος που αλέθουν ή παραμορφώνουν την επιφάνεια της άρθρωσης. Αυτή η παραμόρφωση οδηγεί στη συνέχεια στο γεγονός ότι και οι δύο επιφάνειες των αρθρώσεων δεν αλληλοσυνδέονται σωστά, με αποτέλεσμα τη φθορά και τον πόνο στον αντίχειρα, ο οποίος γίνεται όλο και πιο σοβαρός, ειδικά όταν κινείται.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στις αρθρώσεις της σέλας

Gout στον αντίχειρα

Η μεταβολική ασθένεια ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από αυξημένο επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα. Το αλάτι στο ουρικό οξύ εναποτίθεται στις αρθρώσεις με τη μορφή κρυστάλλων ουρικού οξέος και προκαλεί επώδυνες προσβολές ουρικής αρθρίτιδας.

Η οξεία ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή

• η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση,
• αλλά και τον αστράγαλο,
• Ταρσός,
• γόνατο
• καθώς και καρπούς και δάχτυλα.
• Η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του αντίχειρα επηρεάζεται συχνά από οξεία προσβολή της ουρικής αρθρίτιδας.

Τα συμπτώματα είναι σοβαρός πόνος, σοβαρός κοκκίνισμα και πρήξιμο λόγω του σχηματισμού μιας συλλογής και μερικές φορές ακόμη και συστημικά σημεία φλεγμονής, όπως πυρετός και γενική αδιαθεσία.

Μάθετε περισσότερα στο: Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

Ganglion στον αντίχειρα

Μια άλλη αιτία πόνου στον αντίχειρα μπορεί να είναι το λεγόμενο γάγγλιο (επίσης γνωστό ως το υπερβολικό οστό). Το γάγγλιο είναι μια προεξοχή γεμάτη με υγρό κάψουλας ή θήκη αρθρώσεων.

Τα εγκάρσια πόδια εμφανίζονται συχνά κοντά στην άρθρωση και όχι σπάνια στην περιοχή μιας από τις αρθρώσεις του αντίχειρα. Αυτή η καλοήθης αλλαγή μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και, ανάλογα με το μέγεθος και τη θέση του, περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα των αρθρώσεων. Ένα γάγγλιο είναι συνήθως ορατό από έξω και είναι παχύ και ελαστικό.

Ο πόνος προέρχεται από τη συστολή ενός νεύρου. Εάν το νεύρο είναι εντελώς περιορισμένο, ο αντίχειρας μπορεί ακόμη και να αισθανθεί μούδιασμα. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ σπάνιο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Γάγγλιο στο δάχτυλο

Κάταγμα του αντίχειρα

Όπως και με οποιοδήποτε οστό στο σώμα, εάν ο αντίχειρας πέσει ή υποβάλλεται σε άμεση δύναμη, τα οστά του αντίχειρα μπορεί να σπάσουν.

Στο Κάταγμα Bennett Είναι ένα σπασμένο οστό που τρέχει από τη βάση του πρώτου μετακαρπικού οστού στην άρθρωση της σέλας του αντίχειρα. Αυτό είναι ένα κάταγμα στην κάψουλα της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε εξάρθρωση (εξάρθρωση) του αντίχειρα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει έντονος πόνος και οίδημα στην περιοχή του αντίχειρα.

Το σπάσιμο προκαλείται συνήθως από μια αξονική άμεση ή έμμεση δύναμη που ασκείται στον αντίχειρα στο χέρι, για παράδειγμα εάν το χέρι πέσει. Το κάταγμα εξάρθρωσης αντιμετωπίζεται πάντα χειρουργικά.

Στο Κάταγμα Winterstein εάν υπάρχει κάταγμα έξω από την άρθρωση, είναι ένα λοξό κάταγμα του πρώτου μετακαρπικού οστού κοντά στη βάση. Σε περίπτωση άσχετης μετατόπισης του κατάγματος, υπάρχει η δυνατότητα συντηρητικής θεραπείας με χρήση νάρθηκα από σοβά. Τα εκτοπισμένα κατάγματα συνήθως διορθώνονται χειρουργικά.

Γενικά, τα ρήγματα ή το σχίσιμο των συνδέσμων στην περιοχή του αντίχειρα οδηγούν πάντα σε σοβαρό πόνο, που συνήθως σχετίζεται με οίδημα ή μώλωπες. Η κινητικότητα του αντίχειρα είναι περιορισμένη ή καθόλου δυνατή.

Πόσο επικίνδυνο είναι ο πόνος στον αντίχειρα;

Το πόσο επικίνδυνος πόνος στον αντίχειρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία του πόνου. Εάν ο πόνος προκαλείται από υπερφόρτωση του αντίχειρα, θα πρέπει να εξαφανιστεί μόνος του φροντίζοντας τον εαυτό σας και να ξεκουραστείτε. Εάν ο πόνος εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός, η αιτία πρέπει να διευκρινιστεί.

Εάν ο πόνος είναι οξύς ως αποτέλεσμα τραύματος, δηλαδή πτώσης ή ατυχήματος, μπορεί επίσης να είναι κάταγμα. Τότε πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Θεραπεία για πόνο στον αντίχειρα

Ανάλογα με την αιτία του πόνου στον αντίχειρα, υπάρχουν διάφορες θεραπείες για να διαλέξετε.

SMS αντίχειρα:
Στην αρχή, συνήθως βοηθά να ξεκουραστείτε και μερικές φορές νάρθηκας ή επίδεσμος του αντίχειρα.
Σε χειρότερες περιπτώσεις, ωστόσο, μόνο μια λειτουργία θα βοηθήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, κόβεται το τμήμα τένοντα του εκτατήρα αντίχειρα. Αυτό προκαλεί αμέσως τη χαλάρωση του αντίχειρα. Ο αντίχειρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά σχεδόν αμέσως.

Rhizarthrosis:
Η θεραπεία είναι πιο δύσκολη εδώ. Στην αρχή μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να αντιμετωπίζετε συντηρητικά τη φθορά των αρθρώσεων. Πρώτα πρέπει να προστατεύσετε την άρθρωση, να φοράτε νάρθηκα όσο πιο συχνά γίνεται και να παίρνετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ο βελονισμός ή οι μικτές ενέσεις κορτικοστεροειδών μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Στα προχωρημένα στάδια συνήθως μόνο μια λειτουργία θα βοηθήσει. Σε νεαρούς ασθενείς, η άρθρωση συχνά σφίγγεται, δηλαδή μία Αρθροδεσία. Η κλασική θεραπεία, ωστόσο, είναι η αρθροπλαστική εκτομής. Το φθαρμένο οστό (Τραπέζιο) αφαιρέθηκε και αντικαταστάθηκε με μια δέσμη τενόντων. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς και μετά από 6 εβδομάδες ο αντίχειρας θα πρέπει να λειτουργήσει ξανά πλήρως. Το μόνο μειονέκτημα της θεραπείας είναι ότι ο αντίχειρας δεν μπορεί να αναπτύξει την ίδια δύναμη όπως και πριν από την επέμβαση. Αντ 'αυτού, ο πόνος στον αντίχειρα εξαφανίζεται.

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στον αντίχειρα

Για τον πόνο στον αντίχειρα, ο οποίος συνοδεύεται από πρήξιμο, κοκκίνισμα, μειωμένη λειτουργία των αρθρώσεων και πόνο που εξαρτάται από την κίνηση, θεραπείες όπως

• ένα φάκελο κουάρκ,
• Συμπιεστές ψύξης και
• Μπορούν να εφαρμοστούν αλοιφές με πρόπολη.

Για πόνο στις αρθρώσεις, οι αλοιφές χωρίς συνταγή με ένα από τα δραστικά συστατικά diclofenac ή ibuprofen μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά και να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Μπορεί επίσης να ληφθεί αντιφλεγμονώδες φάρμακο με τη μορφή δισκίων.

• Τζίντζερ,
• Μηλόξυδο,
• Κουρκούμη,
• Μέλι και
• Η κανέλα είναι εγχώριες θεραπείες που μπορούν να καταναλωθούν με τροφή και λέγεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.

Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή ακόμη επιδεινωθούν, συνιστάται ιδιαίτερα η συμβουλή ενός γιατρού.

Ταξινόμηση του πόνου ανάλογα με τη θέση στον αντίχειρα

Σε γενικές γραμμές, ο αντίχειρας αποτελείται από τους κινητούς ακραίους συνδέσμους και την μπάλα του αντίχειρα. Ανάλογα με το ποιο τμήμα είναι υπερφορτωμένο ή τραυματισμένο, τα παράπονα εμφανίζονται σε διαφορετικά μέρη.

Πόνος στις αρθρώσεις

Ο αντίχειρας περιέχει συνολικά τρεις αρθρώσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε περίπτωση ασθένειας ή τραυματισμού στις αρθρώσεις. Η πιο κοινή αιτία πόνου που προκαλείται από μία από τις αρθρώσεις του αντίχειρα είναι η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα. Αυτή είναι μια εκφυλιστική ασθένεια της άρθρωσης που συνδέει τη ραχιαία οστά του μετακαρπίου με το πολυγωνικό οστό του καρπού. Ο λόγος για τον πόνο είναι ότι η καταστροφή του χόνδρου της προσβεβλημένης άρθρωσης προκαλεί το τρίψιμο των οστών μεταξύ τους. Η άρθρωση του αντίχειρα της σέλας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο εάν η κάψουλα της άρθρωσης είναι κατεστραμμένη. Αυτό μπορεί να συμβεί ως μέρος της οστεοαρθρίτιδας ή λόγω τραυματισμού και επίσης να προκαλέσει μαζικό πόνο.

Η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση, η οποία συνδέει το μετακαρπικό οστό του αντίχειρα με το οστό του αντίχειρα (εγγύς φάλαγγα) μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο. Αυτό μπορεί επίσης να είναι οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης. Ένας τραυματισμός στο σκι είναι τυπικός τραυματισμός στη μετακαρφαφαγγειακή άρθρωση του αντίχειρα.Εάν ο αντίχειρας κολλήσει στον βρόχο του σκι πόλου, η κάψουλα της άρθρωσης της μετακαρφαφαλαγγικής άρθρωσης και οι γειτονικοί τένοντες τραυματίζονται συχνά. Η άρθρωση του αντίχειρα ή οι τένοντες στην περιοχή μπορεί επίσης να τραυματιστούν σε περίπτωση κοψίματος και άλλων αθλητικών τραυματισμών.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ Πόνος στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση.

Τέλος, υπάρχει η άρθρωση του αντίχειρα, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο σε περίπτωση τραυματισμών ή ασθενειών. Ένας κοινός τραυματισμός στην άρθρωση του αντίχειρα είναι ο διαχωρισμός των τενόντων του αντίχειρα. Ο διαχωρισμός του εκτεταμένου τένοντα του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Η κινητικότητα του αντίχειρα περιορίζεται επίσης σοβαρά σε έναν τέτοιο τραυματισμό.

Συνοπτικά, όλες οι αρθρώσεις του αντίχειρα μπορεί να ευθύνονται για τον πόνο. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να μάθει καλύτερα ποια αιτία και ποια άρθρωση επηρεάζεται. Μια λεπτομερής αναισθησία, η φυσική εξέταση και η εφαρμογή μεθόδων απεικόνισης μπορούν συνήθως να βρουν την αιτία και να ξεκινήσουν μια κατάλληλη θεραπεία.

Πόνος στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση

Η μετακαρφαφαγγειακή άρθρωση του αντίχειρα είναι η άρθρωση μεταξύ του πρώτου μετακαρπικού οστού και της φάλαγγας του αντίχειρα που είναι κοντά στο σώμα. Η άρθρωση του μεντεσέ τονίζεται κατά το κράτημα και την περιστροφή των κινήσεων και μπορεί να προκαλέσει πόνο για διάφορους λόγους.

Πιθανές αιτίες μεταταρσοφαλαγγειακού πόνου στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν αρθριτικές αλλαγές, οξεία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας, ρευματοειδούς αρθρίτιδας και ψωριασικής αρθρίτιδας. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο που εκπέμπεται στον αντίχειρα.
Οξείες φλεγμονές, αθλητικοί τραυματισμοί και ατυχήματα, ένας αντίχειρας κινητού τηλεφώνου και αλλαγές όπως το γάγγλιο είναι επίσης πιθανές αιτίες.

Πόνος στην μπάλα του αντίχειρα

Η μπάλα του αντίχειρα είναι ένα πρήξιμο των μυών στο εσωτερικό του χεριού, το οποίο σχηματίζεται από έναν αριθμό μυών και είναι απαραίτητο για τη συγκράτηση και σύλληψη αντικειμένων. Συνολικά τέσσερις διαφορετικοί μύες εμπλέκονται στο σχηματισμό της μπάλας του αντίχειρα. Διαφορετικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ο οποίος εμφανίζεται στη σφαίρα του αντίχειρα και μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολα.

Εκτός από τον πόνο που εμφανίζεται λόγω της υπερφόρτωσης των μυών σε αυτήν την περιοχή, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης της σέλας αντίχειρα είναι η πιο κοινή αιτία πόνου που εμφανίζεται στη σφαίρα του αντίχειρα. Συνήθως, παρατηρείται οστεοαρθρίτιδα στη σέλα του αντίχειρα με πόνο στη σφαίρα του αντίχειρα. Η αύξηση του πόνου κατά το κράτημα μπορεί επομένως να αποτελεί ένδειξη οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση της σέλας του αντίχειρα.

Η δική σας συμπεριφορά και συνήθειες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στη μπάλα του αντίχειρα. Συχνά μηνύματα κειμένου ή λανθασμένη τοποθέτηση της μπάλας του αντίχειρα σε ποντίκι υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι πολύ άβολος και συχνά γίνεται αισθητός στη μπάλα του αντίχειρα. Η αλλαγή της θέσης του χεριού και η μείωση της πίεσης στη σφαίρα του αντίχειρα μπορούν συνήθως να βοηθήσουν σε αυτές τις περιπτώσεις.

Η φλεγμονή των τενόντων ή των τενόντων, για παράδειγμα στο πλαίσιο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη σφαίρα του αντίχειρα. Ασθένειες όπως ρευματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη σφαίρα του αντίχειρα. Η παλινδρόμηση των μυών της σφαίρας του αντίχειρα ως μέρος της νόσου μπορεί γρήγορα να προκαλέσει πόνο στην περιοχή. Επιπλέον, μια φλεγμονή των αρθρώσεων κοντά στη σφαίρα του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στην πίεση που εμφανίζεται στη σφαίρα του αντίχειρα.

Εάν οι μύες που σχηματίζουν κυρίως τη σφαίρα του αντίχειρα έχουν υποστεί ζημιά, για παράδειγμα στο πλαίσιο ενός αθλητικού τραυματισμού και μπορεί να έχει συμβεί ρήξη μυϊκών ινών, αυτό μπορεί επίσης να ευθύνεται για την ταλαιπωρία στη σφαίρα του αντίχειρα.

Τέλος, ορισμένες δραστηριότητες όπως η χρήση ενός κατσαβιδιού μπορούν να ερεθίσουν τοπικά τη μπάλα του αντίχειρα τόσο πολύ ώστε οι κινήσεις και η πίεση στην μπάλα του αντίχειρα να είναι επώδυνες.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στην μπάλα του αντίχειρα

Πόνος στον καρπό του αντίχειρα

Η άρθρωση του αντίχειρα είναι η άρθρωση που συνδέει τα δύο οστά του αντίχειρα (εγγύς φάλαγγα με περιφερική φάλαγγα).

Εκτός από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του αντίχειρα, οι τραυματισμοί είναι η κύρια αιτία του πόνου που προέρχεται από την άρθρωση του αντίχειρα. Συγκεκριμένα, οι περικοπές και οι τραυματισμοί συντριβής είναι κοινές αιτίες πόνου σε αυτήν την περιοχή.

Εκτός από την άρθρωση του αντίχειρα, η οποία μπορεί να υποστεί βλάβη, η κάψουλα ή οι γειτονικοί σύνδεσμοι και οι τένοντες μπορεί επίσης να τραυματιστούν και να προκαλέσουν πόνο. Συχνά, για παράδειγμα, υπάρχει επίσης τραυματισμός στον τένοντα του εκτάτη του αντίχειρα, που τρέχει στην κορυφή του αντίχειρα. Εάν οι δομές της τελικής φάλαγγας του αντίχειρα τραυματιστούν, ο πόνος είναι συνήθως πολύ έντονος, καθώς η περιοχή τροφοδοτείται πολύ καλά με νευρικές απολήξεις.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στις αρθρώσεις

Πόνος στην κορυφή του αντίχειρα

Ο πόνος στην κορυφή του αντίχειρα είναι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή πάνω από τον καρπό του αντίχειρα. Ο πόνος στην κορυφή του αντίχειρα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην περιοχή των νυχιών.

Ανάλογα με την αιτία του πόνου, η ποιότητα του πόνου μπορεί να ποικίλει, περιστασιακά μυρμήγκιασμα, χτύπημα και μούδιασμα στην άκρη του αντίχειρα. Πιθανές αιτίες είναι τραυματισμός κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος, υπερβολική χρήση, φλεγμονή των αρθρώσεων που εκπέμπεται ή τενοντίτιδα στον αντίχειρα.

Πόνος στα νύχια του αντίχειρα

Το νύχι του αντίχειρα μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνο για τον πόνο στον αντίχειρα. Ο τραυματισμός στη μικρογραφία είναι συχνός λόγω περικοπών ή τραυματισμών. Στην περίπτωση τραυματισμών συντριβής (παράδειγμα: σφυρί στη μικρογραφία) συνήθως υπάρχουν επιπλέον μώλωπες κάτω από το νύχι, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ επώδυνες λόγω της πίεσης που δημιουργείται. Αυτά πρέπει επομένως να ανακουφιστούν από τον θεράποντα ιατρό με μία ή δύο τρύπες στο νύχι. Ακόμα και με τομές, το νύχι μπορεί να επηρεαστεί και να προκαλέσει πόνο. Το ίδιο το νύχι δεν εφοδιάζεται με νεύρα και επομένως δεν βλάπτει εάν τραυματιστεί. Ωστόσο, όταν το κρεβάτι των νυχιών τραυματίζεται, όπως συμβαίνει συχνά με κοψίματα, εμφανίζεται έντονος πόνος.

Μια κοινή αιτία μιας επώδυνης μικρογραφίας είναι μια φλεγμονή του νυχιού. Αυτή η οδυνηρή αντίδραση του σώματος προκαλείται από βακτήρια που πολλαπλασιάζονται κάτω από τα νύχια και έτσι προκαλούν φλεγμονή.

Οι όγκοι στα νύχια μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρό πόνο στην περιοχή. Μια ένδειξη μπορεί να είναι, για παράδειγμα, μια αλλαγή στο σχήμα του νυχιού και η ανάπτυξη του νυχιού.

Η λανθασμένη κοπή της μικρογραφίας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο. Η περιοχή του αντίχειρα που στηρίζεται στο νύχι μπορεί εύκολα να φλεγμονή εάν δεν έχει κοπεί προσεκτικά, αφήνοντας αιχμηρές περιοχές που ερεθίζουν το περιβάλλον δέρμα και προκαλούν πόνο.

Πόνος στον καρπό

Ο πόνος στον καρπό και τον αντίχειρα (ειδικά η άρθρωση της σέλας του αντίχειρα) μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Από τη μία πλευρά, υπάρχει η πιθανότητα τραυματικών τραυματισμών στη συσκευή του μυϊκού συνδέσμου ή στις οστικές δομές. Οι μώλωπες ειδικότερα είναι κοινές εδώ. Ομοίως, τα συμπτώματα υπερφόρτωσης στην άρθρωση της σέλας του αντίχειρα δεν είναι ασυνήθιστα κατά τη χειρωνακτική εργασία. Ο πόνος είναι πιο έντονος, οπότε είναι βραχύβιος.

Ωστόσο, εάν ο πόνος επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δηλαδή για μήνες έως χρόνια, τα συμπτώματα μπορεί να είναι συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα. Αυτή η ασθένεια, επίσης γνωστή ως ριζαρθρίωση του αντίχειρα, είναι ιδιαίτερα αισθητή μέσω του πόνου, που εμφανίζεται κατά τη μετάβαση μεταξύ του καρπού και του πρώτου μετακαρπικού οστού ανάλογα με το φορτίο και συχνά επίσης ανάλογα με τον καιρό. Ο πόνος μπορεί συνήθως να προκληθεί περιστρέφοντας κινήσεις, όπως όταν ανοίγετε ένα μπουκάλι. Μετά από έντονη άσκηση, μπορεί να εμφανιστεί ενεργοποίηση της ριζαρθροπάθειας, η οποία είναι αισθητή σε αύξηση του πόνου, καθώς και πρήξιμο και ερυθρότητα της άρθρωσης. Εφόσον οι πάσχοντες προσπαθούν τότε να προστατεύσουν την άρθρωση, εάν τα συμπτώματα έχουν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες του αντίχειρα θα συρρικνωθούν και, κατά συνέπεια, θα εξασθενίσουν.

Σχεδόν όλοι οι ασθενείς που έχουν προσβληθεί από ριζοαρθρίτιδα του αντίχειρα είναι γυναίκες. Περίπου το 80% όλων των γυναικών άνω των 40 ετών προσβάλλονται από την ασθένεια σε διάφορες μορφές. Αυτό οφείλεται σε μια συγγενή διαταραχή ανάπτυξης της άρθρωσης, η οποία οδηγεί σε μια κεκλιμένη θέση της σέλας. Αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι η άρθρωση της σέλας, που κάνει το χέρι μας αυτό που είναι σήμερα, δημιουργήθηκε μόλις πριν από οκτώ εκατομμύρια χρόνια και ως εκ τούτου είναι αρκετά νέα από εξελικτική άποψη. Με απλά λόγια, απλά δεν είχε χρόνο να αναπτυχθεί επαρκώς.

Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου στον αντίχειρα;

Για να γίνει διάγνωση του γιατί υπάρχει πόνος στον αντίχειρα, ο γιατρός πρέπει πρώτα να αναφερθεί στη συνομιλία (ανανά) για να μάθετε αν υπήρξαν περιπτώσεις ριζοαρθρώσεως στην οικογένεια. Η ψηλάφηση, δηλαδή η αίσθηση του αντίχειρα, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να κάνετε μια ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του πόνου.
Η δοκιμή Finkelstein βοηθά επίσης με έναν αντίχειρα SMS. Εδώ ο αντίχειρας πρέπει να πιάσει ένα αντικείμενο · σε περίπτωση πολύ προχωρημένης φλεγμονής, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στο διαμέρισμα των τενόντων.

Πρόγνωση για τον πόνο στον αντίχειρα

Η πρόγνωση για πόνο στον αντίχειρα είναι συνήθως πολύ καλή.
Με τον λεγόμενο αντίχειρα SMS, ο πόνος εξαφανίζεται αυτόματα ξανά με την αρχική ανάπαυση και η επέμβαση είναι απαραίτητη μόνο στο τελικό στάδιο, το οποίο συνήθως στέφεται με επιτυχία.
Η αφαίρεση του άνω ποδιού λειτουργεί επίσης πολύ καλά στις περισσότερες περιπτώσεις.
Η αρθοπλαστική εκτομής είναι επίσης μια πολλά υποσχόμενη λειτουργία. Πάνω από το 85% όλων των περιπτώσεων δεν έχουν πλέον προβλήματα με τον πόνο στον αντίχειρα μετά την επέμβαση. Αν και ο ασθενής πρέπει να φορέσει το καστ για 2 εβδομάδες και έπειτα έναν νάρθηκα αντίχειρα για 4 ακόμη εβδομάδες, τα άλλα δάχτυλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά την επέμβαση χωρίς προβλήματα.

Προφύλαξη - αποτρέψτε τον πονόλαιμο

Δεν υπάρχει πραγματική προφύλαξη για την αποφυγή πόνου στον αντίχειρα.
Ο αντίχειρας SMS πρέπει φυσικά να αποφεύγεται με προσεκτική χρήση του κινητού τηλεφώνου. Ωστόσο, εάν ο πόνος προκύπτει λόγω υπερβολικού ποδιού ή ριζοαρθρίτιδας, υπάρχουν λίγα που μπορούν να γίνουν για την πρόληψή του. Ιδιαίτερα οι επαγγελματικές ομάδες που χρησιμοποιούν πολύ τον αντίχειρα για τη συσκευασία αντικειμένων έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ριζαρθρίτιδας.