Μεγαλύτερος πόνος στον τροχαντήρα

ορισμός

Απο Μεγαλύτερη τροχαντική δηλώνει ένα Βόνια στο πάνω μέρος του Μηριαίο οστό (Μηριαίο οστό). Το προεξέχον οστό είναι κοντά στην άρθρωση του ισχίου και παίζει βασικό ρόλο στη λειτουργία του. στο άρθρωση ισχίου είναι τα οστά του ισχίου με το Μηριαίο οστό συνδέεται με μια μπάλα. Τυχόν κινήσεις του μηρού τεντώνουν επίσης τον μηρό Μεγαλύτερη τροχαντική. Διάφοροι μύες της άρθρωσης του ισχίου συνδέονται με αυτήν, οι λειτουργίες των οποίων περιορίζονται όταν εμφανίζεται πόνος.

αιτίες

Πόνος στο ισχίο μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες. Τα αίτια μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία και μπορεί να βρεθούν σε οστά, μυς ή μαλακό ιστό. Χρόνια, εκφυλιστικά προβλήματα που περιλαμβάνουν πόνο στην περιοχή του Μεγαλύτερη τροχαντική αιτία, προκαλούνται συχνά από αλληλεπίδραση μεταξύ οστών και μυών.

Πόδια διαφορετικών μηκών Σπονδυλική καμπυλότητα και ο εκφυλισμός των οστών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μακροχρόνια ορθοστατικά προβλήματα Λανθασμένα φορτία να οδηγήσει. Ο πόνος προκύπτει γρήγορα από συνεχές λανθασμένο άγχος ενώ τρέχετε. Μακροπρόθεσμα, οι μύες αναπτύσσονται ασύμμετρα και ενθαρρύνουν επίσης τη λανθασμένη στάση του σώματος. Τέτοιος Κακή στάση μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα λάθος μοτίβο βάδισης, κακές συνήθειες ή λάθος τεχνική και λάθος παπούτσια κατά το τρέξιμο.

Υπάρχουν επίσης ορισμένα από αυτά στην άρθρωση του ισχίου Ομάδες μυών εμπλεκόμενη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο Μεγαλύτερη τροχαντική είναι. Είναι ιδιαίτερα αισθητές καθώς ο πόνος αφού οι μύες υπόκεινται σε εξαιρετικό στρες. Οι μεγάλες βόλτες και οι πεζοπορίες είναι αρκετές για να αισθανθείτε ένα τσίμπημα στην περιοχή του ισχίου για τις επόμενες ημέρες. Στον αθλητισμό ή στα γηρατειά, μυϊκοί τραυματισμοί είναι επίσης πιθανό, όπως Ρήξη μυϊκών ινών ή σχισμένες μυϊκές δέσμες. Εμφανίζονται όταν ο μεμονωμένος μυς είναι υπερβολικός ή υπερβολικός.

Επιπλέον, άλλοι μπορούν Μαλακός ιστός να συμμετέχετε στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου. Με αμβλύ δύναμη στο εξωτερικό ισχίο, μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες και συναφείς μώλωπες. Προκύπτουν από βλάβες σε μικρότερα αιμοφόρα αγγεία. Ένας τυπικός πόνος Μεγαλύτερη τροχαντική μπορεί να βρεθεί σε φλεγμονή. Οι τρεις θυρίδες στην περιοχή είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε φλεγμονή Μεγαλύτερη τροχαντική (δείτε επίσης: Φλεγμονή του τροχάνδρου). Θυλακίτιδα δεν συμβαίνουν πάντα με προφανή αιτία. Ωστόσο, συχνά βρίσκονται στην περιοχή του ισχίου ως μέρος της μακροχρόνιας χρήσης ή τραυματισμού.

Είναι πιθανές άλλες αιτίες στο πλαίσιο ορθοπεδικών ζητημάτων ή μετά από εγχειρήσεις ισχίου.

Συμπτώματα

Τυπικό σύμπτωμα ασθενειών am Μεγαλύτερη τροχαντική είναι το πόνοςτο οποίο, ωστόσο, εμφανίζεται διαφορετικά ανάλογα με τον ιστό που επηρεάζεται. Σε περίπτωση προβλημάτων με το οστό, μπορεί να εντοπιστεί ο πιο αισθητός πόνος στο οστό, ο οποίος γίνεται αισθητός όταν μετακινηθεί ή πιεστεί η πληγείσα περιοχή.

Η ανάπτυξη του πόνου μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την υποκείμενη ασθένεια. Εάν υπάρχει αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή αθλητικό ατύχημα, πρέπει να ληφθεί υπόψη ένα πρόβλημα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Στο Φλεγμονή ο πόνος αισθάνεται έντονος και μπορεί να τρέξει σε ολόκληρο το πόδι. Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός ακόμη και σε ηρεμία, ορισμένοι ασθενείς παραπονιούνται για νυχτερινές διαταραχές ύπνου λόγω του πόνου. Εάν η φλεγμονή είναι έντονη, μπορούν να εντοπιστούν άλλα σημάδια φλεγμονής, για παράδειγμα ένα πρήξιμο το εξωτερικό ισχίο, ένα υπερθέρμανση το δέρμα σε αυτήν την περιοχή, ένα Ερυθρότητα και ένα αυστηρά περιορισμένη λειτουργία των κινήσεων του ισχίου.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Φλεγμονή του ισχίου.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Πόνος όταν ξαπλώνετε

Όταν ξαπλώνετε, οι μύες του ισχίου και του μηρού είναι κυρίως χαλαροί. Απο Ο πόνος πρέπει να είναι ιδιαίτερα χαμηλός εδώ. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι αφόρητος ακόμη και όταν ξαπλώνετε, θα μπορούσε να είναι μια προχωρημένη θυλακίτιδα. Συνήθως, σε αυτήν την κατάσταση θα παρατηρούσατε επίσης κοκκίνισμα και υπερθέρμανση του μηρού και έντονο πόνο όταν στέκεστε και περπατάτε.

Πόνος κατά το τρέξιμο

Η πλειοψηφία όλων των joggers παλεύουν με τον πόνο στο ισχίο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό είναι κυρίως Λανθασμένα φορτία στη σειρά των κινήσεων αναχθούν. Αυτό οδηγεί σε ερεθισμό των τενόντων και των μυών και τέτοια λανθασμένα φορτία μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε θυλακίτιδα.

Το πιο σημαντικό βήμα στην εμφάνιση χρόνιου πόνου στρες είναι αυτό Ακινητοποίηση το ισχίο. Εάν συνεχίσετε να κάνετε τζόκινγκ, η φλεγμονή συνεχίζει να επιδεινώνεται · είναι απαραίτητη η ακριβής ανάλυση της αιτίας, η θεραπεία για τη φλεγμονή και η επαρκής ανάπαυση για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Πόνος κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη μπορεί Σε σπάνιες περιπτώσεις Πόνος Μεγαλύτερη τροχαντική αιτία. Το επιπλέον άγχος που προκαλείται από το βάρος του παιδιού επηρεάζει τα πόδια και τους γοφούς, όπως αυξημένη δραστηριότητα ακόμη και κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού περπατήματος. Και εδώ, η ανάπαυση είναι πολύ ευεργετική για τη θεραπεία.
Ένας πόνος στο μηρό μπορεί επίσης να περάσει Ερεθισμός των νεύρων προκαλούνται. Μια τυπική επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το τσίμπημα ενός επιφανειακού δερματικού νεύρου καθώς εξέρχεται από το ισχίο. Αυτό οδηγεί στο Τμούδιασμα και άλλα συμπτώματα στο εξωτερικό και το μπροστινό μέρος του μηρού.

θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Στο Φλεγμονή Τα φάρμακα μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία. Στην καλύτερη περίπτωση, η θεραπεία σταματά Παυσίπονα, Αντιφλεγμονώδη και φυσικοθεραπεία μαζί. Το σύνδρομο πόνου που σχετίζεται με τη φλεγμονή είναι Μεγαλύτερη τροχαντική Πάνω απ 'όλα πρέπει να είναι συντηρητική ιατρικός αντιμετωπίζονται ενώ το Θυλακίτιδα συχνά θεραπεύεται αυτόματα.
Στο Παυσίπονα Συνιστούμε, εν συντομία, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με λίγες παρενέργειες ΜΣΑΦ. Αυτά έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Οι κύριοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας ναρκωτικών είναι Ιβουπροφαίνη και Diclofenac. Αντιφλεγμονώδη αφήστε τη φλεγμονή να επουλωθεί ταχύτερα και συνήθως λαμβάνεται επίσης σε μορφή δισκίου. πιο σπάνια, ο παράγοντας πρέπει να εγχυθεί απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Αυτός είναι ο κύριος εκπρόσωπος των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων κορτιζόνη. Η αιτία της φλεγμονής συνεχίστηκε Μεγαλύτερη τροχαντική δεν είναι πάντα εμφανές. Ωστόσο, εάν είναι βακτηριακό, πρέπει να το κάνετε Αντιβιοτική θεραπεία γίνεται για την πρόληψη μελλοντικής φλεγμονής. ΕΝΑ φυσιοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την ανακούφιση του πόνου προκειμένου να εκπαιδεύσει την κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου και να εξουδετερώσει τις επιπλοκές όπως η μυϊκή απώλεια.

Στο μηχανικές αιτίες, για παράδειγμα τραυματισμοί στο οστό, μερικές φορές πρέπει να αφαιρεθούν με χειρουργική θεραπεία. ΕΝΑ χειρουργική επέμβαση στο Μεγαλύτερη τροχαντική σπάνια απαιτείται συνολικά. Εάν οι συντηρητικές επιλογές έχουν αποτύχει, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική θεραπεία.

Ασκήσεις για θεραπεία

Τα μυοσκελετικά προβλήματα στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου πρέπει πρώτα να ακινητοποιηθούν και να επουλωθούν έτσι ώστε η φυσιολογική κινητικότητα να μπορεί να αποκατασταθεί μέσω φυσιοθεραπείας. Για θυλακίτιδα στην περιοχή του Μεγαλύτερη τροχαντική ορισμένες θεραπευτικές ασκήσεις μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν στο σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, η προηγούμενη θεραπεία θα έπρεπε να έχει μειώσει σε μεγάλο βαθμό τον πόνο, έτσι ώστε οι κινήσεις στο ισχίο να μπορούν να πραγματοποιούνται χωρίς επιπλοκές.

Οι ασκήσεις στοχεύουν στο λεγόμενο "Ηλιθιακή μπάντα«Αυτό τραβά το εξωτερικό του μηρού στο γόνατο, για να τεντώνεται και να ενισχύεται. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ξαπλώσετε στο πλάι στο πάτωμα, με την άρρωστη πλευρά προς τα πάνω και στη συνέχεια να σηκώσετε το τεντωμένο, άρρωστο πόδι σας. Αυτή η θέση πρέπει να διατηρηθεί για λίγα δευτερόλεπτα. Το όλο πράγμα μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές με σύντομες παύσεις. Μια προσπάθεια μπορεί να γίνει αισθητή γρήγορα στον άνω, εξωτερικό μηρό. Η ανύψωση των ποδιών μπορεί επίσης να επαναληφθεί ξαπλωμένη στο στομάχι και στην πλάτη, με την οποία οι μύες του ισχίου ενισχύονται παντού.
Στο Ηλιθιακή μπάντα Για να τεντώσετε, ακουμπήστε στην πλευρά του τοίχου για να διατηρήσετε την ισορροπία σας και διασχίστε τα πόδια σας έτσι ώστε να νιώσετε το τέντωμα στον εξωτερικό μηρό σας. Πολλές άλλες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν με εργαλεία. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτές πραγματοποιούνται υπό την καθοδήγηση ενός ορθοπεδικού χειρουργού ή φυσιοθεραπευτή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει οι ασκήσεις να γίνονται με πόνο.

πρόβλεψη

Ο χρόνος θεραπείας είναι δυνατός ανάλογα με την αιτία για τον πόνο. Η διάρκεια της θυλακίτιδας ποικίλλει επίσης πολύ με τον βαθμό φλεγμονής. Μια ελαφριά φλεγμονή μπορεί να δείξει βελτίωση μετά από μερικές ημέρες, μια επίμονη φλεγμονή μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες και να επαναληφθεί πιο συχνά.

Η πρόγνωση είναι πολύ καλή, σπάνια παραμένει μακροχρόνια βλάβη ή πόνος.
Η υπομονή στη θεραπεία και η επαρκής ακινητοποίηση ισχίου είναι ευεργετική και μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης.