Μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι

εισαγωγή

Σε γενικές γραμμές, οι συσπάσεις των μυών είναι μια ακούσια συστολή των μυϊκών ινών, η οποία μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιαδήποτε μυϊκή ομάδα στο σώμα. Οι πιθανές αιτίες συσπάσεων στους μύες του μοσχαριού μπορούν, αφενός, να έχουν μάλλον αβλαβή φύση, αλλά από την άλλη πλευρά μπορεί να υπάρχει και μια πιο σοβαρή ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μικρές μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι είναι ακίνδυνες και εύκολο να διορθωθούν.

Οι συσπάσεις των μοσχαριών είναι συχνές μετά από έντονη άσκηση. Σε πολλές περιπτώσεις είναι τότε έλλειψη μαγνησίου.

Από την άλλη πλευρά, οι συσπάσεις των μυών σε όλο το σώμα μπορεί επίσης να είναι μια έκφραση μιας σοβαρής επιληπτικής κρίσης (κατάσχεση grand mal), η οποία, ωστόσο, προηγείται συνήθως από απώλεια συνείδησης. Από την άλλη πλευρά, μυϊκές συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το σώμα ως μέρος ενός ρίγου που κρύβεται ή ρίγη.

αιτίες

Αυτές οι αιτίες μπορούν να προκαλέσουν μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι:

  • Αφυδάτωση
  • Ανεπάρκεια βιταμινών / ιχνοστοιχείων
  • Υπογλυκαιμία
  • υψηλά επίπεδα στρες
  • Ανεπάρκεια μαγνησίου
  • ψυχική ανισορροπία
  • Παγίδα νεύρων
  • αλκοόλ
  • Φάρμακα
  • Υποθερμία
  • Παρενέργειες από ορισμένα φάρμακα

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: κράμπες

Νευρολογικές αιτίες

Εκτός από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορεί να προκληθούν και σοβαρότερες ασθένειες, έτσι ώστε να συμβουλεύεται πάντα έναν γιατρό εάν υπάρχουν συχνές συσπάσεις στους μύες του μοσχαριού. Πολλές νευρολογικές ασθένειες μπορεί να συνοδεύονται από μυϊκές συσπάσεις οποιασδήποτε μυϊκής ομάδας, για παράδειγμα

  • Επιληψίες
  • πολλαπλή σκλήρυνση
  • Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση
  • Πάρκινσον
  • Νόσος Creutzfeldt-Jakob
  • Νόσος του Wilson
  • σύνδρομο Tourette
  • Τικ
  • Μηνιγγίτιδα
  • Εγκεφαλική αιμορραγία
  • Οι διαταραχές του κυκλοφορικού στους προσβεβλημένους μύες και το λεγόμενο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να συνοδεύονται από μυϊκούς συσπάσεις στο μοσχάρι.

Μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι μετά την άσκηση

Μετά από μια επίπονη άσκηση, μπορεί να συμβεί ότι η μυϊκή σύσπαση συμβαίνει στην ομάδα των μυών που στρες, συχνά στους μυς των μοσχαριών. Ο λόγος για αυτό είναι συχνά έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου, η οποία προκαλείται από την αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με τον ιδρώτα χάνετε πάντα σημαντικά μέταλλα, έτσι ώστε οι μυϊκοί σπασμοί και οι συσπάσεις να εμφανίζονται εάν δεν τα αντισταθμίζετε εγκαίρως με επαρκή πρόσληψη υγρών και τροφή.

Αμέσως μετά από έντονο μυϊκό στέλεχος, οι μυϊκοί τρόμοι και οι συσπάσεις μπορεί επίσης να είναι μια έκφραση υπερβολικής καταπόνησης, η οποία συνήθως υποχωρεί μετά από μια συγκεκριμένη φάση ανάκαμψης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Μπορείτε να αναγνωρίσετε ανεπάρκεια μαγνησίου από αυτά τα συμπτώματα

στρες

Το ψυχικό άγχος και το υπερβολικό άγχος μπορούν να εκδηλωθούν σε πολλά σωματικά συμπτώματα, όπως η ακούσια σύσπαση ορισμένων μυϊκών ομάδων όπως οι μύες των μοσχαριών.
Με τον ίδιο τρόπο, οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να επιδεινώσουν τους υπάρχοντες μυϊκούς συσπάσεις ή να τους προκαλέσουν πιο έντονα. Υπό πίεση, το σώμα απελευθερώνει περισσότερες ορμόνες που υποτίθεται ότι ενεργοποιούν το σώμα μας (κορτιζόλη, αδρεναλίνη / νοραδρεναλίνη). Αυτές οι ορμόνες του στρες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπιθύμητη ενεργοποίηση των μυών με τη μορφή συσπάσεων.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: στρες

πρόπτωση δίσκου

Στην περίπτωση δίσκου με κήλη της οσφυϊκής μοίρας (οσφυϊκή μοίρα), ο μεσοσπονδύλιος δίσκος γλιστρά έξω από το διαμέρισμά του μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων της σπονδυλικής στήλης προς την κατεύθυνση του νωτιαίου σωλήνα. Αυτό σημαίνει ότι ασκείται πίεση στα νεύρα του νωτιαίου μυελού που τρέχουν κατά μήκος του νωτιαίου σωλήνα, έτσι ώστε να ερεθίζονται και, στη χειρότερη περίπτωση, να υποστούν βλάβη. Στην περίπτωση δίσκου με κήλη στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης, επηρεάζονται τα νεύρα για τα κάτω άκρα, δηλαδή τα πόδια.

Ανάλογα με το πόσο έντονο είναι ο κήλη και η νευρική βλάβη, τα συμπτώματα ποικίλλουν επίσης: πόνος στην πλάτη με περισσότερο ή λιγότερο έντονη ακτινοβολία στο ένα ή και στα δύο πόδια, διαταραχές της αίσθησης στο δέρμα ή μυϊκή αδυναμία.

Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μυϊκός σπασμός στους μυς του μηρού ή του κάτω ποδιού (συμπεριλαμβανομένου του μοσχαριού). Οι συσπάσεις των μυών στο πλαίσιο ενός κήλη με δίσκο μπορεί να φανεί σε σχέση με τα νευρικά κύτταρα που πεθαίνουν και πρέπει να θεωρηθούν ως προειδοποιητικά σημάδια εκτός από τα άλλα συμπτώματα που έχουν ήδη περιγραφεί εδώ.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Συμπτώματα δίσκου με κήλη στην οσφυϊκή μοίρα

θεραπεία

Η θεραπεία των μυϊκών συσπάσεων στο μοσχάρι εξαρτάται βασικά από την υποκείμενη αιτία.
Στις απλούστερες περιπτώσεις, οι συσπάσεις των μυών μπορούν να επιλυθούν με ανακούφιση από το άγχος ή με λήψη ασβεστίου και μαγνησίου, πίνοντας αρκετά υγρά και τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή.
Εάν η αιτία είναι νευρολογικές ασθένειες, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων απαιτείται πιο σύνθετη θεραπεία, η οποία συχνά συνίσταται σε συνδυασμό λήψης ειδικών φαρμάκων, φυσιοθεραπείας και επαγγελματικής θεραπείας. Στις σπάνιες περιπτώσεις, η χειρουργική θεραπεία είναι επίσης μια επιλογή.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Αβλαβείς μυϊκοί σπασμοί στο μοσχάρι συνήθως δεν συνοδεύονται από περαιτέρω συμπτώματα, απλώς μπορεί να προκαλέσουν μια δυσάρεστη αίσθηση, δεδομένου ότι είναι θέμα μυϊκών δραστηριοτήτων που δεν πραγματοποιούνται συνειδητά.

Εάν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα εκτός από το συστροφή, αυτά μπορεί συχνά να είναι μια προειδοποίηση. Αυτά τα πιθανά συνοδευτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, πόνο στους μύες του μοσχαριού, γενικά στο πόδι ή ακόμη και στην περιοχή της πλάτης, αισθητηριακές διαταραχές στην κάτω περιοχή του ποδιού (μούδιασμα, αίσθημα μυρμηγκιάσματος) ή την πρόσθετη αίσθηση μυϊκής αδυναμίας στο προσβεβλημένο πόδι.

Ο πυρετός, τα κυκλοφοριακά προβλήματα ή η ξαφνική απώλεια συνείδησης είναι επίσης σοβαρά συνοδευτικά συμπτώματα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διευκρινίσεις.

Μάθετε περισσότερα για Μυϊκές συσπάσεις σε όλο το σώμα σας

Πόνος

Εάν εμφανιστεί πόνος που σχετίζεται με μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι, αυτό είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα και πρέπει οπωσδήποτε να το δει ο γιατρός. Ο πόνος μπορεί να συμβεί μόνο στην περιοχή των προσβεβλημένων μυών του μόσχου ή ακόμη και σε ολόκληρη την περιοχή των ποδιών μέχρι την πλάτη.

Σε σχέση με μυϊκές συσπάσεις, ο πόνος σηματοδοτεί μια πιθανή βλάβη στο νεύρο, αν και δεν μπορεί να ειπωθεί ποιος τύπος είναι στην αρχή. Για να μπορέσουμε να το αξιολογήσουμε με βεβαιότητα, απαιτείται περαιτέρω, ακριβέστερη διευκρίνιση και εξέταση από νευρολόγο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στο μοσχάρι

καίω

Ο συνδυασμός αίσθησης μυρμήγκιασσης στην περιοχή του μοσχαριού ή στο προσβεβλημένο πόδι με μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι μπορεί να είναι έκφραση νευρικής βλάβης, για παράδειγμα στο πλαίσιο κήλη δίσκου ή διόγκωσης δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Η αίσθηση μυρμηγκιάσματος προκαλείται από πίεση ή βλάβη στις νευρικές ίνες που είναι υπεύθυνες για την ευαισθησία, δηλαδή την αίσθηση της αίσθησης του δέρματος. Οι συσπάσεις προκαλούνται από τη διέγερση των κινητικών νευρικών ινών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ενεργοποίηση των μυϊκών συστολών μας και συνεπώς των μυϊκών μας κινήσεων.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Τράβηγμα στο πόδι

διάγνωση

Η διάγνωση των μυϊκών συσπάσεων στο μοσχάρι γίνεται πρώτα με βάση μια λεπτομερή συζήτηση με τον ασθενή και μια κλινική εξέταση του ποδιού.
Εάν οι συσπάσεις υπάρχουν εκείνη τη στιγμή, μπορεί να τις δει ο γιατρός με γυμνό μάτι, ανάλογα με τη σοβαρότητά τους. Ωστόσο, δεν είναι καθόλου εξίσου εύκολο να πούμε ποια είναι η αιτία: αυτό απαιτεί περαιτέρω, πιο λεπτομερείς έρευνες.

Διάρκεια

Αβλαβείς μυϊκοί σπασμοί στο μοσχάρι, που βασίζονται στην έλλειψη υγρών ή ανόργανων συστατικών, στο άγχος ή στην υπερβολική άσκηση μέσω της άσκησης, συνήθως δεν διαρκούν και συχνά εξαφανίζονται μετά από μια συγκεκριμένη φάση ανάκαμψης, μετά από μείωση του στρες ή μετά τη λήψη συμπληρωματικών συμπληρωμάτων μαγνησίου / ασβεστίου.

Εάν το μυϊκό συστροφή εμφανίζεται συχνότερα ή επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν οι συσπάσεις των μυών βασίζονται σε μια πιο σοβαρή νευρολογική ασθένεια, μπορεί να είναι ότι το σύμπτωμα είναι χρόνιο ή ακόμη και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.