Σχισμένο μπλουζάκι έναντι στραγγισμένου μυός - ποια είναι η διαφορά;

εισαγωγή

Οι μυϊκοί τραυματισμοί συμβαίνουν συχνότερα Αθλητισμός Με γρήγορες αλλαγές στην κίνηση και την ταχύτητα επί. Οι μυϊκές καταπονήσεις και οι σχισμένες ίνες των μυών είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί σε άτομα που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο τραυματισμών έγκειται στο χρονοδιάγραμμα των συμπτωμάτων και στη διάρκεια της ανάρρωσης.

Διαφοροποίηση των διαφόρων μορφών μυϊκών τραυματισμών

Ποια είναι ακριβώς η διαφορά μεταξύ ενός τραβηχμένου μυός, μιας ρήξης μυϊκών ινών, μιας σπασμένης δέσμης μυών και ενός σπασμένου μυός;
Όλα αυτά είναι τυπικοί και συνηθισμένοι αθλητικοί τραυματισμοί.

Για να κατανοήσουμε τη διάκριση μεταξύ των ατομικών τραυματισμών, πρέπει πρώτα να ασχοληθούμε με τη βασική δομή ενός μυός.
Κάθε μυς αποτελείται από ένα πλήθος μικροσκοπικών λειτουργικών μονάδων, τις λεγόμενες σαρκομερείς. Κάθε σαρκομέρι μπορεί να συρρικνωθεί και να χαλαρώσει ξανά.

Δεδομένου ότι η δύναμη που μπορεί να δημιουργήσει ένα σαρκομερές δεν είναι τόσο μεγάλη, ωστόσο, πολλά σαρκομερή συνήθως συστέλλονται μαζί. Πολλές σαρκομερείς σχηματίζουν ένα μυϊκό ινίδιο. Αρκετά μυϊκά ινίδια ενώνονται για να σχηματίσουν μία μυϊκή ίνα και πολλές μυϊκές ίνες γίνονται δέσμες μυϊκών ινών. Τελικά, κάθε μυς αποτελείται από πολλές μεμονωμένες δέσμες μυϊκών ινών.

Η δομή κάθε μυός οργανώνεται επομένως σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες. Η διαφορά μεταξύ των διαφόρων τραυματισμών έγκειται στην έκταση της βλάβης, η οποία μπορεί εύκολα να γίνει κατανοητή με γνώσεις σχετικά με τη δομή ενός μυός. Εάν ένα ή περισσότερα σαρκωτικά είναι υπερβολικά τεντωμένα ή υπερβολικά τσαλακωμένα και συνεπώς έχουν υποστεί βλάβη, αυτό οδηγεί σε μυϊκή πίεση. Η πραγματική μυϊκή δομή είναι ακόμη ανέπαφη και δεν σχίζονται δομές, ωστόσο ο μυς είναι τραυματισμένος και επώδυνος.

Σε περίπτωση μεγαλύτερης υπερφόρτωσης, πολλά γειτονικά ινίδια, δηλαδή ένα σχίσιμο μυϊκών ινών, μπορεί να σκίσουν.
Εάν η βλάβη είναι ακόμη πιο σοβαρή, όλες οι ίνες μιας δέσμης μυϊκών ινών μπορεί να σκίσουν. μιλάει σε συντομευμένη μορφή δακρύων μυϊκής δέσμης.
Στη χειρότερη περίπτωση, όλες οι δέσμες μυϊκών ινών ενός μυός υπερφορτώνονται και τραυματίζονται ταυτόχρονα. Εάν όλες οι δέσμες μυϊκών ινών σχίζονται, το αποτέλεσμα είναι ένα πλήρες δάκρυ μυών. Όλα τα ινίδια και οι ίνες και οι δέσμες και τότε καταστρέφονται.
Από ιατρική άποψη, η διάκριση μεταξύ ενός μυϊκού στελέχους και των διαφορετικών δακρύων είναι αναπόφευκτη εάν ένας μυϊκός τραυματισμός πρέπει να ταξινομηθεί και να διαγνωστεί σωστά. Η σωστή ονομασία του τραυματισμού επιτρέπει ήδη μια γενική επισκόπηση της σοβαρότητας του ίδιου.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Hamstring εναντίον Μύες τράβηξε - Ποια είναι η διαφορά;

Ραντεβού με έναν αθλητικό ορθοπεδικό ειδικό;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Ως παθιασμένος αθλητής, έχω ειδικευτεί στη θεραπεία αθλητικών ασθενειών για επαγγελματίες και αθλητές χόμπι.
Το επίκεντρο επομένως είναι στις ασθένειες των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".

Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε μυϊκή καταπόνηση ή σπασμένη μυϊκή ίνα;

Τα μυϊκά στελέχη και τα μικρότερα δάκρυα στους μύες προκαλούν συνήθως παρόμοια συμπτώματα στο άτομο που πάσχει, έτσι ώστε να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ τους. Ωστόσο, υπάρχουν υποδείξεις και σημάδια που μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως κανόνας για τους μη ιατρικούς επαγγελματίες.
Δεδομένου ότι οι μικρότερες μονάδες έχουν υποστεί ζημιά από μυϊκό στέλεχος, αλλά διατηρείται η βασική δομή του μυός, τα αντιληπτά συμπτώματα, ειδικά ο πόνος, συχνά βελτιώνονται λίγο με απαλό τέντωμα.Εάν το τέντωμα έχει ανακουφιστική επίδραση στα συμπτώματα, το προσβεβλημένο άτομο μπορεί συνήθως να υποστεί μυϊκή πίεση.

Το άγχος και η ένταση στον τραυματισμένο μυ, από την άλλη πλευρά, έβλαψαν τόσο με τράβηξε τους μυς όσο και με όλα τα δάκρυα των μυών.
Ενώ μια σπασμένη μυϊκή ίνα ή ακόμη και μια πλήρης ρήξη του μυός προκαλεί έντονο πόνο ξαφνικά στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος ενός στελέχους μπορεί αρχικά να φαίνεται ανεκτός, μόνο για επιδείνωση αργότερα. Ο πόνος που γίνεται όλο και χειρότερος μιλάει για ένα δάκρυ στον μυϊκό ιστό.

Από την άλλη πλευρά, ορατές προσκρούσεις ή βαθουλώματα στον προσβεβλημένο μυ, σχεδόν πάντα υποδηλώνουν έναν τραυματισμό που υπερβαίνει την καθαρή καταπόνηση. Μια πλήρης λειτουργική ανεπάρκεια - δηλαδή, ο μυς δεν μπορεί να τεντωθεί καθόλου, ούτε καν με πόνο - είναι πολύ ύποπτος και πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Δάκρυ μυών - ποια συμπτώματα υπάρχουν;

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ο χρόνος ανάρρωσης παρέχει επίσης μια ένδειξη του τύπου του προηγούμενου τραυματισμού. Ενώ ο προσβεβλημένος μυς μπορεί να φορτωθεί αργά και ελαφρώς ξανά μετά από μυϊκή πίεση στις περισσότερες περιπτώσεις μετά από 2 - 3 ημέρες ανάπαυσης και δεν παρατηρούνται άλλα συμπτώματα μετά από περίπου μια εβδομάδα, ένας σχισμένος μυς απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί ή να βελτιωθεί. Εάν ο πόνος και το πρήξιμο δεν έχουν εξαφανιστεί για λίγες ημέρες ξεκούρασης και ψύξης της σχετικής περιοχής, μπορεί κανείς να υποθέσει ένα μυ (ίνα) δακρύων (διάρκεια ενός δακρύου μυϊκής ίνας) και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να είστε στην ασφαλή πλευρά.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Ο ακριβής προσδιορισμός του είδους του τραυματισμού των μυών πρέπει να γίνεται από γιατρό, ακόμη και αν υπάρχουν σαφή σημεία. Ακόμα κι αν ο τραυματίας έχει ήδη υποψία, ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να ρίξει μια πιο προσεκτική ματιά σε ορισμένα πράγματα. Η διάγνωση γίνεται μετά από μια λεπτομερή αναισθησία, δηλαδή μετά από μια λεπτομερή συζήτηση με τον ασθενή και ορισμένες εξετάσεις.

Η πορεία του ατυχήματος, δηλαδή επίσης ο μηχανισμός του τραυματισμού, ο τύπος και η σοβαρότητα του πόνου, αλλά και ο φόρτος εργασίας του ασθενούς και το επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι σημαντικά στη συζήτηση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται επίσης στους προηγούμενους τραυματισμούς στους μύες, τους τένοντες και τα οστά.

Εκτός από μια προσεκτική ματιά στο τραυματισμένο μέρος του σώματος (επίσης σε σύγκριση με την υγιή πλευρά!) Και προσεκτική ψηλάφηση, η φυσική εξέταση περιλαμβάνει επίσης έναν τραχύ έλεγχο των αντανακλαστικών του δυνητικά κατεστραμμένου μυός. Αυτό ακολουθείται επίσης από μια αντικειμενική εξέταση της εναπομένουσας δύναμης του μυός από τον γιατρό και μια αξιολόγηση της στάσης και του βηματισμού. Υπό ορισμένες συνθήκες, μια συγκεκριμένη ανακουφιστική στάση ενώ τρέχει δείχνει την ακριβή θέση του τραυματισμού.

Μετά την ολοκλήρωση της φυσικής εξέτασης, ο θεράπων ιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει υπερηχογραφία, δηλαδή την υπερηχογραφική εξέταση, για να επιβεβαιώσει τις υποψίες του. Ειδικά με μεγαλύτερα δάκρυα στον μυϊκό ιστό, αυτά φαίνονται καθαρά στην εικόνα υπερήχων.

Εάν δεν μπορεί να γίνει σαφής διάγνωση ακόμη και μετά την ολοκλήρωση όλων αυτών των εξετάσεων, η μαγνητική τομογραφία (MRI) μπορεί να εξακολουθεί να είναι μια επιλογή, με την οποία οι τραυματισμοί των μυών και των μαλακών μορίων μπορούν να εμφανιστούν πολύ καλά. Βασικά, αυτή η μέθοδος προορίζεται για πιο περίπλοκες, διφορούμενες περιπτώσεις και επαγγελματίες αθλητές και συνήθως δεν απαιτείται.

Ποια είναι η διαφορά στη θεραπεία;

Οι δύο θεμελιώδεις διαφορές στη θεραπεία των μυϊκών στελεχών και των μυών (ινών) δακρύων προκύπτουν από τα χαρακτηριστικά των διαφόρων τραυματισμών που έχουν ήδη αναφερθεί.
Δεδομένου ότι η βασική δομή του μυός εξακολουθεί να είναι ανέπαφη με ένα καθαρό μυϊκό στέλεχος, ένα ελαφρύ τέντωμα του προσβεβλημένου μυός μπορεί να θεωρηθεί ως ευχάριστο και ανακουφιστικό από τον πόνο.

Τα δάκρυα των μυών είναι ακριβώς το αντίθετο. Το τέντωμα συνήθως δεν ανακουφίζει τον πόνο, αλλά τον εντείνει. Ο πραγματικός τραυματισμός γίνεται ακόμη χειρότερος με κάθε πίεση και κάθε τέντωμα. Τα μυϊκά δάκρυα - ανεξάρτητα από την έκταση - δεν πρέπει να τεντωθούν περαιτέρω κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Θεραπεία των σχισμένων μυών

Ωστόσο, ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας θα πρέπει να είναι ακόμα ξεκούραση, ανύψωση και ψύξη.
Αυτή η μορφή θεραπείας οδηγεί στη δεύτερη σημαντική διαφορά στη θεραπεία στελεχών και σχισμένων μυών. Δεδομένου ότι οι τραυματισμοί σχετίζονται με διαφορετικούς βαθμούς βλάβης, απαιτούν απλώς διαφορετικά χρονικά διαστήματα για πλήρη θεραπεία.
Ενώ μια βελτίωση μπορεί να γίνει αισθητή μετά από λίγες ημέρες με ένα στέλεχος και δεν απαιτούνται περαιτέρω μέτρα θεραπείας μετά από περίπου μια εβδομάδα, η θεραπεία για μεγαλύτερα μυϊκά δάκρυα μπορεί να διαρκέσει μήνες.