Ερεθισμός μηνίσκου

εισαγωγή

Το menisci (Γερμανικά πτώματα σε σχήμα φεγγαριού) είναι χόνδροι σε σχήμα δίσκου, από τους οποίους υπάρχει ένα εσωτερικό και ένα εξωτερικό σε κάθε άρθρωση του γόνατος. Το menisci διευρύνει την περιοχή επαφής μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού. Έχουν επίσης μια σταθεροποιητική λειτουργία στην άρθρωση του γόνατος. Ο χόνδρος των ινών του menisci έχει επίσης υψηλό βαθμό ελαστικότητας, έτσι ώστε να ονομάζονται "Απορροφητές κραδασμών«Δράστε μεταξύ των άνω και κάτω ποδιών.

Λόγω της θέσης τους στην άρθρωση του γόνατος και της ρυθμιστικής λειτουργίας τους, οι menisci είναι πολύ ευαίσθητοι σε παθολογικές αλλαγές. Από τη μία πλευρά, ορισμένα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το τένις συχνά οδηγούν σε οξύ τραυματισμό μηνίσκου, το δάκρυ του μηνίσκου. Ο ερεθισμός του μηνίσκου συμβαίνει συχνά όταν το γόνατο σταματά ή γυρίζει απότομα, όπως στο ποδόσφαιρο ή στο σκι.

Επιπλέον, διάφορες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό του μηνίσκου, ο οποίος συνήθως είναι λιγότερο δραματικός. Οι τραυματισμοί επηρεάζουν συχνότερα τον εσωτερικό μηνίσκο από τον εξωτερικό μηνίσκο επειδή είναι λιγότερο κινητό.

αιτίες

Ο ερεθισμός του μηνίσκου εμφανίζεται συχνά όταν Αθλητισμός. Εκτός από έναν οξύ τραυματισμό, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμη υπερφόρτωση απο Μενίσσι έρχονται σε κατάσταση ερεθισμού. Αυτό επηρεάζει κυρίως τα αθλήματα στα οποία Αρθρώσεις γονάτου να χρησιμοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό όπως Ποδόσφαιρο, Τρέχω, τένις, Να κάνει σκι και πολλά άλλα.
Επίσης στις ορισμένες επαγγελματικές ομάδες Το menisci υπερφορτώνεται κάθε μέρα και ερεθίζεται. Αυτό συμβαίνει συχνά με σωματικά εργαζόμενοι πως Σκέπασμα με πλακάκια ή Οι καλλιτέχνες γενικά.

Δίπλα είναι Ευσαρκία ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ερεθισμού μηνίσκου καθώς αυτό συμβαίνει στην άρθρωση του γόνατος σχεδόν όλο το σωματικό σας βάρος πρέπει να κουβαλάς και να μαξιλάρι.
Επιπλέον, εμφανίζεται σε κάθε άνθρωπο προχωρημένη ηλικία προς το εκφυλιστικές αλλαγές στον ινώδη χόνδρο των μηνίσκων, ο οποίος είναι συμπτωματικά διαφορετικός από άτομο σε άτομο.
Τέλος, ο ερεθισμός του μηνίσκου μπορεί επίσης να προκαλέσει α τραυματική σκανδάλη σαν να έχεις πτώση γόνατο.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Συμπτώματα

Ο ερεθισμός του μηνίσκου γίνεται συμπτωματικός κυρίως μέσω του πόνου. Αυτά συμβαίνουν κυρίως κατά τη διάρκεια της άσκησης και λιγότερο συχνά σε ανάπαυση. Ο πόνος γίνεται ιδιαίτερα σοβαρός όταν ασκείστε, ανεβαίνετε σκάλες ή γενικά τρέχετε.
Τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν κατά τη διάρκεια της άσκησης, όπως σπασμωδικές κινήσεις ενώ παίζετε ποδόσφαιρο ή σκι. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί το αίσθημα αστάθειας στην άρθρωση του γόνατος.

Οι πιο σοβαρές πορείες ή δάκρυα οδηγούν σε πρήξιμο της άρθρωσης του γόνατος (διάχυση), καθώς και περιορισμός της κινητικότητας. Η συλλογή προκαλείται από μια φλεγμονή που προκαλείται από μικρές ρωγμές, η οποία οδηγεί στον αυξημένο σχηματισμό αρθρικού υγρού.

Μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ ερεθισμού και δακρύων στον μηνίσκο;

Ο ερεθισμός του μηνίσκου συχνά δεν μπορεί να διακριθεί σαφώς από το δάκρυ του μηνίσκου από τα συμπτώματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ερεθισμός δεν είναι τόσο οδυνηρός. Ωστόσο, και οι δύο τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο πόνο κατά τη μετακίνηση ή την άσκηση. Ένα δάκρυ μηνίσκου συνοδεύεται επίσης συχνά από αναστολή επέκτασης στην άρθρωση του γόνατος. Ωστόσο, μια αναστολή τεντώματος μπορεί επίσης να συμβεί εάν ο μηνίσκος ερεθιστεί, εάν έχει δημιουργηθεί ισχυρό πρήξιμο που εμποδίζει το τέντωμα.

Για να μπορέσουμε να αποκλείσουμε με ασφάλεια έναν δακρύρροιο μηνίσκου, πρέπει να πραγματοποιηθεί μαγνητική τομογραφία του γόνατος (τομογραφία μαγνητικού συντονισμού). Επιπλέον, ένα δάκρυ μηνίσκου μπορεί να απεικονιστεί μέσω αντανάκλασης άρθρωσης του γόνατος (αρθροσκόπηση), στην οποία η θεραπεία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί αμέσως εάν υπάρχει βλάβη.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα:

• Βλάβη μηνίσκου

θεραπεία

Είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία του ερεθισμού του μηνίσκου να γλιτώσετε το προσβεβλημένο γόνατο για να μπορέσετε να ανακάμψετε. Αυτή η ανάπαυση θα διαρκέσει περίπου 4 εβδομάδες, ανάλογα με τη διαδικασία επούλωσης και τα συμπτώματα του ενδιαφερόμενου.
Η χειρωνακτική θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από εκπαιδευμένο φυσιοθεραπευτή. Με τη χειροκίνητη θεραπεία, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί ορισμένες τεχνικές χειρισμού για να βρει την αιτία του πόνου ή απόφραξη στην άρθρωση και, ανάλογα με τα ευρήματα, επιλέγει ειδικές τεχνικές κίνησης και χειρισμούς ως θεραπεία.
Στην οξεία φάση, βοηθά συχνά να ανεβεί το προσβεβλημένο πόδι και να το κρυώσει, για παράδειγμα με πάγο ή τυρόπηγμα.
Επίσης ανακουφιστικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως η ιβουπροφαίνη ή η δικλοφενάκη μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα βραχυπρόθεσμα. Λόγω του ευρέος φάσματος ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίζονται κυρίως στο πλαίσιο της μακροχρόνιας χρήσης, η χρήση πρέπει να περιορίζεται σε λίγες ημέρες όταν ο πόνος είναι οξύς.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της φάσης ανάπαυσης, ο τύπος του αθλητισμού που μπορεί να είναι η αιτία του ερεθισμού του μηνίσκου πρέπει σίγουρα να σταματήσει. Ακόμα και μετά τη φάση ανάπαυσης, όταν το γόνατο υποτίθεται ότι δεν προκαλεί πλέον προβλήματα, θα πρέπει να σκεφτείτε να μεταβείτε σε ένα άλλο, πιο φιλικό προς το γόνατο άθλημα, καθώς μετά την πρώτη εμφάνιση ερεθισμού μηνίσκου, θα επανεμφανιστεί και ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται.
Αθλήματα όπως πεζοπορία με μπατόν, ποδηλασία ή κολύμπι είναι ιδιαίτερα απαλά στο γόνατο.
Εάν ο ενδιαφερόμενος είναι υπέρβαρος, είναι απολύτως σκόπιμο να στοχεύσετε στη μείωση του βάρους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη υπέρταση του γόνατος, που προκύπτει από το αυξημένο σωματικό βάρος.

Η μη συμμόρφωση με τη φάση ανάπαυσης ή η συνιστώμενη μείωση βάρους απειλεί την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη (μη αναστρεψιμο) αντιπροσωπεύει εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων του γόνατος, η οποία στο μεταγενέστερο στάδιο οφείλεται συχνά μόνο στην αντικατάσταση του γόνατος (Ολική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, ολική αντικατάσταση γόνατος) μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Εάν ο ερεθισμός του μηνίσκου προκαλείται από εσφαλμένη ευθυγράμμιση και η επακόλουθη υπερφόρτωση της άρθρωσης του γόνατος, η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών ή παπουτσιών μπορεί να αντισταθμίσει αυτό και έτσι να αποτρέψει την ανάπτυξη πόνου.

Διαβάστε επίσης:

• Θεραπεία του δακρύου του μηνίσκου
• Μενισκική χειρουργική επέμβαση

φαρμακευτική αγωγή

Εξωτερικά, τόσο μια αθλητική αλοιφή με αναλγητικά, φυτικά συστατικά όσο και αλοιφές που περιέχουν δραστικά συστατικά όπως η δικλοφαινάκη (π.χ. αλοιφή Voltaren) μπορούν να εφαρμοστούν στο επώδυνο γόνατο.
Αυτές οι αλοιφές είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν εφαρμόζονται με επικάλυψη σταθεροποίησης με επαγγελματική εφαρμογή. Το πλεονέκτημα αυτής της τοπικής τοπικής εφαρμογής είναι ότι οι τυπικές παρενέργειες των δισκίων diclofenac (Voltaren® σε μορφή δισκίου) όπως πόνος στο στομάχι ή σχηματισμός έλκους στομάχου.
Στην περίπτωση οξέος πόνου, ωστόσο, η δικλοφενάκη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν επίσης να ληφθούν σε μορφή δισκίου για μερικές ημέρες, καθώς οι τυπικές παρενέργειες εμφανίζονται συνήθως μόνο μετά από μακροχρόνια χρήση.

Επίδεσμος για θεραπεία

Εάν ο μηνίσκος είναι ερεθισμένος, ένας επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Η άρθρωση του γόνατος στηρίζεται και σταθεροποιείται από τον επίδεσμο. Επιπλέον, η άρθρωση του γόνατος και οι ερεθισμένοι μηνίσκοι ανακουφίζονται φορώντας έναν επίδεσμο. Η ανακούφιση λαμβάνει χώρα αυξάνοντας την πίεση στην άρθρωση του γόνατος μέσω ενός επιθέματος πίεσης στον επίδεσμο. Το επίθεμα πίεσης κάθεται στο γόνατο (επιγονατίδα) όταν φοριέται ο επίδεσμος. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να ταιριάζει σωστά. Η πίεση του επιδέσμου πρέπει να τοποθετηθεί στη σωστή θέση, έτσι ώστε η άρθρωση του γόνατος να μπορεί να καθοδηγείται και να απαλύνει τους menisci.

Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται έως ότου απαλλαγείτε από συμπτώματα. Μπορεί επίσης να φορεθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης για να αποφευχθεί ο ερεθισμός των μηνίσκων για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση συμπτωμάτων.

Περισσότερα για αυτό:

• Στήριγμα γόνατος

οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στον ερεθισμό των μηνίσκων. Ωστόσο, εάν τα προβλήματα στο γόνατο επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Τα σφαιρίδια λαμβάνονται σε ισχύ D12, πέντε κομμάτια, τρεις φορές την ημέρα. Από τη μία πλευρά, η Arnica μπορεί να καταπολεμηθεί από τον πόνο. Εάν ο πόνος είναι πιο έντονος, το Apis mellifica μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Η καλέντουλα μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Το Colchicum μπορεί να ληφθεί για να τραβήξει πόνο και αδυναμία στο γόνατο. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός και επιδεινωθεί κατά τη μετακίνηση, συνιστάται η χρήση του Ruta.

Πόσο καιρό πρέπει να είναι το σπορ διάλειμμα;

Η διάρκεια του ερεθισμού του μηνίσκου εξαρτάται από την έκταση της βλάβης και τα θεραπευτικά μέτρα που έλαβε ο ενδιαφερόμενος. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να παρακολουθείτε ένα σπορ διάλειμμα περίπου 4 εβδομάδων, προκειμένου να μην εμποδίσετε τη διαδικασία επούλωσης λόγω περαιτέρω υπερφόρτωσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η άρθρωση του γόνατος πρέπει γενικά να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποφεύγεται κάθε άγχος.
Η διαδικασία επούλωσης μπορεί επίσης να επιταχυνθεί με χειροκίνητη θεραπεία με φυσιοθεραπευτή. Η φαρμακευτική θεραπεία με παυσίπονα ανακουφίζει τα συμπτώματα, αλλά συνήθως δεν επιταχύνει τη διαδικασία.

Εάν εμφανιστεί ερεθισμός μηνίσκου αρκετές φορές, αυξάνεται ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του γόνατος. Μια σταθερή ανακουφιστική στάση που προκαλείται από τον πόνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή θέση στα γόνατα και τους γοφούς. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα συμβουλεύει τους πληγέντεςφιλικό στο γόνατο«Μετάβαση σε αθλήματα όπως κολύμπι ή ποδηλασία.
Μετά τη φάση ανάπαυσης, συνιστάται να εκπαιδεύσετε συγκεκριμένες ομάδες μυών για να σταθεροποιήσετε το γόνατο και έτσι τον μηνίσκο. Είναι καλύτερο να λάβετε πρώτα καθοδήγηση από έναν επαγγελματία γυμναστή ή φυσιοθεραπευτή.

Διάγνωση ερεθισμού μηνίσκου

Η διάγνωση του ερεθισμού μηνίσκου πρέπει πάντα να γίνεται από πεπειραμένος γιατρός και δεν παρέχεται από τον ενδιαφερόμενο. Ο γιατρός μπορεί ήδη να δει το Ιατρικό ιστορικό (ανανά), δηλαδή ένα πιθανό ατύχημα, η φαινομενική παχυσαρκία ή το προτιμώμενο άθλημα του ασθενούς συνάπτουν σημαντικά συμπεράσματα.
Επιπλέον, αρκετοί έχουν κλινικές δοκιμές αποδεδειγμένο, στο οποίο ο γιατρός προκαλεί επιπλέον άγχος στους menisci μέσω στοχευμένων κινήσεων στροφής και κάμψης. Εάν τα τεστ είναι θετικά, αυτό δείχνει a Μενίσκος rερεθισμός ή τραυματισμός κάτω.

Η διάγνωση απεικόνισης μπορεί αρχικά να είναι η συμβατική Ρόεντγκεν είναι μεταχειρισμένα. Αυτό υποδεικνύεται ιδιαίτερα όταν ο γιατρός είναι μετά από ατύχημα αποκλείουν οστικούς τραυματισμούς θέλω ή περίπου ένα αρθροπάθεια να κρίνω.
Ωστόσο, η μέθοδος επιλογής για τη διάγνωση τραυματισμών στον μηνίσκο είναι αυτή Μαγνητική τομογραφία, στην οποία οι δομές μπορούν να αναπαρασταθούν με μεγάλη ακρίβεια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν τα συμπτώματα επιμένουν και η απεικόνιση δεν παρέχει αποτελέσματα, α Αρθροσκόπηση (Κονοσκόπηση) Παρέχετε σαφήνεια.