Περίστεο φλεγμονή στη φτέρνα

Τι είναι η φλεγμονή του περιόστεου στη φτέρνα;

Μια φλεγμονή του περιόστεου, Περιορίτιδα, είναι φλεγμονή του συνδετικού ιστού που περιβάλλει το οστό. Η περιοστίτιδα μπορεί να επηρεάσει διάφορες οστικές μεμβράνες · οι οστικές μεμβράνες του ποδιού, της φτέρνας, του γόνατος ή του αγκώνα είναι συχνά φλεγμονώδεις. Η φτέρνα είναι το πίσω μέρος του ποδιού, που ονομάζεται επίσης τακούνι (-ες). Η φλεγμονή του περιόστεου στη φτέρνα είναι μια επώδυνη ασθένεια που μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από υπερβολική άσκηση κατά τη διάρκεια της άσκησης ή από βακτήρια. Συνήθως, οι αθλητές, όπως τζόγκινγκ ή σκιέρ, επηρεάζονται από την ασθένεια.

Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για το θέμα στη διεύθυνση: Φλεγμονή περιόστεου

αιτίες

Η κλασική αιτία της φλεγμονής του περιόστεου στη φτέρνα είναι το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Το περιόστεο αποτελείται από συνδετικό ιστό και καλύπτει σχεδόν ολόκληρο το οστό. Αθλήματα όπως τζόκινγκ ή σκι προάγουν τη φλεγμονή των οστών των μεμβρανών. Η εφελκυστική δύναμη των μυών και των θηκών τους μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του περιόστεου και να προωθήσει τη φλεγμονή.

Επιπλέον, η φλεγμονή του περιόστεου μπορεί να αναπτυχθεί όταν καταστούν παθογόνα. Τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν περιόστευση, συνήθως ως μέρος της φλεγμονής του μυελού των οστών (Οστεομυελίτιδαή φλεγμονή των οστών (Οστείτιδα).

για τζόκινγκ

Η φλεγμονή του τακούνιου στο περιόστεο επηρεάζει συχνά τους joggers. Παράγοντες όπως η σκληρή επιφάνεια του δρόμου, η αλλαγή επιφάνειας δαπέδου και οι εσφαλμένες ακολουθίες κίνησης όπως το ξαφνικό φρενάρισμα ενθαρρύνουν τον ερεθισμό των οστών μεμβρανών. Άλλοι παράγοντες κινδύνου φλεγμονής περιόστεου είναι πολύ εντατική, μονόπλευρη προπόνηση, λανθασμένα υποδήματα, εξαιρετικά κουρασμένοι μύες και παραμορφώσεις των ποδιών.

Εάν οι μύες και οι περιτονίες ασκούν αυξημένη έλξη στις οστικές μεμβράνες, ερεθίζονται και μπορεί να φλεγμονή. Μαζί με το πόδι και το γόνατο, η φτέρνα είναι ένα επιρρεπές μέρος του σώματος για την ανάπτυξη φλεγμονής περιόστεου.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Φλεγμονή του δέρματος των οστών στον κόκκυγα

Τακούνι

Ένα τακούνι στη φτέρνα είναι μια απότομη αλλαγή οστού στην κάτω πλευρά του ασβεστίου στο πόδι. Αυτό το μέρος του ποδιού είναι μηχανικά αγχωμένο και μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Κατά τη διάρκεια της νόσου, συχνά εμφανίζεται φλεγμονή του περιόστεου. Εκείνοι που πάσχουν συνήθως υποφέρουν από έντονο πόνο στην περιοχή ολόκληρου του οστού της φτέρνας, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολήσει και να δυσκολέψει το περπάτημα.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ταυτοποίηση φλεγμονής περιόστεου στη φτέρνα

Η φλεγμονή του περιόστεου στη φτέρνα προκαλεί τυπικά συμπτώματα φλεγμονής. Η προσβεβλημένη φτέρνα είναι συνήθως πρησμένη, κόκκινη και ζεστή. Η κινητικότητα του ποδιού είναι περιορισμένη και η φτέρνα είναι εξαιρετικά τρυφερή και προκαλεί έντονο πόνο κατά την κίνηση.

Εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, δηλαδή χωρίς να ασκείται πίεση στο προσβεβλημένο πόδι. Καθώς η επούλωση εξελίσσεται, ο πόνος υποχωρεί. Εάν αρχίσετε να ασκείστε πολύ νωρίς, ο πόνος θα αυξηθεί ξανά και η φλεγμονή θα εκραγεί.

Οι άρρωστοι επίσης συχνά υποφέρουν από έναν πόνο κατά την έναρξη που εμφανίζεται μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα στην κίνηση.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο: Φλεγμονή του ποδιού

Ξεκινώντας πόνος

Εάν καθίσετε ή ξαπλώσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και θέλετε να αρχίσετε να τρέχετε και ξαφνικά να πονάτε πόνος στη φτέρνα σας ενώ κινείστε, αυτό ονομάζεται πόνος εκκίνησης. Ο πόνος κατά την έναρξη είναι ένα πιθανό σύμπτωμα φλεγμονής περιόστεου στη φτέρνα. Ο πόνος συχνά περιγράφεται ως θαμπός και υποχωρεί με την κίνηση.

διάγνωση

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός έχει μια συνομιλία με τον ενδιαφερόμενο για τα συμπτώματα, την πορεία της νόσου και τις συνακόλουθες ασθένειες. Στη συνέχεια, η προσβεβλημένη φτέρνα εξετάζεται φυσικά, συνήθως δίπλα-δίπλα με την υγιή φτέρνα. Κατά την ψηλάφηση, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τη φλεγμονή χρησιμοποιώντας τα κλασικά σημάδια φλεγμονής ερυθρότητα, πρήξιμο, θέρμανση, (πίεση) πόνο και περιορισμένη κινητικότητα.

Συνήθως γίνεται επίσης εξέταση αίματος. Περαιτέρω διαγνωστικά μέτρα, όπως ακτινογραφίες, σπάνια είναι απαραίτητα για τη διαπίστωση της διάγνωσης της φλεγμονής του περιόστεου.

θεραπεία

Ανάλογα με την αιτία της φλεγμονής του περιόστεου στη φτέρνα, ακολουθεί στοχευμένη θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει βακτηριακή φλεγμονή, απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία για την εξάλειψη των βακτηρίων. Εάν έχετε υπερβολική επιβάρυνση από έντονες αθλητικές δραστηριότητες, πρέπει να ξεκουραστείτε, να κρυώσετε και να θεραπεύσετε τον πόνο.

Είναι λογικό να παίρνετε παυσίπονα που έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση, για παράδειγμα παράγοντες με το δραστικό συστατικό ιβουπροφαίνη ή δικλοφενάκη. Είναι πολύ σημαντικό να το παίρνετε εύκολα στο σώμα μέχρι να επουλωθεί πλήρως.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Έτσι διαρκεί η φλεγμονή του περιόστεου

Σπορ διάλειμμα

Η ακινητοποίηση της φτέρνας και η σωματική ανάπαυση είναι σημαντικές πτυχές της επούλωσης της φλεγμονής του περιόστεου στη φτέρνα. Η διαδικασία επούλωσης μπορεί να είναι μακρά ανάλογα με την αιτία και τη θεραπεία. Εάν επιστρέψετε στην άσκηση πολύ νωρίς, η φλεγμονή υποχωρεί συχνά. Είναι επομένως σημαντικό να ξεκινήσετε την προπόνηση αργά ξανά αφού τα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει τελείως.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Φλεγμονή του δέρματος των οστών στον κόκκυγα

Ταινία-κασέτα

Η ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φλεγμονή του περιτοστείου στη φτέρνα για τη σταθεροποίηση του ιστού και την ανάπτυξη έντασης. Η ένταση λέγεται ότι προάγει την κυκλοφορία του αίματος και την επούλωση. Δεν είναι ένα μέτρο που θα θεραπεύσει το περιόστεο. Παρ 'όλα αυτά, μπορείτε να πατήσετε τη φτέρνα εάν αισθάνεται καλά για τον ενδιαφερόμενο και πιθανώς ανακουφίζει ακόμη και τον πόνο όταν κινείται.

Διαβάστε επίσης το λεπτομερές άρθρο μας στο: Ταινία Kinesio

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν

Κατ 'αρχήν, όλες οι θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φλεγμονής, όπως πρήξιμο και θέρμανση. Τα μαξιλάρια ψύξης και οι υγρές συμπιέσεις με κρύο νερό είναι καλοί τρόποι για να κρυώσετε τον προσβεβλημένο ιστό στη φτέρνα. Τα περιτυλίγματα κουάρκ που μπορούν να τυλιχτούν γύρω από την πληγείσα φτέρνα είναι επίσης ιδανικά.

Τα περιτυλίγματα Quark δροσίζουν τη φτέρνα, ανακουφίζουν τον πόνο και το πρήξιμο και έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Στη μεταγενέστερη πορεία της νόσου, τα εναλλακτικά κρύα και ζεστά λουτρά μπορούν να είναι ευεργετικά.

οποιοπαθητική

Τα ομοιοπαθητικά σφαιρίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπλήρωμα της θεραπείας. Η λήψη αντιβιοτικών είναι ιδιαίτερα σημαντική στην περίπτωση φλεγμονής βακτηριακού περιόστεου και δεν μπορεί να αντικατασταθεί από ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Ρούτα Τα σφαιρίδια μπορούν να ληφθούν σε περίπτωση φλεγμονής περιόστεου στη φτέρνα. Το ασβέστιο, το Silicea, το Lycopodium και ειδικά το Mercurius solubilis είναι επίσης δημοφιλή.

Πότε χρειάζεστε κορτιζόνη;

Η κορτιζόνη είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της περίπλοκης φλεγμονής του περιόστεου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή του περιόστεου είναι επίμονη και παρατεταμένη και μπορεί να συνοδεύεται από ταυτόχρονες ασθένειες ή από ανοσολογική ανεπάρκεια, η οποία καθυστερεί τη διαδικασία επούλωσης.

Η κορτιζόνη μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τόσο περίπλοκες, χρόνιες λοιμώξεις του περιόστεου.

Θεραπεύοντας χρόνο

Ανάλογα με την αιτία της περιοστίτιδας, η διάρκεια της επούλωσης μπορεί να ποικίλει. Η φλεγμονή του περιόστεου που προκαλείται από βακτήρια συχνά σχετίζεται με την οστεομυελίτιδα, έτσι ώστε η διαδικασία επούλωσης να εξαρτάται από την υποκείμενη ασθένεια και αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται ειδικά.

Ταυτόχρονα, η φλεγμονή του περιόστεου στη φτέρνα που προκαλείται από υπερφόρτωση μπορεί να επουλωθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες ή να διαρκέσει για αρκετούς μήνες. Ο χρόνος θεραπείας για τους αθλητές επηρεάζεται έντονα από το διάλειμμα στον αθλητισμό. Η εντατική, πολύ νωρίς επιστροφή στο άθλημα μπορεί να επεκτείνει σημαντικά τον χρόνο επούλωσης και να αφήσει τη φλεγμονή να ξεσπάσει ξανά.

Μπορείτε να βρείτε εκτενείς πληροφορίες στο θέμα μας: Πόσο διαρκεί η φλεγμονή του περιόστεου!