Οικιακές θεραπείες για ξηρό δέρμα

ορισμός

Η ξηρή επιδερμίδα είναι συνήθως αισθητή σε περιοχές με φαγούρα και απολέπιση. Οι περιοχές όπου το δέρμα είναι πολύ λεπτό επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Το συχνό πλύσιμο μπορεί επίσης να βλάψει τον προστατευτικό μανδύα του δέρματος και έτσι να απομακρύνει περαιτέρω την υγρασία από το δέρμα.

εισαγωγή

Το ξηρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα που όλοι γνωρίζουν και είχαν ήδη στο παρελθόν. Το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα κοινό στους κρύους χειμερινούς μήνες. Το ξηρό δέρμα δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό πρόβλημα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως φαγούρα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πόνο ή τραύματα.

Η ξηρότητα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει μικρο-ρωγμές που επιτρέπουν σε βακτήρια, ιούς και μύκητες να εισχωρήσουν σε αυτό και να προκαλέσουν λοιμώξεις. Ειδικά τους κρύους χειμερινούς μήνες, υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος στεγνώματος του δέρματος λόγω του ξηρού, κρύου αέρα σε εξωτερικούς χώρους και του θερμού, ξηρού θερμαινόμενου αέρα σε εσωτερικούς χώρους.

Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε το δέρμα με νευροδερματίτιδα ή ψωρίαση. Οι δερματικές παθήσεις μπορεί να φαίνονται πολύ παρόμοιες στα αρχικά στάδια, αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με θεραπείες στο σπίτι αλλά από δερματολόγο.

Στην ατοπική δερματίτιδα, οι ξηρές περιοχές του δέρματος είναι ιδιαίτερα εμφανείς στους αγκώνες, κοίλες από τα γόνατα, το λαιμό, το λαιμό και το πρόσωπο.

Στην ψωρίαση, οι ξηρές περιοχές εμφανίζονται κυρίως στις εκτεταμένες πλευρές των χεριών και των ποδιών, δηλαδή στους αγκώνες και τα γόνατα, τον ιερό και το τριχωτό τριχωτό της κεφαλής.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η σωστή περιποίηση του δέρματος για τους άνδρες

Οικιακές θεραπείες για εξωτερική χρήση

Όσον αφορά τις οικιακές θεραπείες για εξωτερική χρήση, ο φρέσκος χυμός καρότου έχει αποδείξει ιδιαίτερα την αξία του. Οι πληγείσες περιοχές του δέρματος πρέπει να τρίβονται τακτικά με το χυμό. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, οι περιοχές που τρίβονται μπορούν στη συνέχεια να ξεπλυθούν καλά. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το βουτυρόγαλα ή το γάλα με λίγο χυμό φρούτων, για παράδειγμα από πορτοκάλια, μήλα ή καρότα και να το τρίψετε καλά στο δέρμα και να το ξεπλύνετε ξανά μετά από λίγο. Το οξύ φρούτων δρα σαν μια λεπτή απολέπιση και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό επιτρέπει στις βιταμίνες στα φρούτα και την υγρασία να διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα.

Ένα μείγμα χυμού λεμονιού, μελιού και λίγο ασπράδι αυγού μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Αυτό το μείγμα πρέπει να δράσει στο προσβεβλημένο δέρμα για περίπου 20 λεπτά και μετά να ξεπλυθεί με χλιαρό νερό.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χρήση στέαρ ελαφιών σε περιοχές που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες ή βρίσκονται σε εξαιρετικό άγχος. Για παράδειγμα, το στέαρ ελαφιών στα πόδια είναι ένα δοκιμασμένο και ελεγμένο μέσο προστασίας του δέρματος από βαριά χρήση, για παράδειγμα κατά την πεζοπορία. Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε σμήγμα ελαφιών στις πληγείσες περιοχές του δέρματος πριν από την έκθεση.

Το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας, απλωμένο ως λεπτή μεμβράνη στο δέρμα, μπορεί επίσης να βελτιώσει το ξηρό δέρμα. Με τον ίδιο τρόπο, ένα κανονικό βρεφικό λάδι από το φαρμακείο μπορεί να οδηγήσει σε ανακούφιση.

Μια άλλη δοκιμασμένη επιλογή είναι να κόψετε τα μέρη ενός φυτού αλόης βέρα και να συμπιέσετε τη βλέννα του. Στη συνέχεια, θα πρέπει να απλώσετε αυτήν την πρόσφατα ληφθείσα βλέννα στις ξηρές περιοχές. Τα δραστικά συστατικά του φυτού αλόης βέρα μπορούν επίσης να βρεθούν σε πολλές αλοιφές και κρέμες από φαρμακεία και φαρμακεία.

ελαιόλαδο

Εκτός από το μαγείρεμα, το ελαιόλαδο είναι επίσης ιδανικό για τη φροντίδα του δέρματος. Τα περιεχόμενα αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης κυρίως της βιταμίνης Ε, προστατεύουν τα κυτταρικά τοιχώματα και καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης του ιστού με τακτική, συχνή χρήση.
Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης μικρές ποσότητες μιας φυσικής αντιφλεγμονώδους ένωσης, oleocanthal. Αυτό ανήκει στην ομάδα των αναστολέων της κυκλοοξυγενάσης, που περιλαμβάνουν επίσης ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη. Στην περίπτωση των εύκολα φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιπλέον του ξηρού δέρματος.
Επιπλέον, το ελαιόλαδο είναι κατάλληλο ως αφαίρεση μακιγιάζ, ειδικά στην περιοχή των ματιών, καθώς διαλύει επίσης αξιόπιστα αδιάβροχα προϊόντα. Από την άλλη πλευρά, από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς οι ακαθαρσίες του δέρματος μπορούν να προκληθούν εδώ ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
Εάν το ελαιόλαδο πρόκειται να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του δέρματος, συνιστάται η χρήση παρθένου, ψυχρής πίεσης σε βιολογική ποιότητα.

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας (λάδι καρύδας) έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές ως προϊόν περιποίησης του δέρματος τα τελευταία χρόνια. Εκτός από την ευχάριστη μυρωδιά του, αυτό οφείλεται επίσης στα φιλικά προς το δέρμα και προστατευτικά συστατικά του: Εκτός από ορισμένες βιταμίνες Β, περιέχει επίσης βιταμίνες C και E. Το τελευταίο έχει προστατευτική επίδραση στα κυτταρικά τοιχώματα, καθώς καθιστά τις λεγόμενες ελεύθερες ρίζες ακίνδυνες.
Το λαυρικό οξύ που περιέχει επίσης έχει αντιμικροβιακή δράση, οπότε έχει ελαφρώς απολυμαντικό αποτέλεσμα.
Το λάδι καρύδας έχει αποδειχθεί συχνά ότι είναι ένα φυσικό κουνούπιο και απωθητικό για ζώα και ανθρώπους. Όποιος πάσχει από συχνά τσιμπήματα θα μπορούσε να προσπαθήσει να εφαρμόσει λάδι καρύδας στον εαυτό του πριν επισκεφθεί την περιοχή κινδύνου.
Το λάδι καρύδας πωλείται σε ποτήρια ως στερεή ουσία που λιώνει στο χέρι λόγω του χαμηλού σημείου τήξεως περίπου των 23 ° C και αισθάνεται ελαφρώς δροσερό λόγω της θερμότητας που απορροφά. Ενυδατώνει το δέρμα, αλλά απορροφάται ελάχιστα - έτσι παραμένει κυρίως στο δέρμα.
Όταν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας ως λάδι σώματος, πρέπει να επιλέξετε ένα ψυχρής πίεσης, μη επεξεργασμένο λάδι. Αυτό διασφαλίζει ότι οι βιταμίνες που περιέχει δεν καταστρέφονται κατά την παραγωγή. Θα βρείτε κυρίως κάτι σε αγορές με μπουφέ ή σε σούπερ μάρκετ με βιολογικά προϊόντα.

Οικιακές θεραπείες για εσωτερική χρήση

Μια συμβουλή που δίνεται συχνά είναι πιείτε άφθονο νερό. Τουλάχιστον 2 λίτρα πρέπει να πίνουν την ημέρα, αλλά καλύτερα ακόμα 3 λίτρα. Η έλλειψη νερού στο σώμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητή όπως πονοκεφάλους ή σκασμένα χείλη. Επιπλέον, πρέπει να διασφαλίζεται, ειδικά το χειμώνα, ότι η υγρασία στα θερμαινόμενα δωμάτια δεν μειώνεται πάρα πολύ. Μια υγρασία 55-60% πρέπει να επικρατήσει τουλάχιστον στα σαλόνια. Αυτό υγρασία μπορεί να επιτευχθεί με, για παράδειγμα, ένα Τοποθετήστε ένα υγρό πανί πάνω από τη θερμάστρα.

Οικιακές θεραπείες για την εφαρμογή ξηρού δέρματος στο πρόσωπο

Ειδικά το χειμώνα, το δέρμα στο πρόσωπο υποφέρει πολύ από τον κρύο αέρα έξω και από τον πολύ ξηρό θερμό αέρα μέσα. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα στο πρόσωπο, ειδικά στα μάγουλα και στο πηγούνι. Μια σπιτική μάσκα από κουάρκ ή γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει εδώ. Αναμιγνύεται με λίγο μέλι, η πάστα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και έχετε τις πρώτες βοήθειες κατά του ξηρού δέρματος στο πρόσωπό σας. Η μάσκα πρέπει να αφήνεται στο πρόσωπο για τουλάχιστον μισή ώρα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να μπορεί να ξεδιπλωθεί και τα δραστικά συστατικά να μπορούν να διεισδύσουν καλά στο δέρμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τοποθέτηση μιας μικρής ποσότητας φρεσκοτριμμένου αγγουριού κάτω από τη μάσκα γιαουρτιού.

Σε γενικές γραμμές, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός πιθανών συστατικών στις μάσκες προσώπου που κατασκευάζονται από θεραπείες στο σπίτι. Υπάρχει επίσης η συμβουλή για να τρίψετε ή να πουρέ πατάτες ή μπανάνες και να τις αφήσετε στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.

Κατά τον καθαρισμό του προσώπου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τζελ πλύσης χωρίς σαπούνια και πηκτές πλύσης χωρίς αρώματα, διότι αυτά μπορούν να διαταράξουν το προστατευτικό μανδύα του δέρματος και συνεπώς να οδηγήσουν στην απόσυρση πρόσθετης υγρασίας από το δέρμα.

Οικιακές θεραπείες για ξηρό δέρμα γύρω από τα μάτια

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι λεπτό και επομένως πολύ ευαίσθητο. Εδώ πρέπει να αποφεύγονται βαριές, λιπαρές κρέμες για την ανακούφιση των ξηρών κηλίδων. Μικρές ποσότητες ελαιολάδου ή καρύδας ή βρεφικού ελαίου είναι πιο κατάλληλες και καλύτερα ανεκτές. Με αυτά τα λάδια, δεν υπάρχει επίσης δυσάρεστη αίσθηση καψίματος εάν κάτι θα έπρεπε κατά λάθος να μπει στα μάτια σας.
Εάν έχετε φυτό αλόης στο σπίτι, μπορείτε επίσης να πάρετε το χυμό από αυτό και να το εφαρμόσετε στην ξηρά περιοχή. Μια άλλη, γνωστή επιλογή είναι η χρήση κουάρκ ή τριμμένου αγγουριού ή φέτες αγγουριού. Αυτά αφήνονται καλύτερα στο δέρμα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένονται με χλιαρό νερό.
Μακροπρόθεσμα, συνιστάται να αλλάξετε τη ρουτίνα φροντίδας εάν το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι συνεχώς ξηρό. Οι σκληρές λοσιόν πλυσίματος προσώπου και τα αφαίρεση μακιγιάζ μπορούν να στεγνώσουν άσκοπα το δέρμα. Τα ελαιόλαδα και τα λάδια καρύδας που αναφέρονται παραπάνω είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αφαίρεσης μακιγιάζ για την περιοχή των ματιών και είναι ασφαλή για χρήση ως υποκατάστατο σε αυτήν την περιοχή.

Προσθήκες στο νερό του μπάνιου

Υγρά που πληρούν το Νερό μπάνιου μπορούν να γίνουν δεκτοί, απολαύστε μεγάλη δημοτικότητα. Το ζεστό νερό του μπάνιου μπορεί να μαλακώσει το δέρμα και έτσι τα δραστικά συστατικά μπορούν να διεισδύσουν καλά στο δέρμα. Η Κλεοπάτρα πρέπει να είναι μία Μπάνιο σε γάλα έχουν λάβει την απαραίτητη φροντίδα στο δέρμα τους. Και στην πραγματικότητα μπορεί να είναι χρήσιμο για παράδειγμα ένα λίτρο πλήρους γάλακτος με νερό μπάνιου να δώσει ή επιπλέον 200 ml ελαιόλαδου. Προκειμένου να επιτευχθεί το απαραίτητο αποτέλεσμα, συνιστάται τουλάχιστον μισή ώρα στους 35-38 ° C μένοντας στην μπανιέρα. Μετά το μπάνιο, δεν πρέπει να στεγνώνετε πάρα πολύ, αλλά μάλλον με ένα ενυδατική κρέμα Εφαρμόστε λοσιόν, γιατί με αυτόν τον τρόπο το δέρμα μπορεί να δεσμεύσει καλά την υγρασία.

Επίσης Ελαιο λεβάντας λέγεται ότι είναι μια χρήσιμη θεραπεία στο σπίτι κατά ξηρό δέρμα είναι. Προσθέστε μερικές σταγόνες στο νερό του μπάνιου και το ξηρό δέρμα θα βελτιωθεί μετά το μπάνιο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σαπούνι Πίτουρο αμυγδάλου χρήση. Ή ρίχνετε πλιγούρι βρώμης με βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει σε ηρεμία για 5-7 λεπτά, μετά απλώστε αυτήν την πάστα στις πληγείσες περιοχές και στη συνέχεια αφήστε το μείγμα να στεγνώσει. Είναι επίσης σημαντικό να μην κάνετε ντους ή μπάνιο πολύ ζεστό, επειδή η θερμότητα αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα.

Επίσης δεν συνιστάται να κάνετε ντους πολύ συχνά. Αν και η υγιεινή είναι σημαντική, το πολύ συχνό ντους μπορεί να καταστρέψει το προστατευτικό μανδύα του δέρματος και έτσι να οδηγήσει στο στέγνωμα του δέρματος. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε ντους κάθε δεύτερη μέρα, αλλά αυτό εξαρτάται πάντα από τον κάθε τύπο δέρματος.

Ξηρό δέρμα στα μωρά

Είναι επίσης με πολλά μωρά ξηρό δέρμα ένα πρόβλημα. Σε πολλές περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα των μωρών είναι αγχωτικό με τη μορφή κνησμός και μπορώ το ξύσιμο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πληγές και λοιμώξεις. Αλλά όπως και με τους ενήλικες, υπάρχουν θεραπείες για μωρά που εξουδετερώνουν ξηρό δέρμα για να μπορέσω να βοηθήσω.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν το μωρό το μπάνιο δεν είναι πολύ μεγάλο ή πολύ ζεστό, επειδή η υψηλή θερμοκρασία και το μαλάκωμα του δέρματος προκαλούν στο δέρμα να χάσει ακόμη περισσότερη υγρασία. Το ίδιο πρέπει και το μωρό όχι πολύ συχνά να λούζεται και μόνο με ένα χωρίς σαπούνι και για ευαίσθητο δέρμα μωρού πλένεται. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε τα προϊόντα μπάνιου χωρίς αρώματα περιλαμβάνει.

Εάν το δέρμα του μωρού έχει ήδη υποστεί βλάβη, μπορεί να είναι σκόπιμο χωρίς σφουγγάρι ή πανί μάλλον για τον καθαρισμό μόνο τα χέρια. Ως περαιτέρω μέτρο, το δέρμα του μωρού μπορεί να καθαριστεί αμέσως μετά το μπάνιο με ένα ειδικά σχεδιασμένο δέρμα μωρού κρέμα απλώστε λοσιόν.