Διάρκεια τεντώματος συνδέσμου

Ορισμός του τεντώματος του συνδέσμου

Οι σύνδεσμοι είναι κορδόνια συνδετικού ιστού που συνδέουν κινούμενα μέρη του ανθρώπινου σκελετού. Εμφανίζονται κυρίως στην περιοχή των αρθρώσεων. Χρησιμοποιούνται για τον περιορισμό της κινητικότητας και της κίνησης σε επίπεδο που είναι επιθυμητό από το σώμα. Επιπλέον, έχουν σταθεροποιητικό και συσφιγκτικό αποτέλεσμα.
Η κυματιστή τους διάταξη ινών τους επιτρέπει να απορροφούν και να μειώσουν τις δυνάμεις που δρουν πάνω τους. Εάν ο σύνδεσμος τεντωθεί, ξεπεραστεί το κανονικό εύρος κίνησης των συνδέσμων. Είναι ένας τραυματισμός συνδέσμου του πρώτου βαθμού και αντιπροσωπεύει το προκαταρκτικό στάδιο ενός σχισμένου συνδέσμου. Οι αιτίες είναι κυρίως σε ανεπιθύμητες ή λανθασμένες εκτελεσθείσες κινήσεις, καθώς συμβαίνουν συχνά σε αθλητικούς τραυματισμούς. Ένα τυπικό γεγονός που οδηγεί σε τέντωμα του συνδέσμου είναι η περιστροφή του ποδιού.

Διάρκεια τεντώματος συνδέσμου

Η διάρκεια ενός τεντώματος συνδέσμου εξαρτάται από τη σοβαρότητα του στελέχους, τον τύπο του συνδέσμου που επηρεάζεται και το άγχος που εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της νόσου. Ο σύνδεσμος του γόνατος και του αστραγάλου εκτίθεται μόνιμα σε σωματικό βάρος και συνεχή κίνηση και είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί από, για παράδειγμα, το τέντωμα του συνδέσμου στο δάχτυλο. Ένας υπερβολικός σύνδεσμος είναι επίσης εν μέρει ικανός αναγέννησης. Υπάρχει το λεγόμενο "Ελάττωμα επούλωση"Ο σύνδεσμος λαμβάνει χώρα, στον οποίο υπάρχει μια ατελής ή υπερβολική επιδιόρθωση του τραυματισμένου ιστού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές απώλειες στην πληγείσα άρθρωση με μόνιμη δυσφορία ή περιορισμένη κινητικότητα. Ο προσβεβλημένος σύνδεσμος είναι συχνά επιρρεπής σε ανανεωμένη τέντωμα του συνδέσμου.

Η βασική θεραπεία του τεντώματος του συνδέσμου, ανεξάρτητα από τον σύνδεσμο, είναι η μόνιμη μείωση του φορτίου. Συνήθως ένα απλό τέντωμα συνδέσμου θεραπεύεται μετά από δύο εβδομάδες. Το χρονικό πλαίσιο ποικίλλει, ωστόσο, ανάλογα με την προσβεβλημένη άρθρωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες έως μήνες για να μπορέσει η συσκευή σύνδεσης να τεθεί ξανά υπό φορτίο.
Οι αθλητές πρέπει να απέχουν από την άσκηση για αρκετές εβδομάδες και να εκπαιδεύουν αργά την προσβεβλημένη άρθρωση ξανά όταν τα συμπτώματα μειώνονται.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία και μέσω πρώιμου στρες, το τέντωμα του συνδέσμου μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια, λανθασμένη ευθυγράμμιση, χρόνιο πόνο, σκλήρυνση της άρθρωσης και ανανέωση στελεχών του συνδέσμου. Εδώ ο πόνος είναι συνήθως ισχυρότερος από πριν.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε επίσης τη σελίδα μας: Διάρκεια τεντώματος συνδέσμου.

Τέντωμα συνδέσμου στο γόνατο

Εάν το γόνατο είναι τεντωμένο, οι σύνδεσμοι στο γόνατο τεντώνονται. Αυτοί είναι συνήθως οι λεγόμενοι σταυροί σύνδεσμοι ή αυτό Εσωτερική μπάντα, που με τον μηνίσκο - ένα σύστημα χόνδρου σε σχήμα ημισελήνου - το γόνατο είναι συνδεδεμένο. ο Εξωτερική ζώνη Ωστόσο, λόγω της ανεξαρτησίας του από τον μηνίσκο, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρει από στελέχη. Κλασικά, συμβαίνει ο τραυματισμός Σκιέρ και Ποδοσφαιριστές επί. Όταν συνέβη το ατύχημα, η επιφάνεια της άρθρωσης γλιστράει για λίγο από την κανονική της θέση και έτσι υπερβαίνει το εύρος κίνησής της περιστρέφοντας ή λυγίζοντας.

Ανάλογα με τον βαθμό σύνδεσης του συνδέσμου της άρθρωσης του γόνατος διαφορετικά θεραπευτικά μέτρα να μεταφέρουν. Στην περίπτωση ελαφράς τάνυσης των συνδέσμων, ακινητοποίησης για περίπου δύο έως έξι εβδομάδες, αρκεί η πρόσθετη χρήση ψυχρών πακέτων και αναλγητικών αλοιφών. Το σοβαρό στέλεχος της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να αντιμετωπίζεται με ίσιωμα ή επιδέσμους για να περιορίζεται η κίνηση των συνδέσμων. ο Η ακινητοποίηση πραγματοποιείται για περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Τυπικό εδώ είναι η ευαισθησία στον πόνο της άρθρωσης του γόνατος, η οποία μερικές φορές εκτείνεται σε τρεις έως τέσσερις μήνες. Θα πρέπει να είναι δυνατή η συνέχιση της πλήρους έκθεσης μετά από τέσσερις μήνες το πολύ. Εάν υπάρχει μόνιμος περιορισμός της κίνησης ή του πόνου, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Τέντωμα συνδέσμου στον αστράγαλο

Ένα τέντωμα συνδέσμου στον αστράγαλο είναι συνήθως μια ένταση στην άρθρωση του αστραγάλου του ποδιού. Η πιο κοινή αιτία είναι το Λύγισμα του ποδιού, κυρίως στο εσωτερικό. Ο αστράγαλος που στρίβει προς τα έξω είναι σπάνιος, συχνά πιο σοβαρός και μεγάλης διάρκειας ασθένειας. Η άμεση θεραπεία του τεντώματος του συνδέσμου του αστραγάλου αποτελείται από το λεγόμενο Κανόνας PECH: Διακοπή και αναστολή κίνησης, πάγος για ψύξη, συμπίεση και Ανύψωση της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Ένα δεκανίκι μπορεί να είναι χρήσιμο για τις πρώτες ημέρες μετά το ατύχημα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Το προσβεβλημένο πόδι πρέπει να ακινητοποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Προσφέρεται για τη χρήση ιατρικών βοηθημάτων όπως λειτουργικές ενώσεις, ελαστικό σοβά (Ταινίεςή το λεγόμενο Ορθωτικά (Ράγες υποστήριξης) επί. Αναλαμβάνουν εν μέρει τη λειτουργία των μεντεσέδων και επιπλέον αποτρέπουν μια νέα συστροφή παρέχοντας σταθερότητα. Οι ελαφριές εργασίες γραφείων μπορούν να πραγματοποιηθούν μετά από μία έως δύο εβδομάδες. Οι αθλητικές δραστηριότητες και οι εκτεταμένες κινήσεις πρέπει να ξεκινούν μετά από έξι έως δώδεκα εβδομάδες αυξάνοντας αργά το φορτίο.

Τέντωμα συνδέσμου στον ώμο

Η άρθρωση του ώμου σταθεροποιείται από τρεις μεγάλους συνδέσμους. Αυτά τεντώνονται μεταξύ του λαιμού και του ώμου. Το τέντωμα του συνδέσμου στην περιοχή των ώμων είναι σπάνιο. Συνήθως είναι αποτέλεσμα πτώσης στον ώμο, για παράδειγμα όταν πέφτεις από άλογο, ποδήλατο ή όταν κάνεις σκι. Συνήθως αρκεί μια σύντομη ακινητοποίηση σε έναν σταθεροποιητικό επίδεσμο. Ο χρόνος επούλωσης είναι περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες.